manjisama

Valeu!

Deus seja louvado! Procurando a resposta para o meu problema e esse tópico parece cair como uma luva. Voltei a treinar há umas semanas, nunca tinha feito agachamento livre com peso (low bar) e acabei sentindo um pouco a cervical (achei que fosse má execução do exercício). Depois de uns treinos, à noite, comecei a sentir um pouco uma dorzinha muscular que ia do trapézio esquerdo/ombro ao braço. Como só estava fazendo agacho, supino e isolados comecei a desconfiar do agacho, mas não sabia como esse exercício influenciava naquela musculatura (está inclusive até interferindo no supino e tríceps). Aí esse final de semana comecei a sentir meu braço esquerdo formigar, ficar dormente fácil. O problema no trapézio/ombro até pensei que fosse minha cama/travesseiro (mas sempre dormia de boa) e o do braço esquerdo má circulação sanguínea (acredito que já tenha um pouco do problema). Aff, achei que fosse alimentação a origem do problema e as que utilizei recentemente só consegui desconfiar da albumina... Procurando algum fitoterápico para resolver meu problema e me deparo com este tópico. Conseguiu resolver o problema? Dá um feedback ae. Abençoado seja pelo post! Acredito que meu problema seja o mesmo do seu. Conseguiu resolver o problema? Dá um feedback ae. Grande abraço!

Melior se acalmar fera...

Fato. E depois vêm falar de respeito. Deixo claro que não tenho nada contra e respeito, mas ninguém é obrigado a ficar levantando bandeira pra causa não. Vou pedir licença para me retirar do tópico, o Danilo Z e o MOTD já deram uma aula. Abraços!

Nossa, isso tudo? E o efeito era legal? Não uso como pré treino, tomo 100mg no café da manhã e no almoço e mesmo assim estou sentindo diferença. Mesmo não me sentindo 100% (o que acontece várias vezes) vou treinar e me surpreendo com meu desempenho. Abraços!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Disse tudo, não há argumento. Sem mais.

Caras, vcs têm que parar de assistir a globo.

Uai, tem nego aki falando de 100 conto em 900g. Nas lojas da minha cidade 1,8 kg não sai por menos de 180 dilmas (estou sendo otimista). Importar eu fiz os cálculos. Whey ON 1,818 kg daria 83,43 obamas, na cotação do dólar de hoje sairia 198,56 dilmas - Loja HD. Frete DHL (lá ta mais barato que airmail). Se conhece um lugar onde eu possa comprar mais barato passa por MP! OBS: Quanto ao preço growth de antigamente, posso até estar enganado, mas geralmente quando querem deixar um produto conhecido os empresários trabalham com uma margem de lucro muito pequena e depois reajustam para o valor normal.

Compartilho também do seu ponto de vista, aliás, pra comprar suplementos no Brasil que valham à pena tem que pesquisar bastante antes. Abraços!

Abraços!

Comigo aconteceu no IH.

Natural é uma pessoa nascer homem e ter o gênio de uma mulher (lógico que vai sentir atração por homens). O que não é natural é um homem fazer sexo anal, gostar e depois querer que toda a sociedade vire ao averso em nome de sua promiscuidade. Enfim, respeito ambos, mas acredito que a mídia tendenciosa aspire por um futuro andrógino para a humanidade.

1 - Não é bem assim. Depende da loja, neh? Outro dia me taxaram numa compra de 31,09 obamas pesando apenas 1,15 libras. 2 - O que questionei foi o BEM mais barato que o parceiro citou. Afinal a discussão é "Growth Vs Importação De Suplementos". Abraços!

Em relação a outros wheys pode até ser, mas discordo se for o whey growth (que é a discussão do tópico). Comigo, por exemplo, 2 whey growth natural + frete acaba saindo por 151,40, o que dá 75,70 por cada whey. Se fosse importar um whey on, com a cotação do dólar de hoje na HD, sairia 66,60. Aí soma frete + IOF + taxa de 60% de imposto que vc sugeriu. Não acredito que seja BEM mais barato. Fora que seria 909g do ON contra 1kg do Growth. Abraços! Tomava antigamente e comigo realmente deixou de fazer efeito tomando direto. Atualmente tenho um problema e não posso tomar continuadamente. Pra minha surpresa senti melhores resultados tomando periodicamente do que quando tomava direto. Abraços!

Whey prefiro growth (sem sabor), mesmo com o frete ainda acaba saindo mais barato do que na loja de suplementos. Compro sempre mais de um quilo ou compro junto o Whey e Egg. Fora que é 1kg contra 900g das outras marcas. O foda de importar é que pode demorar bastante, não tenho saco pra esperar whey, que é para complementar os macros da minha dieta, chegar. Tem o risco de ter a mercadoria extraviada ou taxada (mesmo a loja declarando valor abaixo faz um volume na caixa). No final das contas importar whey sai até um pouco mais caro (dólar, taxas, IOF, etc). Prefiro importar outros suplementos como vitaminas e minerais (isolados ou não) que se for comprar por aqui sai o olho da cara. Abraços!

Chegou? Usou? Dá um feedback ae. Também aproveitei essa promoção e como já esta quase acabando fiz o pedido de mais dois. Acredito que esse suple está reduzindo a minha fadiga nos treinos. Abraços!

Tem um top list que sempre tomo como referência quando quero assistir um bom filme (é só colocar no google top 200 usuários filmes). Com o tempo as posições vão variando, mas sempre são ótimos filmes. Abraços!

Também gostei muito desse.

kkkkkkkkk toda vez q vem um user novato com estórias mirabolantes penso logo q é troll verdade ou nao me rendeu umas risadas

Já olharam esta matéria? http://oglobo.globo.com/saude/veja-informacoes-detalhadas-sobre-os-suplementos-proteicos-9596174

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Bem, os avanços foram paralelos, mas proporcionalmente acho que cresci mais do que ganhei força.

Realmente. Aguardando o relato.

Só um relato... A primeira vez que treinei (+ de 10 anos atrás) foi numa academia bem rústica. Na época nego considerava ela ultrapassada porque tinha pouquíssimas máquinas, a maioria dos exercícios era peso livre. Aos poucos ela foi mudando (se adaptando a "novas tendências") , mas ainda cheguei a ver peão fazendo terra e agacho livre. Lá, iniciante nenhum começava com um ABC2x ou AB2x (lá isso era intermediário kkk). A série inicial (chamada série básica) era a seguinte (FB3x): Agachamento 3x10 Leg Press 3x10 Cadeira extensora 3x10 Panturrilha livre 3x15 Panturrilha sentado 3x10 Desenvolvimento 3x10 Supino reto 3x10 Puxador costas 3x10 Rosca direta 3x10 Tríceps testa 3x10 Apesar de demorar um pouco na academia, foi com essa série que eu cresci. Regra era iniciante começar com essa série. Depois dela passei para um AB2x e não voltei mais (apesar de me recomendarem). Abraços!

De boa, que diabos é carryover?