Ontem tava em um site aparentemente até bem organizado e com uma aparência legal, e cliquei em um link sofre flexões... Já no primeiro parágrafo tinha a "informação": nunca deve-se fazer mais que 12 flexões, pois mais que 12 flexões QUEIMAM O MÚSCULO".

AHEUAHUEAHUA.

É por isso que só faço flexões perto de extintor de incêndio ou do bebedouro, vai que....

@Topic:Hj acabei de treinar e tava saindo da gym tomando shake, quando o grilo-1 fala para o grilo-2:Olhaí, falei, só na base de suplemento.

LOL, oque dizer sobre isso...

Caras, tem um mlk la na sala da escola, que jura que creatina é vidro moido véi, VIDRO TRITURADO, WTF véi.

Meus primos:

O cara entrou na academia ej a comprou um monte de bombas(whey, massa) não sei pra que isso se em 6 messes se ta com um corpo dahora...

Editado 12/11/2013 às 23:49 11/12, 2013 por DD15x (veja o histórico de edições)

uma mina da minha sala falando

"quer crescer é so comprar suplemento, eu conheço um kra que tomava e ele ficou muito grande, mas ai depois ele parou de tomar e perdeu tdo"

eu nem argumento mais esse tipo de comentario vei, ouço direto essas merdas relacionadas a supples

Aki no meu trabalho.

Olha ai, Fulano ta ficando buchudo.

Pois é, se quer faz nenhuma abdominal,

Tentei explicar que abdominal nao queima gordura.

Mas na hora a piada fui eu.

Aki no meu trabalho.

Olha ai, Fulano ta ficando buchudo.

Pois é, se quer faz nenhuma abdominal,

Tentei explicar que abdominal nao queima gordura.

Mas na hora a piada fui eu.

É tenso, vai tentar explicar o que é bulking...

Eu não explico mais nada pra ninguém.

No curso o povo fala umas merdas, olham pra mim e perguntam o que eu acho e eu só mando aquele 'Éé.... Ahan'

Sorria e concorde,ou abstraia e finja demencia,esse ultimo eu uso bastante!finjo que nem vi nem ouvi

Sorria e concorde,ou abstraia e finja demencia,esse ultimo eu uso bastante!finjo que nem vi nem ouvi

Somos 2 .

Ontem, quase me passei pelo maior frango da academia.

tava de bobeira esperando o cara do supino pra revezar e do lado tava o hack do agachamento, sem anilhas. Eu levantei a barra como de fosse fazer um militar, só pra aquecer e alongar mesmo.

Aí chegou uma mina pra agachar e perguntou:

"Falta muito pra você?"

Eu respondi:

"Não, só estava zuando mesmo"

Na hora ela ficou puta e soltou: "Ce ta brincando comigo né?"

Não respondi na hora, mas depois de ela ter feito uma série, fui me explicar que estava alongando kkk

Pior que a mina era gata bagarai e eu dei uma dessas kkkk acho que foi o nervosismo.

Não fui treinar segunda, e ontem era o treino de perna, que tem stiff, substitui pelo terra, ja que não tinha feito no treino de segunda, e meu parceiro de treino, fazendo o stiff normal, mesma barra, só diminuindo o peso, dai um frango, metido a sabe tudo, chegou pra ele e falou: Esse terra do teu amigo ta ruim, mal feito, o seu que esta legal...

Editado 13/11/2013 às 12:39 11/13, 2013 por romario_xtz (veja o histórico de edições)

Ontem, quase me passei pelo maior frango da academia.

tava de bobeira esperando o cara do supino pra revezar e do lado tava o hack do agachamento, sem anilhas. Eu levantei a barra como de fosse fazer um militar, só pra aquecer e alongar mesmo.

Aí chegou uma mina pra agachar e perguntou:

"Falta muito pra você?"

Eu respondi:

"Não, só estava zuando mesmo"

Na hora ela ficou puta e soltou: "Ce ta brincando comigo né?"

Não respondi na hora, mas depois de ela ter feito uma série, fui me explicar que estava alongando kkk

Pior que a mina era gata bagarai e eu dei uma dessas kkkk acho que foi o nervosismo.

BAAAAAHH

Que mancada HUHEUH

Ontem, quase me passei pelo maior frango da academia.

tava de bobeira esperando o cara do supino pra revezar e do lado tava o hack do agachamento, sem anilhas. Eu levantei a barra como de fosse fazer um militar, só pra aquecer e alongar mesmo.

Aí chegou uma mina pra agachar e perguntou:

"Falta muito pra você?"

