T4 + Clembuterol + cafeína

Novembro 9, 2022 às 09:56

Início 8 de novembro

Peso inicial 83,4kg

Altura 1,86

Clembuterol lavizoo 25mcg/ml

2,2,3,3,3,4,4,5,5,5,6,6,7,7,7, aqui será administrado 2mg cetotifeno dia, 7 ml será mantida até o final dos 30 dias.

T4 500mcg dia até 75 dias.

Cafeína 420mh em dias de corrida

Alternando em pular corda 40 min e corrida 1H (em jejum, 35 minutos após a ingestão dos estimulantes)

Cloreto de potássio 600mg todos os dias acompanhando os fármacos.

Déficit calórico 800 cal

Dia 1 83,4Kg

Frequência cardíaca media de 60 subiu para uma média de 79

BPM média durante a corrida 157

Máxima 179

pressão arterial:

12/10 8:26

13/8 12:51

11/8 22:31

Dia 2 81,2kg (perca de água) bebi pouca água antes de pesar, geralmente bebo 3,5L até meio-dia.

BPM médio durante o pulo de cordas 163 máxima 182

Pressão arterial:

14/8 7:01 (pico dos estimulantes)

12/6 12:16

13/6 6:59

Frequência cardíaca dia a dia 89 (estimulantes aumentaram minha frequência cardíaca media em 29 batidas)

Dia 3 82,4kg bem hidratado.

Acabei não removendo o clembuterol, porém irei reduzir a dosagem, utilizei 2,2,3 seguirá 3,3,3,3,4,4,4,4,5,5,5...

Pressão arterial aparentemente estável foi aferido:

13/8 8:21

13/7 13:41

13/6 22:26

BPM médio durante corrida 158 máxima 183.

BPM médio durante o dia a dia 90 insignificante aumento de 1 batimento ao dia anterior, provavelmente irá se estabilizar neste valor.

Dia 4 82,4kg (troca de balança)

Pressão arterial aferida apenas uma vez.

11/7

BPM médio durante o pulo de cordas 159 máxima 186

BPM médio durante o dia a dia 97 (súbito aumento, provavelmente o T4 começou a dar suas caras.)

Obs: Aqui começou as palpitações, taquicardia detectada 5x durante o dia, duas chegaram a uma máxima de 143, (requer mais cuidado, porém nada alarmante.)

Remoção da cafeína nos dias de corrida, caso as taquicardia seja mais frequente e mais agressiva a medida que o T4 começa a agir irei reduzir a dosagem do clembuterol até que se estabilize, e assim seguirei aumentando, qualquer mudança irei relatar.

Dia 5 82,6 (Peso muito estável, LOL)

Pressão arterial:

12/5.9 7:41

13/8 15:27

11/8 20:54

BPM médio durante corrida 161 máxima 186

BPM médio dia a dia 95

OBS: Sumiu as palpitações e as súbitas elevações de batimento, talvez estes foram ocasionados pela noite mal dormida, adormeci por apenas 4H.

Irei reduzir minimamente os carboidratos.

Dia 6 82.3kg

Pressão Arterial:

12/8 7:17

13/8 16:39

14/8 20:41

BPM médio durante corrida 160 máximo 182

BPM médio dia a dia 85

OBS: Clembuterol "perdendo" efeito, leve tremedeira, sem palpitações, sem taquicardia, ON cafeína. Aumentando dosagem clembuterol para 4.

Dia 7 81,7kg

Pressão arterial:

13/8 7:22

11/8 12:09

12/7 9:46

Sem media de batimentos cardíacos, um filho da puta entrou no quintal e pegou meu celular pela janela, o salafrário iria perder os dois olhos da cara, deu sorte de conseguir correr. Procurei o maluco, só encontrei um ladrão de fio gente fina, dei um pavoro no cara de graça.

Dia 8 O pai tá OFF.

Muita fome o tempo todo.

Até agora está bem suave, vamos ver a segunda semana, estou esperando ansioso a parada bater empilhado bem gostoso.

Dia 9 81.1kg

BPM médio dia a dia 98 chegou a 145 em um determinado pico.

BPM médio durante corrida 162 máxima 189

Pressão arterial:

14/8 7:11

13/8 12:39

11/8 23:42

Dia 10 80.9kg

BPM médio durante pulo de cordas 156 máxima 179

BPM médio dia a dia 98BPM

Faz 2 dias que não tomo clembuterol e o BPM médio continua muito alto, T4 realmente aumenta o BPM muito mais do que o clembuterol.

