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Bunitinhu89

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Tudo que Bunitinhu89 postou

  1. Bunitinhu89
    E ai da pra chegar?
  2. Bunitinhu89
    Posta ai mano.
  3. Bunitinhu89
    Como falei.
  4. Bunitinhu89
    EU o/.
  5. Bunitinhu89
    EU vou acompanhar o/. Estou pensando em abrir um diário tb , mostrar minha evolução de 104kg pra 74kg e agora com o novo treino de sl 5x5 o/ a evolução que terei o;. Estou em uma dúvida a um tempo já, ou vou perco mais peso pra tirar o excesso da barriguinha que sobrou ou vou pra 80kg+ ficar parrudo. Dúvida cruel, pois ja me acho magro se eu perder vou sumir, e se ganhar tenho medo de nunca limpar aquela maldita banha que n sai debaixo do umbigo.
  6. Bunitinhu89
    Cara , conhecimento vale muito, mas é tipo instrutor de academia, se o cara for barrigudo e mal feito , qual credibilidade que ele passa? Isso é minha opinião, aceito dica de todos , até pq os instrutores sabem mais que eu, mas se o cara tiver conhecimento ,e for um exemplo ele passa uma credibilidade bem maior . Sobre treinos, acredito que qualquer treino que tenha o minimo de fundamento vai ser sucesso dependendo da dieta da pessoa.
  7. Bunitinhu89
    Continuando nesse ritmo vc vai ficar com um shape show de bola, vc ja está mais vai evoluir bastante, eu queria ser assim nessa idade -=\.
  8. Bunitinhu89
    Eu faço o Desenvolvimento do sl 5x5 e uma remada alta. Um que eu gostava bastante,era o desenvolvimento arnold e elevação frontal com barra , puts me tremia todo no frontal e via todas as dobras do meu ombro. A remada alta pega bem o ombro tb n pega?
  9. Bunitinhu89
    Cara , meu primo fazia ciências da computação na Estadual e não só ele como vários amigos dele mudaram para a particular, pois conciliar faculdade com trabalho é tenso ainda mais na federal ou estadual. Todos eles estão muito bem de vida, com vc falou , hoje em dia acho que vai de cada aluno se dedicar ao máximo, é claro que o nível de uma publica é maior , mas em alguns cursos deixa a desejar. Eu mesmo vou começar esse ano Administração em uma particular, tenho um amigo que fez Administração na Federal daqui e trabalha ganhando 1300 reais trabalhando em uma área diferente da dele... Isso me desanimou bastante rsrs, por isso eu nem faria faculdade, mas o sucesso é individual de cada um, vem com dedicação ,como em qualquer parte da nossa vida.
  10. Bunitinhu89
    Acredito que não.
  11. Bunitinhu89
    Sim ele é bom. Comprei pq é reto. O foda é que já estou 2 semanas em crise de asma e n estou parando de ir treinar, por isso acho que não melhorei, mas n quero parar o treino quando mal comecei -=\. To pensando em comprar o Pulmonil hoje pra ver se resolve asma de humano tb rsrsrsrs. Ta foda.
  12. Bunitinhu89
    Eu comecei ta com 3 semanas ainda não tem rsrs. Ae comprei esse tênis aqui o que acham? Acho o All - Stars muito feio. Ele é de esqueitista, o problema é que o cadarço dele tem 2 metros, da pra enrolar as pernas todas. Achei ele bonitinho foi pra sair rsrs.
  13. Bunitinhu89
    Rsrs, c ta muito novo rapaz, e já esta pensando assim é rsrs. Agora pense que vc pode encontrar uma mina que n seja de academia, mas possa se torna uma pessoa como vc de dieta e tudo ,junto com vc, nem tudo vem já perfeito na vida o/. Abraço o/.
  14. Bunitinhu89
    Nossa , como vc ta garanhão, kkkk,cuidado pra n ficar se achando d+ rsrs.
  15. Bunitinhu89
    Ele ta Com cara de velho, ta ficando acabado.
  16. Bunitinhu89
    Faça como vc mesmo falou, volte daqui a 6 meses ou 1 ano e cale a boca de todos, por enquanto só vai ver piada mesmo. Não desanime nunca o/. <<<<<< oia eu aqui .
  17. Bunitinhu89
    É assim mesmo, la onde eu malho é do mesmo jeito rsrs, queria saber o que a galera pensa ou é: QUE PORRA É ESSA que esse doido ta fazendo. Ou então: Esse cara manja das academias em, olha ai os negocio que ele faz uhauhahahaua.
  18. Bunitinhu89
    Se quiser Whey de todo jeito, pesquisa e vê os que não são farinha. No caso para seu peso e altura seria melhor um Hipercalórico se não conseguir fazer uma dieta de ganho de massa.Mas o resultado principal vem da dieta, se não vc vai ganhar peso mas vai virar um obeso. Agora se quiser seguir a dica da galera ai é a mesma minha, só a dieta já basta, em vez de pagar 130 até mais em 1 whey, compra de peito de frango rsrs.
  19. Bunitinhu89
    Vi seu relato e me comovi bastante, pois quando pequeno eu via sempre alguém como vc no colégio que era motivo de brincadeiras e etc, eu mesmo zoava pessoas assim, e hoje me sinto muito mal com isso pq quando somos novos nós não nos damos conta de que isso é tão horrível. Apesar de nunca ter batido e nem feito um bullyng escroto mesmo, peço desculpas, pq só em rir vc já esta contribuindo para isso. E força que vc vai conseguir, hoje acredito que tudo e possível se vc quiser, basta persistir que vc vai conseguir e quando conseguir vai querer mais e mais.
  20. Bunitinhu89
    Ótima evolução, ta parecendo o Zyzz. Só n vai morrer tb o/.
  21. Bunitinhu89
    Na dúvida , faça os 2, eu comecei o sl 5x5 agora e como já estava acostumado a fazer muitos exercícios eu faço mai 2 compostos e sempre ponho rosca inversa ou um tríceps patada e panturrilha o/. Se alguém souber um exercício pra pulso pode dizer, pq to investindo no ante braço mais o pulso fica pra traz rsrs. Estou dando uma chance para os compostos, sempre fiz só isoladores , treino normal de academia né 4 exercício pra cada músculo e eu ainda achava pouco auhuuaua. Só sabe testando o/, gostei muito dos meus resultados com os isoladores, mas resolvi da uma chance aos compostos, vai que melhora. Independente do treino, sempre vai ter um bom resultado se vc for dedicado, isso que eu acho o/. Cada treino tem seu lado bom o/.
  22. Bunitinhu89
    O foda pra mim é ficar sem fazer nada terça e quinta. To vendo algo pra esses dias.
  23. Bunitinhu89
    Tb to querendo perder gordurinha abdominal. Se fizer um ciclo desses sera que perco essa banha? Tenho excesso na cintura e nas pernas tb por ter emagrecido rápido, sera que o clemb ajuda bem? [spoiler] [/spoiler] Como poem spoiler nesse forum? N consigo u.u.
  24. Bunitinhu89
    Massa, vou comprar um o/, n sei qual, vou decidir na loja rs.
  25. Bunitinhu89
    Ta de zoeira né mano, o cara parece um Nelory .
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