Idade: 18 anos.
Altura: 1.79.
Peso inícial no projeto: 58,7kg.
Peso atual: 64,4kg.
Tempo de projeto: 2 meses.
Dieta: bullking.
Fase: ganho de volume focado em definição.
Meta: chegar nos 70kg limpo.
BF: 14% a 16%.
Tempo a ciclar: 4 semanas.
QUARTA FEIRA
1º dia: tomei 10mg a tarde, nenhum efeito perceptivo, somente um leve aceleramento cardíaco nos batimentoa noite. Peso:65,6 kg.
2° dia: tomei 5mg em jejum pela manhã, antes do treino. Leve ganho de força durante o treino, pump mais denso, pump até em grupamentos musculares que não estão sendo focados no treino. Tomei mais 5mg a tarde. Durante o dia tive sensação de ansiedade e também algumas fisgadar pelo corpo como agulhadas, mais nada muito forte foram pequenas fisgadas aleatórias. Peso:67,9 kg.
3º dia: tomei 10mg pela manhã no pré treino, senti um aumento de força novamente, meu deltóide deu uma leve fibrada, pump continua ainda potente. Tomei mais 5mg a tarde. Nenhum efeito negativo durante o dia apenas pump mais duradouro e denso, as fisgadas pelo corpo pararam.
Peso:68,6 kg.
4º dia: tomei 10mg em jejum, hoje é sábado e não vou treinar. Ainda sinto o pump em todos grupamentos musculares, já sinto diferença no shape, nada muito expressivo, leve ganho de volume, mais com BF relativamente baixo, musculatura expressivamente densa. Ganhei 4kg está semana, comecei na segunda com 64,4kg e fechei na sexta com 68,6kg, algumas blusas já estão levemente mais justas no corpo.
Peso: Não sei pois só vou né pesar na segunda.
5º dia: tomei 10mg em jejum, nenhum colateral expressivo.
Peso: Não sei pois só vou né pesar na segunda.
6º dia: hoje é segunda feira. tomei 5mg pela manhã no pré treino, força continua aumentando, reduzi o peso de sexta pra cá porém hoje meu BF está bem mais baixo, sem diferença muito aparente no shape a não ser uma definição maior por conta da redução de gordura. Tomei mais 5mg no pós treino. Peso: 67,5 kg.
7º dia: tomei 10mg pela manhã no pré treino, vascularização um pouco mais aparente fora isso nenhum efeito novo fora os já citados. Tomei mais 5mg pós treino.
Peso: 68,4 kg.
Ainda não terminei o ciclo mais vou atualizando a cada semana.