Estou sentindo os fogachos, realmente é muito estranho.

Não estou tendo dificuldades para dormir, até o dia 4 dormi bem tarde, mas deste mesmo dia em diante o problema não se reverberou.

Voltarei a tomar 4ml de clembuterol dia 11.

Pressão arterial não irei continuar aferindo, está sempre a mesma coisa, sem muitas oscilações no dia a dia. Caso eu sinta mudança irei voltar a aferir e relatar.

Dia 11 81kg

BPM médio dia a dia 92

Não corri, acabei não tomando clembuterol.

Dia 12 81.3kg

Dia 13 80.3kg

Dia 14 80.7kg

Dia 15 80.1kg

Dia 16 80kg

Dia 17 81kg

18 79.8

19 79.4

20 79.5kg Vou parar com o clembuterol aqui, dia 32 voltarei a utilizá-lo. Até agora muito calor, mas muito calor mesmo, para ser bem sincero, aguardava muitos colaterais do T4, mas dos 3 estimulantes é o que está sendo mais invisível. Pressão arterial muito estável, frequência cardíaca continua alta. Dorzinha de cabeça do clembuterol suave e é isso. Continuo o relato...

22 78kg calor, muito calor, para mim está sendo um inferno tolerar esse calor absurdo. É o seguinte amigo gordinho, se tu tem problemas com calor, saiba que se tomar os mesmos caminhos que o meu, eu te garanto que você derretera 24h por dia.

24 77.8 recentemente venho percebendo enjoo matinal bem chato. A tremedeira parou. Estou dormindo bem, nada de insônia, mesmo quando eu tomava cafeína. Batimento cardíaco estável, não passa da média ditada nos relatos passados, porém em batimento está subindo rapidamente, antes eu teria que correr 10-15 minutos para começar a subir.

Infelizmente sou altamente suscetível a vício, tive uma recaída com o uso da maconha no dia 22, mas como o relato não vai parar, ficará como material para estudos. Será que a maconha realmente atrapalha o organismo mesmo não comendo muito? A resposta ficará nos próximos capítulos...

29 79kg amanhã recomeçarei a utilizar clembuterol. Definitivamente não irei necessitar de 2 meses e meio. Calor! Muito calor!

30 Irei pesar somente no último dia.

Eu aguardei muitos colaterais, mas como de costume eu quase nunca tenho colaterais, talvez eu nasci com uma estrela na bunda.

T4 calor é meu único colateral.

Clembuterol dor de cabeça muito leve em dias sortidos.

Cafeína 420mg é tomar e ficar enjoado a manhã toda, de todos os colaterais esse é o pior, seu causador é a substância mais leve deste protocolo, irônico não?

31 Batimentos cardíacos se elevando muito rapidamente, basta começar a correr, antes eu correria 30 minutos para atingir o mesmo pico. Todos esses estimulantes não estão me impedindo de dormir adequadamente, pensei que fosse diferente nesta altura do campeonato.

Um cidadão avançou a preferencial, bati minha moto, meu primo fez um rasgo na cabeça e eu estou todo arrebentado. Não seguirei com o relato devido as lesões.

https://files.fm/u/5fshnvj7e

Editado Dezembro 18, 2022 às 18:53 por Leviatã370
Atualização de informações

renan.ortiz · Novembro 9, 2022 às 10:54

Acompanhando. Inicio o meu parecido no fim do mês, bom ver como vai os colaterais. Única diferença que só vou entrar com potássio se sentir câimbra, tentar suprir só com alimentação.

Boa sorte.

surf · Novembro 9, 2022 às 11:42

Sem testo?

Pq não usou T3?

Qual BF? Atual e qual o objetivo em peso e BF?

Quantas calorias totais a dieta?

Novembro 9, 2022 às 16:11

Em 09/11/2022 em 08:42, surf disse:

Sem testo?

Pq não usou T3?

Qual BF? Atual e qual o objetivo em peso e BF?

Quantas calorias totais a dieta?

T3 é de difícil acesso, T4 está ali, na prateleira de qualquer farmácia, barato, custo benefício alto, embora dinheiro não seja problema a acessibilidade ao T3 é sim problemática, a ingestão pura do T3 é mais tóxica do que o T4, o ideal seria utilizar T3, mas de qualquer forma o T4 faz a mesma função, vale ressaltar a existência do T3 reverso, mas não é tão impactante.

