Outro dia tava fazendo scott, a mina indo tomar água quase leva a barra junto, ela era gostozinha e pediu desculpa então nem liguei, mas ontem fazendo agachamento uma tiazona sem noção tava parada em frente ao suporte, ela viu que eu tava fazendo, fui tomar água e ficou acampando lá, pedi licença e a nega me olha com cara feia ainda, vontade joga a barra na cara dela pqp.

Tem umas mulheres muito sem noção mano, quando eu comecei eu lembro de uma que usava 3 aparelhos ao mesmo tempo e se vc fosse usar um dos 3 ela dizia que estava usando, eu ficava com muita raiva viu, aconteceu comigo uma vez e eu n sei como n fiz nada, depois fiquei revoltado comigo mesmo pq n tinha feito nada e fiquei esperando acontecer de novo, mas nunca mais aconteceu.

E eu aposto que se eu fizesse a mesma coisa que ela, com certeza ela iria achar ruim e falar alguma merda, revoltante...

Nem lembrei disso de fazer circuito em horário de pico, vou lá as 18h, pior horário que tem, lota demais e essa semana tinha um cara querendo fazer circuito com 2 aparelhos de costas e mais um banco, fui folgado mesmo e assim que ele saiu do aparelho fui fazer minha remada baixa, no fim o cara foi de boa e quando veio usar de novo pediu se podia revezar, pelo menos não foi folgado daqueles que ainda fala " ow, eu tava usando ,deixa eu terminar aí rapidão e você usa"

melhor horário pra treinar é em academia que abre no horario do almoço, graças a deus a minha já adotou isso há meses, tu chega lá tem pouquinha gente uns cinco ou seis, numa academia bem grande aí fica de boa, muitas vezes eu já treinei a maioria do tempo sozinho pq nao tinha ninguém, só os moleques que são instrutores lá pra entrada dela

Tem uma gatinha lá que desde que a vi fico vidrado, já troquei ideia mas nunca intimei, porem ela já percebeu que meu jogo é a vera. Descobri ontem que o guru que tive um leve atrito lá na gym é o ex dela. Até então ele não viu nada, ainda. kk

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fala que vc curte o mestre, que vai ser milho no papo

melhor horário pra treinar é em academia que abre no horario do almoço, graças a deus a minha já adotou isso há meses, tu chega lá tem pouquinha gente uns cinco ou seis, numa academia bem grande aí fica de boa, muitas vezes eu já treinei a maioria do tempo sozinho pq nao tinha ninguém, só os moleques que são instrutores lá pra entrada dela

Oxe, as gym dai fecha na hora do almoço?

Treino de manhã,quase ninguém,tem um cara engraçado,faz cada careta que eu me controlo muito pra não rir,cara bota a lingua pra fora fica perto de enfiar na narina,tremendo o queixo

Minha maior vontade é derrubar um peso em cima do celular de alguém, Não sei o por que os fdms gosta de deixar o celular no ferro dos bancos qualquer esbarrão no banco o celular cai, ou pior deixar em cima onde possivelmente vou deixar os pesos, Mas qualquer dia vai que cai um peso em cima de um celular sem querer ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Minha maior vontade é derrubar um peso em cima do celular de alguém, Não sei o por que os fdms gosta de deixar o celular no ferro dos bancos qualquer esbarrão no banco o celular cai, ou pior deixar em cima onde possivelmente vou deixar os pesos, Mas qualquer dia vai que cai um peso em cima de um celular sem querer ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Pior do que isso, é você está louco para fazer um aparelho, a pessoa não está usando e está ocupando mesmo assim com sua mala de coisas, toalha, ficha, chaves, celular, garrafinha... Quando eu vejo e vou usar, eu pergunto se a pessoa está usando o aparelho, ai ela vai e retira tudo.

Pior do que isso, é você está louco para fazer um aparelho, a pessoa não está usando e está ocupando mesmo assim com sua mala de coisas, toalha, ficha, chaves, celular, garrafinha... Quando eu vejo e vou usar, eu pergunto se a pessoa está usando o aparelho, ai ela vai e retira tudo.

