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Ðann G. H.

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Tudo que Ðann G. H. postou

  1. Ðann G. H.
    Caraca 18 ovos e te indicaram 24? Tudo bem que ovo cozido é excelente, não tem problema em comer muitos! Más você não enjoa? Enfim, creio que você não tenha feito o calculo calórico e não esteja fazendo uma dieta hipercalórica. Uma forma mais fácil de controlar seu consumo calórico, experimente baixar alguma planilha de dietas na area de nutrição e monte uma dieta baseada em seu gasto calórico, e com o passar do tempo vá ajeitando a dieta. Segue link: Abraço!
  2. Ðann G. H.
    Sempre gostei de Karate, gostaria de fazer hoje em dia porém a falta de tempo é o grande problema pois Karate é muito que um esporte!
  3. Ðann G. H.

    Como Ser Alpha?

    Ðann G. H. respondeu ao tópico de Samuelfaj em Off-Topic

    Em relação a barba, normalmente em mim elas preferem a barba bem ralinha, algumas sem barba (cara lisa e de moleque). Barbudão só eu mesmo que gosto e os caras acham "dahora". Não estou falando de barba hipster, estou falando de barba "grande mas normal". No mais, o que mais importa é o meu gosto... portanto eu deixo a barba crescer e passo a maquina 1 quando eu quero e quando se torna necessário pois eu trabalho em escritório.
  4. Ðann G. H.
    Curto os 2, torcer e bater uma bola! Vai Corinthians!!
  5. Ðann G. H.
    Baladinha do KISS
  6. Ðann G. H.
  7. Ðann G. H.
    Mais conhecido como "um tapinha não dói!" kkkkkkkk!! Firme e Forte!! Hoje começando meu Cutting, bora secar a maldita graxa!! Vamo que vamo!!
  8. Ðann G. H.
    The Clansman!!
  9. Ðann G. H.

    Queda De Cabelo

    Ðann G. H. respondeu ao tópico de Puchalski em Artigos

    Maravilha, estava procurando este tópico. Marcando!
  10. Ðann G. H.
    Relaxa isso é normal, todo mundo tem maior dificuldade em secar a graxa da barriga! Bora, segue firme e forte!!
  11. Ðann G. H.
    Tudo industrializado é mais caro! Assim como ovos do que albumina, é melhor e mais barato utilizar as batatas doces!
  12. Ðann G. H.
    More than a feeling!! When I hear that old song they used to play
  13. Ðann G. H.
    JJ pode ser considerado como um aeróbico mais "intenso". Só comer direito e se quiser suplementar direito, aumente as kcals ingeridas na dieta e coma corretamente entre os períodos pré e pós JJ.
  14. Ðann G. H.
    Pois é! Grana Uaite quer mesmo conquistar a Europa e ter um campeão vendedor de PPV!!
  15. Ðann G. H.
  16. Ðann G. H.
    Cigano ta parecendo Crocop após derrota para o Napão, completamente diferente! Não parece o mesmo, infelizmente.
  17. Ðann G. H.
    UFC Lightweight Champion Rafael dos Anjos vs. Donald Cerrone UFC on FOX 17 Main Card Junior dos Santos vs. Alistair Overeem Nate Diaz vs. Michael Johnson Karolina Kowalkiewicz vs. Randa Markos FOX Sports 1 "Prelims" Myles Jury vs. Charles Oliveira C.B. Dollaway vs. Nate Marquardt Sarah Kaufman vs. Valentina Shevchenko Tamdan McCrory vs. Josh Samman Danny Castillo vs. Nik Lentz Jim Alers vs. Cole Miller UFC Fight Pass "Prelims" Leon Edwards vs. Kamaru Usman Hayder Hassan vs. Vicente Luque Luiz Henrique vs. Francis Ngannou Link:
  18. Ðann G. H.
    Sem palavras, esperar uma revanche agora.
  19. Ðann G. H.
  20. Ðann G. H.
    Luke venceu o Chris, como eu sempre falei! Passou o carro!
  21. Ðann G. H.
    Card Sensacional! o Marcio Lyoto é fraco mesmo, no TUF parecia ser promissor, más... Warley é um monstro, tem muito potencial e acredito que ainda dará muito trabalho. Para mim vai dar: Jacaré, Luke Rockhold e José Aldo.
  22. Ðann G. H.
    CARD PRINCIPAL - a partir de 1h (horário de Brasília)Peso-pena: José Aldo x Conor McGregorPeso-médio: Chris Weidman x Luke RockholdPeso-médio: Ronaldo Jacaré x Yoel RomeroPeso-meio-médio: Demian Maia x Gunnar NelsonPeso-pena: Max Holloway x Jeremy Stephens CARD PRELIMINAR - a partir de 21h30 (horário de Brasília)Peso-galo: Urijah Faber x Frankie SaenzPeso-palha: Tecia Torres x Jocelyn Jones-LybargerPeso-meio-médio: Warlley Alves x Colby CovingtonPeso-leve: Léo Santos x Kevin LeePeso-leve: Joe Proctor x Magomed MustafaevPeso-leve: John Makdessi x Yancy MedeirosPeso-meio-médio: Court McGee x Márcio Alexandre Lyoto Pesagem: http://www.mg.superesportes.com.br/app/noticias/mma/mma-noticias/2015/12/11/noticia_mma,325488/video-assista-a-pesagem-do-ufc-194-com-aldo-e-mcgregor-nesta-sexta-direto-de-las-vegas.shtml Links ao vivo:
  23. Ðann G. H.
    Infelizmente Shamrock vai destruir o Royce.
  24. Ðann G. H.
    Torci tanto para isto kkkk, Holm monstra
  25. Ðann G. H.
    Relembrando os velhos tempos, Punk SKAzinho do Rancid:
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