Sem esteroides anabolizantes, meu foco por enquanto é outro. BF atual na casa dos 17-18%, parei de treinar, massa magra foi embora e a gordura ficou, comecei a fumar maconha a uns 3 meses e aí meu amigo, a dieta desandou, tudo era muito saboroso, um misto quente sob efeito de entorpecentes é mais saboroso que uma lasanha não estando chapado. Larguei essa porcaria, e busco chegar a 8-10% de BF independentemente dos dígitos que aparecer na balança.

Dieta 1600 calorias, controlada com uma balança de precisão, dieta a base abóbora menina recheada com soja, feijão e mandioca, Fora a abulmina, e muito, mas muito tomate e cebola.

Após chegar a 8-10% vou estabilizar minha tireóide natural, não vou parar com os estimulantes até a balança hormonal ficar equilibrada novamente, depois disto vou iniciar um ciclo pesado, entrar em Cruise, estabilizar o eixo hormonal com muito HGH e ir para a Argentina cursar medicina e comer muita guria 🤌

Essas são minhas metas atuais, se morrer foda-se, milhares de pessoas morrem todos os dias. Eu estou sendo extremamente cauteloso para que isto não aconteça, ando no bolso um punhado de aspirina e dinitrato de isossorbida para últimos casos, planejo tossir como um drogado caso sinta que estou infartando (auto massagem cardíaca). É isso, não planejo mais nada no momento.

Novembro 9, 2022 às 16:21

Essa foi a maior loucura (para não dizer estupidez/burrice/idiotice/adolescentisse ou tudo tice(sse) pejorativo) que li aqui nesses últimos meses.

Mas segue firme, o importante é ser feliz.

Vitor_TW · Novembro 9, 2022 às 16:24

Cara, ....

500 de t4

7ml de clem

420 de cafeína

Desculpa, mas já usou algo assim antes?

200 de t4 já te derrete.

Clem socando lá em cima, 2ml já seria mais que suficiente.

E uma cafeína pra rebater, totalmente desnecessária nesse monte de coisa.

Meia vida do t4 eh longa pakas.

Clem 35 hrs.

A hr que isso bater empilhado vc vai ficar mal. Mal mesmo.

Boa sorte.

Vitor_TW · Novembro 9, 2022 às 16:35

Esse teu post eh tão sério que resolvi voltar aqui pra complementar.

1,86, 83kg.

Pare agora mesmo esse protocolo, ele vai dar muito, mas muito errado, a ponto de talvez não haver como reverter a tempo.

Pare.

Deixando_de_ser_frango · Novembro 9, 2022 às 17:03

Mano, para com essa loucura. Vai da ruim.... não tem o porquê, e nem vc precisa de tudo isso.

Nevees · Novembro 9, 2022 às 17:44

Em 09/11/2022 em 13:11, Leviatã370 disse:

T3 é de difícil acesso, T4 está ali, na prateleira de qualquer farmácia, barato, custo benefício alto, embora dinheiro não seja problema a acessibilidade ao T3 é sim problemática, a ingestão pura do T3 é mais tóxica do que o T4, o ideal seria utilizar T3, mas de qualquer forma o T4 faz a mesma função, vale ressaltar a existência do T3 reverso, mas não é tão impactante.

Sem esteroides anabolizantes, meu foco por enquanto é outro. BF atual na casa dos 17-18%, parei de treinar, massa magra foi embora e a gordura ficou, comecei a fumar maconha a uns 3 meses e aí meu amigo, a dieta desandou, tudo era muito saboroso, um misto quente sob efeito de entorpecentes é mais saboroso que uma lasanha não estando chapado. Larguei essa porcaria, e busco chegar a 8-10% de BF independentemente dos dígitos que aparecer na balança.

Dieta 1600 calorias, controlada com uma balança de precisão, dieta a base abóbora menina recheada com soja, feijão e mandioca, Fora a abulmina, e muito, mas muito tomate e cebola.

