Stein

então melhor não generalizar né.. afinal isso de low carb está longe, mais muito longe de ser melhor opção para todos.. abraço.

fale isso pra minha genética ela não concorda nem um pouco.. kkk genética de alguns alunos também tem problema nesse caso. pode mandar 3, 4, g de proteína que sem carbo não vai.. abraço..

seria um modo de controle da dieta mais visando ganhos de massa que é o que o dono do tópico citou como objetivo, baixar carbo ao máximo não é a melhor opção jamais. abraço.

nunca se começa sem ter tudo em mãos. doses estão baixas, essa semana nem vai fazer diferença no seu caso.

dose de bold esta baixíssima, e tempo de uso curto HCG praticamente inútil aí. estude sobre a real finalidade do HCG.

e controla essa prolactina aí.

não pode substituir por letrozol ou exemestano

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/114062-ciclo-de-oxandrolona-aprovado/

aeróbico da pra fazer até pelado... kkk pular corda é uma ótima opção para seu caso. usar step ou caixote também vale.

perfume é quando volta um pouco de tremb e vc espalha na pele e fica aquele cheiro... kkkk = eu uso kaiak kkk

pegue sua balança e use um pote qualquer para fazer um dosador ou dose na colher se não peça pra alguém que costuma comprar whey em potes, geralmente vem o dosador ( provável que o seu também tenha, e esteja apenas enterrado no whey )

isso é a base do que te indicaria bold mexe com psico, tremb também, então mantenha o controle.

péssimo protocolo.. fique bemmmmmmm longe de quem te indicou isso..

sem conhecer shape, histórico de drogas, como reage a elas, ninguém pode te dizer se está bom. máximo que qualquer um aqui pode fazer é se as doses estão dentro do comum. trembolona pra quem é atleta pode ser usada direto. não é um fármaco de cut, é um fármaco que serve pra se usar aliada a qualquer dieta. quanto a este ultimo protocolo citado, doses básicas, iniciais para estes fármacos. eu prefiro usar mais testo, e mais nandrolona, a dose da bold esta ok pra começar, mais subiria ela no decorrer do protocolo. controla aromatização pra não ter sustos depois

é só manter uma dieta restrita. se não tiver caloria sobrando não tem o que acumular - mais de qualquer forma não é assim também. eu mesmo posso usar de tudo que não tenho rebote

ajuste nenhum a divisão toda esta horrivel

atividade.

ABC sequencial passa no meu tópico de distribuições de treino

mesmo assim a distribuição está péssima mesmo que nem treinasse pernas direito. não precisa fazer uma dezena de exercícios, apenas com estes dá pra fazer um treino de pernas animal. só querer, caprichar na intensidade. cansei de fazer treino usando só 2 ou 3 exercícios por dia.

fique longe de quem te indicou isso. uma das piores coisas que pode fazer ou estavam rindo da sua cara, ou querem ver vc se ferrar mesmo..

errado tem que aplicar TSD pois a concentração já cai em menos de 24 horas.

posso treinar costas e pernas no mesmo dia ? sim, contando que saiba como distribuir EX costas e posterior de perna ficou péssima.. sem descanso aos sinergistas além do fato que treinar a perna completa é serviço para um único dia abraço.

espelho e medidas de dobras

6g diário sem necessidade de saturação.

****se o cheiro vai durar por algumas horas afinal ele deve durar por conta do ester que tem carbonos pesados **** pingue algumas cotas na boca o gosto é estranho sabor de fumaça amargo mais besteira, é só por um pouco de BA e pronto, lá se vai sua top teoria pratica pro espaço... muito mimimi é pouca coisa útil. todo mundo já viu que vc é fodão underground manjador master. aparentemente não fará falta.. == já deixei claro ao dono do tópico que única forma de saber ao certo é por meio de uso e exames.