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Desabafo - Nutricionistas Ruins!


cnascime

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Postado (editado)

Quais seriam as perguntas á se fazer ao nutricionista, para ''forçá-lo'' a te ajudar a otimizar os ganhos?

Isso é muito relativo.

Mas você poderia começar pedindo a dieta em quantidades de gramas, não em porções (exemplo colher de sopa, copo americano, carne no tamanho da palma da mão etc) que é o q mais se vê pelas dietas da maioria dos nutricionistas.

Explique também exatamente do que você gosta de comer, explique suas condições financeiras sejam boas ou ruins e peça pra ele elaborar a dieta levando tudo em consideração. Fale que você não quer ganhos rápidos, fale que você pensa a longo prazo (nesse momento ele ficará mais estimulado a elaborar uma boa dieta pois significa que você voltará novamente ao consultório dele para reavaliações corporais e reajustes na dieta).

Editado por leonardooosouza
Postado

Cara voces tao loucos , achar que nao precisa fazer curso de nutrição porque tem tudo na net , tendo um pensamento errado ou nao um nutricionista estuda muito nesses anos todos na faculdade , estudos dentro de sala de aula com professor , laboratorios , seminarios , cursos , palestras.

Voces podem achar que sabem tudo so lendo na internet, mais não sabem.

Postado

Nesse mesmo instante eu to tendo uma discussao aqui no instagram com um treinador. Segundo ele, vc nao precisa estar em deficit calorico pra perder peso nem superavit pra ganhar. Tambem é completamente contra IIFYM. Meteu o pau em carbos de alto IG e falou que insulina é o diabo...depois falou que precisa comer de 3 em 3 horas pra ter resultado. Eu desisti da discussao hahahahah...se alguem quiser dar uma olhada la, o perfil eh "f.novaes" e a foto do post eh sobre AEJ (que ele é contra tambem). Eu nao sou nenhum estudante de nutricao nem de educacao fisica, apenas curto muito esses assuntos e leio bastante o forum...ou eu to muito errado, ou os profissionais de hj em dia tao osso mesmo...cabe a voces mudar isso! hahahaha abracos

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mandei umas perguntas pra ele no instagram e ele nao soube responder hahah

Postado

mandei umas perguntas pra ele no instagram e ele nao soube responder hahah

Ahhahahahahha eu vi mano, raxei aqui!! Realmente tava curioso sobre o q ele ia falar, mas acho q ele se irritou e nao quis responder mais

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manda o link do post

Tem como mandar link? nao manjo muito desse instagram...procura la q vc acha facil, o perfil dele eh "f.novaes" e a foto chama "AEJ vale a pena arriscar a saude?". É uma das ultimas que ele postou.

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Ahhahahahahha eu vi mano, raxei aqui!! Realmente tava curioso sobre o q ele ia falar, mas acho q ele se irritou e nao quis responder mais

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Tem como mandar link? nao manjo muito desse instagram...procura la q vc acha facil, o perfil dele eh "f.novaes" e a foto chama "AEJ vale a pena arriscar a saude?". É uma das ultimas que ele postou.

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https://instagram.com/p/13-wYOoMWE/?taken-by=f.novaes

Postado

Toda informação nutricional que precisamos estão na internet, nem sei porque ainda existe este curso #AverdadeDoi.

Não seja tão radical assim, amigo. O fato de algumas instituições não terem a didática suficiente para formar uma grade curricular com matérias realmente necessárias e também, a falta de interesse dos alunos, não quer dizer que não precise existir o curso e muito menos que você é um nutricionista porque aprendeu tudo na net.

Postado

Quanto a nutrição como em tudo na vida o autodidatismo é fundamental. Não dá para ser hipócrita os nutricionistas no Brasil são muito ruins, estão com décadas de atraso, o conhecimento divulgado está bem defasado. Vejo isso até da parte de nutricionistas renomados, e caros. Gente que vem a frete da mídia para falar apenas baboseiras, corroborando com uma série de mitos. Nutricionistas esportivos que montam dietas recheadas de lixos industrializados. Quem pretende consultar um nutricionista pode sair com uma dieta pior do que entrou. É óbvio que há profissionais excelentes, o difícil mesmo é achar e ter acesso a eles. O sujeito que é totalmente leigo é que me dá pena, pois vai gastar o dinheiro com um profissional ruim, terá um resultado pífio a base de muito sacrifício confiando na dieta indicada. Ou seja ele perde tempo e dinheiro.

