Síndrome Do Pânico.

[Vl4d]

Boa noite, antes de tudo, sei que deveria ir a um médico e tals, mas é que atualmente estou sem tempo, mas vou ir. Infelizmente tenho que ir.

1º Crise final de 2013: Estava saindo com uma garota daqui do bairro para tomar um Açaí de boas, estava em cut com low carb e on no old Lipo6 (com DMAA). Estava tudo tranquilo, de repente começou a me dar um suor frio do caralho, tontura, náusea e achei que iria desmaiar ou bodar a qualquer momento. E comecei a ficar desesperado. Voltei pra casa, e depois de uns 10 minutos TUDO voltou ao normal.

Sempre que saia com ela acontecia esses mesmos sintomas mesmo voltando a uma dieta normal e sem o uso do Lipo, e SEMPRE que eu chegava em casa TUDO voltava ao normal. Tive de 'terminar' com a garota.

Fiquei uns 2 meses sem ter NENHUM contato social fora de casa, somente com minha familia de casa, e o pessoal da academia (Estava desempregado na época e de férias da faculdade).

Voltando as aulas, comecei a ter crises dentro da sala de aula, tendo que sair no meio da sala para caminhar e tomar um ar.

Depois de um tempo, tudo passou. E levei uma vida normal...ATÉ AGORA!

Essa porra voltou mais forte do que nunca, não sei ao certo qual foi o estopim, (Dificuldade extrema nas provas, separação dos meus pais ou brigas com a atual namorada) mas agora nem engolir eu consigo direito. Eu como forçado na empresa e fora de casa não consigo comer NADA. Tudo trava na garganta, e quando estou em casa de boas, consigo comer até farinha com arroz sem água.

Isso sem falar nos outros sintomas: Tontura, ânsia de vomito, asfixia, visão turva, sudorese extreme (Não posso usar outra camisa a não ser preta), mãos tremulas e sensação de desmaio.

O que quero saber é como esse caralho pode passar, e se é possível eu me curar 100% disso sem tomar nenhum tipo de ansiolítico. E se alguém que já teve esse inferno de doença possa compartilhar experiencias comigo.

Obrigado a todos que leram até aqui.

[Torf]

Näo entendi a parte que você fala que näo tem tempo... O que é mais importante pra você? Ir ao médico e tentar resolver isso o mais rápido possível para que você tenha uma vida normal ou fazer outras coisas?

[samuel2000e15]

Boa noite, antes de tudo, sei que deveria ir a um médico e tals, mas é que atualmente estou sem tempo, mas vou ir. Infelizmente tenho que ir.

1º Crise final de 2013: Estava saindo com uma garota daqui do bairro para tomar um Açaí de boas, estava em cut com low carb e on no old Lipo6 (com DMAA). Estava tudo tranquilo, de repente começou a me dar um suor frio do caralho, tontura, náusea e achei que iria desmaiar ou bodar a qualquer momento. E comecei a ficar desesperado. Voltei pra casa, e depois de uns 10 minutos TUDO voltou ao normal.

Sempre que saia com ela acontecia esses mesmos sintomas mesmo voltando a uma dieta normal e sem o uso do Lipo, e SEMPRE que eu chegava em casa TUDO voltava ao normal. Tive de 'terminar' com a garota.

Fiquei uns 2 meses sem ter NENHUM contato social fora de casa, somente com minha familia de casa, e o pessoal da academia (Estava desempregado na época e de férias da faculdade).

Voltando as aulas, comecei a ter crises dentro da sala de aula, tendo que sair no meio da sala para caminhar e tomar um ar.

Depois de um tempo, tudo passou. E levei uma vida normal...ATÉ AGORA!

Essa porra voltou mais forte do que nunca, não sei ao certo qual foi o estopim, (Dificuldade extrema nas provas, separação dos meus pais ou brigas com a atual namorada) mas agora nem engolir eu consigo direito. Eu como forçado na empresa e fora de casa não consigo comer NADA. Tudo trava na garganta, e quando estou em casa de boas, consigo comer até farinha com arroz sem água.

Isso sem falar nos outros sintomas: Tontura, ânsia de vomito, asfixia, visão turva, sudorese extreme (Não posso usar outra camisa a não ser preta), mãos tremulas e sensação de desmaio.

