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[Fora do modelo]Hipercalorico caseiro / Macros
Albertiny respondeu ao tópico de paulinho99gp em Dieta e suplementação
Não existe nenhum produto que dê resultado, o que dá resultado é um conjunto básico, dieta anabólica, treino bem estruturado, e um bom descanso!!! -
Não ingerar água suficiente usando Creatina
Albertiny respondeu ao tópico de Glenfort em Dieta e suplementação
Com ou sem creatina teu corpo vai enfrentar problemas, água é vital!- 7 respostas
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Também tenho facilidade pra ganho de peso, atualmente estou parado, voltarei lá pro meio do ano, já cheguei a 95 kg, quando estava treinando ingeria doses altas de proteínas e gorduras boas e doses mais baixas de carboidratos, meus músculos ficaram com uma qualidade melhor, além do ganho ter aumentado! Mas, cada um é cada um, devemos conhecer nosso próprio corpo!
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4g de proteínas por kg, depois me fale se continua a evaporar a massa!
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High Protein, carga proteica alta, dieta hiperproteica, músculo se faz com proteínas, e boas doses de gorduras boas, low carb!
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Albumina sequer deve ser comparada com soja! ALBUMINA É infinitamente melhor!
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Mais proteínas , menos carboidratos! Dieta Hiperproteica! Quando voltar a treinar voltarei a fazer a dieta que mais me deu resultados, mais proteínas do que carboidratos!
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Pesquisa um pouco amigo, no fórum tem muita coisa sobre esses assuntos!
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Eu tomava esses remédios: Zols da vida, pantoprazol, omeprazol, "anzol" kkk Brinks, só me provocava efeito rebote, melhorei qd parei de usar e parei de consumr alimentos refinados, Betaína pode ajudar também!
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20g de Glutamina/Dia no Minimo! Em mim, utilizo para melhorar o Intestino!
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Corticoides: Distúrbios líquidos e eletrolíticos: retenção de sódio e de líquidos; insuficiência cardíaca congestiva em pacientes susceptíveis; perda de potássio; alcalose; hipocalemia e hipertensão.Endócrinos: irregularidades menstruais; desenvolvimento do estado cushingoide; supressão do crescimento de crianças; refratariedade secundária adrenocortical e hipofisária, particularmente por ocasião do stress, como trauma, na cirurgia ou nas doenças; diminuição da tolerância aos carboidratos, manifestações de diabetes melito latente e aumento das necessidades de insulina ou hipoglicemiante orais nos portadores de diabetes. Depressão de tecidos linfoides e diminuição do número de linfócitos circulantes.Metabólicas: balanço nitrogenado negativo devido ao catabolismo proteico.Gastrintestinais: úlcera péptica com possível perfuração e hemorragia subsequentes, perfuração do intestino grosso e delgado, particularmente em pacientes com patologia intestinal inflamatória; pancreatite; distensão abdominal e esofagite ulcerativa.Neurológicas: convulsões; aumento da pressão intracraniana com papiledema; vertigem; cefaleia e distúrbios mentais.Musculoesqueléticas: fraqueza muscular; miopatia esteroide; perda de massa muscular; osteoporose; fraturas por compressão vertebral; necrose asséptica das cabeças do fêmur e do úmero; fratura patológica dos ossos longos e ruptura de tendão.Dermatológicas: prejuízo na cicatrização de ferimentos; pele fina a frágil; petéquias e equimoses; eritema; hipersudorese; possível supressão das reações aos testes cutâneos, como dermatite alérgica, urticária e edema angioneurótico.Oftálmicos: catarata subcapsular posterior, aumento da pressão intraocular, glaucoma e exoftalmia.Cardiovasculares: ruptura do miocárdio após infarto recente do miocárdio.Sanguíneas: aumento do número de leucócitos, plaquetas, hemácias e neutrófilos, diminuição do número de linfócitos, hipercoagulabilidade sanguínea.Outras: hipersensibilidade, tromboembolia, aumento de peso, aumento de apetite, náuseas e mal-estar e soluços. Esteroides Anabolicos: Citem os colaterais, e me digam, quem é pior?
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Doutor em Geofísica Afirma que o Planeta Terra é Plano
Albertiny respondeu ao tópico de Inteligência Artificial em Off-Topic
No sentido da minha frase deveríamos viver, buscar realmente a evolução, com assuntos relevantes e não trazer a tona assuntos pré históricos, a não ser que queira trabalhar de explorador do espaço! Das cavernas é esse assunto! -
Doutor em Geofísica Afirma que o Planeta Terra é Plano
Albertiny respondeu ao tópico de Inteligência Artificial em Off-Topic
De novo isso! A terra pode ser quadradaretangulararredondadaplanificada que não mudará em nada minha vida, a vida é muito curta para se apegar em discutir assuntos como esse! -
Qual a forma adequada para se tomar a glutamina?
Albertiny respondeu ao tópico de tero33 em Dieta e suplementação
Realmente pro intestino a glutamina funciona, sempre que posso uso 30 gramas, sinto-me bem melhor, tenho um intestino problemático kkk... -
Melhor Receita de todas kkk
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Progesterona Para Homens??
Albertiny respondeu ao tópico de Albertiny em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Procurei por relatos de homens utilizando e não encontrei, por enquanto só teoria! -
Progesterona Para Homens??
Albertiny postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Fiz algumas pesquisas e ví que na maioria falava: A progesterona evita a aromatização, o câncer de próstata, calvície e acne! Algum Maromba ai já fez o uso? Essas informações são verdadeiras ou não? -
Pede pra manipular só a Cobamamida 5mg, vai aumentar um pouco a síntese de proteínas! O que dá sono é o cloridrato de ciproeptadina
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Proviron - Vale A Pena ?
Albertiny respondeu ao tópico de Stein em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Muito Difícil, não ví nenhum relato até o momento sobre o uso isolado do Proviron ter causado a supressão do eixo! -
Já cheguei a comer mais de 30 e só me fez bem!
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Proviron - Vale A Pena ?
Albertiny respondeu ao tópico de Stein em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
http://www.duduhaluch.com.br/proviron-perfil-dudu/ Leia este texto, leia os relatos que encontrar! -
Proviron - Vale A Pena ?
Albertiny respondeu ao tópico de Stein em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Sim, precisa de receita pra comprar nas farmácias, o Proviron não suprime o eixo.