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nyckojames

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Tudo que nyckojames postou

  1. Altura : 168cm Peso:77.4kg em jejum. Idade: 20 anos Tempo de treino: 3 anos. BF = 13~14% (Estou agendando uma nova consulta ao nutri essa semana) Estrutura do meu blaster: 1-14 600mg Enantato de Testo./week 1-14 400mg Decanoato de Nandrolona/week(Estou cogitando suspender na 10° semana quando a Bold bater bem) 1-14 600mg Cipionato de Boldenona/week Hoje farei reajuste na dieta e subirei calorias, então chegando em casa postarei os dados da dieta,postarei fotos também.Meu objetivo é chega aos 85kg com boa qualidade muscular.Muito provável competirei esse ano novamente, quero subir na Classic Physique. Dieta está em 4410kcal Macros Protein: 201g Fat: 75g Carb: 660g Fotos: https://imgur.com/a/Wyw6cb0
  2. 1-10 400mg/semana Deposteron 1-10 400mg/Semana Deca Anastrozol 0.5mg dsdn intra ciclo a parti da 3 semana ou antes caso sinta algum sinal de aromatização. Tpc tamoxifeno 40mg X 15 dias depois 20mg x 15 dias. Vit. D 10.000ui
  3. Comprei uma deca e um enantato com um vendedor da medellin e oque recebi foi produto falsificado descaradamente. A deca da king o qrcode dela praticamente desmanchoua/derreteu e foi sumindo, o adesito torto e ainda parecia que foi usado uma cola n apropriada pra ele que da aparencia de está molhado. O enantato da medical pharma usa, adesivo despropocional e aparentemente torto também.
  4. Pode fazer seu cruise com 250mg de dura(fracione em duas aplicações de 125mg), cipionato ou enantato. Próximo blaster você pode aumentar dura para 500mg ou mais junto com a deca, ou usa outro estér vai de sua opção. Eu uso enantato e é o estér que tenho me dado bem, porém em meu cruise usarei cipionato apenas para testa o estér rsrs.
  5. leandro twin cobra 128 e é um ótimo profissional. Enantato x deca com diana por 5 semanas para kick start é otimo. Você não postou as calorias de sua dieta no mas, não tem muito segredo quando o foco é os resultados irmão. Dieta supercalorica,treino intenso e volumoso e descansa. No mais o barrigão não tem oque fazer , é um bulk, oque vc esperava? Fica com 4% de bf?Foca em construir musculos.
  6. Doses muito baixa e mal estruturado o ciclo, dieta fracar. Pode seu percentual de gordura, os macros e as calorias de sua dieta.
  7. Se jogue, kkkk mas eu to achando isso no minimo mal feito vai gasta grana a toa.
  8. kkkkkkkkkkkkkkk tu vai subir no palco pós ciclo? Dps de ter perdido boa parte dos ganhos e com eixo hormonal zuado, sem fala que ainda ia subir fazendo apenas um ciclo para ganhos? Boa sorte colega
  9. Aumenta deca para 400mg. Se você vai competir para que cicla e fazer tpc? A tpc será pós campeonato?
  10. Seu ciclo está todo torto. Ajuste isso! Durateston 500mg Deca 400 a 600mg Trembo 300 a 400mg Sendo deca e dura dividida em 3 aplicações e trembo dia sim dia não. Também fique de olho em sua prolactina ou vai vira uma vaca leiteria.
  11. Não mande o anastrozol sem antes saber o resultado. Trocou o estér faz quanto tempo?
  12. Pesquisa como monta dieta primeiro, aprende a estrutura uma dieta e fica nela no minimo uns 2 anos e então você pensa em ciclar. Você come muito mal, muito mesmo. Não sei oque estava esperando ganhar comendo dessa forma.
  13. Idade:20 Tempo de treino: 3 anos Bf: algo em torno de 11 e 13% Medidas: Atualizo em casa. Peso:78kg Estou finalizando meu primeiro ciclo que teve a seguinte estrutura: 1-4 Durateston 250mg/week 4-8 enantato 500mg/week 4-12 oxandrolona 60mg/week 8-12 enantato 600mg/week Porém nessas 4 semanas finais utilizei um ciclo 6 subdosado Ele acabou no sábado faço exame amanhã estou cogitando ja entra e em Blaster and Cruise. Começaria com a seguinte estrutura: Cruise 1-15 enantato 250mg/week 1-15 deca 200mg/week Blaster( 15-20 diana 50mg(kick start) 15-30 enantato 500mg/week 15-30 deca 400mg/week 30-46 Boldenona 600mg week Cruise 46-76 enantato 250mg/week 46-76 deca 200mg/week
  14. Porque quando você botou as doses erradas parecia até piada um ciclo de 10mg de dura e 20mg de bold. No mais agora que vi as doses corretas estenda seu ciclo para no mínimo 12 semanas que tempo minimo para se ter bons ganhos com a boldenona e indico que aumente a dose da bold para 600mg. Sobre não ter ganhos nas primeiras duas semanas, você escolheu duas drogas de ação lenta então você só verá ganhos com a dura la pela 3 semana . Bons ganhos.
  15. Oque ele pode fazer é fracionar em mais aplicações para aproveitar o ester do proprionato e fenil decanoato.
  16. Parei quando ele falo que ia manda 10mg de durateston e 20mg de boldenona kkkkkkkkkkkkkkkk Oque você estava esperando com 10mg de durateston e 20mg de boldenona? Seu corpo não vai isso para nada, literalmente nada. De onde você tirou essas dosagens?
  17. Meu receio de entra em blaster era pela minha idade hahaha. Recém completei 20 anos.
  18. To on fire de enantato também , adcionei deca por 4 semanas e não quero para também hahahahah. Vo num endocrino essa semana ou na próxima, vou tenta ir num sábado pq trampo em dois empregos e ainda faço freelance. No cruise de 200mg fracione em duas aplicações de 100mg vou fica em cruise de 250mg de enantato e 200mg de deca.
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