O que quero saber é como esse caralho pode passar, e se é possível eu me curar 100% disso sem tomar nenhum tipo de ansiolítico. E se alguém que já teve esse inferno de doença possa compartilhar experiencias comigo.

Obrigado a todos que leram até aqui.

Mano 1° precisa saber se o que você tem e realmente síndrome do panico, mais pelos sintomas parece que é.

Agora melhor solução e ir no medico porque ele vai descobrir a raiz dessa @$#%.

Eu já tive síndrome do panico e depressão tomei muito remédio e digo que na maioria dos casos não compensa.

Se alimente melhor garanto que isso conta, não digo que e a cura ta ligado??durma mais, de um tempo..

e digo mais fuja dos tarja preta aquilo e só adia o seu problema.

eu tomei doses absurdas de rivotril e sei como funciona.

[Torf]

Näo tive síndrome do pânico mas tive depressäo pesada e os medicamentos controlados (tarja preta) foram um fator essencial na minha recuperacäo. =)

Editado Abril 16, 2015 às 09:17 por Torf

[Rafael_DBZ]

Estresse pós-traumático, distúrbio da ansiedade caracterizado por um conjunto de sinais e sintomas físicos, psíquicos e emocionais em decorrência de ter sido testemunha de situações traumáticas. Quando se recorda do fato, revive o episódio, como se estivesse ocorrendo naquele momento e com a mesma sensação de dor e sofrimento que o agente estressor provocou. Essa recordação, conhecida como revivescência, desencadeia alterações neurofisiológicas e mentais.

Sintomas: Hiperexcitabilidade psíquica e psicomotora: taquicardia, sudorese, tonturas, dor de cabeça, distúrbios do sono, dificuldade de concentração, irritabilidade, hipervigilância

[Torf]

Estresse pós-traumático, distúrbio da ansiedade caracterizado por um conjunto de sinais e sintomas físicos, psíquicos e emocionais em decorrência de ter sido testemunha de situações traumáticas. Quando se recorda do fato, revive o episódio, como se estivesse ocorrendo naquele momento e com a mesma sensação de dor e sofrimento que o agente estressor provocou. Essa recordação, conhecida como revivescência, desencadeia alterações neurofisiológicas e mentais.

Sintomas: Hiperexcitabilidade psíquica e psicomotora: taquicardia, sudorese, tonturas, dor de cabeça, distúrbios do sono, dificuldade de concentração, irritabilidade, hipervigilância

Pelo relato dele, ele näo cita haver testemunhado nada, ou que tudo comecou depois de um episódio da vida dele... =P Mas, pode ser.

[Vl4d]

Näo entendi a parte que você fala que näo tem tempo... O que é mais importante pra você? Ir ao médico e tentar resolver isso o mais rápido possível para que você tenha uma vida normal ou fazer outras coisas?

Trabalho e estudo, estou em semana de provas, meu fds é só nos livros, essa semana já acaba.

Estresse pós-traumático, distúrbio da ansiedade caracterizado por um conjunto de sinais e sintomas físicos, psíquicos e emocionais em decorrência de ter sido testemunha de situações traumáticas. Quando se recorda do fato, revive o episódio, como se estivesse ocorrendo naquele momento e com a mesma sensação de dor e sofrimento que o agente estressor provocou. Essa recordação, conhecida como revivescência, desencadeia alterações neurofisiológicas e mentais.

Sintomas: Hiperexcitabilidade psíquica e psicomotora: taquicardia, sudorese, tonturas, dor de cabeça, distúrbios do sono, dificuldade de concentração, irritabilidade, hipervigilância

Não tenho trauma de nada, apenas de passar mal em publico do nada, como aconteceu da primeira vez.

Mano 1° precisa saber se o que você tem e realmente síndrome do panico, mais pelos sintomas parece que é.

Agora melhor solução e ir no medico porque ele vai descobrir a raiz dessa @$#%.

Eu já tive síndrome do panico e depressão tomei muito remédio e digo que na maioria dos casos não compensa.

