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Ðann G. H.

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Sobre Ðann G. H.

  • Data de Nascimento 05/07/1991

Profile Information

  • Objetivo
    Emagrecimento
  • Localização
    São Paulo - SP
  • Peso
    100,03
  • Altura
    1,81
  • Idade
    23

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3757 visualizações

Conquistas de Ðann G. H.

  1. Caraca 18 ovos e te indicaram 24? Tudo bem que ovo cozido é excelente, não tem problema em comer muitos! Más você não enjoa? Enfim, creio que você não tenha feito o calculo calórico e não esteja fazendo uma dieta hipercalórica. Uma forma mais fácil de controlar seu consumo calórico, experimente baixar alguma planilha de dietas na area de nutrição e monte uma dieta baseada em seu gasto calórico, e com o passar do tempo vá ajeitando a dieta. Segue link: Abraço!
  2. Sempre gostei de Karate, gostaria de fazer hoje em dia porém a falta de tempo é o grande problema pois Karate é muito que um esporte!
  3. Em relação a barba, normalmente em mim elas preferem a barba bem ralinha, algumas sem barba (cara lisa e de moleque). Barbudão só eu mesmo que gosto e os caras acham "dahora". Não estou falando de barba hipster, estou falando de barba "grande mas normal". No mais, o que mais importa é o meu gosto... portanto eu deixo a barba crescer e passo a maquina 1 quando eu quero e quando se torna necessário pois eu trabalho em escritório.
  4. Curto os 2, torcer e bater uma bola! Vai Corinthians!!
  5. Mais conhecido como "um tapinha não dói!" kkkkkkkk!! Firme e Forte!! Hoje começando meu Cutting, bora secar a maldita graxa!! Vamo que vamo!!
  6. Ðann G. H.

    Queda De Cabelo

    Maravilha, estava procurando este tópico. Marcando!
  7. Relaxa isso é normal, todo mundo tem maior dificuldade em secar a graxa da barriga! Bora, segue firme e forte!!
  8. Tudo industrializado é mais caro! Assim como ovos do que albumina, é melhor e mais barato utilizar as batatas doces!
  9. More than a feeling!! When I hear that old song they used to play
  10. JJ pode ser considerado como um aeróbico mais "intenso". Só comer direito e se quiser suplementar direito, aumente as kcals ingeridas na dieta e coma corretamente entre os períodos pré e pós JJ.
  11. Pois é! Grana Uaite quer mesmo conquistar a Europa e ter um campeão vendedor de PPV!!
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