Estou Tendo Problemas Treinando Com Personal.

[marlonqf]

Fala, galera, esse é meu primeiro tópico, sempre acompanho e quase nunca posto nada. Mas dessa vez senti a necessidade de compartilhar algo com vocês e, claro, pedir um conselho se ele ou eu estamos agindo certo.

Então, já tem duas semanas que começamos as aulas. Logo que cheguei com ele falei que queria experimentar e ver por um mês se realmente valesse a pena o custo/benefício. Mas minha intenção maior em procurar um personal era aprender de forma correta e mais eficiente possível a execução dos exercícios, infelizmente não disse ele isso pra ele logo, achei que tivesse ficado subtendido. Os treinos iam passando e ele variava pouco a execução dos mesmo, me passava uns circuitos sempre com os mesmo aparelhos/exercícios, sempre as mesmas/séries e já tava ficando frustrado porque realmente queria aprender outros equipamentos.

Acabei chegando com ele ontem e dizendo que estava um pouco insatisfeito de ficar sempre fazendo os mesmo exercícios e que queria aprender uma variação maior num curto espaço de tempo, já que não iria poder ficar pagando personal pra todo sempre. Ele disse que não trabalhava assim, que o trabalho dele tem todo um planejamento e blá blá blá. Acabei argumentando com ele e meio que discutimos mas num tom meio amigável, isso com toda a academia de orelha em pé com direito a pipoca e tudo kkk

Ah, acho que nossa relação ficou meio estremecida depois disso. Paguei pra ele por 3x na semana, sendo que antes eu malhava 6x por semana, sinto que sei lá, estou meio que perdendo rendimento. Mas os treinos dele são bons, eu saio bem cansado e exausto, ele trabalha bem na falha quase me matando.

Não considero que estou pagando tão caro, o pacote por 12 aulas mensais (3x por semana) saiu por R$ 510, o que dá R$ 42,50 por aula.

O que vocês acham? Eu estou digamos sendo precipitado por não ter acordado com ele antes isso ou ele está querendo me enrolar? Só sei que acho que não vou pagar o segundo mês, minhas condições financeiras não me permite isso, tive que tirar dinheiro da poupança e tudo, o que tou economizando pra comprar um carro final do ano.

Abraços a todos!

[lucasandrade1994]

Usa e abusa do fórum, youtube e do google... Esquece personal! Abraços!

[FBO]

Você paga a mensalidade da academia e mais R$ 510,00 por mês ao personal? Que absurdo!

De certa maneira, concordo com o personal que para todo objetivo tem que haver um planejamento, porém pelo alto valor investido, acho que ele deveria se esforçar mais e tentar atender suas necessidades.

Claro que não vai dar para ele te passar tudo que tem q ser feito, até mesmo porque não terão tempo hábil pra isto... porém ele poderia sim focar em te passar as coisas que você quer aprender, principalmente no que diz respeito a execução dos exercícios.

Enfim, acho que se você está descontente com seu rendimento e resultados, deveria arrumar outro personal ou então estudar e treinar por conta, até mesmo porque R$ 500 reais por mês com isto, nenhum bolso aguenta.

[somedieyoung_]

Fórum, youtube, livros, pesquisas e estudos, leia assista isso e monte algo pra sua rotina estilo de vida

[cervantes]

Mano, fala pra ele o que você acha, VOCÊ QUE TA PAGANDO !

Fala que você quer testar novos aparelhos e aprender a execução dos mesmos... Entre outras coisas que citou acima.

Já que pode pagar um, faça valer a pena.

Caso contrario a internet ta ai pra isso, te auxiliar!

Editado Agosto 19, 2015 às 15:59 por Zellon Dark

[antigoargos]

Assim, como já disseram, se num tem grana pra personal.. é isso, fórum + youtube... mas entenda uma coisa, trocar de treino não é tão frequente assim... normalmente montamos 1 treino e permanecemos nele (exatamente mesmo exercícios/dias/ordem/tempo) por uns 2 meses .. pra ver se tá dando resultado... enquanto tiver... continuamos nele .... para iniciantes, eu acho que é ainda pior pagar personal, pois ainda tem que aprender, primeiro mês vai ser só adaptação ... nem treino em si vai ter.... mas, entenda que ele não está te enganando.... é como você contratar um engenheiro pra construir uma casinha de cachorro.... ele te cobrar 10.000R$ não é te enganar... mas, você tá querendo um serviço especializado, para fazer o básico....

