Tupac!

nem eu..... por enquanto pelo menos

Contar a minha perola: Na escola, um muleke agacho no chao, fui passar do lado dele pra soltar aquele rojao na cara kkkkkkkkkk quandoo senti que tinha me cagado no meio do patio do colegio, fui arregando a cueca e a calca ate que caiu um pedaco de merda no chao e deixei la fedendo o patio todo. o bom e que ninguem viu nem percebeu hahuiihuasdhauihauihsda

Queria ter a mente igual a sua, de nao ligar pra o que os outros estao fazendo, porem vejo os cara no celularzinho me da vontade de vira o hulk no meio da academia

Daora seu shape maninho, vou dar uma acompanhada aqui... nao sei se as criticas sao bem vindas no topico, mas da um foco no abdomen/obliquo pq o resto ta daora

Mano... Tenta mandar tudo num gole soh... mistura com uns 250mls de agua somente, ai e facil de mandar tudo pa dentro, ai ja deixa um copo separado com um suco que voce goste pra tirar o ultimo sabor da boca... Tem que ser bronco nao so na hora de treinar maninho kakakaka. Mas e foda msm, um hipercalorico que eu tomei era osso de manda pa dentro, mas faz isso que eu falei que da liga rs @Edit: Gosto da agua ? KKKKKK

Verdade, ter coxas finas e usar isso ai nao soma... Por isso eu nao uso =(

Massa man.... A pena eh ter que dar xau pra essas veias dilatadas da primeira foto

Espero que ele esteja sendo ironico

GH do queixudao

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

acho que ele acredita nas historias de jesus cristo e essas paradas =) porem nao nas paradas miticas e magicas q milagres do deus invisivel que vive entre as nuveens junto do papai noel e o coelho da pascoa rsrsrs

Nao sei de onde tirou essa kkkkk...Porem nao sou negro

Vou acompanhar man...To afim de mandar M-Stane tb, tomei o H-Stane e ate acho que era falso pq nao mudou quase nada =x. Vai na fe. Tu mora onde man ?

Nois que ta

Maaaaaaano eu queria tar nesse churrasco do Vaguinho puta que pariuuuu eu ia rir demaaaaaiis kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

tem camelo na sua cidade ? sempre tem desses no camelo

Nao sei se isso e trollagem......... maaaaas kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Cara entao poste fotos para a gente ver

Basta pesquisar...Mas irei dar umas dicas.... antes de tomar os suplementos, veja o que eles fazem, qual os beneficios. nao tome por tomar. Eu tb era ancioso, mas vc tem que pensar:TIRAR 1:30H do dia pra TREINAR. ou menos..1h... mas nessa hora voce tem de se concentrar. nao fique com pressa, ame estar no ambiente de academia, voce tem que aprender a gostar de estar la dentro. hoje em dia eu fico triste em sair de la rsrs. suplementos: consuma de 1 a 3g de proteina por kilo de sua massa corporea. se voce nao consegue consumir isso apenas com comida, ajuda suplementando com whey. Bcaa e bom para a hipertrofia. Glutamina e essencial se voce treina serio, pois ela ja e produzida em abundancia pelo seu corpo, so esta em falta depois de um treino HARD, entao se tu nao treina hard, nao ha tanta nessecidade de usar glutamina. se queres usar suplementos ha o combo mais basico: WHEY,BCAA e Creatina. e dextrose se nessecario no pos.

Todos que estao no youtube acabam virando um "personagem"

Meu deus que corpao e esse mulher ???so acho que voce nao precisaria ciclar. Vou acompanhar aqui querida. Bons treinos. Parabens pelo corpo escultural rs. Obs:tomas que remedio para ansiedade?So curiosidade mesmo @Edit: agora vi que es de floripa,Espero encontrar cntg um dia desses na ilha de concreto

Hahahahahahahahahahahahaa os cara nao podem ver o cara saindo da lama que ja comecam a meter bronca ... INVEJA ? TU QUER O QUE ? que ele desperdi a oportunidade que ele esta tendo ? o cara veio da roca, trabalho duro na infancia, agora ficou famoso e com certeza vende produtos facilmente, vc quer que ele simplesmente nao venda nada, e so faca videozinhos pra informar e divertir a galera ?queria ver se fosse tu no lugar dele..... ze povinho eh mato mermo.. pelo amor de deus.. Ngm pode sair da merda ou ficar bem de vida, que ja chamam o cara de boy ou outras paradas

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK ou dava uma bela gorfada no recipiente

Creio que nao demore muito para abolirem os telefones fixos =x

Pq nao faz uma refeicao solida ao acordar, em vez de tomar suplementos ? Recomendaria vc usar a albumina a noite, de manha comer uns paes integrais,ovos, etc Nao importa ? Muito inteligente sua resposta

Injetei ADE na jiromba