Ir para conteúdo

Henrique Freitas HF

Membro
 Perfil  Explorar Conteúdo

  • Total de itens

    93

  • Registro em

  • Última visita

 Tipo de Conteúdo 

Tudo que Henrique Freitas HF postou

  1. Henrique Freitas HF
    Come On bitch..aushxuashx Como disse o @WJunior complete a frase: o bonde dos paranauês é ___________ Aee @Ramoness, vamos dominar esse fórum assim.....kkkkk Que orgulho do bonde... *---* É sim cê viu, mas tbm é presente que se ganha uma vez na vida e outra na morte...aushxushx... Depois do seu curso de farmácia dai vc indica uns ziriguidum dos paranauê paraná pra nois..haha Abraço Hahahah Eu tbm sempre fui de trazer chá pro trabalho (Meu preferido é frutas e flores do bosque preto com mate ou mirtilo com amora e outros bagulho junto, qndo eu ia preparar eu oferecia dizendo "vai uma erva ai", acabou pegando Agora toda vez q vou preparar o pessoal fala q vou ferver uma erva..ahahaha
  2. Henrique Freitas HF
    Eae mano sumido Da um sinal de vida depois aee pros irmãos..hahaha Abraços bro. \o>
  3. Henrique Freitas HF
    É só editar lá na assinatura mesmo ou é só copiar aqui: BONDE PARANAUÊ'S MAROMBA e colar lá na sua assinatura. Mais um membro pro Bonde das putaria Paranauê's Maromba..auhsxuhsx \o> Daqui a pouco vai ter processo seletivo, vestibular, concurso, vai ter q mandar curriculo..kkkkk
  4. Henrique Freitas HF
    Bom dia bro blza.. E a dieta, ta seguindo alguma? Ou nada certo por enquanto? É isso ai, sempre com determinação e continue com o diário pq é uma motivação e tanto. Abraço.
  5. Henrique Freitas HF
    KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK Puts cara, Ces tão mto zueiro..kkk Bom dia bro, \o>
  6. Henrique Freitas HF
    AUHSxuhasx, eu daqui uns meses da até pra pensar em algo leve... Pow, seria fodástico....kkkkk Ja tamo fazendo sucesso agora, imagina assim.....kkkkk Bom dia..
  7. Henrique Freitas HF
    Bom dia Mano @Ramo, que isso velhop..aushxuashxsa, concordo, hje tem q ir até de fralda pamppers pra GYM..asiashxuhs Pow para de zoa os cara que pega poco no leg, eu só pego 100kg tbm caraio..asuhxuahsx (ainda) É isso ai, sem perder o AEJ q o negócio anda e a graxa vai embora... Abraço bonde.. (o.\\)
  8. Henrique Freitas HF
    Jared Padalecki Acho o shape dele fmz tbm...sem contar q ele é alto pra caraio.
  9. Henrique Freitas HF
    Se estiver ai agora pode mandar que eu up as fotos agora Não deu pra mandar MP, então vai aqui mesmo henrique@viagemmais.com.br abs
  10. Henrique Freitas HF
    Papai noel dos bons ainda...esse é quente uahsxuhsahxsx.... Vamo vê vamovêê...suhaxuhshxsa
  11. Henrique Freitas HF
    Não posso vomita do em bulk..kkkkk Mas q vai ser hard a ponde quase gorfar, isso vai..auhsxsx Vo chgar a tirar sangue daquele supino..kkk To saindo do trampo agora e bora pro treino q o bonde num é moleza não... Abrazz é nozes!
  12. Henrique Freitas HF
    Acompanhando aqui bro. Abs
  13. Henrique Freitas HF
    @Off-topic Aee Mr Saizen, o moderador ta liberando...diz que simmmmmmmmmmmmmm??? ashuxashx
  14. Henrique Freitas HF
    IBagens, me dê ibagens.. aguardando aushuhasx
  15. Henrique Freitas HF
    Eae bro, Bom dia, é isso ai.. Bora ficar gigante q é o q interessa. abz hahaha, Vlw Jhonny, Firme sempre, obrigado. Abraço FDS Fds foi de boaaa, Sabadão tava em casa de boa e recebi de noite um convite irrecusável haha, acabei indo pra uma festinha pq a companhia seria boa, bebi um pouco (pouco mesmo) mas sempre hidratando então nem senti os efeitos do alcool. Voltei pra city no domingo de manhã e ontem dormi praticamente a tarde toda..aushhuasx Só acordei depois pra comer, assistir umas séries q curto e jogar um pouco de RE2 no pc..aushusha.. Sabado de manhã foi o treino C de pernas mesmo, igual ao anterior, mantive as cargas e foi super de boa, como o treino mudou na quarta feira o treino de pernas vai ser mais hard. Hje é treino A vo fazer esse peito estourar... Fui "recompensado" por um amigo, indiquei pra ele um pessoal q queria comprar uns negócios e ganhei 6dura e 1 vidro de diana... vai ficar guardado por um tempo até eu criar coragem. (se um dia eu for usar o primeiro vai ser assim). Que o produto é confiavel eu tenho certeza, o negócio é saber qndo eu vou querer ciclar..hahaha Vou correr no trampo aqui agora.. Abraços povooO
