Visitante Postado Janeiro 30, 2014 às 15:38 Postado Janeiro 30, 2014 às 15:38 E ai? Quem ta ansioso pra ver no que vai dar esse video? hasuhaushauha
vhsarmento Postado Janeiro 30, 2014 às 16:23 Postado Janeiro 30, 2014 às 16:23 Acabei de ver no facebook, vai ser legal.
Este é um post popular. Guru Namastê Postado Janeiro 30, 2014 às 16:25 Este é um post popular. Postado Janeiro 30, 2014 às 16:25 Muita máquina, muito drop-set, super-set, bi-set, tri-set, CONCENTRATION PEAK! Grande Sardinha! FELLIPE ASSIS, Marcos Alexandre, Jackson Dexter e 7 outros reagiu a isso 10
SrLeoGaspar Postado Janeiro 30, 2014 às 16:28 Postado Janeiro 30, 2014 às 16:28 to mega ansioso pra ver esse vídeo, com certeza eles vão nos trazer muitas informações IMPORTANTÍSSIMAS!
Oh Forasteiro Postado Janeiro 30, 2014 às 16:28 Postado Janeiro 30, 2014 às 16:28 Leandro Twin é de ribeirão preto - sp tb?
lamp21 Postado Janeiro 30, 2014 às 16:30 Postado Janeiro 30, 2014 às 16:30 Sasporra vao fazer série pacwralho
Carcacinha Postado Janeiro 30, 2014 às 16:30 Postado Janeiro 30, 2014 às 16:30 acabei de ver no facebook tbm
Este é um post popular. lucastarik Postado Janeiro 30, 2014 às 16:36 Este é um post popular. Postado Janeiro 30, 2014 às 16:36 Supino no smith Desenvolvimento no smith Pull over no smith Rosca no mith Pull up no smith chin up no smith kroc row no smith agacha no smith Guru Namastê, tapioca, Gui312 e 3 outros reagiu a isso 6
Visitante Postado Janeiro 30, 2014 às 16:38 Postado Janeiro 30, 2014 às 16:38 Esse eh meu medo.. Que o twin vire mais um dos discipulos do sardinha de treinos volumosos e isolados.. So falta rolar um stiff inverso, ai eu paro.. Enviado de meu GT-I9100 usando o Tapatalk 2 Guru Namastê reagiu a isso 1
Este é um post popular. FrangoEctomorfo Postado Janeiro 30, 2014 às 16:48 Este é um post popular. Postado Janeiro 30, 2014 às 16:48 Vamos Leandro, não se misture com essa gentalha! kkkkkkkkk Marcos Alexandre, VitorT, marombado 800 e 5 outros reagiu a isso 8
Kihon Postado Janeiro 30, 2014 às 16:51 Postado Janeiro 30, 2014 às 16:51 Leandro Twin é de ribeirão preto - sp tb? ABC - SP Oh Forasteiro reagiu a isso 1
planeta Postado Janeiro 30, 2014 às 17:08 Postado Janeiro 30, 2014 às 17:08 olha só, treinos volumosos são muito bons pra quem ta ciclando..... e na boa... acho que eles já falaram o que eles tem pra falar, basicamente todos que são famosos já falaram 95% do que eles tem pra falar... afinal foi assim que eles ficaram famosos kkkkkkkkk exceto Lair Ribeiro que é uma máquina kkkkkkkkkkk
- Espartano Postado Janeiro 30, 2014 às 17:31 Postado Janeiro 30, 2014 às 17:31 (editado) admiro muito o sardinha nao perco essa. dois feras! Editado Janeiro 30, 2014 às 17:33 por - Espartano
Nuk3d Postado Janeiro 30, 2014 às 17:49 Postado Janeiro 30, 2014 às 17:49 todo fisiculturista faz treinos volumosos.
Lu1z0301 Postado Janeiro 30, 2014 às 18:12 Postado Janeiro 30, 2014 às 18:12 Depois do video do whey, mais "vendido" q o sardinha ta pra existir.
