JúlioPbo

É, cada um quer vender seu peixe. Queria relatos, mas este artigo ajudou bastante, apesar de meio confuso. Muito obrigado cara. Se mais alguém puder postar mais informações ajudaria a todos que se interessarem por tal produto. Abraços.

Procurei pelo fórum e não achei nada relacionado. Alguém tem ou sabe de alguma experiência ou algo que possa nos ajudar sobre este novo pré-treino? Agradecido desde ja. Abraços.

kkkkkkk, onde leu isso rapaz? oO

há corpos que não "se dão bem" com a creatina, e outros que que aceitam que é uma beleza, seu caso pode ser o primeiro. mas o caso do aumento de 10kg não é exclusivamente por causa da creatina, pode ter certeza. você só vai sentir efeitos de força a partir de um determinadoo momento, não serão apenas duas semanas, se alimente, descanse e treine bem que os resultados positivos virão logo logo. abraço!

quanto ao treino concordo, mas não vejo que o tribulus nele seria dinheiro jogado fora, irá potencializar e muito seus níveis hormonais, o problema como disse, serão as espinhas, mas se quiser mesmo, procure o chacal aqui no fórum, ele vende. abraço

acorda mais cedo, come ( algo líquido de preferencia) volta a durmir, da um tempo de 30 a 45 minutos e tome o NO e va indo para academia, 20 minutos depois comece a malhar. abraço

o corpo só absorve certa quantidade por vez, que se eu não me engano são 200mg, ou seja, o excesso será eliminado pela urina, podendo, dependendo da quantidade "extra", sobrecarregar os rins, então prefira dividir as dosagens ao longo do dia e beber bastante água e de preferência mandar em comprimidos e cápsulas a aqueles efervecentes. abraço!

eu tiraria os carbos do pós sólido e caprichava nas proteinas, vitaminas e minerais, deixando apenas os carbos do pós liquido e aumentaria a quantidade de leite diário, cálcio é muito bom na queima de gordura. abraço

é sim de uma olhado no fixo sobre BCAA na página principal.

não

aumento da energia imediata, provocando mais força e ajudando a manter a massa magra presente quando não o aumento da mesma massa. abraço

os dois juntos podem causar pressão alta, relatada por alguem aqui mesmo no fórum, que utilizou superpump com lipo, e seguindo a lógica, até mesmo um aceleramento cardíaco muito alto, o que não seria muito bom pro seu corpo... .abraço

aperfeiçoando sua dieta...

eu usaria uma albumina pra de manhã, barata e boa

tente comer barras de proteínas no meio tarde e pesquise sobre NO2 que irá solucionar (pelo menos acho) esse seu problema justamente nesse bendito horário (que também é o meu ) abraço

cara.. se não for em um horário próximo ao de durmir ( que ai interferi na liberaçãod e hormônios e etc..) e se seu objetivo for bulking, não vejo problema em comer carbo neste horário mas capriche nas proteinas vitaminas e minerais. abraço

é normal os gases, quanto ao gosto, se realmente quiser algo "gostozinho" add algo com pouco ou nada de açúcar neste horário das 9, apesar deu não gostar desses sucos que vem preenchidos de edulcorantes, aromatizantes e seus "antes", caso contrário, tome apenas a aveia e a albumina, rapidinho você acostuma com o gosto abraço

ta falando sério cara?

sim pelo fato de potencializar seus benefícios, ou seja, você estará "alimentado" por muito mais tempo. abraço.

pesquise

irei começar no roacutan esses dias ai pela frente e to me borrandod e medo em relação aos ganhos.. oO! o que muita gente que tomou ja me disse, que para continuar os ganhos, é cuidar da dieta, comer bem e em qualidade que você irá observar ganhos do mesmo jeito. abraço!

cara.. segundo meu derma, é bom parar com os suplementos, pois SEGUNDO ELE, os que contem aminoácidos podem ser altamente perigoso, por causa destes serem metabolizados no fígado, o que comprometeria a integridade dele, ainda mais NO que são cheios de compostos, pode afetar sim em algo, CUIDADO. abraço!

mas cuidado coma vitamina B se tiver problemas de espinhas... "/. abraço

cara, hiper é muito markting, um hiper você pode fazer em casa com muito mais qualidade e um melhor custo X benefício. acrescente calorias de seu bulk de dieta mesmo, continue com seu malto e COMA, mas coma muuito! abraço.

acredito que não.