RELATO CICLO SARMAS + TESTO + OXAN (EXAMES E FOTOS)

[BlackPanther 27]

Vamos lá meus amigos, vou tentar relatar nesse tópico meu dia a dia com uso de sarms (calma ai guru kk), bem como meu futuro início de ciclo com esteroides e de forma menos aprofundada sobre meu plano alimentar e de treino. Espero poder ajudar alguém e estou aberto a conselhos e criticas tbm. Desde já meu muito obrigado galera!

 

OBS: Iniciei esse projeto um dia após o Natal do ano passado e tenho seguido firme (uns 90%) desde então.

 

DADOS BÁSICOS:

Idade: 30a

Altura: 1.72m

Peso Inicial: 85kg

Biotipo: Mesomorfo

Medicações em uso: n/a

Problemas de saúde: renite =/

Procedimentos cirurgicos: septoplastia (14 anos atrás); apendicectomia (8 anos atrás)

 

ALIMENTAÇAO:

Sempre tive um padrão de alimentação saudável, não por obrigação, mas por puro prazer... claro, vez ou outra a gente sai da linha, mas via de regra a alimentação saudável é quem manda!

 

 

 

 

Essa dieta em números aproximados ta dando 2600kcal, sendo 260g de carbo, 200g de proteina e 90g de gordura.

 

Minha TBM ta na faixa de 3200kcal, logo temos APROXIMADAMENTE um deficit calórico de 600kcal/dia.

 

EXPERIENCIA DE TREINO:

Pratico musculação desde os meus 14 anos, quase que de forma constante. Entre idas e vindas, acho que o meu maior interlavo de tempo longe dos halteres foi de 6-8 meses, mas sempre voltava aos treinos para buscar o balde rsrs...

 

TREINO:

Por ter uma boa bagagem no ramo da musculação nunca optei por acompanhamento profissional, acabava sempre recorrendo aos blogs sobre fisiculturismo, youtube e afins... mas nesse novo projeto resolvi optar pelo acompanhamento de um profissional da área e tem sido uma experiencia muito boa e devido a nossa constate troca de informações sobre o treino a ficha vai ficando bem dinâmica e a cada semana os exercicios vão ficando mais lapidados. Tenho aprendido muita coisa nova!

 

Frequencia: Segunda a Sabado (Domingo Off)

Ficha: A-B-C-D-E-F // A-B-C-D

Cardio: 15 a 20 minutos de esteira DSDN

 

HORÁRIO DE TREINO:

Priorizo sempre treinar pela manhã, entre 07h e 08h... quando não consigo ir nesse o horário (por conta de escala de trabalho) o jeito é ir na parte da tarde-noite =/

 

SUPLEMENTAÇÃO:

Multivitamínico + 1000mg Vitamina C (café da manhã)

500mg Morosil (de 12-12h)

10g Creatina + 10g BCAA 2:1:1 [BLACKSKULL] (intra treino)

Whey [Soldiers] (só em casos de emergência, tipo quando tenho que substituir uma refeição não feita, kkk - mas é bem raro acontecer!)

 

 

PRÉ BLAST-CRUISE:

1ª a 8ª semana: 10mg ostarine + 05mg ligandrol + 05mg ioimbina + 05mg tadalafila (manipulado) tds

9ª a 16ª semana: 200mg cipionato (Lander) a cada 7 dias + 10mg tamoxifeno (manipulado) tds

 

BLAST:

17ª a 24ª semana: 250mg durateston (Lander) 1ds3dn + 200mg oxandrolona (manipulado) 8h/8h +

20mg tamoxifeno (manipulado) tds

 

CRUISE:

Depois quero manter 250mg durateston (LANDER)... ainda estou na duvida sobre esse ponto =/

 

EXAMES LABORATORIAS (23/12/22)

 

 

OBS: faltou fazer alguns exames importantes como FHS, SHGB, Prolactina e Progesterona, mas quando terminar as oito primeiras semanas eu farei mais uma bateria de exames com esses que faltam!

 

AVALIÇÃO FISICA:

 

 

 

Após as primeiras 4 semanas de dedicação aos treinos, alimentação, descanso e com uma ajudinha dos sarms (por enquato! kk) não tiver qualquer variação expressiva quanto ao peso que se manteve na casa dos 85kg, porém, perdi 3.5kg de PESO GORDO e ganhei exatos 3.5kg de PESO MAGRO, levando meu BF de 19.4% para 15.3%, alem de perder boas medias!

 

Em relaçãos aos SARMs... zero colaterais por enquanto! Da terceira semana pra frente senti uma melhora satisfatória no rendimento do treino, bem como aumento de força e melhora na disposição em geral... nada extraordinário, mas satisfatório tendo vista a proposta dos SARMs. Quanto a possível falsificação, acredito que seja autentica, haja visto ter sido manipulada em drogaria de referencia na minha cidade (nada é 100% de certeza em terrar tupiniquins eu sei...).

 

OBS: por isso eu acredito que esse seja o grande gargalo quando se fala em uso de SARMs nesse nicho, que é encontra produto original e de qualidade, pois quando falamos em SARMs no mundo urderground essa é a realidade, ou é farinha ou é algumas mistura doida de outros esteroides orais!

