Ir para conteúdo

manjisama

Membro
  • Total de itens

    405
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que manjisama postou

  1. LEI Nº 11.343, DE 23 DE AGOSTO DE 2006. Art. 28. Quem adquirir, guardar, tiver em depósito, transportar ou trouxer consigo, para consumo pessoal, drogas sem autorização ou em desacordo com determinação legal ou regulamentar será submetido às seguintes penas:
  2. E eu lembrei deste http://www.youtube.com/watch?v=lJmzr4dm5_4 @topic PQP! Comigo é mesma coisa
  3. Valeu galera! É que na IH me taxaram em $ 35,00 outro dia, mas também aquela embalagem é esparrosa... Abçs
  4. O que vcs mais compram na SDS? Proteína? Procurando algumas vitaminas por lá e a maioria out of stock. Aliás, onde costumam comprar vitaminas/minerais? Eu estava comprando na IH e agora HD, mas com declaração não favorável tá florida...
  5. /\ Esse manja dos salvamento
  6. e o lance é sério mesmo http://www.hipertrofia.org/forum/topic/138783-mulher-morre-fazendo-agachamento-livre/
  7. Me fez lembrar deste vídeo... http://www.youtube.com/watch?v=SOq9418ot78 /\ esse aí é sem noção kkkk OBS: Saquem os 0:08 deste outro vídeo http://www.youtube.com/watch?v=Bo283GbGU1g&feature=player_embedded#t=15
  8. Mas se a pessoa suplementar, dependendo da quantidade, ainda há necessidade de tomar sol? Estou exatamente com a mesma dúvida que você. Recentemente fiz até pedido de um frasco de 5000 ui. Também vi, mas fiquei cabreiro com este trecho: "As doses ideais, no entanto, dependem de cada caso. Doutor Cicero: As doses variam de 20 mil até 150 mil para grande maioria dos pacientes, raros precisam de doses maiores do que essas e, sim, é absolutamente fundamental que se faça uma dieta. Globo Repórter: Por que? Doutor Cicero: Porque o grande efeito colateral da vitamina D é forçar uma absorção excessiva de cálcio a partir dos alimentos, a ponto de calcificar os rins e fazer com que a pessoa perca a função renal. Globo Repórter: Quer dizer, pode ser prejudicial? Doutor Cicero: É. Ela perde a função renal, ela pode chegar ao ponto de ir para uma máquina de hemodiálise. É por isso que o tratamento com as superdoses de vitamina D pode parecer simples, mas não é e exige um cuidadoso controle médico, exames constantes, dieta rigorosa e um delicado equilíbrio das doses." http://g1.globo.com/globo-reporter/noticia/2013/09/cientista-brasileiro-revela-espantoso-poder-da-vitamina-d-contra-esclerose-multipla.html Queria saber se vcs fazem algum exame específico para acompanhar os níveis de vitamina D e qual seria. Abraços!
  9. Dos sonhos mesmo. Pena que ia enferrujar tudo rapidinho...
  10. Tinha a mesma dúvida, pois às vezes eu postava e ficava só o link, sem o vídeo direto. Este post do Gaspar tirou minha dúvida: Abraços!
  11. A dieta está tão boa que vc sabe a quantidade de macronutrientes que ingere diariamente, certo? Então a partir daí presumo que vc já saiba o que pode excluir ou deixar na dieta. Se já está tudo ok, pode investir numa creatina ou num pré-treino.
  12. Comigo também acontece isso. Se eu durmo mais do que de costume me sinto desanimado e cansado.
  13. Spoiler não neh parceiro, tem gente q ainda não viu o filme.
  14. Com certeza serei taxado. jaz
  15. /\ kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Pode crer! Observações perfeitas! Foda comprar uma coisa e ela não corresponder à expectativa que imaginávamos, ainda mais nesse precinho. Não penso em comprar, mas se comprasse e não desse pra fazer um supino...
  16. Agora que fui entender o que diz dizer. Às vezes uma virgula faz uma diferença da porra (principalmente pra quem usa). Olha este exemplo: http://www.recantodasletras.com.br/artigos/2893243 Mas não precisa se exaltar não fera... malz O gozado é que comigo também ocorreu o mesmo que o parceiro ali relatou. Depois que comecei a fazer esse treino me sinto com um preparo físico melhor, inclusive bem disposto para treinar membros superiores depois de membros inferiores. Antes cansava bem fácil. Das duas, uma: ou meu condicionamento físico melhorou ou, o que é pior, estou fazendo tudo errado.
  17. ajudaria se colocasse umas vírgulas ae fera nao entendi patavinas Abraços!
  18. Batman - Cavaleiro das Trevas - 10/10 Batman - O Retorno do Cavaleiro das Trevas 8/10 Batman - Begins 7/10 Matrix 10/10 Matrix Reload 7/10 Matrix Revolutions 4/10
  19. Um Sonho de Liberdade 10/10 Doze Homens e uma Sentença: 10/10 O Profissional 10/10 O Expresso da Meia-Noite 9,75/10 O Troco 10/10
  20. manjisama

    Desabafo

    Gosto muito desse vídeo, apesar de manjado http://www.youtube.com/watch?v=U7ToH5Qm1sI
  21. manjisama

    Desabafo

    Não sei até que ponto essa história é verdadeira, mas irei presumir que seja [2]. Também tive/tenho problemas com depressão. Um dos sintomas que tive/tenho ao ter uma crise é criar aversão a determinados lugares/atividades (vários por sinal). Quando estou mal crio uma visão negativa de várias atividades, coisas simples até. Mas ao passar a crise passa também esse medo/aversão. Se eu estivesse em crise não forçaria a barra em ir para academia, até porque se forçar muito pode ficar com uma lembrança muito negativa daquele momento. Desencana de como era fodão e tal e tá mal agora, isso só vai te deixar mais pra baixo. Deixe isso de lado, ok? Exercícios físicos são bons para a saúde em geral, recomendaria fazer TODOS OS DIAS caminhada ou uma leve corridinha ao AR LIVRE, em locais e horários tranquilos. Abraços!
  22. Conseguiu se recuperar? Como está (ou será) seu treino, principalmente pernas? Acho que acabei lesionando a cervical e sinto alguns sintomas chatos como dormencia, etc. Pode nos contar um pouco mais? Abraços!
×
×
  • Criar Novo...