Após chegar a 8-10% vou estabilizar minha tireóide natural, não vou parar com os estimulantes até a balança hormonal ficar equilibrada novamente, depois disto vou iniciar um ciclo pesado, entrar em Cruise, estabilizar o eixo hormonal com muito HGH e ir para a Argentina cursar medicina e comer muita guria 🤌

Essas são minhas metas atuais, se morrer foda-se, milhares de pessoas morrem todos os dias. Eu estou sendo extremamente cauteloso para que isto não aconteça, ando no bolso um punhado de aspirina e dinitrato de isossorbida para últimos casos, planejo tossir como um drogado caso sinta que estou infartando (auto massagem cardíaca). É isso, não planejo mais nada no momento.

Sobre a parte da maconha te entendo bem, é complicado manter a dieta e fumar ao mesmo tempo kkk minha dica é fumar antes da ultima refeição...

tmz · Novembro 9, 2022 às 17:57

Duvido que realmente faça, abriu o tópico só de zoas.

Ninguém é tão louco.

Soco do Rude · Novembro 9, 2022 às 18:22

.

Editado Novembro 9, 2022 às 18:23 por Soco do Rude

strk · Novembro 9, 2022 às 19:08

irmão, deixa só esse clembuterol e a dieta que tu já seca muito. não precisa do resto.

seja por dinheiro ou seja pra manter a tua saúde, de que adianta chegar em um bf extremamente baixo correndo risco de infarto porr ?

mzampieri · Novembro 9, 2022 às 19:16

quando empilhar tudo isso o cara vai fica deitado na cama se comunicando por código morse, celoko, uma das coisas mais malucas que vi nesse forúm, pára-béns.

Rafael_176Lbs · Novembro 9, 2022 às 19:47

Em 09/11/2022 em 13:24, Vitgtw disse:

200 de t4 já te derrete.

kk eu vou ter q concordar q mesmo fazendo uns 90% de perfeição a dieta e cardio, a diferença de 14 dias sem nem ter empilhado a meia vida ja foi bem surreal.

Em 09/11/2022 em 13:11, Leviatã370 disse:

massa magra foi embora e a gordura ficou

com o rebote do T4 vai perder o resto da massa magra e ficar com mais gordura

Editado Novembro 9, 2022 às 19:47 por Rafael_176Lbs

NattydeSeoul · Novembro 9, 2022 às 19:48

irmão, quando o t4 bate...... é enjoo, tremedeira, diminui essa dose, começa com 100mcg e vai aumentando aos poucos
De resto não vejo muito alarme quanto estão dizendo

1Mtzim · Novembro 9, 2022 às 20:08

E eu aqui com medo de mandar clembuterol kkkkkkkkk

só leviatã mesmo pra seguir um protocolo desse

GordãoLanches · Novembro 9, 2022 às 20:15

Cocaína seria uma adição interessante.

Acompanhando

Novembro 9, 2022 às 21:02

Em 09/11/2022 em 13:24, Vitgtw disse:

Cara, ....

500 de t4

7ml de clem

420 de cafeína

Desculpa, mas já usou algo assim antes?

200 de t4 já te derrete.

Clem socando lá em cima, 2ml já seria mais que suficiente.

E uma cafeína pra rebater, totalmente desnecessária nesse monte de coisa.

Meia vida do t4 eh longa pakas.

Clem 35 hrs.

A hr que isso bater empilhado vc vai ficar mal. Mal mesmo.

Boa sorte.

A cereja do bolo: iniciar a dieta com 1600kcals.

Isso que é desespero para comer alguém, o cara está mirando no Paulo Muzy e vai acertar no Smeagle.

O foda mesmo é ler esse monte de asneira vindo dum garoto rebelde de 19 anos que diz "se morrer, foda-se". É o orgulho da mamãe.

Editado Novembro 9, 2022 às 21:14 por Finalista

Vitor_TW · Novembro 9, 2022 às 21:16

Em 09/11/2022 em 18:02, Finalista disse:

A cereja do bolo: iniciar a dieta com 1600kcals.

Isso que é desespero para comer alguém, o cara está mirando no Paulo Muzy e vai acertar no Smeagle.

O foda mesmo é ler esse monte de asneira vindo dum garoto rebelde de 19 anos que diz "se morrer, foda-se". É o orgulho da mamãe.

Top do ano sem duvida.

somedieyoung_ · Novembro 9, 2022 às 21:52

Tá batendo muito a cabeça na parede jovem, pra quem um tempo atrás fez um ciclo de Trembolona, testosterona e Hemogenin, agora vai usar tudo pra secar e ficar igual a capa do Batman não faz sentido, tu já tá abaixo do peso pra sua estatura.

