Chicão 2 Postado Outubro 19, 2009 às 22:32 Autor Compartilhar Postado Outubro 19, 2009 às 22:32 mais alguma dica galera do que acrescentar? ;D Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Chicão 2 Postado Novembro 15, 2009 às 17:53 Autor Compartilhar Postado Novembro 15, 2009 às 17:53 Então galera, não sei oq acrescentar hehehe, entao vou aumentar a quantidade desses ae to achando pouco, 4 colheres de cada ;s ainda mais por serem pra 2 refeições! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
fernandows 687 Postado Novembro 15, 2009 às 18:19 Compartilhar Postado Novembro 15, 2009 às 18:19 (editado) 4 Colheres de Sopa de farinha de aveia 4 Colheres de Sopa de Albumina 4 Colheres de Leite em pó Pode adicionar whey protein, caseina. Pode levar uma barra proteica. Vita C BCAA Abraco. Editado Novembro 15, 2009 às 18:19 por fernandows Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Chicão 2 Postado Novembro 15, 2009 às 21:45 Autor Compartilhar Postado Novembro 15, 2009 às 21:45 Pode adicionar whey protein, caseina. Pode levar uma barra proteica. Vita C BCAA Abraco. Opa, valeu fernandows, vou ver se mando whey tbm, e vo ver se providencio o bcaa e/ou a caseína e a vitamina c a barra proteica é meio cara no momento, só consigo aquelas de cereais, tipo da TRIO mas com esse shake + uma vitamina C e Bcaa deve melhorar bastante né? valeu mesmo cara Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
xx021 1 Postado Novembro 15, 2009 às 22:28 Compartilhar Postado Novembro 15, 2009 às 22:28 Cara, como vocês fazem pra levar e tomar isso na escola? Eu to pensando nisso a semanas, mas po será que levar em uma garrafinha e deixar na mochila esquentando até o intervalo não tem problema? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora