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nyckojames

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Tudo que nyckojames postou

  1. nyckojames
    Percentual de gordura tá muito alto, chances de ter colaterais serão bem altas. A dosagem disso não chega nem a dose de trt não da nem pra chama de ciclo. Essas dosagens não farão nem cocegas, você só vai gasta dinheiro e arriscar sua saúde. Minhas recomendações é que faça um cutting natural e abaixe seu percentual de gordura para no mínimo 14~15% , estenda esse ciclo para 12 semanas que é o tempo que você realmente terá os efeitos da boldenona e por ultimo aumentas essas dosagens ou desista de ciclar. Bold 600mg/semana. Durateston 500mg/semana. Menos que isso não vale a pena.
  2. nyckojames
    Impressionante como aplicam com tanta facilidade no vasto. Sempre mando nos glúteos e as vezes no ombro, não consigo manda no vasto músculo duro da pora.Alguma dica para me ajuda a shota no vasto?
  3. nyckojames
    Reajuste seu relato com suas medidas,percentual de gordura(ao menos o estimado), total de semanas de cilo e a dosagem em gramas de cada droga. Vai ficar mais fácil a compreensão e mais interessante de acompanhar. Também irei utilisar a boldenona em meu próximo Bulking porém irei usa com Enantato de testo,deca e dianabol(kick start).
  4. nyckojames
    A stano vai zua seu eixo. Recomendo uma testo base pelomenos em low dose. Durateston seria uma boa, 250mg por semana podendo em dividir em duas doses. de 0,5ml.
  5. nyckojames
    Sim.
  6. nyckojames
    @Stein Estou planejando um ciclo de oxan com a seguinte estrutura: 1-12 30mg Oxan. Vit. D 10.000ui tsd(durante o ciclo e após o ciclo) Creatina 7g Tpc: 1-15/dia 400mg silimarina 1-15/dia 20mg tamoxifeno Em um bulking com uma refeição lixo na semana. Ainda não calculei macros pra essa dieta, mas chuto algo acima de 3000kcal.
  7. nyckojames
    Iai irmão, era original? O meu veio com mesmo código e quando verifiquei no site apontou como falso.
  8. nyckojames
    Você deveria estudar um pouco sobre dieta, aqui no fórum tem tudo de mão beijada. Tem o canal do gorgonoid com playlist de 5 videos que você consegui monta tranquilo uma dieta e tem o site dele com calculadora de caloria e macros. Antes da gente ti ajudar você tem que ajudar a gente a lhe ajudar, fornecendo os dados dessa atual dieta(calorias diarias e macros) no mas você aparentemente nunca fez uma dieta bulking bem feita então se eu fosse você guardava os venenos e ficava mais um tempo natural e fazendo um bulking mais estruturado, comendo bem. E ai quem sabe depois disso você não faz seu ciclo, a lógica é simples mais músculos == mais receptores. Além de que se você conseguir chegar a um patamar bacana natural ciclando você vai ta melhorando ainda mais oq teoricamente já estária bom. Não querendo desmotiva ou ser grosseiro mais você tá querendo tapar o sol com uma peneira e apostando todas suas fichas nos venenos.
  9. nyckojames
    Recomendo que adicione Oxandrolona por n motivos, citarei alguns: - Aumento de força; -Vai ajuda abaixa seu bf, oque vai ti dar um aspecto corporal bem melhor; -Vai aumenta seus receptores andrógenos; -Vai melhora a calcificação dos ossos; -A oxandrolona não é majoritariamente processada pelo fígado mas sim pelo rim; -Vai ajudar no ganho de músculos; -Vai diminui a retenção que o enantato vai lhe causar; -Vai melhorar sua oxigenação e consequentemente seu rendimento cardiovascular(obtive bastante resistência nos treinos); E outras caralhada de benefícios.
  10. nyckojames
    Chama nesse lol, add la Hiraishingiri
  11. nyckojames
    Pretendo sim, postarei o exame junto com relato e se possível fotos.
  12. nyckojames
    Só teria resultados a longo prazo, o Gorgonoid falou isso no relato dele inclusive.
  13. nyckojames
    Ocorreu o mesmo comigo, estou no aguardo para saber a veracidade dos produtos após fazer exames. Estou na quarta semana de meu ciclo de enantato.
  14. nyckojames
    não vai conclui o relato?
  15. nyckojames
    Em bulking qual vocês julgam melhor opção: ligandrol 4033 ou Rad140
  16. nyckojames
    Somatrobolic realmente tem alguma irrelevancia no organismo? estou pensando em manda manipular que sai mais em conta hahaha
  17. nyckojames
    Ai mano to pensando em usa o ligandrol 5mg por dia por 2 meses, vale a pena essa dosagem? É o mais em conta em questão de dinheiro e ainda freete grátis , ou vale apenas paga um pouco mais por um de 10mg ?
  18. nyckojames
    Vale a pena toma apenas 5mg de ligandrol ao dia por e meses? Ou 5 mg por 15-20 dias e dps subi pra 10mg? tribulus é o suficinete no tpc?
  19. nyckojames
    Apenas queria tentar competir de uma forma mais natural o possível enfim , valeu por sua opinião irmão.
  20. nyckojames
    Ja compraram na sarms pharms? loja gringa
  21. nyckojames
    Cara eu estou realmente motivado a isso , sei que vai ser uma experiência nova , mas é algo que vai ser por mim mesmo e também experiência pro coach que está me preparando , só de eu chega la já serei um vencedor. Valeu mesmo pela opiniões que me deram. Minha dúvida é , mesmo para iniciantes com sarms e dieta pesada não seria possivel almeja entre os 5 primeiros?
  22. nyckojames
    Fisiculturismo , iniciante/estreante mens physique
  23. nyckojames
    essa sarms pharms é confiavel mesmo ?
  24. nyckojames
    Tenho 19 anos e completo 20 em dezembro treino a 2 anos gostaria de competir no fim do ano , porém quero competir natural só com sarms,suplemento e dieta. Meus dados: Altura: 167cm Peso:72kg Bf: 12~15% Estou com consultoria porém ele nunca acompanhou alguém que treinasse para competir e começou a pouco tempo , todavia tive resultados incriveis com seus treinos e estratégias. Caso essa ideia de competir natural e usar sarms vale a pena , quais suplementos e sarms valeriam a pena utilizar?A quantos kg chega para então inicia um cutting?Desculpem as perguntas desnecessária mais tenho muitas dúvidas quanto a isso.Atualmente suplemento com hipercalorico caseiro,creatina e dilatex, e a parti da próxima semana tomarei hipercalorico duas vezes ao dia.
  25. nyckojames