 

É isso gurizada, vou atualizado vcs na medida do possível!

 

Aos mais expert, estou aberto a críticas e conselho, afinal sou um iniante e estou aqui para aprender com vcs!

 

Pra cima, FÉ!

 

 

Editado Abril 23, 2023 às 13:10 por BlackPanther

[Fabio1988 101]

Joga a ostarine no lixo. SARM é bomba de rato de laboratório.

Não entendi a razão pela qual vai misturar cipionato com durateston.

Também não entendi a razão do tamoxifeno.

[Dougwar 2116]

muita firula e coisas desnecessárias pensando no shape e performance, vai no basico, suplementação basica, hormônios basicos, vão te dar mais resultados e vai sobrar um dinheiro pra vc.

[Power_tr00 9014]

vou escrever o que sempre escrevo quando alguém fala de relato de SARMs:

só usa e relata, eu prometo que lerei, mas até hoje ninguém aqui levou um relato até o final

[Saponacio 361]

Vou dizer, eu fiz um teste com OSTARINE e durante o teste minha tendinite no tendão de aquiles foi embora. Foi por causa da osta? Não sei. O que mais eu usei junto? Minha TRT que é composta de enantato na dose de 100mg por semana.

[Visitante]

Parabéns pela organização do tópico, isso é raro por aqui.

Estarei acompanhando em off, bons ganhos!

[Super Ogro 1057]

Em 24/01/2023 em 14:27, BlackPanther disse:

perdi 3.5kg de PESO GORDO e ganhei exatos 3.5kg de PESO MAGRO, levando meu BF de 19.4% para 15.3%

Pensa em postar fotos? Fiquei curioso com essa evolução.

[surf 1622]

Em 24/01/2023 em 16:24, Power_tr00 disse:

vou escrever o que sempre escrevo quando alguém fala de relato de SARMs:

só usa e relata, eu prometo que lerei, mas até hoje ninguém aqui levou um relato até o final

Infelizmente. Geral só critica e ai os cara abandona. Deixa eles rasgar dinheiro...

[BlackPanther 27]

Em 24/01/2023 em 14:45, Fabio1988 disse:

Joga a ostarine no lixo. SARM é bomba de rato de laboratório.

 

Se tivesse pago barato até jogaria mano kkk; 😅

De fato, infelizmente, ainda existem poucos estudos científicos sobre a aplicação de doses maiores em humanos... 😞

 

 

Em 24/01/2023 em 14:45, Fabio1988 disse:

Não entendi a razão pela qual vai misturar cipionato com durateston.

 

aumentar a dose semanal de testo em conjunto com a possobilida de poder mesclar os 4 esters da dura com um ester de ação mais lenta com dose maior de testo. Acha valido? 

 

 

Em 24/01/2023 em 14:45, Fabio1988 disse:

Também não entendi a razão do tamoxifeno.

 

Seria para uso profilático, mas claro vou monitorar através dos exames sobre a sua real necessidade de uso.

 

 

Em 24/01/2023 em 16:20, Dougwar disse:

muita firula e coisas desnecessárias pensando no shape e performance, vai no basico, suplementação basica, hormônios basicos, vão te dar mais resultados e vai sobrar um dinheiro pra vc.

 

Obrigado brother, vou levar em consideração suas falas sim! 👍🔝

Tbm sou daqueles que acredita na idéia de que com o básico (e constancia) chegamos longe.

 

 

Em 24/01/2023 em 16:24, Power_tr00 disse:

vou escrever o que sempre escrevo quando alguém fala de relato de SARMs:

só usa e relata, eu prometo que lerei, mas até hoje ninguém aqui levou um relato até o final

 

Bem, como relatei no post serão apenas 8 semanas utilizando sarms e depois vou entrar com testo, pode aguardar que ao final trarei aqui os meus resultados, sejam eles bons ou ruim... pesquisei mto sobre sarms aqui no forum e em outros canais tbm, agora estou fazendo o uso para tirar minhas próprias conclusões.

 

O complicado é que a galera acha que o negócio faz milagre sozinho rs, mas não faz!

Sem falar que a grande maioria que opta pelos sarms por aqui deve recorrer ao mercado underground onde sinceramente a chance de pegar farinha e outras substancias no logar de sarms é altíssima! Por isso optei por manipular em drogaria.

 

Emfim... o assunto é polemico! 😅

 

 

Em 24/01/2023 em 16:46, Noel Safado disse:

Parabéns pela organização do tópico, isso é raro por aqui.

Estarei acompanhando em off, bons ganhos!

 

Vlw Noel Safado, tamo junto! 🦾🔝

 

 

Editado Janeiro 25, 2023 às 15:00 por BlackPanther

[Fabio1988 101]

Em 25/01/2023 em 11:42, BlackPanther disse:

aumentar a dose semanal de testo em conjunto com a possobilida de poder mesclar os 4 esters da dura com um ester de ação mais lenta com dose maior de testo. Acha valido? 

Acho que não fará diferença considerando a frequência das aplicações. Não entendi a razão pela qual vai utilizar Lander se está sendo acompanhado por profissional. Melhor comprar na farmácia com receita do que apostar em um produto com risco de falsificação ou adulteração.