KawaNx

Estou me irritando mais facilmente porem deve ser por causa do calor, Força não tive um aumento deve ser por que sempre peguei cargas no meu limite todo treino, libido se eu pensar em mulher o menino quer acordar, parece que aumentou um pouco dos pelos nas costas mas acho que eu ja tinha mas nunca tinha reparado "tenho pouco pelo" , Uma coisa que mais percebi foi a disposição não fico mais com aquela sensação de cansaço sem motivo acho que foram só isso que notei

Não é bem assim, porem em partes eu concordo eu não sinto tanto as costas na barra fixa e foi aonde eu tive a maior evolução Panturrilha é recrutada na flexora e você não sente, depende muito o que é sentir para você, sentir acido láctico não é sentir o músculo

Sem contar os ganhos, você sempre estará somando no B&C, diferente de fazer TPC que você vai esta no maximo mantendo 70% do ciclo, se colocar tudo na ponta do lapis B&C sai muito mais barato e você pode escolher quando fazer os blasts se o ano tiver com pouca grana ficar em cruise o ano todo não interfere em nada e você vai continuar tendo ganhos maiores que quem faz tpc. Você que ja ta nessa faz um tempo não li todo seus relatos seria legal passar num endocrinologista para ele acompanhar e receitar o deposteron? Sexta agora vou passar num endocrinologista conversar com ele que quero entrar em B&C e ouvi relatos que ele passa ciclos e dietas no mesmo estilo do fórum seria bom eu pagar a consulta varias vezes e ter um acompanhamento e receitas ou fazer por conta própria depois de um tempo de acompanhamento?

Iniciei com 10mg de ioimbina antes do treino, uma coisa que me deixou meio chateado foi o vial de 20ml não ter nem 19ml direito ficou meio que devendo 2ml, porem vou ver se veio essas 2ml a mais no de 10ml. Vou pensar bem nisso exame vai sair ate sexta

Então da RM Labs que estou usando não é nem um pouco subdosado por que doi pra caralho kkkk Lander é top de fonte confiável e legitima

Sim, eu troquei nem foi por isso pesquisei agora o IG dela, Odeio cenoura cozida mas crua é uma delicia eu trituro tudo fica igual carne moida e mando para dentro 200g ate 300g por refeição em cutting ta me ajudando muito

Vocês tão falando que batata inglesa e doce são ruins e eu que troquei por cenoura e estou gostando muito não "passo fome" e como o dobro quase o triplo em cutting e se tão falando de índice glicêmico a da cenoura crua bate de longe os das batatas IG de 16 que é o alimento com o menor IG

Uma coisa também que percebi é você acaba de responder um tópico ele não aparece no Conteúdo recente do fórum, continua com antiga pessoa que respondeu

Utilizo a mesma distancia para supino na barra fixa, um pouco a mais do ombro, mais que isso é jogar pressão desnecessária nos ombros. Sempre fiz assim e minhas costas é a unica coisa que não boto defeito em mim, nas remadas é igual fazer rosca direta uma pegada mais natural possível.

Vou ter que entrar com tamoxifeno e dependendo dos exames vou mandar 1mg de anastro TSD, Colaterais como espinhas e oleosidade na pele sairam depois que aumentei para 1mg, porem to com o mamilo meio que sensível e do nada fica arrepiado no calor de 35graus, Dia 23 vou passar no endocrinologista e ver o que ele fala ^^ Semana que vem sai os exames

Clembuterol tambem é liberado lol, Tomar 1g de cafeina e ir pilotar deve dar maior ajuda kkk

Estou na correria do dia a dia então deu uma sumida porem o ciclo ta firme e forte, Vou passar num endocrinologista que um conhecido meu passou e falou que ele passa os venenos, Vou entrar na vida de B&C a vida é curta de mais para ser pequeno e perder tempo com TPC Fotos no final do ciclo, então eu estou perdendo bastante gordura como sou muito exagerado e perfeccionista de 0 a 10 para o objetivo estou em 6,5 Fiz o primeiro nesse ciclo e foi bom o resultado, Semana que vem agora entro com a ioimbina e depois de mais uma semana o segundo ciclo de clem