    Treino Abc

    nyckojames postou um tópico em Treinamento

    Sobre meu peso eu tenho uma ''facilidade'' tanto para ganha quanto para perde ou até mesmo para manter.Vou tentar ganha uns 4kg chega la aos 68~69 e fazer cutting , tem alguma dica quanto a isso? Meus treinos é feito pelo dono da academia e atualmente ele está assim. Todos exercícios faço 4 series sendo elas duas de 8 e duas de 6 repetições. E a cada serie eu enho que aumenta a carga.To fazendoesse treino a uns 2 ou três meses , acham que posso melhora em algo? Peso:64kg Altura:1,65cm Idade:18 anos Tempo de treino:7 meses Segunda-Feira Supino inclinado: Supino reto : Trono: Fly: Crossover: Rosca direta Rosca Alternata Triceps na testa Triceps com corda E ante-braço. Terça-Feira Agachamento livre Leg press Extensora Adutora e abdutora Flexão de perna deitado Panturrilha em pé e sentado Quarta feira Graviton Puxador Frontal aberto Puxador frontal fechado Remanda sentada baixa Remada lateral/serrador Desenvolvimento com barra para frente Arnold Press elevação frontal com halter Desenvolvimento com barra para trás Elevação lateral com halter Remada alta Encolhimento E depois tudo se repete e, após do treino faço abdominal na máquina.
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