De vez em quando sou um pouco mais folgado vou e tiro tudo, Se tiver algo perto deixo la se não deixo no chão mesmo kkk

Minha maior vontade é derrubar um peso em cima do celular de alguém, Não sei o por que os fdms gosta de deixar o celular no ferro dos bancos qualquer esbarrão no banco o celular cai, ou pior deixar em cima onde possivelmente vou deixar os pesos, Mas qualquer dia vai que cai um peso em cima de um celular sem querer ( ͡° ͜ʖ ͡°)

não sei pq levar celular pra academia, no maximo tinha que levar um motorola antigão pra academia só pra algo importante

Pior do que isso, é você está louco para fazer um aparelho, a pessoa não está usando e está ocupando mesmo assim com sua mala de coisas, toalha, ficha, chaves, celular, garrafinha... Quando eu vejo e vou usar, eu pergunto se a pessoa está usando o aparelho, ai ela vai e retira tudo.

nossa kkk da mt raivaa isso pior q sempre q acontece isso comigo a pessoa nao ta perto vou la tiro td e qnd a pessoa volta ainda me olha com cara de brava haha

não sei pq levar celular pra academia, no maximo tinha que levar um motorola antigão pra academia só pra algo importante

Neh, Eu gosto de me sentir livre sem nada eletrônico me enchendo o saco me distraindo, Isso me faz relaxar mentalmente, Agora tem uns fdps que pqp para que ficar com o celular sem contar que é uma puta falta de higiene, Deve ter passado mais rola no celular de tabela que buceta de puta kkkkkkkkkkkkkk

Toda vez que mudo de academia chego e falo:

Da pra fazer terra? Não tem problema bater a barra no chão?

Tem gaiola de agacho?

Onde faz remada cavalo?

Tem cinto pra por mais peso?

Posso fazer meu treino ou sou obrigado a fazer o treino do instrutor?

Se tiver um não já procuro outra...

Neh, Eu gosto de me sentir livre sem nada eletrônico me enchendo o saco me distraindo, Isso me faz relaxar mentalmente, Agora tem uns fdps que pqp para que ficar com o celular sem contar que é uma puta falta de higiene, Deve ter passado mais rola no celular de tabela que buceta de puta kkkkkkkkkkkkkk

falando em higiene, tratando-se de academia é complicado eim

tu senta em aparelho que acabaram de usar, pega anilhas barras halteres que foram recem usados, as pessoas fazem força respiram pesado e jogam perdigotos em todos esses itens ou pode acontecer...

não sei como não há um hitórico de hepatite devido isso, ou há sei lá...

falando em higiene, tratando-se de academia é complicado eim

tu senta em aparelho que acabaram de usar, pega anilhas barras halteres que foram recem usados, as pessoas fazem força respiram pesado e jogam perdigotos em todos esses itens ou pode acontecer...

não sei como não há um hitórico de hepatite devido isso, ou há sei lá...

Eu já fiquei mó bitolado com isso de hepatite na academia, mó periogoso, HAHAHAHAHA

mas dps parei de pensar nisso e foda-se

Eu já fiquei mó bitolado com isso de hepatite na academia, mó periogoso, HAHAHAHAHA

mas dps parei de pensar nisso e foda-se

minha mulher me falou esses dias que viu uma reportagem em uma rodoviaria de sp, (ela eh de la) nao sei se foi na barra funda mas enfim fizeram uma pesquisa pegaram acho que cem pessoas algo assim e fizeram exames, dessa quantia dez por cento nao tinha hepatite o resto tudo deu positivo

tal da hepatite c a mais perigosa e assintomatica

tenso

Editado 13/08/2015 às 22:51 08/13, 2015 por Flex W. (veja o histórico de edições)

Toda vez que mudo de academia chego e falo:

Da pra fazer terra? Não tem problema bater a barra no chão?

Tem gaiola de agacho?

Onde faz remada cavalo?

Tem cinto pra por mais peso?

Posso fazer meu treino ou sou obrigado a fazer o treino do instrutor?

Se tiver um não já procuro outra...

eu fiz uma parada pra treinar em casa por isso, eu curto tambem remada cavalo, e como curto colocar na barra e fazer com aquele puxador triangulo, povo fala que nao podia, se nao ia entortar a barra de 1 lado kkkk e nem era tanto peso assim, levantamento terra eu desisti de fazer em academia, tinha lugar que ate deixava, mas era so bater as anilhas no chao em uma rept pesada e pronto, nao pode fazer isso no chao e blabla ja tretei muito por isso, ja ate tive um principio de briga com o dono hehe levantamento terra é o terror dos donos de academia, aquele barulho do peso batendo no chao deixa eles pertubados

Sei que academias ai e aqui não tem muita diferença, só que aqui pelo visto é menos violento haha.

Outro ponto é os treinos de PL que parece que o povo não entende muito (aqui tem uma academia fitness que não pode nem gritar e se o peso cair no chão já vem um falar com você e não estou exagerando, é assim mesmo, é uma empresa gigantesca por aqui).

Minha duvida é, será que vale apena por ai focar em uma 'academia em casa' com coisas mais viradas para a calistenia ? Barra fixa, paralelas, alguns pesos e cinto para acrescentar peso ?