  16. Henrique Freitas HF
    Bom dia Junior.. caraio de bcaa caro, pare, o negócio é ficar de olho antes de acabar pra economizar um pouco (eu tbm sempre esqueço de comprar antes q acabe, : P ) Mas agora que foi, pelo menos ta com o baguiu em mão hahaha... Abraço bonde. é nois U MAd?
  17. Henrique Freitas HF
    O cara ta vivo..aushxusahxsa Bom dia bonde. \o>
  18. Henrique Freitas HF
    Eaeee Wjunior, Vlw cara, rsrs precisamos dessa pomada urgente, os AE's do Zanon vamos ver mais pra frente se um dia encorajo..kkk Agora um New Arnold ta loooooooooooonge eim..asuhxuashxs Abraço aushauhs, to tentando, to tentando, umas gotas já tão pingando Antes eu não tinha coxa kkkk, pelo menos agora ta dando umas curvinha... Ramoness, meu querido, obrigadão haha Então, meu objetivo é fitness mesmo, e por minha cintuira ser mais fina acho q não vai ficar estranho qndo tiver com um shaoe mais maneiro (tomara) Obrigadão.. Abraço Vlw por acompanhar Bruno N, espero que curta.. Opa, sempre com foco e determinação...Deus te ouça..haha Abraço KKKKK é como eu disse, evoluindo de filé de borboleta pra chassi de grilo.. Veneno (ou como disse minha chefe, tomar umas substâncias..kkkkk) daqui a um tempo de experiência vamos ver se rola..aushxsa, Obrigadão bro. \o>
  19. Henrique Freitas HF
    O meu tbm é meio fudids... Ja quebrei o colo do úmero e até hje se forço demais doi, dai eu preservo o diretio e forço mais o esquerdo dai o esquerdo doi tbm...kkk é fods.. Oloko esse role com as cocotas vai ser hard então eim, estilo Bonde paranauê's..uashchaushxs.. Boa foda compra de bcaa ae bro...aushxuas Abç
  20. Henrique Freitas HF
    http://www.youtube.com/watch?v=rxujAPhxlo0
  21. Henrique Freitas HF
    Eae bro blza.. Pow o treino foi bom mesmo tendo abaixado as cargas ainda estão boas, Antes abaixar a carga e fazer direito e não foder o ombro doque manter e depois ficar todo arregaçado e não conseguir fazer nos próximos treinos... Pow o meu BCAA tbm ta acabando,só q eu não importo ainda, compro na net por aqui mesmo,mesmo assim não vai dar tempo de chegar até acabar.. :/ é froids isso... Daqui a pouco o nome do bondo muda pra Bonde do ombro fudido, nunca vi tanto nego pra ferrar o ombro assim kkkkk Vamo ter que comprar a pomada do Ramoness de lote daqui a uns tempos..haha Abraço.
  22. Henrique Freitas HF
    Passando pra da uma boa tarde aee bro e esperando os relatos..aushcuhas.. Boa tarde pro bonde tbm.. \o> abz
  23. Henrique Freitas HF
    Eae JJ Poxa que mancada, marca pra umdia e eles remarcam pra outro..hahah Ééé tem cidades bem bonitas pelo interior mesmo, mas tem umas q voute contar viu rsrs.. O fds valeu a pena eim,éisso ai rapaz,se divertir e conhecer pessoas novas sempre é bom. Quanto a dieta, ótimo continuar seguindo até voltar 100% pros treinos,mesmo que exceda pouco,mas exceda..haha Segundona então vai ter treino HARD isso ai mlk,ficar parada é muito ruim néh... Esperando segunda pelo retorno dos relatos...pode contar sempre.. Abraços @Off-topic Rafael num fica mto tempo sem aparecer não cara..vc motiva a gente..uahuxhuxsha Abraços
  24. Henrique Freitas HF
    http://www.youtube.com/watch?v=nVUzMY2z284
  25. Henrique Freitas HF
    Magoou.
×
×
  • Criar Novo...