Postado

Nutricionista fora da casinha mesmo, nem todo profissional é bem qualificado hoje em dia. Faço nutrição e sei como o curso funciona se o cliente pedir os macros, não custa você passar, mas enfim. Procure outro profissional da área que ame o que faça e seja comprometido aos seus resultados.

Jamais generalize que "Todo nutri é ruim" "Só tem diploma", "Não sabe de nada" "Acho tudo na net", não, não se acha tudo na net. Eu estudo em base de livros para a graduação e é outro nível de conhecimento, totalmente outro nível.

Abraço

Postado

Fui mudando de nutricionista até achar um que não me mandasse comer "queijo branco com bolachinha Becel" no café da manhã, e fazer um ~detox~ toda segunda-feira.

Me desculpem mas VAI TOMAR NO CU o profissional que dá a dieta copy/paste pra todos os pacientes!

Minha nutri agora é super competente, me passa os macros e me acompanha pelo Whatsapp. É caro? Sim, mas vale a pena. Falo pra ela que coloco a dieta dela no fórum pra dar uma "lapidada" e tudo bem, diz que devo mesmo me sentir confortável e confiante com o que tô fazendo.

Já passei por muitos muitos muitos nutris que só indicam chá e alface. Daí você sobe na balança, ela calcula seu IMC e fala que suplemento é anabolizante.

Postado

oq precisa ser visto é que nutricionista se forma na faculdade com uma visão bem ampla... eles podem receber pacientes dos mais variados tipos no consultório... o problema é que paciente que dá dinheiro hoje em dia é paciente mulher que quer emagrecer... e nutricionistas não saem com nenhuma especialização em dieta com objetivos estéticos/bodybuilders...

mas a fatia do mercado é muito apetitosa... pessoal bate na porta do consultório pedindo, qq a nutricinista vai falar? "vai embora q eu não sei trabalhar com isso?"... ela pega e faz oq sabe.. que basicamente é muito pouco já que bodybuilding é uma área muito especifica da nutrição...

mas ngm precisa de fato de nutricionista para fins de bodybuilding amador... existe muita informação hoje em dia por causa da internet... e no final todos sabem oq funciona e oq é baboseira... é q oq funciona é algo chato que precisa ser planejado e consistente... os resultados são obtidos de forma progressiva e lenta... e isso é um saco, por isso a maior parte das pessoas sempre desistem e tentam achar alguma forma nova e mais tecnológica no estilo milagroso pq oq ela estava fazendo funcionava mas não tanto quanto ela gostaria...

é segredo pra alguém que não é pra comer lixo, tem que dividir as refeições, manter carbo controlado, de fontes limpas, ter uma boa ingestao proteica e ingerir gorduras boas evitando excessos das saturadas? manter um consumo calórico coerente com seu objetivo e atividade? não... todo mundo q pesquisa 1 dia sobre dieta sabe disso...

Postado (editado)

Utilizando EAs, no inicio da carreira ou quando a pessoa está extremamente gorda.

Não, é possivel de outra forma tambem ,

Exemplo:

Pense num sujeito que treina a muito tempo, tem 60% de sua dieta formada de carboidratos , 30% de proteina e 10% de gordura., com um excedente X.

Agora imagine essa mesma pessoa mudando a dieta para 20% carboidratos , 40% proteina e 40% de gorduras, com o mesmo excedente X , vc acha que ela nao vai perder peso mesmo em excedente calórico ?

Editado por MonsterFreak
Postado

Tem muito nutricionista que não sabe nada de nutrição esportiva, por isso é melhor pagar mais $$ e consultar um nutri esportivo de uma vez, do que pagar para vir um cara e falar um monte de merda.

Postado

Não, é possivel de outra forma tambem ,

Exemplo:

Pense num sujeito que treina a muito tempo, tem 60% de sua dieta formada de carboidratos , 30% de proteina e 10% de gordura., com um excedente X.