Se alimente melhor garanto que isso conta, não digo que e a cura ta ligado??durma mais, de um tempo..

e digo mais fuja dos tarja preta aquilo e só adia o seu problema.

eu tomei doses absurdas de rivotril e sei como funciona.

Sim, eu já me "curei" disso temporariamente uma vez sem tomar nada, e quero conseguir fazer isso de novo.

Näo tive síndrome do pânico mas tive depressäo pesada e os medicamentos controlados (tarja preta) foram um fator essencial na minha recuperacäo. =)

Tenho medo dos side effects dos ansiolíticos. Sono, hipotensão, falta de concentração e dificuldade em memorização.

Sou eletricista, qqr erro vai eu ou um parceiro pro buraco.

[Santana Eli]

Olá

Pois é como VC disse sem tratamento especializado é difícil.

Problemas psicológicos/psiquiátricos muitas vezes são menosprezados mas são MUITO graves.

Somente um bom profissional pode encontrar a origem da crise q pode sim ser multifatorial.

Como recomendação extra profissional recomendo q tente encontrar o cerne do problema(trauma) e trabalhe sobre ele(de preferência com um psicológico).

Se continuar a manter o estresse e os possíveis motivos da crise ela sim se tornará mais frequente e atrapalhara muito sua vida. Portanto trataria isso como prioridade.

Abraço boa sorte.

[Rafael_DBZ]

Não tenho trauma de nada, apenas de passar mal em publico do nada, como aconteceu da primeira vez.

Isso já é o suficiente para causar esses sintomas, você tem medo de passar mal em público mas não tem medo de passar mal dentro da sua casa. Mas você já passou mal outras vezes e conseguiu enfrentar, e foi ficando mais forte a cada dia.

[Vl4d]

Isso já é o suficiente para causar esses sintomas, você tem medo de passar mal em público mas não tem medo de passar mal dentro da sua casa. Mas você já passou mal outras vezes e conseguiu enfrentar, e foi ficando mais forte a cada dia.

Pois é. E o foda é que eu reconheço que isso é uma babaquice. Minha saúde está ótima as chances de algo como eu desmaiar ou vomitar acontecer são minimas, mas mesmo reconhecendo isso eu não consigo controlar, a ansiedade já bate forte.

[mauricioblaster]

Existem remédios naturais que podem te ajudar MUITO nisso. Te mandei MP, da uma olhada lá

[Rafael_DBZ]

Pois é. E o foda é que eu reconheço que isso é uma babaquice. Minha saúde está ótima as chances de algo como eu desmaiar ou vomitar acontecer são minimas, mas mesmo reconhecendo isso eu não consigo controlar, a ansiedade já bate forte.

No caso, a falta de algumas vitaminas estão ligadas a síndrome do pânico, já que você disse ter falta de apetite:

Complexo B: Todas as vitaminas B são vitais para o funcionamento adequado do sistema nervoso e para a

manutenção da saúde mental. Uma forte suplementação de vitaminas B pode melhorar a função cerebral e ajudar

na redução da ansiedade e do estresse.

Cálcio e magnésio: Tem um efeito calmante e ajuda a diminuir a sensação de nervosismo.

Inositol: Age como um tranquilizador natural.

Tenho experiência com o Complexo B (principalmente B5+b6+b12) que melhora bastante ansiedade, humor, concentração, sistema nervoso. Nas farmácias geralmente tem fórmulas prontas chamadas de stress tabs que são uma seleção de vitaminas para estresse e ansiedade. Mas não esqueça que só enfrentando o problema é que ficamos mais fortes.

Editado Abril 16, 2015 às 12:50 por Rafael_DBZ

[samuel2000e15]

Näo tive síndrome do pânico mas tive depressäo pesada e os medicamentos controlados (tarja preta) foram um fator essencial na minha recuperacäo. =)

Complicado amigo comigo já foi diferente, com os tarja preta eu vivia mal mesmo ate que abandonei e comecei com outros mais leves foi o que melhorou.

[Malfa]

Brother, vai no médico, mas procura o médico certo, as vezes 50 minutos de conversa com um psicologo te ranca dessa bad.

[Torf]

Brother, vai no médico, mas procura o médico certo, as vezes 50 minutos de conversa com um psicologo te ranca dessa bad.