Melhor caminho? busca no fórum guia de treinos para iniciantes do Stein.... pegue o que melhor se encaixa na sua rotina... no início, se possível faça abc2x ....escolheu o treino.... pega o nome dos exercicios direitinho e bota no youtube... vê ao menos 3 videos pra cada.... perde o domingo fazendo isso... escreve em um papel .. na segunda... pega um dos instrutores e fala assim: "me ensina a fazer este exercicio"... se ele começar a questionar, diz que tá com personal online e pronto.... faz ele te ensinar 1 a 1 ... e pronto.... segue vida enquanto tiver resultado .. que deve ser uns 8 a 9 meses ... lembrando... sempre tentando subir cargas e/ou repetições.

Eu faço assim, tento fazer 8 à 12... se não aguento fazer 8.... diminuo o peso... se aguento fazer 12.. aumento simples assim... SEMPRE.

falei d+ vai nessa linha que vai percorrer um caminho bom.

PS: MUITA gente é contra o uso de aparelhos... então pense bem em 'aprender novos aparelhos' ... (claro que pra determinados exercícios, só com aparelho... mas a maioria de muitos treinos.. são pesos livres... e vai perceber isso se for ver o tópico do Stein )

Editado Agosto 19, 2015 às 16:02 por antigoargos

[Jontonho]

Deixa eu ver se entendi:

Você quer personal pra apenas 1 mês?

Você quer fazer todos os exercícios da academia em apenas 1 mês?

Então você não está precisando de um personal e sim de um bom instrutor pra te ensinar a forma correta de fazer os exercícios.. e posteriormente se este instrutor não te passar um bom treino, você procura em livros, sites, fóruns e etc.. e pega esse dinheiro e investe na dieta (e suplementação se necessária).

[Visitante]

Personal que vejo na minha academia são uma piada, ao invés de fazerem um planejamento para o objetivo do aluno, com base cientifica e consistência, se limitam a ser um indicador de exercícios (faz aquela maquina, depois faz a outra...) aleatórios e sem nexo, coisa que o aluno lendo um pouco na net poderia fazer facilmente. Por isso é difícil ver alguém permanecendo muito tempo com personal.

[cervantes]

Se você quis ver só por 1 mês como é o personal, você praticamente deu grana pro cara, pois tem que continuar pra ter resultados e é um processo lento amigo! Se foi só pra este mês que você pagou o personal ele deve estar bem grato !

[Visitante]

Fórum + youtube + amor pela prática >>>>>>>> personais.

Não confio em personais. Os caras, em sua maioria, são desinformados demais. Querem te fidelizar como cliente e ponto. Personais têm sim o seu propósito, mas acho que o auto-didatismo te garante uma chance muito maior de obter sucesso. O conhecimento que ele tem (ou deveria ter) está disponível pra você também.

Se tu quer aprender a maneira correta de fazer um determinado exercício, grave-se durante o tal exercício e depois compare-se com algum vídeo (de fonte confiável) no qual o cara o ensina.

[Saintgraal]

absurdo o que você paga pra ele

eu cobro 200 conto por 12 aulas mensais

e nunca repito o treino, sempre vario

mas não que variar seja a melhor opção, mas sim ser inteligente, esse seu personal é o tipico padrão de "personais da moda"

[Jontonho]

Se você quis ver só por 1 mês como é o personal, você praticamente deu grana pro cara, pois tem que continuar pra ter resultados e é um processo lento amigo! Se foi só pra este mês que você pagou o personal ele deve estar bem grato !

Pelo contrário..

Se ele for um bom personal.. ele monta 1 primeiro treino (base), já pensando nos próximos.. e daí o cara faz só 1 mês e para.. é muita sacanagem com o personal que já tinha feito (pensado) num trabalho futuro para este aluno (perdendo seu tempo).

Seria o mesmo que o aluno que vai só 1 mês na academia.. você gasta 1 mês para ensinar ele a fazer os exercícios, e quando ele finalmente aprende, ele para.. e aparece outro aluno que você vai gastar + 1 mês para ensinar, para ele parar também..

[cervantes]

Pelo contrário..

Se ele for um bom personal.. ele monta 1 primeiro treino (base), já pensando nos próximos.. e daí o cara faz só 1 mês e para.. é muita sacanagem com o personal que já tinha feito (pensado) num trabalho futuro para este aluno (perdendo seu tempo).