O dia que o bronco montar a Academia Hipertrofia.org, você paga apenas musculação e ganha treinos de lutas junto, aeróbico intercalado com o levantamento de peso kkkkk

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O nome diz tudo instrutor é o dever dele te ajudar em coisas que você não conseguiria sozinho. Por isso faço paralelas odeio fica a merce dos outros para me ajudar, Agachamento e Supino são os exercícios que mais necessita de "ajuda" e é o que mais gosto de fazer sozinho bate a adrenalina quando ta quase fadigando seu músculo, É aquele x1 Men vs Iron

Nunca faça com gelo as massagens ou compressas para aplicações, O solvente que faz doer então a melhor maneira é compressa quente para aumentar a circulação de sangue para o corpo absorver o mais rápido possível, Gelo só é indicado para traumas "batida, torções etcs", E uma dica depois da aplicação mesmo que não doer faça uma massagem para espalhar o produto pelo músculo coisa de 30s

Hoje em dia força, tamanho saber ou não lutar não importa mais nada, Um frango pode derrubar um monstro um coleman da vida com apenas um disparo, E como a vida é boa de mais para morrer por briguinhas de academia é bom ser humilde e revesar com os frangos, gostosas e respeitar o próximo.

Qual diferença da gordura trans natural que tem na carne bovina para a sintética ?

Treinado na cadeia esse menino kkkkk, Só para você ter ideia o Emmanuel frequentava o fórum e provavelmente seu treino dieta é baseado nas informações deste forum

Coloca seu treino ai para nos ver fiquei curioso.

Defina frango, Se você treina serio não tem como esbarrar com "frangos" na academia se estiver esbarrando muito é por que seu treino é ruim igual dos "frangos"

Gordura é dieta, O cara pode ter um dos melhores cardios e ser gordo, E se ele fazer dieta ele perde velocidade, stamina, agilidade, resistencia a curto e medio prazo para ele não compensa, Porem concordo se ele tivesse menos gordura e mais músculos seria bem mais eficientes

Olha sempre fui gordo, Quando emagreci minha força ainda era maior que de todos meu amigos que eram magros desde pequeno, Eu vejo caras que são ectomorfos na minha academia que tem um shape bom ate maiores do que eu consigo levantar o mesmo peso que eles ate mais com uma execução ate melhor, Prefiro treinos com bastante carga boa execução e medium e low reps lido melhor fica ate mais facil para mim do que com menor carga e mais reps, Será o meu biotipo endomorfo que se beneficia de treinos de força e "força e hipertrofia(medium reps)"? O Corpo se adapta a tudo, Sistema cardiovascular nem sempre a ligado a gordura e você acha que ele não tem força de vontade? conta outra kkk se a gordura não atrapalha nas suas lutas não tem o por que dele fazer dieta e se sentir fraco só por estética, condicionamento físico não está ligado a estética, Mike Tyson era musculoso porem não "aguentava" lutas de vários rounds, caia muito no decorrer dos rounds

Eu prefiro comprar separado por saber exatamente o que estou tomando.

Esse tipo de matéria é muito sem noção, Ex: Você não escolhe uma menina que você nunca conheceu ou conversou pelo caráter é mesma coisa mulher para escolher homem primeiro é a aparência se a aparência for legal e a pessoa for chata etcs no primeiro contato você ate fica pela aparência depois larga, Porem sem o primeiro contato não a o depois, Eu prefiro o primeiro contato o depois que se foda volta pro primeiro contato com outra maioria das mulheres hoje em dia não querem nada serio e sofrer é apenas nas aplicações, dieta e vida profissional o resto não compensa kkkk