Academia em Casa

1111 tópicos neste fórum

1. Duvida Sobre Banco De Supino

   Por moises12, Junho 21, 2014 às 14:39
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   • KimKaphwann
   • Junho 21, 2014 às 22:37

2. Calistenia - Iniciante

   Por Ni-Klaus, Agosto 1, 2020 às 22:02
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   • Ni-Klaus
   • Agosto 1, 2020 às 22:57

3. Dúvida sobre modelo de barra olímpica

   Por Sabe Tudo, Outubro 21, 2020 às 23:07
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   • Daniel_E
   • Outubro 22, 2020 às 17:05

4. Saco de pancada pode bater na parede?

   Por fulaninho de tal, Junho 11, 2020 às 22:22
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   • fulaninho de tal
   • Junho 11, 2020 às 22:39

5. Treinar em casa com estação + anilhas

   Por dpa, Maio 24, 2020 às 22:31
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   • dpa
   • Maio 24, 2020 às 22:31

6. Riguetto, Pro-Phisical Ou Lion?

   Por leohard, Março 1, 2013 às 02:14
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   • leohard
   • Março 1, 2013 às 02:14

7. Banco conjugado flexora e extensora caseiro

   Por Polonha, Dezembro 5, 2021 às 22:08   

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   • Dezembro 22, 2021 às 15:17

8. Home Gym inferiores

   Por HA29, Outubro 23, 2020 às 14:25
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   • Daniel_E
   • Outubro 24, 2020 às 10:46

9. Ajuda na compra de step

   Por ppdpls, Janeiro 31, 2022 às 13:36   

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   • ppdpls
   • Janeiro 31, 2022 às 13:36

10. Sou Ectomorfo

    Por carlos moura10, Maio 5, 2015 às 21:41
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    • carlos moura10
    • Maio 5, 2015 às 21:41

11. Barra supinada e Barra pronada

    Por leiteee, Novembro 11, 2019 às 03:17   

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    • VINI25
    • Novembro 11, 2019 às 13:49

12. Necessito de ajuda para treino

    Por sardagna, Fevereiro 14, 2019 às 22:08   

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    • RodrigoRossi
    • Fevereiro 16, 2019 às 02:59

13. Dúvida Na Compra De Esteira

    Por Lucasdvb, Abril 29, 2014 às 20:52
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    • josias
    • Abril 29, 2014 às 20:54

14. ÁGUA

    Por jose ailton, Abril 1, 2019 às 01:15   

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    • jose ailton
    • Abril 1, 2019 às 01:15

15. Investir em uma Estação de 80kg?

    Por foxone133, Janeiro 3, 2021 às 20:03   

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    • Janeiro 7, 2021 às 03:41

16. Treinos, Alimentação E Suplementação

    Por Filipe Davi, Fevereiro 11, 2015 às 21:59
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    • Fevereiro 11, 2015 às 22:26

17. Dúvidas treino em casa e alimentação

    Por euposso87, Dezembro 9, 2015 às 21:23   

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    • Dezembro 9, 2015 às 21:35

18. Elásticos de resistência - onde comprar

    Por EctoDuvida, Outubro 13, 2020 às 02:26
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    • LuizLeandro
    • Outubro 22, 2020 às 01:06

19. Meu treino é ruim?? Me ajude!

    Por thegreys1, Novembro 14, 2019 às 11:11   

    • calistenia
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    • dead_lifter
    • Novembro 14, 2019 às 15:26

20. CARIDADE PARA PRINCIPIANTE

    Por Evertonssouza, Agosto 8, 2020 às 04:27
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    • Daniel_E
    • Agosto 9, 2020 às 10:43

21. ALTURA, SUGESTÕES E DICAS PARA MONTAR UM STAND DE CALISTENIA NO JARDIM

    Por Rominho'CDs, Maio 26, 2020 às 09:57
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    • Rominho'CDs
    • Maio 26, 2020 às 09:57

22. Compensa comprar barras e halteres vulcanizados?

    Por Nocturne1980, Maio 17, 2020 às 00:11
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    • Nocturne1980
    • Maio 17, 2020 às 13:44

23. Ajuda com banco e anilhas

    Por z0rb, Janeiro 13, 2021 às 16:50   

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    • Torf
    • Janeiro 13, 2021 às 17:24

24. Avaliação Do Treino

    Por Mário jr, Julho 29, 2014 às 23:13
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    • Mário jr
    • Julho 29, 2014 às 23:13

25. Oda De Exercícios Proaction Power Ga008 Promoção

    Por Claudio Coco, Maio 28, 2014 às 13:59
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    • renato897
    • Maio 28, 2014 às 14:22

26. Acidentes com elásticos

    Por ttcg28, Fevereiro 23, 2021 às 20:55   

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    • ppdpls
    • Abril 2, 2021 às 17:04

27. Alongamento (horário)

    Por gsouzajs, Junho 5, 2020 às 16:45
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    • projetohuck2
    • Junho 5, 2020 às 17:54

28. Onde comprar step em EVA de 5cm de altura?

    Por Lucas, o Schrödinger, Janeiro 14, 2021 às 21:35   

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    • LuizLeandro
    • Fevereiro 9, 2021 às 20:15

29. Gomad para mulheres

    Por Thalita kethlen, Janeiro 14, 2019 às 20:41   

    • gomad engordar
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    • Thalita kethlen
    • Janeiro 14, 2019 às 20:41

30. Halteres de rosca de 1 polegada + anilhas olímpicas?

    Por JohnNada, Fevereiro 6, 2021 às 19:54   

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    • JohnNada
    • Fevereiro 6, 2021 às 19:54