Seria o mesmo que o aluno que vai só 1 mês na academia.. você gasta 1 mês para ensinar ele a fazer os exercícios, e quando ele finalmente aprende, ele para.. e aparece outro aluno que você vai gastar + 1 mês para ensinar, para ele parar também..

aushuashas, verdade mano !

[KawaNx]

Precisa ter CREA para ser personal? mesmo com um instrutor de academia "supervisionando"?

[Visitante]

Pelo contrário..

Se ele for um bom personal.. ele monta 1 primeiro treino (base), já pensando nos próximos.. e daí o cara faz só 1 mês e para.. é muita sacanagem com o personal que já tinha feito (pensado) num trabalho futuro para este aluno (perdendo seu tempo).

Seria o mesmo que o aluno que vai só 1 mês na academia.. você gasta 1 mês para ensinar ele a fazer os exercícios, e quando ele finalmente aprende, ele para.. e aparece outro aluno que você vai gastar + 1 mês para ensinar, para ele parar também..

Só perderia o tempo, se o cliente não gostasse do treinamento e não fosse obrigado a pagá-lo ou só fosse pago ao final do mês, após dar todas as aulas. O que nós sabemos que não acontece. Não acho que ele perdeu tempo. Da mesma forma o dono da academia: ele não deixa de ganhar a mensalidade só porque o cara parou de treinar. Pode não vir a ganhar mensalidades futuras, mas a daquele mês está tranquila.

Editado Agosto 19, 2015 às 16:54 por L. Jurys

[Saintgraal]

Precisa ter CREA para ser personal? mesmo com um instrutor de academia "supervisionando"?

sim...

cref é obrigatório

senão = exercicio ilegal da profissão = jaula

ps: era pra funcionar assim, mas aqui no brasil a unica coisa que da cadeia é pensão e bater em mulheres

[Jontonho]

Só perderia o tempo, se o cliente não gostasse do treinamento e não fosse obrigado a pagá-lo ou só fosse pago ao final do mês, após dar todas as aulas. O que nós sabemos que não acontece. Não acho que ele perdeu tempo. Da mesma forma o dono da academia: ele não deixa de ganhar a mensalidade só porque o cara parou de treinar. Pode não vir a ganhar mensalidades futuras, mas a daquele mês está tranquila.

Eu disse perdendo o tempo montando treinos futuros.. que não vão acontecer pq o aluno fará somente 1 mês e não avisou o personal sobre isso..

E outra.. o personal pode ter recusado algum outro aluno (que iria durar + tempo), por N motivos (Ex: o horário batia com esse), já que estava com esse aluno que vai apenas 1 mês.

[KawaNx]

sim...

cref é obrigatório

senão = exercicio ilegal da profissão = jaula

ps: era pra funcionar assim, mas aqui no brasil a unica coisa que da cadeia é pensão e bater em mulheres

Tipo mas não enquadra como estagiário? Ex hipotético: Estou cursando edu fisica e estou estagiando junto com um personal com cref seria ilegal?

Pergunto isso por que uma menina veio perguntar para mim se não queria ser personal e que ate pagaria.

[Saintgraal]

Tipo mas não enquadra como estagiário? Ex hipotético: Estou cursando edu fisica e estou estagiando junto com um personal com cref seria ilegal?

Pergunto isso por que uma menina veio perguntar para mim se não queria ser personal e que ate pagaria.

depende

se você estiver cursando bacharelado - ok

licenciatura - não, pois só permite trabalhar em escolas

[Pablo79]

Era melhor ter pedido para o instrutor da academia te ensinar os exercícios que gostaria, até porque só precisa aprender o que for fazer.

Acho que seu maior erro foi não ter explicado o que você gostaria para o personal. Devia ter falado logo de início que sua ideia era aprender somente a execução dos exercícios.

Recomendo assistir muitos vídeos no youtube e gravar sua execução para ver se está fazendo correto. Pode até pedir ajuda aqui no forum para o pessoal opinar.

[BRADOK_31]

Os dois erram.

Primeiro que você se precipitou em "testar" personal e o outro erro foi do personal nao ter sentado com você numa mesa pra tomar um cafezinho pra explicar como que é o serviço dele, pois é assim que funciona.

Nao existe essa de "testar" personal, isso nao existe. Ele deveria conversar direito com você.

Meu irmao é personal, tem 6 alunos, sei como funciona.Tem que deixar tudo no preto e no branco, cinza nao pode.

[Chez]

Você expondo seu objetivo de "aprender a treinar" define qual a postura que o profissional deve tomar. Se ele não está cumprindo o acordo, ele é um profissional de merda. Troque.

