RDU

Tenho um ciclo bom aqui pra você descer BF parceiro: Ciclo de Carboidratos (; Porra vai fazer merda com esse bf alto desse jeito, foi descontroladinho e agora não quer ficar chubby pro verão pq foi glutão? Parceiro, dieta e cabou, nao tem que usar estimulante nem aes pra isso, é dieta e tempo e parar de choro. No começo você vai perder uma boa quantidade de retenção então já pode ajudar no físico.

Cara bulkar com bf alto é uma merda, confia no pai e segue o jogo direito. Diferença vai estar na composição corporal, uma pessoa pode ter muito mais massa magra do que outra e mesmo BF, isso influencia pesadamente na estética, conforma nossa guerreira acima disse, a diferença na estética é bem grande.

Se o objetivo é baixar BF está fazendo errado, o que baixa BF é dieta parceiro. Ciclo com muitas drogas e você não vai sentir feeling de nada pq nao vai fazer idéia de qual está agindo. Vai no básico e que funciona parceiro: 12 semans 600mg de test + 60~80mg oxan, TPC só de tamox, e HCG desnecessário.

Serei humilde como nosso guerreiro @tmz e também aponto que meu conhecimento é muito mais prático/experiência mesmo que teórico acerca do assunto. Vamos lá: - Se sua dieta é pobre em alimentos que contenham bons micros, vegetais, saladas, castanhas, gemas etc... é interessante você sim mandar um multi-vitaminico na medida em que o seu "corpo pede", cansaço em excesso, problemas de pele, cabelo/unha frageis, etc., porém para o público que treina, especial atenção principalmente na deficiência de vitamina D, deficiência da vit D pode gerar vários quadros que podem deixam sua performance abaixo do esperado, então se você não consegue tomar aquele banho de sol diário de qualidade, invista em vit D de qualidade e encontre seu spot para viver bem. - Algumas vits/minerais são aquelas "práticas" para melhor performance no geral, vit C e ZMA são o que diria de essencial de se complementarem mesmo com multi-vitaminico, pois a quantidade é baixa do produto para pessoas que treinam - Se você tem uma dieta balanceada de vegetais, saladas, frutas, castanhas etc... não vejo uso prático para utilização do multi-vitaminico, mas continuaria com vit D, vit C e ZMA mesmo assim, visto dificuldade de se obter uma quantidade bacana desses componentes somente através de dieta e bons habitos. Eu já passei por deficiência de vit D, e depois de atingir bons patamares dela, senti uma boa diferença na qualidade de vida no geral, claro que é dificil quantificar e exemplificar, mas eu diria que passei de uma quadro não tão bom, para um quadro bom no geral, e pelos meus marcadores era um que estava bem ruim, e ao cuidar dela senti a diferença - já mantinha bons habitos antes. É interessante também se formos pensar pelo sistema imunológico, são várias vits/minerais que podem ajudar e dificilmente atingimos com a dieta, use, veja a melhora ou placebo e alinhe os objetivos.

Vc tinha comentado algo de mal-estar com treino, por isso a pergunta referente problemas gástricos, questão dos carbos, é quando for lixar, tenta lixar com alimentos só carbo, eles vão ajudar a encher o físico, e evitar alimentos com muita fat

Deve ter saido excesso de retenção braba ai parceiro, importante é que objetivo ta on!

+ Água e cardios pra ajudar na PA, tem que estimular esse carcaça ai parceiro. Trembo responsável por PA, não saberia dizer por que via, há relatos sim, mas poucos ao meu ver, talvez essa oxan fosse realmente diana e ai fudendo a porra toda Testa já que ta em cutting, usar uns diureticos naturais e ver se ajuda na PA pela redução da retenção

Sem necessidade HCG, protocolo mantenha droga estável, ou joga 300mg por mais semanas ou 400mg por menos semanas, ideal seria 10 semanas 400mg. Seu erro estar em pensar que "ficar monstrão" é algo que vc conseguiria se quisesse, pois bem, se você quisesse MUITO, mas MUITO mesmo, ainda assim seria BEM dificil. Provavel que sua dieta esteja fraca e vai usar aes sem insumo para crescer direito, reveja ela. Quando alguem fala que "não quero ficar monstrão, só aumentar um pouco de tamanho", parece àquelas meninas que não fazem musculação pq acham que vão virar hominho.

o que trará ganhos será a dieta e somente ela, AES são a cereja do bolo parceiro, como tá a dieta? tenta jogar pelo menos 10 semanas, e uma dosagem de 400mg, se quiser ainda manda nessas semanas umas 60mg de oxan pra dar um up, já que vai se foder, faça bem fodido rs Faltou programar a TPC

Galera acima já deu a letra, meu pitaco fica: que ciclo mal feito em parceiro.

joga ai umas 10g de creatina nela, uns diureticos naturais pra tirar excesso de água, cafeina como o parceiro citou e manda bala.