Eu respondi:

"Não, só estava zuando mesmo"

Na hora ela ficou puta e soltou: "Ce ta brincando comigo né?"

Não respondi na hora, mas depois de ela ter feito uma série, fui me explicar que estava alongando kkk

Pior que a mina era gata bagarai e eu dei uma dessas kkkk acho que foi o nervosismo.

ajudou ela depois? fazia o papel do cinturão.

Filha da dona da academia preparando o uei pós treino e conversando com outra menina:

- O QUE É ISSO QUE VC SEMPRE TOMA DEPOIS DO TREINO? (outra menina)

- WHEY.. NOOOSSA VAI ME DIZER QUE VC NÃO TOMA WHEY DEPOIS DO TREINO? (filha da dona da academia)

- NÃO, NEM SEI PRA QUE SERVE (outra menina)

- É ASSIM OH, DEPOIS QUE VC TERMINA O TREINO VC TEM QUE IMEDIATAMENTE TOMAR UM WHEY, PQ SENÃO TEU CORPO CATABOLIZA MUITO RÁPIDO E NÃO ADIANTA NADA O TREINO! (filha da dona da academia)

- AHHHHH, MAS É MUITO CARO ISSO? (outra menina)

- OLHA, ESSE AQUI EU PAGUEI CARO, MAS É IMPORTADO E MUITO MELHOR PQ É ISOLADO E NÃO TEM CARBO... AI VC TEM QUE MISTURAR ELE JUNTO COM MALTO, PORQUE SEU CORPO ABSORVE MUITO MAIS RÁPIDO DAI! EU USO 1 SCOOP DE WHEY E 2 DE MALTO! (filha da dona da academia)

Tenso...

Filha da dona da academia preparando o uei pós treino e conversando com outra menina:

- O QUE É ISSO QUE VC SEMPRE TOMA DEPOIS DO TREINO? (outra menina)

- WHEY.. NOOOSSA VAI ME DIZER QUE VC NÃO TOMA WHEY DEPOIS DO TREINO? (filha da dona da academia)

- NÃO, NEM SEI PRA QUE SERVE (outra menina)

- É ASSIM OH, DEPOIS QUE VC TERMINA O TREINO VC TEM QUE IMEDIATAMENTE TOMAR UM WHEY, PQ SENÃO TEU CORPO CATABOLIZA MUITO RÁPIDO E NÃO ADIANTA NADA O TREINO! (filha da dona da academia)

- AHHHHH, MAS É MUITO CARO ISSO? (outra menina)

- OLHA, ESSE AQUI EU PAGUEI CARO, MAS É IMPORTADO E MUITO MELHOR PQ É ISOLADO E NÃO TEM CARBO... AI VC TEM QUE MISTURAR ELE JUNTO COM MALTO, PORQUE SEU CORPO ABSORVE MUITO MAIS RÁPIDO DAI! EU USO 1 SCOOP DE WHEY E 2 DE MALTO! (filha da dona da academia)

Tenso...

ahauhahuahuuhahu claro, faz todo o sentido.

É tenso, vai tentar explicar o que é bulking...

Toda vez que eu tento, a resposta é praticamente a mesma..

"Sei não, a pessoa fazer musculação pra engordar, tsc, tsc..."

Nossa, cada barbaridade, meu Deus do céu UHAEUIUIAEE Só de ler o tópico meus olhos já estão escorrendo sangue.

Falando em bulking, eu conversando com um amigo meu daí eu falo: essa bermuda ta apertada, tenho q parar de usar. Aí ele, tb ta indo pra academia e ta é engordando. Não sei se fico alegre ou triste.

E não sei tb pq o pessoal associa academia com emagrecer

ajudou ela depois? fazia o papel do cinturão.

kkkkkk Vou usar essa minha mancada como Opener com ela e logo trago relatos

asneira multipla...um monte de asneira em uma só asneira!

essa eu ouvi uma mulher falando pelo celular:

nossa, minha filha parou de conversar com um amigo dela de muitos anos...