Novembro 9, 2022 às 22:29

Em 09/11/2022 em 13:24, Vitgtw disse:

Cara, ....

500 de t4

7ml de clem

420 de cafeína

Desculpa, mas já usou algo assim antes?

200 de t4 já te derrete.

Clem socando lá em cima, 2ml já seria mais que suficiente.

E uma cafeína pra rebater, totalmente desnecessária nesse monte de coisa.

Meia vida do t4 eh longa pakas.

Clem 35 hrs.

A hr que isso bater empilhado vc vai ficar mal. Mal mesmo.

Boa sorte.

Rapaz, 500mcg de T4 na teoria se tornará 125mcg de T3, ainda há o T3 reverso que certamente é um fatorzinho. Velinha tá aí, tomando 200mcg de T4 meu parceiro, só estou dobrando a dose e adicionando um chorinho.

As doses máximas podem variar bastante, mas em geral não se recomenda passar de 100 mcg de T3 e 300 mcg de T4

By Dudu Haluch

Os gringos são mais "flexíveis com os riscos" há quem diga que para obter um resultado realmente satisfatório o ponto de partida é 100mcg, há quem chega a 200mcg

A dose máxima segundo Dudu Haluch seria de 175mcg de T3

A cafeína eu irei remover, dependendo do que suceder. No momento que minha pressão arterial ficar fora de controle ou a frequência cardíaca subir de forma súbita eu irei descontinuar o uso de todos estes estimulantes, até lá meus amigos, segue o relato, se eu morrer e mais um para vocês apontarem e falar: "Olhe lá, tentamos avisar e o cara não deu ouvido".

Pessoal já pilha com isto, imagine só se começarem a visitar fórum estrangeiro, aonde o DNP é água e trembolona é dieta.

O que Definitivamente irei mudar é o clembuterol, irei dosar conforme colaterais.

Editado Novembro 9, 2022 às 22:29 por Leviatã370
Atualização de informações

Novembro 9, 2022 às 22:37

Em 09/11/2022 em 18:02, Finalista disse:

A cereja do bolo: iniciar a dieta com 1600kcals.

Isso que é desespero para comer alguém, o cara está mirando no Paulo Muzy e vai acertar no Smeagle.

O foda mesmo é ler esse monte de asneira vindo dum garoto rebelde de 19 anos que diz "se morrer, foda-se". É o orgulho da mamãe.

21/05/2002, 20 e 172 dias. Todo mundo já é grandinho meu parceiro. Planejo viver até os 50, depois disso a memória e o raciocínio começa a cair drasticamente aí é foda né, como eu poderia me gabar que decoro 150 dígitos em 4 minutos e uma sequência de baralho em 6. Eu sou o orgulho da minha mamãe, da sua que eu não vou ser.

Novembro 9, 2022 às 22:41

Em 09/11/2022 em 17:15, GordãoLanches disse:

Cocaína seria uma adição interessante.

Acompanhando

Tá todo errado, cocaína é para aprender tocar piano, amigo meu aprendeu assim. Se não for para tocar piano nem quero.

Novembro 9, 2022 às 22:48

Em 09/11/2022 em 16:48, NattydeSeoul disse:

irmão, quando o t4 bate...... é enjoo, tremedeira, diminui essa dose, começa com 100mcg e vai aumentando aos poucos
De resto não vejo muito alarme quanto estão dizendo

Irei cortar o clembuterol e deixo o T4 bater, e recomeço o processo todo neste ponto de partida, pessoal tá pilhando muito, esses cambada de agoureiro vão me matar só com a língua.

Vitor_TW · Novembro 9, 2022 às 23:27

Em 09/11/2022 em 19:29, Leviatã370 disse:

Rapaz, 500mcg de T4 na teoria se tornará 125mcg de T3, ainda há o T3 reverso que certamente é um fatorzinho. Velinha tá aí, tomando 200mcg de T4 meu parceiro, só estou dobrando a dose e adicionando um chorinho.

As doses máximas podem variar bastante, mas em geral não se recomenda passar de 100 mcg de T3 e 300 mcg de T4

By Dudu Haluch

Os gringos são mais "flexíveis com os riscos" há quem diga que para obter um resultado realmente satisfatório o ponto de partida é 100mcg, há quem chega a 200mcg

A dose máxima segundo Dudu Haluch seria de 175mcg de T3

A cafeína eu irei remover, dependendo do que suceder. No momento que minha pressão arterial ficar fora de controle ou a frequência cardíaca subir de forma súbita eu irei descontinuar o uso de todos estes estimulantes, até lá meus amigos, segue o relato, se eu morrer e mais um para vocês apontarem e falar: "Olhe lá, tentamos avisar e o cara não deu ouvido".

