MonsterFreak
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nao , maior que 99% do forum que shape foda velho , sera que ele faz uso de hormonios ? -
eita porra , essas cargas sao do caralho , ta virando monstro velho , ta progredindo muito rapido.
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É isso aí caraiooooooooo to vivo, nada de mimimi porque causa de low carbo so o Samuca que ta ficando doido e quebrando tudo la diario dele heuheuhue , rosas são vermelhas , violetas são azuis vamo meter 100kg ano que vem , em nome de Jesus ta no caminho , musculação nada é da noite pro dia quero ver esses resultados.
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Porque a tv quer impor que o padrão perfeito é ser magro.
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boa paredão , nunca é tarde pra recomeçar .
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mesmo assim, essa refeição pre treino ai ta ruim heuheuheu
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Voce ta fazendo agachamento e nao levantamento terra.
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Rapaz deixem de critica o cara , ele ta colocando o produto a venda , compra quem quer , nada a ver com malandragem ou falta de caracter. Eu nao compraria.
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Veja os videos de auto aplicação do DerStein tem um topico fixo aqui no forum.
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man , se eu fosse fazer começaria dsdn e com 2 series e ia aumentando .Ate porque dmt em mim sempre tem quando treino pantu Sou indisciplinado quando o assunto é panturrilha e abdomem , iria começar a fazer 100 repts todo dia mas sempre esqueço ou fico com preguiça, mas na verdade nao vejo diferença quando treino panturrilha e nao treino, elas sempre ficam grandes , agora mesmo to sem fazer panturrilha a mais de um mes e ta do mesmo jeito.Deve ser genetico , meu pai é sedentário e tem a panturrilha giga ,embora ja tenha trabalhado anos em pé subindo e descendo escada com caixas na mão , faz alguns anos que ele trabalha sentado o dia todo e continuam grande.
osso é orgão ?
Cara vim aqui como voce me pediu , mas eu nao posso opinar muito porque nunca tive experiencia com AES , mas vou acompanhar aqui pra ver o que os mais experientes respondem . Acho que sair um pouquinho de sangue é normal , voce tem que manter a calma na hora de aplicar , veja os videos do DerStein.
iae craw to fazendo um FB3x a 4 semanas , to gostando , vou colocar ele aqui pra voce avaliar e opinar: tudo na faixa de 8~12 repts A- Agachamento 3x Supino reto c/ barra 3x Remada curvada 3x Puxada supinada 3x Triceps frances 3x B- Terra 3x Puxada pronada aberta 3x Desenvolvimento c/ halteres sentado 3x Rosca direta 3x Abdominal as vezes e aleatoriamente .
alguem pode me dizer o que é Real ?
