Tudo que MonsterFreak postou
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Diario Arkham
Pablo tambem tenho esse problema aqui na academia , nao posso bater a barra no chão so toco de leve e ja subo
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Diario Arkham
Muito bom Arkham , ta detonando no terra e ohp, execução top
- Diario Calistênico - Street Workout W/ Chernobyl
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Como Ser Alpha?
que porra é essa A_Almeida ???????? vi la no perolas do forum
- [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes
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Largar O Peso No Chão, Até Que Ponto Estou Certo?
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk e ainda ficam gritando vem monstro
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Como Ser Alpha?
pegou a pa prut ? heuheuheuheuheu cara acho que existe uma grande ''manginagem'' nos posts femininos em geral , mas acho que olhar ou avaliar shape de caras nao define sexualidade de ninguem , discordo dessa parte.
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Diario Arkham
esse desconforto é dor aguda ou sensação de inchaço como se fosse gases ?
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Go Hard Or Go Home - Diário De Um Prostbuilder
é isso aí frank fitness é meu ... , jogo é ficar parrudo igual um touro , curvada tambem mudou a historia das minhas costas melhor exercicio pra dorsal que eu acho , concordo que nao precisa fazer barra fixa aumentar a largura, barra os meus braços cansam muito rapido
- Diario Calistênico - Street Workout W/ Chernobyl
- Estanozolol, Metenolona, T3 Gh E Sibutramina- Rumo A 1 Dígito De Bf
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Go Hard Or Go Home - Diário De Um Prostbuilder
po frank meu sonho é fazer paralelas mano, aqui nao tem, mas é um bom exercicio composto
- Diário Do Almeida ECTO em BULKING em busca dos 70 kg.
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Como Ser Alpha?
Alguns aqui viajam demais , da onde tiraram que cara ''beta'' como voces denominam, é fracassado na vida ? nada a ver.
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Como Ser Alpha?
a bom voce namora , se voce namora pra que quer trair ? porque nao termina logo em vez de ficar enganando ? voce acabou de responder sua propria pergunta meu amigo
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T. Wall ® [2025] Fullbody (+boxe +blast 'n cruise)
Opa acabei de lembrar que vi um video do FF que a Juju tava treinando tambem com ele e ela tava fazendo triceps corda , ou ela é liar ou esse texto da Hoserpower ta errado.
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Diário Do Almeida ECTO em BULKING em busca dos 70 kg.
Cara voce evoluiu muito mesmo, voce pensa que nao cresce porque deve ta olhando pra fotos de caras grandes hormonizados e se acha pequeno , mas voce ta no caminho so ter paciencia. Uma coisa importante progrida o peso de 1 em 1kg nunca aumente de uma vez se nao vai estagnar rapido, o treino é curto mas tem que ser intenso ( quantidade nao significa qualidade) na musculação as vezes o pouco é muito e vice e versa .
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Como Ser Alpha?
cara nao sei se ta ironizando ou falando serio heuheuheuhuehuehue , mas melhor encerrar esse assunto por aqui , modera nao gosta dele
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Como Ser Alpha?
cara na verdade o Desafio Nofap , incluia nao ver pornografia , fotos de gostosas peladas , etc . Tudo isso evitava a liberação de dopamina fazendo a testo/libido aumentar e consequentemente o sujeito passasse a caçar mulheres literalmente ja que estava se abstendo daquilo ele teria que ter de qualquer forma.Vou ver se acho a pesquisa e coloco aqui. Na achei a pesquisa do 150% mas ja vi , ela é em ingles se nao me engano, acho que o Planeta postou no topico nao lembro mt bem. Achei esses links de um forum de PUA que tem relato https://www.puabase.com/forum/masturbacao-nunca-t58840.html https://mundoh.com.br/seducao-pratica/o-mal-da-masturbacao/ Nao vou mais me estender sobre o assunto porque pra moderação ele nao é bem vindo aqui.