ttcg28
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Há perigo de sofrer alguma acidente com elásticos caso eles rompam pode bater no olho ou algo assim? Estou treinando com um garrote que está com uns sinais de desgaste e tenho medo que ele se rompa
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Meu objetivo de hipertrofia seria ser um mesomorfo normal com músculos bem definidos tipo aquele lutador Conor McGregor
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Pesquisei aqui sobre essas plataformas, mas não achei nada Estava pensando em comprar a tal da transformer full body da GENIS Eu não gosto do ambiente de academia e por isso queria saber: dá para conseguir hipertrofia fazendo exercícios apenas com esses aparelhos que usam tensão ao invés de pesos?
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Pesquisei aqui sobre essas plataformas, mas não achei nada Estava pensando em comprar a tal da transformer full body da GENIS Eu não gosto do ambiente de academia e por isso queria saber: dá para conseguir hipertrofia fazendo exercícios apenas com esses aparelhos que usam tensão ao invés de pesos?