"Não é assim que eu trabalho"

Não é assim que você quer. Como quem paga é você, dispensa o cara.

Enviado de meu XT1069 usando Tapatalk

[marlonqf]

Valeu, galera, por todas os comentários, foram de muita valia para eu estar quase tomando uma decisão concreta em relação a esse problema que tem me tirado a paz no momento...

Então, depois de ler todos os comentários e também pelo o que a gente conversou hoje na academia, acho que estou quase desistindo desses treinos com ele.

Hoje agora pela manhã tivemos mais um embate, na verdade eu paguei essa aula pra praticamente ficar discutindo com ele, fiz 3 exercícios só de 3 repetições, uma merda total, quase não aproveitei nada.

E cheguei com ele e falei que queria mudar meu objetivo, não queria mais visar hipertrofia, mas sim emagrecimento (antes era o contrário), claro que uma coisa leva a outra, mas ele acabou me enrolando mais uma vez dizendo que ia continuar os mesmo treinos, na verdade queria que ele mudasse, mas não mudou, continuou lá nos mesmo exercícios de sempre...

Mas eu agi errado mesmo, era pra ter acordado com ele sobre isso logo no começo. Era pra ter explicado que a bosta do instrutor da manhã só faltava me bater quando eu ia perguntar como se fazia tal exercício e ele ainda me passava tudo errado, fazia tudo doido.

Eu preciso de um instrutor bom, e não de um personal. No meio do nosso embate ele chegou até mesmo a citar um exemplo de um aluno e falou por alto: "não posso fazer tudo que o aluno quer, se não devolvo o dinheiro pra ele". Fiquei fixado nesse trecho e estou seriamente pensando em pedir o dinheiro do investimento de volta, claro que não todo, iria pagar só pelas aulas que já fiz, que foram 7, ainda faltam mais 5 aulas. Não sei como ficaria essa questão, se ele ia cobrar um rateamento proporcional do pacote que foi 510, ou se iria cobrar por aula avulsa que ele cobra 60 reais.

Mas ainda preciso tomar essa decisão se continuo fazendo esses treinos manjados dele e me sentindo gastando dinheiro a toa ou se cancelo de vez essas aulas e pego pelo menos parte do meu dinheiro pra não me sentir tão lesado assim...

O que vocês acham?

[planeta]

vc já pagou tudo? espero que não

na proxima aula com a academia cheia, diga baixinho que vc quer cancelar o contrato e receber parte do dinheiro de volta... e se ele disser que não vai negociar vc diz que vai discutir de novo toda aula, reclamando dele e vai falar pra todo mundo que ele é um péssimo profisional

* vc se precipitou dando 500 paus pra um cara assim hein, espero que seja jovem e tenha aprendido não ser tão impulsivo, fez um péssimo negócio

**

edit: li agora seu ultimo post, pedir o dinheiro de volta pra ontem... já deveria ter feito

[endomorfo86]

Bem a grana é sua então...

Porém EU acho que é muito mais vantajoso VC estudar MUITO e ver oqye é bom pra VC.

Só acho interessante quando já atingiu um nível bem alto no esporte e planeja algo maior, aí acho interessante contratar um coach experiente por exemplo.

Fora isso acho perda de grana e estresse de graça

Na minha academia a noite tem uma tonelada de ppersonais e todos fazem treino pra chamar atenção e conseguir novos alunos e não para o progresso do aluno.

Cheio de pular cordas, pular na cama elástica, puxar eelásticos... E treino decente que é bom nada.

[marlonqf]

vc já pagou tudo? espero que não

na proxima aula com a academia cheia, diga baixinho que vc quer cancelar o contrato e receber parte do dinheiro de volta... e se ele disser que não vai negociar vc diz que vai discutir de novo toda aula, reclamando dele e vai falar pra todo mundo que ele é um péssimo profisional

* vc se precipitou dando 500 paus pra um cara assim hein, espero que seja jovem e tenha aprendido não ser tão impulsivo, fez um péssimo negócio

**

edit: li agora seu ultimo post, pedir o dinheiro de volta pra ontem... já deveria ter feito

Sim, paguei tudo de uma vez e a vista ainda, no pau! Não estou me sentindo mais confortável com essa situação mesmo. Acho que vou conversar com ele sobre esse assunto pelo whatsapp, acho até menos degastante do que olho a olho com monte de gente curiosa por perto querendo ouvir todos os detalhes possíveis.