Lembrando que psicólogo näo é médico e vice-versa...

[GeekMaromba]

Cara,

Sei que muitas pessoas comentaram ai em cima com a intenção de ajudar, mas antes de qualque coisa, eu procuraria um especialista (psicólogo?).

Não tomaria NADA até lá.

À primeira vista parece que há um ou mais fatores que estão atrelados a isso (ex: ficar com a antiga garota), mas é difícil mapear as causas reais, escondidas por trás do que parece ser. E sinceramente acho que você consegue sim curar, mas só quando descobrir o real problema.

Boa sorte e volte pra relatar, se possível!

Abs

[TheyCallMePeter]

Näo tive síndrome do pânico mas tive depressäo pesada e os medicamentos controlados (tarja preta) foram um fator essencial na minha recuperacäo. =)

Torf,

Para curar a depressão, você fez terapia? Ou apenas medicação mesmo?

[Torf]

Torf,

Para curar a depressão, você fez terapia? Ou apenas medicação mesmo?

Eu fazia tratamento com uma psiquiatra, de 3 a 4 consultas por mês. Foi assim durante pouco mais de 1 ano. Investi uma quantidade razoável de dinheiro, pois escolhi uma médica de minha confianca e ela só atendia particular, mas näo me arrependo.

[Vl4d]

No caso, a falta de algumas vitaminas estão ligadas a síndrome do pânico, já que você disse ter falta de apetite:

Complexo B: Todas as vitaminas B são vitais para o funcionamento adequado do sistema nervoso e para a

manutenção da saúde mental. Uma forte suplementação de vitaminas B pode melhorar a função cerebral e ajudar

na redução da ansiedade e do estresse.

Cálcio e magnésio: Tem um efeito calmante e ajuda a diminuir a sensação de nervosismo.

Inositol: Age como um tranquilizador natural.

Tenho experiência com o Complexo B (principalmente B5+b6+b12) que melhora bastante ansiedade, humor, concentração, sistema nervoso. Nas farmácias geralmente tem fórmulas prontas chamadas de stress tabs que são uma seleção de vitaminas para estresse e ansiedade. Mas não esqueça que só enfrentando o problema é que ficamos mais fortes.

Vou dar uma pesquisada nesses tabs.

Valeu!

[FBO]

O ideal seria você procurar um psiquiatra e iniciar o tratamento.

Não entendi qual o problema em tomar medicamentos.

Muita gente é "ignorante" e julga pessoas com esses tipos de problemas "loucas", etc ... mas ao meu ver, louco é aquele que vive a vida de qualquer jeito, sem qualidade nenhuma, simplesmente pelo fato de se importar com o pensamento dos outros.

Sugiro que você procure um médico o quanto antes e siga exatamente o que ele te passar, pois será a maneira mais correta e segura de tentar contornar essa situação.

Creio que infelizmente é meio difícil (senão impossível) de se conseguir reverter a situação sem medicamentos, até mesmo porque esses tipos de "doenças" são causadas por alterações bioquímicas cerebrais ... ou seja, se não usar medicamento não tem como haver o equilíbrio.

Enfim, força na peruca jovem porque contornar essa situação só depende de você!

Abraço

[planeta]

os remédios para problemas psicológicos não são mil maravilhas mas em boa parte dos casos eles ajudam

cara, pra mim o que ta te causando essa sindrome do panico é o medo de passar mal na rua...

e aí uma coisa leva a outra, um alimenta o outro pq vc fica preocupado de ter, sua ansiedade aumenta, que aumenta a chance de acontecer...

tem que pra começar tentar ficar tranquilo

tranquilidade

​tranquilidade

​tranquilidade

[Patrick Bateman]

Sim, tive uma crise uma vez quando estava num congresso, acampando!

Cara, é tudo psicológico, a cabeça é foda, se vc pensar que vai passar mal, é impressionante como isso começa a acontecer.

Ficava viajando, que cerveja faria eu passar mal, fumar um beck, sair sozinho, qualquer coisa!

Pra dormir, tinha dificuldade, sentia o corpo leve, várias vezes parecia que tava estava caindo e acordava.

O que eu fiz: fiz exames gerais pra confirmar que o problema não era fisico, fui em algumas seções com psicológo, parei de pensar merda, e comecei a viver, sem importar com esses pensamentos. Foi que foi.