Jackson Dexter Postado Janeiro 30, 2014 às 18:20 Postado Janeiro 30, 2014 às 18:20 (editado) a assinatura do cara de cima é o que eu espero desse vídeo ^^ Eu não curto muito o Sardinha não, porém o Twin acho maneiro, vamos ver no que vai dar Editado Janeiro 30, 2014 às 18:21 por hjr_10
Oenomaus Postado Janeiro 30, 2014 às 18:28 Postado Janeiro 30, 2014 às 18:28 Hahah essa eu não perco!
marcelorc Postado Janeiro 30, 2014 às 18:38 Postado Janeiro 30, 2014 às 18:38 Esse eh meu medo.. Que o twin vire mais um dos discipulos do sardinha de treinos volumosos e isolados.. So falta rolar um stiff inverso, ai eu paro.. Enviado de meu GT-I9100 usando o Tapatalk 2
escrubles1 Postado Janeiro 30, 2014 às 18:42 Postado Janeiro 30, 2014 às 18:42 Legal. O twin ando fazendo uns videos muito bons ultimamente, falanod verdades e td. Atgé ond eu sei,o leandro tb usa esses treinos volumosos, entao é praia dele
Leoo5 Postado Janeiro 30, 2014 às 23:57 Postado Janeiro 30, 2014 às 23:57 Galera pq vcs nao gostao do Sardinha ? Por causa do treino volumoso que ele passa ? So uma duvida minha mesmo xD
FrangoEctomorfo Postado Janeiro 31, 2014 às 00:04 Postado Janeiro 31, 2014 às 00:04 Galera pq vcs nao gostao do Sardinha ? Por causa do treino volumoso que ele passa ? So uma duvida minha mesmo xD é viadagem. pq o cara fala umas merdas, mas é um tiozão simpático e a única pessoa que eu vi metendo a real sobre a inocuidade dos anabols na tv. o foda que existe uma cultura de manada no forum, algumas opiniões são majoritárias e homogenias. sardinhe tamo junto Eduardo87 e rmpersonal reagiu a isso 2
Visitante Postado Janeiro 31, 2014 às 00:13 Postado Janeiro 31, 2014 às 00:13 Respeito o sardinha e gosto dele, quero que ele continue propagando o esporte.. O negocio eh pq pra quem n entende do assunto ele ajuda a amenizar a imagem de quem treina, mas pra quem tem o minimo conhecimento sabe que ele eh vendido.. Enviado de meu GT-I9100 usando o Tapatalk 2
ritchien Postado Janeiro 31, 2014 às 00:15 Postado Janeiro 31, 2014 às 00:15 Só saber absorver o que é importante ... O que achar inútil, ignore ..
MUAY THAI (L) Postado Janeiro 31, 2014 às 00:21 Postado Janeiro 31, 2014 às 00:21 Sardinha conhece demais,um mestre,além da humildade monstra que ele tem!
Vinnie_S Postado Janeiro 31, 2014 às 00:23 Postado Janeiro 31, 2014 às 00:23 twin, grande mestre, mas me receitou tamoxifeno pra diminuir meu nivel de estradiol e prolactina
Visitante Postado Janeiro 31, 2014 às 00:27 Postado Janeiro 31, 2014 às 00:27 Concordo, por isso eu sigo os videos dele, principalmente pelas historias de motivaçao que ele conta.. Mas sempre tem gente que acredita em contos de fadas e treinos volumosos entao n custa nada abrir os olhos da galera.. Enviado de meu GT-I9100 usando o Tapatalk 2
Este é um post popular. Visitante usuario_deletado17 Postado Janeiro 31, 2014 às 00:31 Este é um post popular. Postado Janeiro 31, 2014 às 00:31 O problema do Sardinha é só ficar pregando mitos que não ajudam em nada o povo. Falar que tem que tomar whey+malto logo após o treino pra ficar igual ele. Tem que chegar até a falha pra todo lado se não não existe hipertrofia Exercício isolado ou em máquina muitas vezes é melhor que o composto Inventa exercício que também não serve pra nada Usa calça leg que divide as bolas dele no meio Coisas do gênero... MonsterFreak, Broly75, bigolo e 6 outros reagiu a isso 9
Zé Proteína Postado Janeiro 31, 2014 às 00:37 Postado Janeiro 31, 2014 às 00:37 Uma coisa que o Sardine fala muito e eu sempre tive dúvida. Essa tal de biomecânica que ele tanto fala realmente faz sentido ?
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