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mydra

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arranja alguem ai que pague 30 reais pelo menos por ml rs para eu nao sair no prejuizo

 

Não consigo nem seguir uma consistencia de uma semana em treino e dieta rs nao vou colocar as dura agora, comprei porque foi fácil demais

 

Motivação rasgando o teto agora, pode deixar vou usar nada

Cuidado que quando alguem chega citando o american assim eu me apaixono

 

Obrigado ai galera

É claro q n consegue vei, vc eh adolescente ainda, msm querendo mt, seu psicológico pede outra coisa. Siga o máximo q conseguir, n precisa ir nos 100%, se der 70% ja ta valendo. Seguir dieta e treino n eh facil n cumpade, imagina na sua idade.
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vou puxar sua orelha midra, caralho quer usar anabolizante ocm essa idade, para com isso vc tem muito que crescer natural ainda, tu é muito novo , eu quando tinha 16 ano nao tinha corpo algum, depois as coisas foram ficando mais faceis com o tempo, mesmo sem treinar a estrutura do meu corpo foi mudando

cara só os cara responsa aqui hoje rs tranquilo nando

Sobre a ginecomastia, é mais do que normal. Significa q sua testo ta começando a dar aa caras, ou seja, mais um motivo p n usar nada agora.

bom saber

É claro q n consegue vei, vc eh adolescente ainda, msm querendo mt, seu psicológico pede outra coisa. Siga o máximo q conseguir, n precisa ir nos 100%, se der 70% ja ta valendo. Seguir dieta e treino n eh facil n cumpade, imagina na sua idade.

Ótimo cara, grande valia !

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Que isso mano... Nem eu que sou preguiçoso pensei em usar anabol, e olha que tenho 19 anos... Aproveita que na sua idade tu não pode beber legalmente, dá teu máximo e evita comer as besteiras por aí, come o quanto vc consegue aguentar e mete bala nos treinos.

Anabolizantes, se vc quiser, só bem depois mano, vc tem muito potencial ainda pra crescer sem ajuda disso... É só querer e as mina pira!!!

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kkkkkkkkkkkk

tem muito para crescer ainda pequeno gafanhoto, paciência é a chave do nosso esporte

Isso

Que isso mano... Nem eu que sou preguiçoso pensei em usar anabol, e olha que tenho 19 anos... Aproveita que na sua idade tu não pode beber legalmente, dá teu máximo e evita comer as besteiras por aí, come o quanto vc consegue aguentar e mete bala nos treinos.

Anabolizantes, se vc quiser, só bem depois mano, vc tem muito potencial ainda pra crescer sem ajuda disso... É só querer e as mina pira!!!

rs isso ai

Aí tem que ver como eu vou treinar perna, eu volto da escola andando (condicionamento ui) o que dá 4km's da escola até em casa, aí não sei se vou guentar com dor tardia nas pernas então vou ter que reformular só pra dia de sexta

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Isso

 

rs isso ai

 

 

 

Aí tem que ver como eu vou treinar perna, eu volto da escola andando (condicionamento ui) o que dá 4km's da escola até em casa, aí não sei se vou guentar com dor tardia nas pernas então vou ter que reformular só pra dia de sexta

Te dizer, dor tardia = depressão de cálcio na musculatura. Uma caminhada de 4km n vai depletar tanto assim, pode fikr tranquilo. Só se hidrata MUITO e se der, junto da água joga umas 20-30g de malto.
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