Diario Calistênico - Street Workout W/ Chernobyl

[JuniorStarting 50]

Essa foto é de que ano?

[Ch3rnobyl 94]

É de hoje, alias ontem

[Ch3rnobyl 94]

Treino de hoje foi simples.

Handstand na paralela: 12~8~8~7~7~4~5~1~8

[T. Wall 2770]

Treinão topo. Admiro muito a galera da calistenia.

Vou passar aqui mais vezes. Abraço!

[Ch3rnobyl 94]

Treinão topo. Admiro muito a galera da calistenia.

Vou passar aqui mais vezes. Abraço!

Valeu brother!

Amanha vou atrás de um rolo que deu aqui, comprei um celular por 140 reais, pra gravar vídeos pra upar aqui pra vocês, e pra me comunicar melhor, e ele não recarrega, provavelmente com problemas na bateria, amanha vou na loja resolver o assunto. E se for resolvido, amanha mesmo gravo vídeo da evolução dos meus movimentos. Como por exemplo a do handstand, que eu gravei um vídeo, aprendendo a subir na paralela, e agora vou mostrar 2 semanas dps, eu segurando 10 segundos nele.

[Ch3rnobyl 94]

https://www.youtube.com/watch?v=S3OKG_l5JjI

[Itiinho 8]

Curti o estilo de treino, acompanhando.

[Ch3rnobyl 94]

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK RAXEI QUANDO EU VI

[TheKingGamerBr 1840]

Se ele seguir uma filosofia meio marajá, de todo mundo acordar depois das 9 da matina.

Até que seria uma boa.

[Calisthenic 1]

To começando na Calistenia agora, seguindo os treinos do MadBarz. Vou acompanhar você pra ter como referência (: