Ir para conteúdo
  • Cadastre-se


Guihs

Posts Recomendados

Publicidade

  • 2 semanas depois...

Poxa!!!!!! pensei que iria ler a metade falando que começou a treinar por indicação médica.

foi meu caso aos 20 anos. por problemas na coluna.

treinei bem nas coxas por 4 anos, depois parei .

tinha muitas dores nas costas, voltei com 27 até os 29 mas sempre muito nas coxas, fazia por saúde, pq nunca achei que músculos me ajudariam muito a arranjar mulher.

sabe como é né, em time que se ganha não se mexe.

mas com 33 a coisa começou a ficar feia, estava mais de 3 anos totalmente sedentário e minha situação piorou bem.

comecei a pegar pra valer há um 1 ano, treinar sério e me alimentar bem, tive uma evolução fantástica e estou empolgado não pretendo parar mais.

minhas dores praticamente sumiram, e meu corpo está mais esbelto.

é lógico que a parte estética também é motivação, mas também a manutenção da saúde, qualidade de vida.

e na boa, depois que vc começa a levar a sério, começa a ler bastante e se informar, você começa a ter medo de voltar atrás, ou vc cuida da sua saúde ou vc mais cedo ou mais tarde vai se lascar.

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...