Pessoal já pilha com isto, imagine só se começarem a visitar fórum estrangeiro, aonde o DNP é água e trembolona é dieta.

O que Definitivamente irei mudar é o clembuterol, irei dosar conforme colaterais.

Isso tudo aí que vc escreveu citando o Dudu e os fóruns gringos faz muito sentido, pra atleta de palco.

Tu acha mesmo que com 1,86, 83 kg e bf de 17% teu corpo aguenta esse tranco? Volta pra realidade filho.

E de boa, eh muita pagacao de pau pra fórum gringo. Pq o cara escreveu em inglês fica foda e tem que fazer igual? Cita por favor aí os fóruns gringos, pq já li, entra lá e eh a mesma merda que aqui, um bando de lunático fazendo bosta pq viu o astro bb da vez fazendo.

Se tiver fórum em árabe deve ficar mais divertido ainda, lá sim não perdoam.

Soh te desejo boa sorte e encerro por aqui minha participação nesse tópico.

Novembro 9, 2022 às 23:40

Em 09/11/2022 em 19:37, Leviatã370 disse:

21/05/2002, 20 e 172 dias. Todo mundo já é grandinho meu parceiro. Planejo viver até os 50, depois disso a memória e o raciocínio começa a cair drasticamente aí é foda né, como eu poderia me gabar que decoro 150 dígitos em 4 minutos e uma sequência de baralho em 6. Eu sou o orgulho da minha mamãe, da sua que eu não vou ser.

Boa, mamãe sempre disse que mente vazia é oficina do cão.

Reflete um pouco, você vai perceber o quão impulsivo você é e o quão danoso isso é para sua vida.

SaBiih · Novembro 9, 2022 às 23:50

Em 09/11/2022 em 20:27, Vitgtw disse:

Isso tudo aí que vc escreveu citando o Dudu e os fóruns gringos faz muito sentido, pra atleta de palco.

Tu acha mesmo que com 1,86, 83 kg e bf de 17% teu corpo aguenta esse tranco? Volta pra realidade filho.

E de boa, eh muita pagacao de pau pra fórum gringo. Pq o cara escreveu em inglês fica foda e tem que fazer igual? Cita por favor aí os fóruns gringos, pq já li, entra lá e eh a mesma merda que aqui, um bando de lunático fazendo bosta pq viu o astro bb da vez fazendo.

Se tiver fórum em árabe deve ficar mais divertido ainda, lá sim não perdoam.

Soh te desejo boa sorte e encerro por aqui minha participação nesse tópico.

Naum estou dizendo que concordo com o dono do tópico. Mas os fóruns gringos abaixo são frequentados por BBs prós e alguns até com Q&A com coaches gringos (Milos, Aceto, Mountain Dog.....).

Na boa, esse fórum tem muito mais lunático do que qualquer um desses gringos e o conhecimento aqui tá ANOS atrás.

professionalmuscle.com

thinksteroids.com

uk-muscle.com

anabolicminds.com (esse o próprio Kaminski/Lucas Caseri comentaram que é muito bom e que foi base deles pra várias pesquisas)

Novembro 9, 2022 às 23:58

Em 09/11/2022 em 20:27, Vitgtw disse:

Isso tudo aí que vc escreveu citando o Dudu e os fóruns gringos faz muito sentido, pra atleta de palco.

Tu acha mesmo que com 1,86, 83 kg e bf de 17% teu corpo aguenta esse tranco? Volta pra realidade filho.

E de boa, eh muita pagacao de pau pra fórum gringo. Pq o cara escreveu em inglês fica foda e tem que fazer igual? Cita por favor aí os fóruns gringos, pq já li, entra lá e eh a mesma merda que aqui, um bando de lunático fazendo bosta pq viu o astro bb da vez fazendo.

Se tiver fórum em árabe deve ficar mais divertido ainda, lá sim não perdoam.

Soh te desejo boa sorte e encerro por aqui minha participação nesse tópico.

Vitgtw, você está muito correto em dizer o que diz, obrigado pelos alertas, embora não acatados, recebo de bom coração e com carinho.

