Caxaceiro

Caralho, meu pai dá isso pras vacas quando vão pra exposição de gado, elas ficam bufando parecendo que vão morrer, nem me ligava que o povo usava isso.

Nego se ilude, claro que bomba ajuda mas não é tudo, o que mais tem é nego com shape horrivel que você jura que não cicla mas o nego tá enfiando tudo pra dentro. Enquanto isso aquele nego que as vezes tem o melhor shape da academia, que todo mundo jura que toma bomba tá na verdade puro. Aceita que doi menos, o nego tem genetica foda, além disso ele tá sendo bem acessorado, tanto com dieta, treinos e obviamente drogas boas e em altas quantidades. Mas se não fosse pela genetica e tudo mais ele jamais teria se tornado pro tão rápido,

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk concerteza, cheio de nego igual ele na minha gym

Boas você que já fez usou cinta sabe falar se todas são iguais, se tem algum tipo melhor que o outro ou até mesmo sugerir alguma pra comprar? Tu já sente uma melhora só usando o cinto de treino durante aeros e o proprio treino? Você perdeu muito volume quando parou de usar a insulina? Creio que não usou doses altas, mas foi perceptivel que os ganhos gerados por ela foram de volume real ou mais retenção intramuscular?

Você não consegue dizer que uma dosagem esta baixa ainda mais pra uma pessoa que esta natural. Tenho um amigo bem proximo :p, que estava natural tinha 2 anos e passou a usar apenas 20mg de oxan. Ele resolveu depois de estudar muito manter um ciclo uma vez que dosagens desse tipo não afetam o sistema endocrino, ou seja não afetam em nada sua produção natural de hormonios. As bolas dele continuaram grandes, libido até aumentou e por ele já estar no limiar natural, mesmo com uma dosagem de 20mg ele obteve uma evolução, principalmente em cargas e qualidade muscular. Tudo depende da pessoa, ela pode obter resultados sem colaterais usando dosagens baixas ainda mais se for uma oxan com receita de boa origem, não um lixo chines. Oxan boa é cara mesmo, mas uma de qualidade é infinitamente melhor que uma ruim.

Caralho mano, tu tá muito grande vai se fuder. E lembrar de tu em 2013 natural naquelas fotos da bodybuilding e ver hoje em dia tu desse jeito e eu a mesma bosta, kkkkkkkkkkkkkkkkkk. Isso só mostra que dedicação traz resultados. Fala pro Manu voltar, saudades dos manim dele, gosto demais desse fdp, aprendi demais com ele, ele é muito querido pela galera fala pra ele dar as caras de volta que vai ser muito bem recebido pode ter certeza. Já acompanhava seu canal, vou acompanhar por aqui também. Tem tudo pra dar certo municiado em todos aspectos com o que há de melhor, treinador, academia, conhecimento, roids, eu acredito que tu vai representar o BB nacional em alto nivel nesses proximos anos, agora é mutacionar. ahahahaahaha

Meus amigos que tomaram Roacutan ficaram todos fudidos, tanto em colesterol como nos exames de figado, é bem hepatoxico. Sem contar que eles tem efeitos antagônicos, um dá espinha outro tira, um dá ganhos outro tira, tu vai foder sua saúde e não ter resultados em nenhum lado. Mistura com um ciclo e depois manda um abraço pro Zyzz.

Passando aqui só porque eu sou o Caxaceiro, Tópico Approved

Aveia + agua + canela + sucralose 1 minuto no microondas = mingau de aveia dos deuses.

Mano tu tá com medo de falar pro seu dentista que tá ciclando? Anabolizante é medicamento tu tem que dizer pra ele que tá usando, se ele for te encher o saco manda ele toma no cu, provavelmente não deve ter problemas mas ele que deve saber então diga. Agora se tu quiser correr o risco de se fuder não conta, a vida é sua. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Eu já acho o contrário, em bulk eu sempre treinava menos com ABCD, o treino rendia mais com a quantidade de peso que eu conseguia levantar quando você dá um intervalo de treino maior mais glicogenio no seu músculo e mais força você tem. Em cutting sempre fiz ABC2x mas com um treino voltado pra parte mais metábolica e queima de gordura. Portanto pra ganho de massa prefiro treinar menos e descansar mais.

Sim mas deveria deixar pra entrar em blast qd realmente estagnasse nos ganhos, mesmo com testo baixa os ganhos iam vir.

A sua dieta esta razoavél, mas mano eu vou te dar um toque não leve pro lado pessoal. Seu shape tá bem fraco, você só tem 1 ano de treino, concerteza você vai ter resultados mas simplesmente pelo fato de estar treinando e fazendo uma dieta, a ajuda que esses anabolizantes vão te dar vai ser bem pouca, deveria ter esperado para usar eles quando você tivesse estagnando nos resultados. No mais, boa sorte ai com seu ciclo.

Porra ai sim, shape evoluiu muito tá louco, crescendo e secando ao mesmo tempo. Tu já teve um shape melhor que esse seu atual pra estar conseguindo isso? Quando se tem uma memoria muscular até consegue mas pra quem ainda tem que quebrar essa barreira e secar ao mesmo tempo mesmo com roids é bem difícil de conseguir. E essa diferença que tu notou no shape sem o whey foi parar pior? Eu digo isso porque eu tomava muito whey antigamente e de uns 3 anos pra cá eu parei totalmente só tomo claras de ovos, tem que ter patrocínio ou muito $$$$$$ pra manter whey.

Mulher não liga pra dinheiro nem aparência nem status, mulher gosta de um cara legal, que ajuda a velinha a atravessar a rua, faz caridade, tem o coração puro. 100% apoiado!

Tibia, quando eu jogava o dia já tava acabando e eu ainda não tinha comido nada!

