renan_95

Achei interessante o assunto sobre BC, como não manjo nada vou dar uma pesquisada pra saber mais, abçs

@MrFera disse praticamente tudo, porém eu acho que: 1) Qual dieta devo focar? 2) Devo Praticar aeróbico em jejum? 3) Devo Usar algum outro suplemento, tal como termogênico? 4) Nos meus exercícios, praticar mais abdominais, como prancha?? 5) Como estou em tratamento de uma bactéria, há alguma restrição? 1 - Como você está em tratamento contra a gastrite eu recomendaria você ir devagar com os carboidratos, pq como vc msm disse eles estão incomodando, eu focaria mais em uma dieta "cutting" bem leve até o tratamento acabar, aproveitaria isso. 2 - Sim, complementaria com oq disse acima. 3 - Se ele não atrapalhar o remédio que você está fazendo tratamento, sim. 4 - Mesma resposta do @MrFera 5 - Mesma resposta do @MrFera [2] Abraços.

Você tem Pectus Carinatum, que é uma deformação de um dos lados da caixa torácica, um aumento da cartilagem. Treine mais o lado "baixo", coloque mais foco nesse lado em específico.

Acredito que não, limite natural pra mulher é mt mais limitado q para o homem em termos de "volume muscular"

Como uma lenda dessa morre de uma forma tão besta?? Inacreditável!!

Ridículo

Lamentável... Decepcionou muitos fãs

Eu não faria isso com a saúde do meu pai, até porque ele não tem o mesmo organismo que uma pessoa jovem...

Sério, por que a maioria de nós Brasileiros, com acesso à internet fazem coisas estúpidas em redes sociais? Um exemplo: http://info.abril.com.br/noticias/blogs/omg/lol/brasileiros-estao-bombardeando-perfil-de-mark-zuckerberg-no-facebook-com-memes-e-piadas-bizarras/ Simplesmente estão bombardeando os posts do Mark Zuckerberg(dono do facebook) com imagens ridículas e sem graça sem motivo algum, olha a vergonha... E o pior, essa coisa já tá ficando séria.

Pausa esse seu "meio-ciclo", faz a tpc, se informe mais sobre os efeitos das drogas pra finalidade que você deseja alcançar, compre um kit-ciclo inteiro, com drogas + tpc, e comece novamente.

Eu perguntaria se poderia ajudar, caso ele aceitasse eu apenas dava uma dica de peso x qualidade do exercicio. Se ele n aceitasse eu ficaria de boa, esperaria ele terminar e voltava pro treino normalmente

Eu nunca vi um whey assim, mas já que ela quer vender compra pra ver hahaha O whey não tinha a marca do lab no rotulo?

Opa, acompanhando, tenho aqui a biblia do gh15 em pdf mas está em inglês, já li um pouco e vou ler aqui também.

Cara, pesquise e estude mais sobre cada finalidade de drogas, não pode sair misturando tudo sem entender, vc preparou a tpc pelo menos?

Faça um bulking limpo sem muito carboidrato, treine relativamente rápido e intenso, se aqueça bem e faça a execução dos exercícios direito. Como o endomorfo disse tem muitos artigos no fórum e até mesmo no blog do hipertrofia. abçs.

Bota mais proteína e coma algum cereal na parte da manhã, pesquisa no tópico por Hipercalórico caseiro e faça você mesmo dependendo de qual o seu objetivo calórico, assim você sabe o tanto de calorias q tá botando pra dentro, compra um cobavital e mete bronca nas refeições, coma, coma e coma

Um hipercalórico com essa quantidade de ingredientes dura quanto tempo +/- ?

Ótimos resultados, shape muito bom, parabéns!

Orra, pior que o cara tem o shape muito maneiro

Aqui no fórum tem vários relatos de sites bons que vendem diversos suplementos baratos, só procurar, tem até uma sessão pra isso. Abraços.

A página 1100 tá acusando vírus aqui... @topic

Então se é recente continua tomando finasterida pra tentar abaixar esse DHT o mais rápido possível, depois faz outro exame pra comparar, se realmente sua DHT voltar ao normal o estradiol e a prolactina devem abaixarem normalmente, creio eu.

Se você já tentou abaixar os niveis do estradiol e prolactina e mesmo assim sua ereção não estava normal tente abaixar o DHT, aconselho a você fazer um exame novamente bem antes mesmo de tentar abaixar a DHT (que no caso seria hoje), e depois abaixar os níveis de DHT e ver se funcionou, se seus níveis de estradiol, prolactina e DHT estiverem normais e sua ereção ainda não voltar ao normal recomendo que você tenha acompanhamento médico, talvez seja psicológico, ou outra coisa.

Pra sua idade tá com um shape legal, mas longe de ser Fitness, faz um bulk pesado até ganhar mais kg que antes e depois faz o cutting novamente.

Cafeína funcionou bem comigo...