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Calculando seu Equivalente Metabólico (FA)
Overisti respondeu ao tópico de Ricardo Queiroz em Musculação em geral
Muito bom, lista gigante de atividades, parece não ter fim. vai ajudar mt gente pra se aproximar de forma mais eficiente de seu Fator de atividade! -
Comecei a ver um seriado: O Ultimo homem da Terra e ele diz algo q faz mt sentido: ''Ter pessoas por perto é o que faz a vida ter sentido". E eu concordo 100% com o que foi dito, ainda mais vendo que o ser humano não consegue viver sozinho. Estou gostando do seriado.. bem reflexivo.
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Não tem sentido(algo obrigatório). Estamos aqui por acaso, mas por que não viver da melhor forma possível? Da maneira que me possibilite mais conforte e um envelhecimento mais tranquilo? Fora os sentidos que cada indivíduo queira dar para si, tento sempre fazer o que gosto, mas sem esquecer do meu envelhecimento. Quero tentar me manter vivo e saudável pelo máximo de tempo possível, pq depois acaba. :'( rs Mas pelo menos terei feito tudo q tive vontade, tido as experiências e sensações possíveis e inimagináveis. Seja de assistir um filme na minha sala a saltar de paraquedas.. O sentido da vida pode ser o simples VIVER, e viver não é apenas subreviver, mas aproveitar, ser feliz e contribuir com algo para o desenvolvimento das próximas gerações. Além de servir como adubo e fonte de alimento para outros seres, que se tornaram alimento de outros, assim sucessivamente, até façamos parte apenas da matéria da terra, q por sua vez fará parte da matéria do universo. Nós sempre viveremos, mas não com consciência. Fomos, somos e seremos matéria das estrelas!! q loucura rs
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O Jornal aqui da minha cidade estampou em sua capa: "lanterna de choque letal é vendida no centro da cidade"... "A Secretaria de Defesa Social e a Polícia são negligentes" E blablabla.. Eu fiquei puto quando vi. É obvio que esta arma é para defesa pessoal porra, o choque praticamente NÃO pode matar, é mt dificil uma fatalidade acontecer. A própria mídia é sensacionalista. Ai fode!
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Só li verdades. Não sou fluente mas consigo entender quase tudo e me comunico de forma razoável. But it's not enough. Eu já fiz curso (e ajudou bastante), mas os filmes ajudam muito. Sou considerado Intermediário. Vou comprar HQ's Excelente o vídeo. Ele disse: Você só não aprende uma lingua se você não quiser, devido a internet. Eu vou além: Você pode aprender QUALQUER COISA na internet. Vou começar a praticar para aperfeiçoar meu inglês. Tenho vontade de aprender mais uma lingua, como Italiano. Gírias americanas (o vídeo é bem legal e didático) para os intermediários:
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Ah ta, vlw! rs
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Eu gostei do vídeo. Sigo a mesma linha de raciocínio de T. Wall. As pessoas (muitas pessoas) já criam um preconceito para com determinadas pessoas ou assuntos e nem se quer tentam absorver algo de positivo do que é dito. Não sou fã do cara, mas os vídeos deles estão ai para somar SIM. Para muita gente, principalmente os mais inciantes ele está fazendo um bom trabalho. Vejo que ele tem quadros interessantes, voltados para mulheres, com nutricionista, etc. Raramente eu vejo algum vídeo, mas acredito que ele cumpra o papel dele. De auxilar os mais novatos e até alguns intermediários q cometem erros básicos. Eu gostei mt do Ander ter convidado o Celli pq pelo publico do Ander ser mais novato, é interessante já ir vendo um pouco a realidade do esporte mais a fundo. Gostei das perguntas do Ander também, direcionou bem a entrevista. O povo tem que aprender a odiar menos, e tentar aprender mais. Ninguém sabe de tudo. Qualquer pessoa pode aprender e ensinar algo. abraç
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Pessoal, o link tá abrindo ai pra vocÊs ? Aqui dá Not Found
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Eu tinha visto um outro vídeo de um cara descendo o carro da calçada kkkkk.. Tenso demais.
