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Academia em Casa

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  8. Minha academia domiciliar

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  9. Duvidas sobre bíceps com halteres, n consigo fazer(sou iniciante) 1 2

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  10. Qual é melhor: Elásticos ou Barra fixa?

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  11. Montei esse treino, oq posso melhorar nele? Podem ajudar pfv? 1 2

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  12. Esteira Genis GT-1000 ou Kikos Max-K1? Caminhada e corrida leve.

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  13. Quais anilhas para treino em casa

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  14. Quais as melhores marcas de esteira?

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  15. Como fazer uma barra caseira?

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  16. Treino em casa, Crossover Angular ou Polia Dupla (Compra) 1 2 3

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  17. Dúvidas leg 80, comprar ou não...

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  19. Ajuda com treino de pernas / compra de extensora / mesa flexora conjugada

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  21. Guardar Halteres com anilhas e presilhas?

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  26. Começando a treinar em casa e dúvidas sobre halteres/barras/anilhas/presilhas

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