Nada melhor do q instigar a treta!!!

Enviado do meu 5125i

Nada melhor do q instigar a treta!!!

Enviado do meu 5125i

Kkkkkkkkkkkkk

Enviado de meu XT1058 usando Tapatalk

Nada melhor do q instigar a treta!!!

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Trembollynho Conselheiro. HUEHUEHEUHEUHE

não sei pq levar celular pra academia, no maximo tinha que levar um motorola antigão pra academia só pra algo importante

Na porta da academia era pra ter uma placa tipo aquelas de cigarro em local público. "Proibido usar celular!".

Na porta da academia era pra ter uma placa tipo aquelas de cigarro em local público. "Proibido usar celular!".

Pessoas usando celular nao me atrapalha muito não, pra mim não é dos maiores problemas.Eu qnd tiver o meu vou levar as vezes em alguns treinos de peito, pra ouvir algumas musicas mais pesadas e de gritaria retardada pra uns supinos extra-pesados e tal sadhsadhas ( apesar de querer um MP4 só pra isso, mas n achei)

E umas fotinhas com pump caem bem : 3

Se as pessoas fazem mau uso, que se fodam elas, nunca me atrapalharam pq eu sou bem cara de pau com isso de pedir pra revesar e tal. Então a mim n faz mt diferença.

falando em higiene, tratando-se de academia é complicado eim

tu senta em aparelho que acabaram de usar, pega anilhas barras halteres que foram recem usados, as pessoas fazem força respiram pesado e jogam perdigotos em todos esses itens ou pode acontecer...

não sei como não há um hitórico de hepatite devido isso, ou há sei lá...

Você lava a mão depois, Agora imagina você la com a mão cheio de mijo pegando no celular e depois leva para casa vai comer etcs, Agora suor é de boa como faço tudo livre quase não uso equipamentos

Eu dou um banho de álcool no celular toda vez q chego da rua.

E umas fotinhas com pump caem bem : 3

Dá pra esperar chegar em casa não? haha

Hoje foi o dia.

Aqui na academia têm 2 suportes pra barras pré montadas um do lado do outro, uma mina não me saca um pesinho de 15kg e começa a fazer Stiff com a rabeta travando o meio dos dois suportes... Tava indo pegar um peso que tava em um do meio, ela viu, eu parei, fiz uma cara de indignação pra ela, ela viu e começou a fazer as 200 repetições dela me encarando... Assim que ela parou eu passei atrás, esbarrei mesmo e ela começou a olhar brava e travou a minha saída do suporte... mandei "ta achando ruim? fica feliz que eu esbarrei minha bunda na sua, e não outra coisa"

No fim do treino fui mandar abd no declinado, um cara pediu pra revesar, é a regra né, de boa.... Mas o cara tava com dois amigos... Ele acabou e o outro entrou e eu tesourei o terceiro, foda-se. Ainda mais que os caras estavam fazendo PULLOVER no TREINO DE PEITO no banco DECLINADO... Isso é nivel a galera da minha academia que manda terra no smith...

Tava usando os halteres de 15kgs hoje, deixei eles separados, quase escondidos pra ninguém pegar, fui fazer afundo e quando volto o frango me rouba os halteres pra fazer 6reps e 1 série só de exercício. Pqp, todo mundo viu que eu tava usando, aí chega o cidadão gente boa pra caramba e rapta os halteres pra fazer uma misera série roubada. Sorte que eu tava calmo, mas o esfaqueei lentamente em minha mente

Hoje foi o dia.

Aqui na academia têm 2 suportes pra barras pré montadas um do lado do outro, uma mina não me saca um pesinho de 15kg e começa a fazer Stiff com a rabeta travando o meio dos dois suportes... Tava indo pegar um peso que tava em um do meio, ela viu, eu parei, fiz uma cara de indignação pra ela, ela viu e começou a fazer as 200 repetições dela me encarando... Assim que ela parou eu passei atrás, esbarrei mesmo e ela começou a olhar brava e travou a minha saída do suporte... mandei "ta achando ruim? fica feliz que eu esbarrei minha bunda na sua, e não outra coisa"

No fim do treino fui mandar abd no declinado, um cara pediu pra revesar, é a regra né, de boa.... Mas o cara tava com dois amigos... Ele acabou e o outro entrou e eu tesourei o terceiro, foda-se. Ainda mais que os caras estavam fazendo PULLOVER no TREINO DE PEITO no banco DECLINADO... Isso é nivel a galera da minha academia que manda terra no smith...

aheuaehu boa mano tem que ser assim msm