Relato Blast x Cruise c/ fotos (Deca base + testo)

[Igor__ 154]

1 hora atrás, somedieyoung_ disse:

Treino volumoso do jeito que gostamos, demora umas 2h pra finalizar né ?

Tá grande demais brother, tem futuro.

Aham, daquele jeito! Sim, não baixa de 1 hora e meia de treino, sempre, seja Push, pull ou legs. Tô aguentando o tranco, mas tô pensando talvez em mudar pra um músculo por dia, não sei ainda o que seria mais vantajoso..

[josemadruga_ 3962]

Seguindo irmão! Que shape foda, pqp!!! 

[Carlinhous 28]

morreu ?

[Igor__ 154]

Fala galera, finalizei meu Bulking no final de junho, bati na média de 91kgs. Estava consumindo um shake bem calórico onde cortei ele e fechei o Bulking, meu peso despencou uns 2kgs depois disso. Sigo então em manutenção/Cruise 250mg de testo/week. 

Seguem as fotos do shape, são de uma semana atrás já com 89kg jejum em média.

 

https://ibb.co/album/tpvQP2

[sdmnogueira123 796]

Shape tá bom irmão parabéns , quais os objetivos agora ?

[Igor__ 154]

3 horas atrás, sdmnogueira123 disse:

Shape tá bom irmão parabéns , quais os objetivos agora ?

Manutenção > cutting

[somedieyoung_ 3056]

Cara desaparece grande volta maior ainda pqp, parabéns brother, você tem um físico muito bom, da pra arriscar algo dentro do esporte, sempre de olho por aqui.

[Carec4 16]

Shape e evolução muito fodas. Conseguiu subir as cargas mais ainda até o final do ciclo?

[Guimers 7604]

O cara voltou o dobro kkkkkkkkk

[Igor__ 154]

2 horas atrás, somedieyoung_ disse:

Cara desaparece grande volta maior ainda pqp, parabéns brother, você tem um físico muito bom, da pra arriscar algo dentro do esporte, sempre de olho por aqui.

Obrigado brother, é só o começo...