Pois é, pode fazer mal mas além de BEM mais barato é BEM mais gostoso! Estudos feitos em ratos usando quantidades absurdas, vale a pena correr o risco. Não largo meus café e chá com zero kcal nem a pal!

Porque adoçante só se for stevia?

Dieta eu só sigo na risca em cutting, em bulk eu sempre quase todo dia como alguma porcaria. Não passo vontade de nada, pra mim BF acima de 12% eu considero gordo, no meu ponto de vista, atrapalha meu rendimento, me sinto mal não só em termos de corpo mas em coisas do dia a dia. Também sinto que tenho mais evolução quando estou trabalhando com menos gordura no corpo, cada um é cada um se o cara curte ir pra academia pra ostentar pochete ok. Bem, eu raramente ando de regata ou sem camisa por ai e todo mundo que me vê sabe que eu treino. A minha vida toda eu treinei ABCD ou ABCDE, justamente por estar natural qd eu treinava ABC2x eu me sentia um coco sentia que meu corpo não estava recuperando dos treinos, é a minha experiência. Genética tem que fazer igual R10 driblar, eu falava isso pras minhas panturrilha treinava 2 vezes por semana e não crescia tem que insistir e testar de tudo.

Em bulk é o periodo do seu corpo crescer, portanto prefiro dar um périodo maior entre os treinos, diminuo o gasto calorico também. Não é questão de não contar calorias, mas o povo se prende muito a elas, as vezes é melhor escutar como seu corpo reage do que seguir apenas números. Estou pensando em fazer um mini cutting pra tentar ficar bem seco mesmo, não sei porque vou fazer isso, talvez curiosidade porque nunca atingir niveis bem baixos de BF, tenho medo de catabolizar porque vou fazer natural, caso o pessoal queira me acompanhar nessa jornada que tem grandes chancer de ser fracassada, eu abro o diario.

Essa é a Biblia do Caxaceiro, aqui vai conter TUDO o que você vai precisar para ir de um corpo de merda daquele garoto que era zuado pra um shape que vai chamar atenção em todo lugar que você for! Eu sou um cara que começou no inicio dos forúns de musculação há mais de 10 anos átras, onde havia pouca informação e os relatos que existiam era quase unicamente de suplementos. Eu vou dar tudo mastigado para vocês, desde o começo até o fim! Eu sofri muito para aprender tudo isso, espero que você leitor realmente leia com atenção porque esse conteúdo vale ouro e eu poderia muito bem cobrar de pessoas para passar mas vou dar de graça! Se você não concorda comigo, OK. Mas não me encha o saco, não estou ganhando nada com isso só estou perdendo o meu tempo para ajudar vocês, porque eu sei como é ter força de vontade mas as vezes não saber o que fazer. Com essas informações se você tiver dedicação e disciplina você vai conseguir aquele corpo que você sonha em ter! Minha transformação: Começando: Cutting: Bulking: Modelo de Dieta Cutting, Bulking,: Quanto mais vezes você fizer esse processo, mais maturidade muscular você vai adquirir e mais impressionante seu corpo vai ficar! Mesmo pesando pouco, peso não significa nada o que impressiona é a maturidade acredite em mim, vocÊ pode ser pequeno e parecer incrivel apenas com essa maturidade e uma boa proporção. Avalie seu corpo e veja o que focar no bulking, para melhorar sua simetria. Panturrilhas Biceps: Melhorando falhas: Após anos e anos você vai atingir um nivel avançado, não vai adiantar fazer bulk e cutting, mantenha uma dieta quase normacalorica e seja feliz curta seu corpo, aumente os carboidratos se quiser levantar mais cargas mas não passe de 10% de BF, faça um cutting se você quiser ficar bem seco para fotos ou eventos. Nesse ponto você só vai evoluir significamente caso queira usar anabolizantes, apartir de agora é melhorar a simetria do corpo, trabalhar falhas e adquirir mais maturidade muscular! Esse tópico esta sujeito a atualizações, escrevi rapidamente, tem muitas outras coisas que ainda vou abordar quando tiver mais tempo, tudo depende da curiosidade das pessoas, espero que seja útil. Preciso do feedback do pessoal para saber o que acrescentar nesse post, portanto criticas construtivas são sempre bem vindas, façam bom proveito dessas informações!

Eu queria abrir uma Biblia com as informações mais uteis que adquiri nesses anos de treino e que gostaria de saber desde que comecei, será que se eu botar no meio do diário fica muito bagunçado ou faço 2 tópicos diferentes?

Não sei se a galera aqui vai ter interesse em ver meus relatos, mas tenho muitas coisas diferentes e pensamentos alternativos que tá impregnado na mente do povo e que eu só fui aprender com a prática e vendo como meu corpo reagia. Outro problema é que vão acabar perguntando se eu estou natural, como sempre fazem apesar deu não levantar essa bandeira, e vai ter muita encheção de saco. Mas se tiver realmente uma galera tiver interessada eu faço um diário sim!

Kkkkkkkkkk vi a foto dele no instagram falando da gente, como ele perde tempo respondendo 10 gatos pingados desse tópico. Não conhecia ele mas perdeu moral comigo.

Eu costumava fazer ABCD em Bulk e ABC2x em cutting. Atualmente estou em manutenção com ABCDE já tem 6 meses não vejo sentindo em fazer bulk e cutting nesse ponto que estou. Supino não faço já tem muito tempo, só no smith e vou aumentando a carga até 40-40, o msm pra agachamento, não pego muito carga em nenhum exercicio faço sempre visando sentir o musculo e contrair. Terra não faço a muito tempo mesmo, já tem uns 5 anos só fiz nos primeiros anos de academia.