Algum médico me corrija, mas talvez com aumento de circulação sanguinea e pressão na hora de levantar peso poderia agravar a situação não?

Pouca coisa ou nada praticamente Cara, no final das contas é só mais desculpas, quanto antes parar de pensar assim melhor para os 2, existem "desculpas verdadeiras", sim, porém continua sendo desculpa, foca no seu objetivo e rema até chegar lá parceiro. E a Florence está certa no ponto de que, você não faz idéia do que pode acontecer usando esses fármacos ai dá uma zica maior, bota culpa no que ta tomando e não no que está fazendo, tem que ter cuidado sempre.

É que você é um tourinho e oxan não vai fazer nada mesmo rs, algumas mulheres relatam um aumento OK de força, é pra mina dele as idéias, porém realmente não é nada que vai fazer diferença no todo no quadro exposto. Quanto à Cardarine, não tenho maiores comentários sobre.

Você ta fazendo tudo errado, achando que um medicamento vai fazer sua namorada realizar mais 3 barras fixas comprometendo toda a saúde dela e depois que brincamos fica bravinho. Parceiro, vamos lá, OXAN não vai trazer beneficio algum no que tange performance no quadro que você está falando, bullshit total, pode ter um ganho de força e olhe lá. Cardarine, SE pegar, e digo SE pegar uma droga verdadeira, pode dar uma ajudada no sitema cardiorespiratório, vejo as pessoas falando bem nesse sentido, EU nunca testei então não te indico nada, porém há bons relatos para isso. Agora bota maozinha na cabeça e pensa, você tem 30 dias ai pra resolver isso, pode fazer de várias maneiras sem usar droga alguma, acha realmente que vai ser a droga a diferença? Estrutura dieta pra perder retenção se ela tiver excesso, já dá uma ajudada no peso, já vejo umas barras a mais e uma corrida melhor só nisso, fortaleça o sitema cardiorespiratório como um todo, intercale alguns treinos de HIITS na semana para que estimule a conseguir melhor performance na corrida, corra todo dia até chegar na marca ideal. Não vejo maiores problemas, até pq as marcas que faltam para ela alcançar são baixas.

indico a ir em um bom medico hormonal, ver se a máquina ta em dia, realizar uma porrada de exame, e ai entender se quer ou não entrar nessa vida rs

Pode contar

Farmácia hehe

não confunda libido com disfunção...

Lab under é igual mulher parceiro, tem que achar a certa e casar rs

Se quer alongar o ciclo, da pra alongar por 12 semanas tranquilamente e entrar em cruise com 250~300mg de testo/semana e nunca mais parar parceiro, esse é o jogo.

Galera gosta de chamar SARMS por ciclos... Parceiro, leio bem pouco sobre SARMS, porém do pouco que li, alguns deles inibem o eixo SIM, ou seja, mesma merda de tocar aes, fora o custo beneficio e achar droga verdadeira. Ta tentando dar desculpa pra tomar algo e "não zoar a saúde" bullshit perdão pela palavra, aceita, estuda e faz o negócio direito.

acho que o colega quis se referir ao estufamento gástrico não necessariamente a utilização da refeição para fins de demanda energética

Como colega disse, double-check em todo o processo, da assepsia até onde está guardando os fárcamos, está limpando a borracha do bujão com alcool toda vez que aplica? Possui alergia a algum componente? Oleo de amendoim, cravo? Troque o spot, compressas quentes por uns dias e um pouco pomada, indico hirudoid a maior concentração. Spot bem facil de aplicar: Ombros, agulha 25x5 melhor tamanho pros deltoides, e não tem stress até umas 2ml/aplicação.

Ombros, joelhos e cotovelos, criam vários impedimentos se não estiverem em ordem. Você pode pesquisar, fazer trabalhos de alongamento resistência por conta, é uma opção, porém procurar um bom médico qualificado que já tenha experiência vai agregar bem mais com certeza