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Postado

cara, é bem bacana um topico assim..

mais acho que seria mais interessante se você fizesse uma "enquete", com as opções que o pessoal mais fala, dai daria pra ter uma ideia legal de o pq o pessoal treina..

abraços..

DIARIO

TUDO POSSO NAQUELE QUE ME FORTALECE - FILIPENSES 4:13

 

 

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Postado

pra mim é uma mistura de um pouco de saúde e pra ver se um dia eu fco gostoso nessse momento ficar gostoso ta ganhando porque vou ciclar, depois não sei kkkkkkkkkkk

logo200.png

Postado

Treinava pq me achava um magrelo ridículo e minha namorada era gorda. Éramos o casal "10" (eu era o 1 e ela o 0)

Agora somos o casal 01, pq eu cresci e ela emagreceu. Mas ainda falta muito queremos ser o casal 01.

The zuera is never ends

Treino pq quero ser largo, já que Deus só me deu 1,72 de altura e só ficarei em paz comigo mesmo quando tiver o shape do Lazar

"Orgulhe-se se você for invejado e odiado. Pois ninguém inveja e odeia o fraco."

Foco na missão! Independente de qual seja. :hmmph:

Postado

- Pela maravilha de descobrir, após imposições, a respostas do nosso corpo.

- Por amor a arte de tentar e(ou) alcançar os objetivos.

Já se vão 1/4 de século nesta seara, e se Deus permitir que seja até meus últimos dias, agradeço.

Ganhos? você realmente acha que se teve algum ganho foi devido à uma dose diária pós treino de "whey protein", só pode ser zoero.

Postado

Nem tenho mais objetivo de crescer e crescer , treino por esporte(se não treinar fico estressado xD)

Educação física 🏃‍♂️ pós graduação Bodybuilding coach 💀💪

 

"Bendito seja o SENHOR, minha rocha, que ensina as minhas mãos para a peleja e os meus dedos para a guerra;" Salmos 144:1

 

 

Postado

Treino pra pegar as vadiazinhas.

Postado

Treino para me sentir bem, e pq é a hora que mais me faz distrair a cabeça e se concentrar apenas em mim.

Postado

Treino por saúde!

Atividade física tem me ajudado muito no controle do diabetes.

"Comece fazendo o que é necessário, depois o possível e de repente você estará fazendo o impossível." Francis of Assisi
"Você nunca sabe a força que tem, até que a sua única alternativa é ser forte." Johnny Depp
"Seu corpo trabalha pra ele, se isso te traz problemas, problema seu." Leandro Twin
"Conhecimento lhe dará poder, mas apenas caráter lhe dará respeito." Bruce Lee
"Eu não disse que seria fácil, disse que valeria a pena!" [?]
 
 
Vale a pena ler, abre ai:
Postado

Acho que um dia alguém me falou que eu não podia ser grande.

Postado

Primeiro lugar, pele estética. Mas para mim mesmo. Gosto de me olhar no espelho e me sentir bem. Não por causa da mulherada ou comentário dos outros

Segundo lugar pela qualidade de vida. Me faz muito bem ir pra academia, esquecer do mundo e descarregar tudo que tenho nos pesos.

Postado

Estética, saúde e bem estar. Nessa ordem!

O que motiva? Os resultados... vi que, se a pessoa quer e deseja algo, é possível alcançar. É duro, é difícil, exige muito... mas dá pra alcançar!

Não penso em competir ou tornar profissional a musculação, apenas levo como estilo de vida...

Já fui baladeiro, já bebi pra caralho, já fiz merda pra caralho, hoje sei o prejuízo que isso dá e não volto mais nessa vida! Prefiro agora, maromba!

Abraços

Postado

Ser dono de si, cumprir pequenas e grandes metas consigo, saber que todo o seu esforço lá dentro da academia trará resultados (o que não é certeza quando há terceiros envolvidos)... Estética é consequência final. A musculação me tirou da depressão, me deu significado. Treino por amor ao ferro de cada dia, e por amor a mim, que o mesmo ferro tratou de me ensinar...

Não conte os dias, faça com que os dias contem. - Muhammad Ali

~

Melhor pré-treino para puxar ferro? AMAR puxar ferro.

Sem mais.

:skull:

Postado

Pra carregar o galão de água pra dentro de casa..

kkkkkkkk

Só por estética mesmo , pouco me importa quantos kg vou colocar na barra , se meu shape estiver condizente com minhas expectativas , tá blz

Postado

zuado é ver os caras falando " por amor ao boribildi , por este estilo de vida "

ai meu saco

pior ainda quem fala que treina por saúde e usa esteróides ( nada contra os aes)

huehuehu

Postado

Eu treino pra largar vida de magro. Pra não ter que jogar futebol sempre no time dos cara de camisa. Eu treino pra não ter vergonha de mim mesmo, eu tinha vergonha de mim cara. Eu treino para as pessoas terem medo de mim, sim é isso mesmo eu treino pra passar na frente de alguém com uma camisa rosa oculos branquinho e um short masculino e as pessoas até me criticarem mas criticarem pelas minhas costas e bem baixinho com medo que eu vá ouvir.

OBS: Eu nunca vou usar essa merda dessa ropa porque é gay, pqp. Mas o meu objetivo é ter moral botar medo por isso a musculação o boxe o judo o jiu-jitsu e a capoeira, Auto confiança é tudo na vida mano

Pare de ficar se comparando com os outros. Em vez disso, tente se transformar em uma versão melhor de si mesmo.