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Acho um absurdo essa lei do Desarmamento. A sensação de insegurança só faz crescer no país. Os argumentos pro-desarmamento são todos fracos ou falaciosos. Para se ter ideia: mais crianças morrem em acidentes de piscina do que com armas de fogo. Pela lógica dos pro-desarmamento deve-se proibir piscinas também??? Depois iremos proibir as facas de cozinha??? É uma insanidade sem tamanho.. Governo populista é assim mesmo, gosta de agir com o calor do momento e só faz merda. O número de assassinatos cresceu vertiginosamente desde a aprovação desta lei. Só para confirmar sua ineficiência.. E mesmo assim eles lançam uma notícia que eu achei ridícula, dizendo que o desarmamento salvou 120 mil vidas kkkkkkkkkkkk O CÚMULO DO ABSURDO! kkkkk Eu comprei uma arma de airsoft pela internet (arrisquei kk), tenho certeza q a alfandega barrou.. BANDO DE FDP!! Tudo q eu compro chega.. só a arma não chegou.. É foda.. Vou matar quem com essa porra? Ou estão achando q sou um bandido??Governo é mt fdp.. Já basta a anvisa fodendo os suplementos, agora essa porra ai.. rs
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Sempre gostei de chutar e usar cotovelo. Muay Thai (parado, mas próximo mês volto).
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Acho que a conversa está se desvirtuando cada vez mais da problematica inicial.. *Mas os países citados não são apenas os nórdicos. oO' França, Coréia do Sul, Japão. A única coisa que todos esses países (incluindo os nórdicos) tem em comum é a boa taxa de LIBERDADE ECONOMICA, o que revelaria que o marxismo, pelo menos lá, não foi tão eficiente principalmente ao tentar mudar o modelo econômico, ou seja, a influência lá não foi tão grande assim. Diferente de países como o Brasil, Venezuela, Argentina.. Que não tem grandes taxas de ateísmo, mas com relação a economia estão mt mais próximas de marx que aqueles outros países. rs Sendo defendido por alguns autores, como o Nobel de economia Milton Friedman e Ayn Rand, que Liberdade ECONÔMICA sempre deve estar ligada a LIBERDADE SOCIAL(outro fator relevante que esses países tem em comum, facilitando o crescimento do ateísmo em tais países).
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Então meu caro. Isso prova a tendência de que mais e mais ateus e agnósticos surjam, visto que há muito mais ateus jovens q velhos, mas não há lógica nem embasamento q eles irão deixar de ser ateus. Vá para Europa q você vai ver q a proporção de ateus e agnósticos idosos la já é bem diferente daqui. Suecia, Noruega.. a maioria da população é descrente.. isso não tem MT haver com idade. Aqui q podemos dizer é um evento novo, impulsionado pela internet (sendo a maioria dos usuários jovens, por isso a maioria dos ateus serem jovens). Você dúvida q daqui a 20 anos o número de ateus idosos não será razoavelmente superior ao número de ateus idosos hoje? Ou acha msm q a maioria dos ateus jovens irão em algum momento "amadurecer" (risos) e se converter a religião correta? Pq eu teimaria em dizer q é meio difícil você, racionalmente, chegar a uma conclusão e depois abnegar-se de tal em nome do medo da incerteza ao envelhecer (ou amadurecer como alguns gostam de dizer).. . No mesmo link que você me mandou tem falando a % de ateísmo dos países com mais ateus: Crer ou não crer? - Os números da religião e do ateísmo no mundo Suécia: 85% População: 8,9 milhõesAteus: 7,6 milhões Vietnã: 81% População: 82,6 milhõesAteus: 66,9 milhões O budismo e o taoísmo, religiões comuns por lá, são vistos como uma tradição, e não crença. Dinamarca: 80% População: 