Como devo chegar com ele? Simplesmente dizer que não quero mais um personal trainer, que achava que fosse uma coisa e acabou sendo outra. Que na verdade eu queria um instrutor que fosse eficiente que me passasse direito a execução certa dos exercícios sem precisar fazer cara feia logo de manhã cedo. Como ele citou num exemplo que devolveria o dinheiro para o aluno, acho que comigo ele não vai criar impecilho e vai devolver o restante das aulas não treinadas.

Agora não sei o que é mais justo, queria negociar, pra não ficar ruim nem pra ele nem pra mim. Como fechei pacote de 12 aulas, essa divisão por aula restante ficaria como? Faltam 5 aulas, eu faria 5 x 42,50 = 212,5, ou ser ele vier com a conversa de querer cobra por aula avulsa, ou seja, 7 x 60 = 420, deixando apenas uma merreca pra mim de 90 reais (dos 510 que já paguei), Qual é a cobrança mais justa? Ou um meio termo, sei lá?

[BRADOK_31]

Nossa que bagunça =/

Quem tinha que estar preocupado era o profissional e não você. mAs calma, não vamos criar esse clima chato. Uma boa conversa tudo se resolve. Tudo nao passa de um mal intendido.....

Faz assim, faça o que ele tinha que fazer, combine um lugar tranquilo pra vocês colocarem os pingos nos IS. Não fica querendo ajuda por aqui pq cada um vai dar um palpite diferente.

Vai la, combina de conversar, sem pressa, chega numa boa sem querer satisfação dele... Pq ele nao sabe o que voce quer, ele tem o metodo dele e vc nao ta seguindo o metodo dele... nao esta encaixando no seu estilo... a conversa tem que ser assim.... de boa... diga o que vc quer.... e pronto... mas tem qeu ser pessoalmente nada de celular.

[Pablo79]

Também acho que por whattsapp não é bom, isso se resolve pessoalmente.

Converse, explica que não está sendo como você imaginou, que não tem mais clima pra continuar e que gostaria de cancelar as últimas aulas.

Agora, o correto será dividir o valor total pelo número de aulas.

Se não tiver acordo, infelizmente vai ter que entrar no juizado especial.

De qualquer maneira não aconselho a falar mal dele ou criar clima ruim na academia que aí vc que pode ser processado.

Enviado pelo taptalk

[marlonqf]

Galera, já resolvi, acabei resolvendo pelo whatsapp mesmo, na academia acho muito ruim, sempre tem gente por perto querendo saber das conversas alheias.

Mas tá tudo certo, depois de uma longa conversa, chegamos num acordo, ele vai me repor 150 reais, inicialmente ele queria me dar só 100 reais, dos 510 que ele havia cobrado pelo pacote mensal de 12 aulas. Mas não achei que estava justo pra mim, ele querer cobrar 7 aulas avulsas, apesar do pacote dele ser no mínimo 12 aulas, mas que cobrasse sei lá, 4 aulas avulsas pra ninguém sair perdendo e o resto cobrasse as aulas na fração do pacote. Então ficou assim: 510 - 150 = 360/7 = 51,42 por aula, sendo que a aula dele é de 60 reais. Ele até argumentou que eu tava desvalorizando o trabalho dele, mas acho que esse é um valor justo para os dois. O que vocês acham?

Mas de qualquer forma vou passar à noite com ele pra pegar esse dinheiro, pelo menos não vou perder tanto dinheiro. Apesar de que eu gostei dos treinos intensos que ele tava me passando, mas não acho que vale a pena pagar caro por isso, como vocês disseram: ler, ver no youtube, gravar o próprio treino pra comparar, é a melhor coisa que se faz. E essas 7 aulas deu para eu ter uma ideia legal do que é treinar no limite, na falha musculas, coisa que ele puxava bem. Ele é um bom profissional, só não é o que eu realmente posso pagar no momento.

É isso, galera! Valeu mesmo pela ajuda e comentário de todos.

[BRADOK_31]

Cobrar aula avulsa nao é abuso, ele teve gastos, transporte, alimentação, sujou roupa.... toda mao de obra... E ele ta cobrando pouco até. Nesse caso de 3x por semana, o normal seria R$80. Em SP, nos bairros nobres, personal tira 1000 mes fácil de um aluno. Se for algum famoso ou empresário, ai é bem mais. Os mais esforçados e ligeiros conseguem entre 10k e 15k mes