Vitor_TW · Novembro 10, 2022 às 01:27

Em 09/11/2022 em 20:50, SaBiih disse:

Naum estou dizendo que concordo com o dono do tópico. Mas os fóruns gringos abaixo são frequentados por BBs prós e alguns até com Q&A com coaches gringos (Milos, Aceto, Mountain Dog.....).

Na boa, esse fórum tem muito mais lunático do que qualquer um desses gringos e o conhecimento aqui tá ANOS atrás.

professionalmuscle.com

thinksteroids.com

uk-muscle.com

anabolicminds.com (esse o próprio Kaminski/Lucas Caseri comentaram que é muito bom e que foi base deles pra várias pesquisas)

Vou dar uma boa vasculhada por umas semanas nesses que vc citou e ver se acho algo interessante. Como sei que vc eh um cara que pesquisa pra caraleo antes de fazer qualquer coisa, já parto dando crédito a estes aí. Estão salvos e n vou me ater a isso sem ler, mas vou aproveitar a sua participação aqui, mesmo pq eh um dos melhores shapes do fórum e um dos que mais uso de exemplo.

Acho bastante válido discutir coisas diferentes, pode ser insulina, t3, dnp, o que for, conhecimento nunca eh demais, desde que haja bom senso.

Se a galera fizesse como vc faz, e cito o histórico todo, começo natural, aprendeu sobre dieta e malhar, construiu um baita shape natural, pesquisou um monte sobre testo, entrou com low doses de testo e fez o shape melhorar ainda mais, aprendeu mais ainda sobre dieta e treino, decidiu por outras drogas e foi pesquisar mais um monte antes de usar qualquer coisa, passou por cutting radical usando quase nada de termos, etc etc etc... resumindo, tudo que vc faz eh diferente no que do que eu tento falar com os novos usuarios que postam suas duvidas diariamente?

Se eles seguissem seu diário e repetissem teu comportamento tava show, com certeza absoluta dava pra abrir espaço pra discutir coisas diferentes, sabendo que um cara de 1,70 e 60kg não iria querer usar insulina + 1.5g de bola pra crescer junto com t4 pra queimar gordura malhando já a quase 2 meses na academia...

Entendo sua zanga as vz, mas o seu processo e a forma como vc utiliza as informações são corretas, e não vejo isso ocorrendo com 99% da turma que posta oque pretende fazer ou as dúvidas no fórum.

Mesmo se pegar em questão de novidades ou anos de informação atrasada, seu uso de treino, dieta e hormonios eh extremamente simples, arcaico, e extremamente funcional. Funciona, simples, essa eh a questão.

Te convido a achar uns posts bacanas nesses fóruns, traduzir e trazer pra cá, vai agregar, eu achando algo interessante ali faço o mesmo, e numa dessas criamos umas discussões bacanas e que agreguem algo. Podemos reclamar pra sempre, ou podemos mudar pra melhor o espaço que frequentamos não?

@Leviatã370, da uma olhada nesse vídeo, juizo por favor veinho, abraco.

SaBiih · Novembro 10, 2022 às 11:52

Em 09/11/2022 em 22:27, Vitgtw disse:

Eu concordo totalmente com vc sobre o fato de iniciantes saírem metendo o pé na porta e querendo usar tudo que podem sem pensar nos riscos.

Tbm concordo que todos deveriam passar pelos processos de bulking e cutting naturais, para entenderem como funciona a coisa e vou ser sincero, é MUITO mais difícil passar pelos processos estando hormonizado. O metabolismo muda completamente, o que é uma faca de dois gumes se a pessoa naum entender de nutrição, as variações de humor tbm, sono, etc....Tudo bem que em cutting vc vai poupar mais MM do que estando natural e em bulking acumular menos gordura, mas se naum levar em conta o metabolismo usando hormônios, vai dar um tiro no pé.

Eu naum tenho zanga, eu só parei de acompanhar esse fórum pelo fato das pessoas usarem de sarcasmo ao invés de tentar ajudar (ou nem comentar) o iniciante. Coisa que vc vai perceber que RARAMENTE acontece nos fóruns gringos.

Quanto aos posts, normalmente acompanho mais relatos lá, assim, naum tem muito o que traduzir, mas se achar algo interessante, sem dúvidas posso trazer pra cá.

No mais, obrigado pelas colocações quanto ao shape.

Editado Novembro 10, 2022 às 11:53 por SaBiih

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