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Tudo que Tupac! postou
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Treino Abc 2X (Seg. À Sáb.) [Avaliação De Treino]
Tupac! respondeu ao tópico de Yaggo Silva em Treinamento
Achei bom,parece com o meu, so que a divisao de musculo/dia ta meio irregular segundo meus padroes , de resto ta bacanal rsrsrsrs -
Evolução Ectomorfo. Poderiam Avaliar?
Tupac! respondeu ao tópico de Samuel Nascimento em Treinamento
Qual sua altura man ? -
Que monstro mano pqp
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irrraa topico zikaa.. eu vo manda minha primeira ano qe vem, um leao rasta na panturra ou um sol na ombreiraa
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Evolução - Tentando Crescer Seco
Tupac! respondeu ao tópico de RicoSuabe em Sala de avaliação / Antes e depois
Sinistra a evolucao brow, ser baixinho tem la suas vantagens ! troncadao po continua assim que vai fica looco so nao ti mete nas drogas cedo -
KKKkkkkKK tu so pode tar doidao neee kkkkkkkkkkkkk
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(Vascularizaçao) Objetivo Frank Mcgrath. Poste Suas Fotos
Tupac! respondeu ao tópico de freddypaulino em Sala de avaliação / Antes e depois
Aloco, ta monstrao ein Freddy ! hulkK! Vascu nas costas e foda ein brooww kct. -
Kkkk Pior que ele eh a cara do Morgan Freeman
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Ironia brow.. Tirando a brinks eu respeito mt o mandela, e reconheco a importancia do seu ser !
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Alguns ai fazem dieta e treinos pra nao ganhar musculos na vdd, ai fica mais facil fica fibrado ne.... com mt musculo fica mais pesado e dificulta
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Pse eh eu fazia isso, nunca me preocupei com overtraining, mas a galera fala tanto que da uma assustada. vo volta a ativa e tentar progredir nos exercicios, vo ler esse artigo, valeeu ! Acompanhando ';)
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- bodyweight training
- bench press
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Fodeu
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- 14anos
- #esmagaquecresce
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Critica Muita Gente Arrogante Por Aqui....
Tupac! respondeu ao tópico de 0Liveira em Funcionamento do fórum
Vai pesquisar antes de criar um topico velho pqp -
Fala parceiroo, muito loko ein brow,vendo tu fazer parece easyy, so com muita pratica pra conseguir mesmo. Sou apaixonado por esses exercicios de bodyweight street workout etc... porem tenho medo de largar a academia pra treinar nisso, ou fazer isso alem de academia com medo de overtraining :/ . Obs:Acompanhando Obs2: Apzinho massa ein, areazinha top pra fazer as parada ! Kkkkkkkkk pensei o mesmo......
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2 Week Pre-Contest Andreis Natural
Tupac! respondeu ao tópico de andreis em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Massa o shape brow, costas trincadona ein! Oque seria depletar ?? -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
Tupac! respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
Falou e disse... Usar EA's desse jeito, eh pura fraqueza..... -
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
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tenho fe que so pode ser fake
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Suplemento Superior A Esteroides Anabolicos (Verdade Ou Mito?)
Tupac! respondeu ao tópico de Lealz em Dieta e suplementação
Mas e verdade, estou tomando faz 2 dias ja ganhei 12 kilos de massa magra e de quebra mais 6 centimetros penianos !!!!!!!