5,4 milhõesAteus: 4,3 milhões Um levantamento da ONU aponta que países com boa taxa de alfabetização tendem a ser mais descrentes. Noruega: 72% População:4,5 milhõesAteus: 3,2 milhões Japão: 65% População: 127 milhõesAteus:82 milhões Em 2008, o pesquisador britânico Richard Lynn concluiu que países com alto QI são mais ateus. É o caso da população japonesa, que mantém a média 105 - uma das mais altas já registradas. República Tcheca: 61% População: 10 milhõesAteus: 6,2 milhões Finlândia: 60% População: 5,2 milhõesAteus: 3,1 milhões França: 54% População: 60,4 milhõesAteus: 32,6 milhões Coreia do Sul: 52% População: 48,5 milhõesAteus: 25,2 milhões Será que 85% dá população da Suécia é jovem? Creio q não. Dinamarca, noruega? Todos acima de 70%.. mesmo esses países tendo cada vez uma taxa de natalidade menor deixando o governo em alerta... ou seja, como falei.. essa questão da idade tem mais a ver com uma tendência que foi impulsionada com a difusão do pensamento crítico a religiões, com grande ajuda da internet e que a tendência é que o ateísmo cresça mais, assim como religiões fundamentalistas tbm. Pois todos esses fenômenos são explicados sociologicamente e quando um movimento cresce rápido demais gera uma resposta do grupo inverso. Vemos isso com ateus, crentes, feministas, naofeministas, esquerda, direita, liberal, conservador.. sempre w um cresce MT o outro tenta "revidar".. mas enfim.. acho q explanei bem o ponto. Abraço
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Sobre os temas específicos q você citou sobre o que o R. Dawkins falou eu não irei opinar, pois me referi principalmente aos temas gerais de suas usuais abordagens.. (Além de q, ele falando ou não alguma besteira isso não o isentaria de ainda sim ter bons argumentos sobre convicções religiosas, sobre fé, etc. Da mesma forma q nem tudo q um pastor ou padre fala está errado apenas pelo fato de ser pastor ou padre, se assim fosse incorreríamos numa falácia). Discordo sobre o que você fala sobre a questão da idade. A unica coisa q podemos comprovar sobre o ateísmo ser mais presente numa população jovem é que graças a internet o número de ateus vem aumentando. E quem são os maiores usuários de internet se não os jovens? Salvo exceções, não conheço nenhum ateu mais velho q se converteu a alguma religião e conheço vários. Ou existe algum estudo confirmando o que você falou sobre ateísmo ser uma questão predominantemente de idade? O que geralmente eu noto q acontece é q o jovem ele tende a ser mais "militante" em qualquer causa q seja nova para ele. Pois ele fica entusiasmado com a ideia e tenta "convencer" outros a fazerem o mesmo (militando) e isso é tanto para ateísmo quando para qualquer outra coisa q vocÊ possa pensar.. Inclusive quando um jovem se converte a alguma religião ele só passa a falar disso tbm.. E com o tempo a tendência é q o entusiasmo fique para trás e que ele se conforme mais com a situação. Sacas? Eu adoraria que os religiosos estivessem certos, porém quando para para analisar friamente a lógica, os argumentos e coerência por trás do que é dito, infelizmente não me deixa mt esperançoso quanto a tais alegações. E para grandes alegações devem haver grandes provas tbm. rs
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Comprei 3 kgs por 40 reais na promoção q teve. ficou no mesmo preço de uma dextrose.. Mas nem uso muito, to preferindo carboidratos solidos mesmo... E vale bem mais a pena.. Batata doce, arroz, feijão >>>>>> Malto, Dextrose, waxy
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Mulherada, Como Controlar Ansiedade De Doces Na Dieta?