Esses ansiolíticos são péssimos, quem puder evitar é melhor.

O mais importante é pensar com vc mesmo, analisar as causas do seu problema, lutar contra sua mente.

Eu estava me formando e sem perspectivas, medo do futuro.

Editado Abril 16, 2015 às 14:08 por Patrick Bateman

[mlfmoreira]

Minha mãe sempre teve depressão e crises de pânico foram algumas ...

não é curável ainda (a depressão, ao menos). O que se pode fazer é controlá-la com remédios (sim, remédios) e terapia psiquiátrica e/ou psicológica.

Força pra você, é mais um desafio pra superar.

Abs

[HULQUI]

Psiquiatra. Pode ir, e vá logo. Papinho totalmente ridículo este de "não tenho tempo", chega ser ridículo, sério MESMO. O que na vida é mais importante que sua VIDA?

Ele vai te receitar paroxetina (para tratar a doença) e clonazepan sublingual (para tratar os sintomas).

Você vai ficar SUPER bem, e depois do tratamento (2 a 3 meses) ele vai indicar que você vá reduzindo as doses até parar de tomar e estar CURADO.

Isso certamente vai te curar, fique tranquilo. Mas vá logo no psiquiatra, não deixe piorar.

A tua crise de 2013 foi CERTAMENTE causada pelo old lipo6, são dezenas de relatos IGUAIS ao seu com aquela porcaria, eu mesmo também tive e fui parar no hospital.

Editado Abril 16, 2015 às 14:25 por HULQUI

[Vl4d]

O ideal seria você procurar um psiquiatra e iniciar o tratamento.

Não entendi qual o problema em tomar medicamentos.

Muita gente é "ignorante" e julga pessoas com esses tipos de problemas "loucas", etc ... mas ao meu ver, louco é aquele que vive a vida de qualquer jeito, sem qualidade nenhuma, simplesmente pelo fato de se importar com o pensamento dos outros.

Sugiro que você procure um médico o quanto antes e siga exatamente o que ele te passar, pois será a maneira mais correta e segura de tentar contornar essa situação.

Creio que infelizmente é meio difícil (senão impossível) de se conseguir reverter a situação sem medicamentos, até mesmo porque esses tipos de "doenças" são causadas por alterações bioquímicas cerebrais ... ou seja, se não usar medicamento não tem como haver o equilíbrio.

Enfim, força na peruca jovem porque contornar essa situação só depende de você!

Abraço

Valeu, irmão.

Mas vou tentar na raça. colaterais de ansiolíticos são muito fortes, se eu ver que não consigo controlar de jeito algum, aí sim eu aceito minha doença e começo a tomar esses caralhos.

Psiquiatra. Pode ir, e vá logo. Papinho totalmente ridículo este de "não tenho tempo", chega ser ridículo, sério MESMO. O que na vida é mais importante que sua VIDA?

Ele vai te receitar paroxetina (para tratar a doença) e clonazepan sublingual (para tratar os sintomas).

Você vai ficar SUPER bem, e depois do tratamento (2 a 3 meses) ele vai indicar que você vá reduzindo as doses até parar de tomar e estar CURADO.

Isso certamente vai te curar, fique tranquilo. Mas vá logo no psiquiatra, não deixe piorar.

A tua crise de 2013 foi CERTAMENTE causada pelo old lipo6, são dezenas de relatos IGUAIS ao seu com aquela porcaria, eu mesmo também tive e fui parar no hospital.

Valeu brother, sim. O colateral dele que me deixou todo zoado. E traumatizado.

Mas emfim.

Sim, tive uma crise uma vez quando estava num congresso, acampando!

Cara, é tudo psicológico, a cabeça é foda, se vc pensar que vai passar mal, é impressionante como isso começa a acontecer.

Ficava viajando, que cerveja faria eu passar mal, fumar um beck, sair sozinho, qualquer coisa!

Pra dormir, tinha dificuldade, sentia o corpo leve, várias vezes parecia que tava estava caindo e acordava.