.....

ah mais ela me falo que paro de falar com ele pq ela ta tomando aquelas bomba la, um troço de anabolizante sei la

.....

aaah, ela falo cmg assim: eu ein, vou me distanciar desse cara, depois que ele começou a tomar bomba, nao pode tomar uma lata de cerveja que ja fica caindo pelos cantos! eu tava na balado com ele e ele comprou uma cerveja e sumiu, qndo fui ver ele tava encostado na parede e nao conseguia nem ficar em pé!

cara, nao sei qual das asneiras é pior!

a mãe proteger a filha por nao conversar com quem usa anabolizantes, sendo que permite a filha ir pra balada, de carro, beber e dirigir ( sim, dirigir BEBADA! )

nao sei se é pior a filha julgar o cara, e prefirir beber beber e beber e virar noites e noite em baladas, bebendo... ( e dirigindo bebada )

ou se é o cara que usa anabolizante e vai beber!

as vezes pergunto a Deus porque um mundo assim =/

Filha da dona da academia preparando o uei pós treino e conversando com outra menina:

- O QUE É ISSO QUE VC SEMPRE TOMA DEPOIS DO TREINO? (outra menina)

- WHEY.. NOOOSSA VAI ME DIZER QUE VC NÃO TOMA WHEY DEPOIS DO TREINO? (filha da dona da academia)

- NÃO, NEM SEI PRA QUE SERVE (outra menina)

- É ASSIM OH, DEPOIS QUE VC TERMINA O TREINO VC TEM QUE IMEDIATAMENTE TOMAR UM WHEY, PQ SENÃO TEU CORPO CATABOLIZA MUITO RÁPIDO E NÃO ADIANTA NADA O TREINO! (filha da dona da academia)

- AHHHHH, MAS É MUITO CARO ISSO? (outra menina)

- OLHA, ESSE AQUI EU PAGUEI CARO, MAS É IMPORTADO E MUITO MELHOR PQ É ISOLADO E NÃO TEM CARBO... AI VC TEM QUE MISTURAR ELE JUNTO COM MALTO, PORQUE SEU CORPO ABSORVE MUITO MAIS RÁPIDO DAI! EU USO 1 SCOOP DE WHEY E 2 DE MALTO! (filha da dona da academia)

Tenso...

Tudo isso pelo marketing fdp que engana a maioria dos que entram nesse mundo.

Nossa chega dar dó

Tudo isso pelo marketing fdp que engana a maioria dos que entram nesse mundo.

Nossa chega dar dó

acredito que ela nao fez marketing nenhum... só falo burrice mesmo!

se bem que nao é uma asneira tão grande assim ao lado de algumas por aqui auhahauh

acredito que ela nao fez marketing nenhum... só falo burrice mesmo!

se bem que nao é uma asneira tão grande assim ao lado de algumas por aqui auhahauh

Verdade ela nao fez nao,mas é que eu levei mais alem,tipo quantos por ai sem falta de informaçao deposita suas confianças suas fés em ''ah assim que eu terminar meu treino ja vou imediatamente tomar o whey pq senao vou catabolizar'' e coisas do tipo,isso que e chato de engolir por que o ''buraco'' é bem mais embaixo.E as empresas de suplementos jogam fudidademente pesado nessas balelas todas e o resultado foi esse ai das duas meninas kkkk

Falando em bulking, eu conversando com um amigo meu daí eu falo: essa bermuda ta apertada, tenho q parar de usar. Aí ele, tb ta indo pra academia e ta é engordando. Não sei se fico alegre ou triste.

E não sei tb pq o pessoal associa academia com emagrecer

Tô sofrendo do mesmo mal....

Negada me vê com camiseta e fala que eu to gordo....

Aí sempre vêm alguém pra falar que aquilo é músculo e me dá uns tapas na barriga

Vontade de jogá-los pela janela

Tô sofrendo do mesmo mal....

Negada me vê com camiseta e fala que eu to gordo....

Aí sempre vêm alguém pra falar que aquilo é músculo e me dá uns tapas na barriga

Vontade de jogá-los pela janela

Coloca tipo evolução: Final do Bulking x Final do Cutting, e vê o que eles falam asuhasuhsauhs'.

-Minha irmã que ta parecendo uma gelatina de tão flácida, e eu dizendo que ela tem que COMER, treinar PESADO.

e ESQUECER do IOGURTE pré - treino.

e ela "Ai não quero crescer muito"

Não tem nem gluteo, e vem me dizer que não quer 'CRESCER MUITO "?

Ah se fosse fácil pra nós mulheres crescermos MUITO.

- E minha amiga, quando estavamos conversando sobre a possibilidade de ela ciclar, ela me diz

" ai não, comprei Carnivor, quero ver que resultados eu tenho pra depois pensar em ciclar"

annnnnnn??

Só faltou dizer que iria fazer UM CICLO DE WHEY!

Cansei

Editado 13/11/2013 às 21:29 11/13, 2013 por Caroliny (veja o histórico de edições)

-Minha irmã que ta parecendo uma gelatina de tão flácida, e eu dizendo que ela tem que COMER, treinar PESADO.

e ESQUECER do IOGURTE pré - treino.

e ela "Ai não quero crescer muito"

Não tem nem gluteo, e vem me dizer que não quer 'CRESCER MUITO "?