Overisti respondeu ao tópico de angel.giles86 em Área Feminina
Eu nem sinto vontades de comer besteiras (quando não se tem), porém aqui na minha casa sempre tem muuuita merda, ai fica muito dificil.. qualquer fraqueza psicológica é fatal pra mim Resumindo: Para mim (e talvez pra vocÊ), a melhor opção seja NÃO deixar doces e alimentos do tipo entrarem em sua casa. Use seu whey e algum achocolatado Diet para inventar alguns "doces", com um pouco de aveia e leite você pode criar de "brigadeiro" a sorvetes.. apenas utilizando esses ingredientes básicos, você não vai sentir necessidade de comer doces com esses alimentos.. Mas se tiver na geladeira um sorvete, uma pizza no microondas, aii fica complicado manter o foco, pois o cérebro (viciado como é) vai sempre tentar te fazer comer essas porcarias.. e ao não comer vem a frustração, e mesmo comendo o outro lado do cérebro gera o peso na consciencia e o pensamento de q todos os seus esforços estão indo embora. Enfim. Além de se livrar as besteiras q atrapalham na dieta, você também pode deixar o fim de semana livre para comer algo (sem exageros e encaixando os macronutrientes na dieta) Estou praticando o IF também e não sinto mais NENHUMA vontade de comer doce. Esse fim de semana eu comi umas 6 fatias de bolo, reduzi os carboidratos das outras refeições, reduzi um pouco as gorduras e ficou tudo tranquilo. Praticamente não houve variação calórica. -
Prova Física Para Concurso [T A F]
Overisti respondeu ao tópico de Felipe Barreto em Musculação em geral
Eu nem precisei fazer teste físico.. Disse q logo q nao queria ficar no exame médico, ai já fui pra uma área diferente.. nem precisei tirar roupa nem nada. De boa. -
Dia 12 Ai que saudade das priminhas. E daquelas brincadeiras kkk
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Ciclo Oxandrolona 6 Semanas
Overisti respondeu ao tópico de AugustoLP em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Ta evoluindo bem. -
Pós Treino - Uma Nova Abordagem [Com Vídeo Explicativo]
Overisti respondeu ao tópico de rodrigo.rst em Artigos sobre nutrição e suplementos
Sem dúvidas. Pois na matéria ele questiona que uma pessoa alimentada não esgota todo o glicogênio para ter essa necessidade imediata logo após. Porém como você já wsta treinando em jejum, seu glicogênio já está baixo. Sigo a lean gains e as vezes faço o treini em jejum. Geralmente treino entre refeições (com pelo menos + de 2horas pós a refeiçao) -
Prova Física Para Concurso [T A F]
Overisti respondeu ao tópico de Felipe Barreto em Musculação em geral
Cara.. existem mais pessoas querendo servir do que o número de vagas. Atualmente eles não forçam ninguém que não queira ficar.. Só alistamento é obrigatório. Seria algo extremamente raro de acontecer, se o exercito exigisse sua estadia. rs Fique tranquilo, diga que não deseja ficar e que tem outros planos, cursos no exterior, pode inventar um pouco. Eu msm só disse q não queria ficar, q tinha problemas alérgicos kk (rinite) -
Como falaram ai, usar cucas folgadas ajuda e talvez já seja o suficiente, porém ficar sem cueca dá a sensação de mt mais liberdade. Pra dormir é preferencial q n use cueca.. Usar samba-canção dá no mesmo de nao usar cueca, mas faz alguns dias q não estou usando cueca e estou gostando muito hehehe xD
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Evolução De 2 Anos De Treino Dos 47Kgs - 82Kgs
Overisti respondeu ao tópico de Vitor Coutinho em Sala de avaliação / Antes e depois
ótima evolução. Impossível dizer que é a mesma pessoa. rsrs Passou de zuado da classe ao sarado da turma kkkkk Boa! -
E a sardinha enlatada, conservada ao molho de tomate? Sobre ao modo de escolha so falou na sardinha fresca. A conservada ainda é uma boa opção?