Agora imagine essa mesma pessoa mudando a dieta para 20% carboidratos , 40% proteina e 40% de gorduras, com o mesmo excedente X , vc acha que ela nao vai perder peso mesmo em excedente calórico ?

Sim vai, principalmente se fizer refeeds dentro do gasto calorico diário, com baixa gordura, carbo dentro de sua necessidade e proteína.

Postado

Não, é possivel de outra forma tambem ,

Exemplo:

Pense num sujeito que treina a muito tempo, tem 60% de sua dieta formada de carboidratos , 30% de proteina e 10% de gordura., com um excedente X.

Agora imagine essa mesma pessoa mudando a dieta para 20% carboidratos , 40% proteina e 40% de gorduras, com o mesmo excedente X , vc acha que ela nao vai perder peso mesmo em excedente calórico ?

Eu acredito que não. Qual é a explicação para isso?

Postado

Eu acredito que não. Qual é a explicação para isso?

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/178458-low-carb-e-realmente-melhor-para-composicao-corporal/

Como o carinha lá do instagram disse, não precisa quebrar lei alguma, apenas entender melhor como ela funciona, e a aplicação dela em um organismo tão complexo como o nosso (ou se qualquer animal).

A explicação seria que os hormonios, mais precisamente a insulina, que regulam o tecido adiposo.

===================================================================================

E sobre o usuário que disse que não precisa de nutricionista por que consegue tudo na net..

Por favor, né, só pode ser brincadeira.

A internet serve para tirar as pessoas da ignorancia para que não sejam enganadas, mas a internet não forma ninguém.

Montar uma dieta pra si é fácil, quero ver aplicar em outros, explicar o porquê da escolha dos alimentos, o que substituir caso a pessoa tenha intolerancia a algum alimento (e a maioria tem, e não é só intolerancia a leite, gluten.. muitas pessoas tem intolerancia a alimentos básicos), adaptar a dieta a rotina/condições financeiras do cliente, tratar disturbios alimentares, tratar até mesmo doenças através da nutrição. Quero ver fazer isso tudo só sendo formado na internet.

Postado

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/178458-low-carb-e-realmente-melhor-para-composicao-corporal/

Como o carinha lá do instagram disse, não precisa quebrar lei alguma, apenas entender melhor como ela funciona, e a aplicação dela em um organismo tão complexo como o nosso (ou se qualquer animal).

A explicação seria que os hormonios, mais precisamente a insulina, que regulam o tecido adiposo.

e o que acontece com a energia excedente? Pra algum lugar ela tem que ir, ou seja, banha ou musculos.

Se o organismo se auto regular, ai ja nao existe mais o excedente calorico e o cenário é outro.

Postado

Concordo em partes,

Mas a profissão está ganhando evidência, acesso a informação é maior, logo os profissionais dessa área ou se atualizam ou serão engolidos pela demanda crescente de bons profissionais.

Eu acho nítido e notável a importância que os Nutri vem ganhando e não somente voltado para esporte, principalmente nutrição clínica.

Mas como toda profissão, realmente estão atrasados e existem profissionais ruins.

Postado

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/178458-low-carb-e-realmente-melhor-para-composicao-corporal/

Como o carinha lá do instagram disse, não precisa quebrar lei alguma, apenas entender melhor como ela funciona, e a aplicação dela em um organismo tão complexo como o nosso (ou se qualquer animal).

A explicação seria que os hormonios, mais precisamente a insulina, que regulam o tecido adiposo.

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https://www.hipertrofia.org/forum/topic/132433-gh-insulina-cortisol-e-outros-hormonios/

Postado

Ta certo Matheus...porem os que são formados e tem embasamento teórico, não serve pra b... nenhuma. É até bonito você escrevendo "adaptar a dieta a rotina/condições financeiras do cliente, tratar distúrbios alimentares, tratar até mesmo doenças através da nutrição. Quero ver fazer isso tudo só sendo formado na internet."

Mas a realidade é uma só. Achar nutricionista bom, é igual achar agulha no palheiro...pois a maioria visa somente arrancar dinheiro seu e não isso que você descreveu. Então a alternativa que as pessoas acabam encontrando, são fóruns de discussões para através da técnica de "tentativa e erro" chegar ao resultado desejado. Não que essa alternativa seja a mais fácil, porem é a mais assertiva.

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