Postado

Entrei na academia pela saúde. Eu ficava com uns 80 batimentos por minuto, deitado, fazendo nada. Fiquei preocupado e entrei para fazer aeróbicos.

Os instrutores que sugeriram eu inicar a musculação. Gostei de ver o resultado e hoje fico fascinado em esculpir o corpo. Acho que posso dizer que atualmente treino mais por estética do que por qualquer outra coisa, apesar de saber que me faz bem sair do sedentarismo.

Conhecimento não ocupa espaço.

Continuo a busca por aquilo que ainda não alcancei.

 

* HnF *

Recorde de 61 Dias.

 

Postado

No momento para diminuir o BF, definição... com isso me sentir bem vestindo qualquer pocaria de pano e estampa e dar uma melhorada na alto-estima, ou seja... estética.

Antigamente quando ia comprar camiseta por exemplo, escolhia 10, provava as 10 e ficava apenas com 1 que ficava +/-... pelo fato de não ficarem bem no corpo do gordinho. Isso é chato d+ :\

Editado por Ðann G. H. (veja o histórico de edições)

''Que seu remédio seja o seu alimento e que seu alimento seja o seu remédio.''
 

CUTTING!!!

Peso Inicial/Data: (98) 22/04/2015 - Metas de Peso/Data: (90) - (85) - (80) - (CLEAN BULK) (...)

Postado

porque deus quis

Postado

Entrei pra cresce nessa porra, ai o bagulho viciou e virou um estilo de vida !

Through every dark night, there's a bright day after that.


Meta Atual : 80kg

[65][70][72][74][76][78][80]

Postado

"Cara, toda essa dor e sacrifício diário, é verdadeiramente uma delícia!
Sabe irmão, não teve um dia nessa minha viciante vida , em que eu não tenha sentido dor, mas eu não estou falando daquela simplória dor onde o incomoda e o faz reclamar, eu falo daquele tipo que é praticamente impossível mover um centímetro se quer do seu corpo, falo daquela em que depois de tanto custar para somente se posicionar deitado em cima de uma cama, você só deseja uma coisa, morrer de tanto que arde, lateja e pulsa involuntariamente, então ao se mover durante uma eternidade naquela madrugada, finalmente apaga e aquela merda do ácido lático pode por algumas horas o deixar em paz. É dessa dor que estou falando!
Eu acordo sentido dor, vou preparar as minhas refeições antes do dia clarear sentido dor, vou treinar e a dor do treino se sobrepõe a essa e a intensidade é multiplicada em 1 milhão de vezes, vou trabalhar chorando de dor, chego em casa roendo as unhas de dor e vou dormir com a dor me fazendo companhia.
Meu amigo, isso é de fato muito penoso para mim, tem vezes que não consigo nem pensar de tanto que aquela merda dói, a metade da semana eu prefiro ir para o corredor da morte ao pensar que tenho que subir as escadas da minha residência depois daquele espetáculo do ginásio.
Dor, dor, dor, dor, dor, ela já se faz presente há tanto tempo que passou a ser minha amiga fiel, sendo nela que deposito minha confiança, conto meus segredos e compartilho minhas alegrias.
Ao ler isso pode até parecer doentio, mas eu lhe digo, bem do fundo do meu coração, não consigo me separar dele nem por uma fração de segundo, eu necessito disso como preciso de água e comida para sobreviver, eu dependo disso como o ar que eu respiro para continuar caminhando por essa terra...
"

Cara, toda essa dor e sacrifício diário, é verdadeiramente uma delícia!
Sabe irmão, não teve um dia nessa minha viciante vida , em que eu não tenha sentido dor, mas eu não estou falando daquela simplória dor onde o incomoda e o faz reclamar, eu falo daquele tipo que é praticamente impossível mover um centímetro se quer do seu corpo, falo daquela em que depois de tanto custar para somente se posicionar deitado em cima de uma cama, você só deseja uma coisa, morrer de tanto que arde, lateja e pulsa involuntariamente, então ao se mover durante uma eternidade naquela madrugada, finalmente apaga e aquela merda do ácido lático pode por algumas horas o deixar em paz. É dessa dor que estou falando!
Eu acordo sentido dor, vou preparar as minhas refeições antes do dia clarear sentido dor, vou treinar e a dor do treino se sobrepõe a essa e a intensidade é multiplicada em 1 milhão de vezes, vou trabalhar chorando de dor, chego em casa roendo as unhas de dor e vou dormir com a dor me fazendo companhia.
Meu amigo, isso é de fato muito penoso para mim, tem vezes que não consigo nem pensar de tanto que aquela merda dói, a metade da semana eu prefiro ir para o corredor da morte ao pensar que tenho que subir as escadas da minha residência depois daquele espetáculo do ginásio.
Dor, dor, dor, dor, dor, ela já se faz presente há tanto tempo que passou a ser minha amiga fiel, sendo nela que deposito minha confiança, conto meus segredos e compartilho minhas alegrias.
Ao ler isso pode até parecer doentio, mas eu lhe digo, bem do fundo do meu coração, não consigo me separar dele nem por uma fração de segundo, eu necessito disso como preciso de água e comida para sobreviver, eu dependo disso como o ar que eu respiro para continuar caminhando por essa terra...

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