O que eu fiz: fiz exames gerais pra confirmar que o problema não era fisico, fui em algumas seções com psicológo, parei de pensar merda, e comecei a viver, sem importar com esses pensamentos. Foi que foi.

Esses ansiolíticos são péssimos, quem puder evitar é melhor.

O mais importante é pensar com vc mesmo, analisar as causas do seu problema, lutar contra sua mente.

Eu estava me formando e sem perspectivas, medo do futuro.

Obrigado por compartilhar sua experiencia com o tópico.

É exatamente o que eu estou tendo agora, ja consegui me curar uma vez, e vou conseguir de novo! Agora minha vida está uma bagunça, tenho que ajudar minha mãe a comprar uma nova casa, mobiliar, começar a vida do zero, isso está acabando com a minha cabeça (sou pessimista para caralho). Mas vai ficar tudo bem nesse caralho.

Valeu, irmão.

[FBO]

Valeu, irmão.

Mas vou tentar na raça. colaterais de ansiolíticos são muito fortes, se eu ver que não consigo controlar de jeito algum, aí sim eu aceito minha doença e começo a tomar esses caralhos.

Por nada!

Eu novamente volto a ressaltar a importância do acompanhamento por um profissional, porque esse tipo de problema não é brincadeira, que te dá margem para testar as coisas. As vezes você tenta algo que te falaram e acaba até piorando seu quadro.

Não sei te dizer quais são os tipos de medicamentos utilizados para esse tratamento, mas as vezes pode acabar nem sendo o que você imagina.

Sendo assim, não custa nada você procurar ajuda médica e tentar, nem que seja para depois você procurar outro médico e métodos caso ocorram muitos colaterais.

O que não pode é não tratar adequadamente e pior: se auto-medicar.

Ergue a cabeça e vai atrás, porque essa doença é igual outra qualquer e não é vergonha para ninguém admitir. Aliás, vergonha é ter medo, se negar a tratar e viver uma vida infeliz.

[Vl4d]

Por nada!

Eu novamente volto a ressaltar a importância do acompanhamento por um profissional, porque esse tipo de problema não é brincadeira, que te dá margem para testar as coisas. As vezes você tenta algo que te falaram e acaba até piorando seu quadro.

Não sei te dizer quais são os tipos de medicamentos utilizados para esse tratamento, mas as vezes pode acabar nem sendo o que você imagina.

Sendo assim, não custa nada você procurar ajuda médica e tentar, nem que seja para depois você procurar outro médico e métodos caso ocorram muitos colaterais.

O que não pode é não tratar adequadamente e pior: se auto-medicar.

Ergue a cabeça e vai atrás, porque essa doença é igual outra qualquer e não é vergonha para ninguém admitir. Aliás, vergonha é ter medo, se negar a tratar e viver uma vida infeliz.

jamais iria me auto-medicar com essas coisas, sei que não é brinks.

Vou tentar na raça, se for pra passar mal, vou passar mal, se foda. Até eu aprender a controlar.

@Topic

Não sei se foi pelo meu desabafo aqui no forum (Foi a primeira vez que compartilhei isso com alguém, ngm da minha familia e amigos sabem disso), mas emfim. Hoje eu consegui comer de boa aqui na empresa, não senti aquela bola na garganta e consegui engolir legal, trabalhei mais tranquilo e senti um alivio de stress, antes eu ficava na mesa batendo o pé no chão o dia todo.

[FBO]

jamais iria me auto-medicar com essas coisas, sei que não é brinks.

Vou tentar na raça, se for pra passar mal, vou passar mal, se foda. Até eu aprender a controlar.

@Topic

Não sei se foi pelo meu desabafo aqui no forum (Foi a primeira vez que compartilhei isso com alguém, ngm da minha familia e amigos sabem disso), mas emfim. Hoje eu consegui comer de boa aqui na empresa, não senti aquela bola na garganta e consegui engolir legal, trabalhei mais tranquilo e senti um alivio de stress, antes eu ficava na mesa batendo o pé no chão o dia todo.

Imagino, justamente por isto te indicaram um psicólogo também, até mesmo porque grande parte dos problemas são gerados por transtornos psicológicos, que com psicoterapia podem ser superados.

Aliás, essa é uma alternativa boa para tentar "evitar" tantos medicamentos!