Ah se fosse fácil pra nós mulheres crescermos MUITO.

- E minha amiga, quando estavamos conversando sobre a possibilidade de ela ciclar, ela me diz

" ai não, comprei Carnivor, quero ver que resultados eu tenho pra depois pensar em ciclar"

annnnnnn??

Só faltou dizer que iria fazer UM CICLO DE WHEY!

Cansei

kkkkkkkkkkkkk

Gracas a Deus estou conseguindo doutrinar minha namorada na arte da maromba, e tenho uma amiga que se dedica bastante pra academia e smp do uns toques pra ela e o engracado e que ela ouve e tenta ai vo fala cm meus parceiros e entra pelo um ouvido e sai pelo outro...Tipo hj que fui tentar explicar pro meu amigo que ele n precisa fazer mil abdominais, msm coisa que nd hahahahahh

Falando em bulking, eu conversando com um amigo meu daí eu falo: essa bermuda ta apertada, tenho q parar de usar. Aí ele, tb ta indo pra academia e ta é engordando. Não sei se fico alegre ou triste.

E não sei tb pq o pessoal associa academia com emagrecer

Se está seguindo um protocolo de dieta e treino adequado não precisa ficar bitolado. Isso é normal. Já ouviu falar em sabotagem social? Se você estiver em bulk e demonstrar que ganhou um pouco de percentual de gordura vão te chamar de gordo. Se fizer um cutt vão falar que não mudou nada. Se ciclar com AEs vão te chamar de broxa. Se fizer dieta vão te chamar de otário. Assim por diante. Nunca vai satisfazer ninguém, com exceção de amigos verdadeiros (algo raro) e familiares que te amam. Infelizmente é assim que o convívio social funciona.

Ninguém vai querer te elevar, muito pelo contrário, vão te colocar para baixo para que você se sinta inferior ao interlocutor ou outros do grupo de convivência. Se aparentar que está evoluindo vai causar desconforto em outras pessoas, pois irá escancarar que o próximo está acomodado e você está se desenvolvendo pessoalmente. Isso vale para físico, profissional, emocional, etc.

O ideal é SEMPRE se comparar a você mesmo e JAMAIS ao que aos outros acham. Se priorizar a segunda opção viverá se frustrando.

Se está seguindo um protocolo de dieta e treino adequado não precisa ficar bitolado. Isso é normal. Já ouviu falar em sabotagem social? Se você estiver em bulk e demonstrar que ganhou um pouco de percentual de gordura vão te chamar de gordo. Se fizer um cutt vão falar que não mudou nada. Se ciclar com AEs vão te chamar de broxa. Se fizer dieta vão te chamar de otário. Assim por diante. Nunca vai satisfazer ninguém, com exceção de amigos verdadeiros (algo raro) e familiares que te amam. Infelizmente é assim que o convívio social funciona.

Ninguém vai querer te elevar, muito pelo contrário, vão te colocar para baixo para que você se sinta inferior ao interlocutor ou outros do grupo de convivência. Se aparentar que está evoluindo vai causar desconforto em outras pessoas, pois irá escancarar que o próximo está acomodado e você está se desenvolvendo pessoalmente. Isso vale para físico, profissional, emocional, etc.

O ideal é SEMPRE se comparar a você mesmo e JAMAIS ao que aos outros acham. Se priorizar a segunda opção viverá se frustrando.

Exato!

Se está seguindo um protocolo de dieta e treino adequado não precisa ficar bitolado. Isso é normal. Já ouviu falar em sabotagem social? Se você estiver em bulk e demonstrar que ganhou um pouco de percentual de gordura vão te chamar de gordo. Se fizer um cutt vão falar que não mudou nada. Se ciclar com AEs vão te chamar de broxa. Se fizer dieta vão te chamar de otário. Assim por diante. Nunca vai satisfazer ninguém, com exceção de amigos verdadeiros (algo raro) e familiares que te amam. Infelizmente é assim que o convívio social funciona.

Ninguém vai querer te elevar, muito pelo contrário, vão te colocar para baixo para que você se sinta inferior ao interlocutor ou outros do grupo de convivência. Se aparentar que está evoluindo vai causar desconforto em outras pessoas, pois irá escancarar que o próximo está acomodado e você está se desenvolvendo pessoalmente. Isso vale para físico, profissional, emocional, etc.

O ideal é SEMPRE se comparar a você mesmo e JAMAIS ao que aos outros acham. Se priorizar a segunda opção viverá se frustrando.

Não tem o que tirar nem por.