[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Nando32SA]

Bom então la vai minha opinao, da pra chegar natural nesse shape ai, porem em 1938 ja estavam usando drogas, e pela pouca idade dele(21 anos na foto) acho que ele usou algo sim apesar de afirmarem que ele era natural nessa epoca, se ele ainda tivesse uns 25 26 acho acreditaria que ele era natural, mas so um BB de elite apos varios anos de treino pegaria esse shape natural na minha opinão.

[Viking Warrior]

Eu acho que um BB não hein, falo isso pelos treinos e não pela dedicação. Treinos de BB eu posso falar e só não afirmo porque seria uma opinião pessoal, mas não da para se ir muito longe com treinos de BB natural (eu digo, cheio de isoladores e etc.)

[Nando32SA]

Eu acho que um BB não hein, falo isso pelos treinos e não pela dedicação. Treinos de BB eu posso falar e só não afirmo porque seria uma opinião pessoal, mas não da para se ir muito longe com treinos de BB natural (eu digo, cheio de isoladores e etc.)

Esse cara era BB man Reg Park (7 de Junho de 1928, Yorkshire, Inglaterra) foi um fisiculturista, homem de negócios e actor. Ficou conhecido por sua atuação no ramo no cinema interpretando papéis como Hércules, haja vista seu grande desenvolvimento físico. Destacou-se também no fisiculturismo, ganhando várias competições. Reg Park, que já gozava de status de ator e fisiculturista consagrado, exerceu grande influência sobre o então iniciante Arnold Schwarzenegger, com o qual chegou a competir em algumas oportunidades.

Faleceu em 22 de novembro de 2007, depois de uma grande batalha contra um melanoma metastásico que ele tinha diagnosticado nesse ano.

[Silva B]

Ta pra chegar no braço do tio de rosa la? haeuaheuahe

[Nando32SA]

Ta pra chegar no braço do tio de rosa la? haeuaheuahe

kkkkkkkkkkkk da

Editado Abril 18, 2014 às 20:03 por Nando32SA

[l30ur1n3]

Ta pra chegar no braço do tio de rosa la? haeuaheuahe

claro que não,tem que cilclar demais para isso heuheuheu ironia mode ON

[Visitante Flex W.]

Claro que não jovem o-o '.

ah tá tinha essa dúvida porque acho ''acho'' não tenho certeza né, que tem muita gente que usa isso durante cutting e sai falando que é natureba

[Nando32SA]

Aqui ele estava usando com certeza

[Silva B]

Aqui ele estava usando com certeza

Esse é o tio de rosa? O.o

aheuaheuaehuaehuaehauehauehauehauehaeuaheuhaeuaheuaheu

[Visitante Flex W.]

acho que até da na foto da revista lá, mas como é muito difícil o pessoal pega o cheat

[Viking Warrior]

Acham que da para pegar natural ? Essa foto é bacana para se analisar pois não tem efeito nenhum e a foto tem uma boa qualidade de imagem.

Ele treina a 8 anos (segundo o ator), faz kick boxing também e é extremamente rigido com a dieta dele.

O formato do shape, tanto peito, costas e até mesmo cintura, é quase que identicos as minhas medidas, até porque ele é endomorfo ( o ator) e eu também, seria uma inspiração pra mim se realmente der para chegar em um shape assim natural.

Nessa foto ele havia acabado de gravar o filme "Wolverine Imortal" e estava saindo do cutting, ele em bulking você olhando acha totalmente possivel alcançar, mas eu gostaria de saber ele assim, é possivel ?

[manoarroz]

Dá

As pernas dele sao MUITO finas

[Visitante Flex W.]

Dá

As pernas dele sao MUITO finas

kkkkk

onde tu viu isso?

[Leigo11]

aq já da pra ver huehue

Editado Abril 18, 2014 às 23:51 por Leigo11

[Visitante Flex W.]

aq já da pra ver huehue

as pernas são finas mas as pantu são melhores que a minha

então falo nada rs

[Viking Warrior]

Na primeira foto mostrando as pernas parece até edição de tão finas kkk... Mas enfim, dando pra chegar natural em um shape tipo o dele pra mim já ta bom. (apesar que já vi gente com genetica mediana com shape melhor, um exemplo é o Jonnie Candito do canal do youtube canditotrainingHD, que é totalmente natural).

[Rafa Freak Monster]

A famosa perna de Siriema....

[Nando32SA]

acho o ator do wolverine frango demais pro papel de wolverine kkk, sim da pra chegar

[Kaztaldelli]

E ae ?

[Nando32SA]

E ae ?

kkkkk

[Viking Warrior]

Eu nao sei em quem pagina eu li isso aqui, pode ate´ser nessa msm e eu n prestei atenção que dizem que para baixar bf em niveis de 1 digito ou até mesmo 10~11% o que faz isso é a dieta e não o treino (visto que nós vemos todo dia shapes aqui com o bf baixo) mas acredito que para um endo isso não seja totalmente verdade. Sabe aquele mito que abdominal emagrece ? Não sei o que houve que quando comecei a fazer a barriga em si, de barriga de shop foi para uma pele + 6 pack quase que colado. E fui queimar gordura do corpo MESMO só com aero. Então acho que para atingir grande parte dos shapes secos que postam aqui, treino e dieta é pau a pau, e não dieta manda mais que treino.

[l30ur1n3]

E ae ?

mr catra,com bastante oleo no corpo chega ai kkkkkkkkkkkkkkkkk

[Kaztaldelli]

hauhauhauhuahuahuhauhauauauauuahuah

[Visitante Flex W.]

Eu nao sei em quem pagina eu li isso aqui, pode ate´ser nessa msm e eu n prestei atenção que dizem que para baixar bf em niveis de 1 digito ou até mesmo 10~11% o que faz isso é a dieta e não o treino (visto que nós vemos todo dia shapes aqui com o bf baixo) mas acredito que para um endo isso não seja totalmente verdade. Sabe aquele mito que abdominal emagrece ? Não sei o que houve que quando comecei a fazer a barriga em si, de barriga de shop foi para uma pele + 6 pack quase que colado. E fui queimar gordura do corpo MESMO só com aero. Então acho que para atingir grande parte dos shapes secos que postam aqui, treino e dieta é pau a pau, e não dieta manda mais que treino.

pra mim abs é importante fazer porque mesmo quando tu tá embaçado fica um desenho do abs não fundo six pack mas da pra perceber que tem um abs forte e construido assim como os oblicuos tbm, pra mim abs só fez isso até hoje, mas fica bem melhor do que não os fazer

[goFran]

essas fotos do hugh jackman aí... vascu tá meio suspicious... mas acho q da pra chegar natty sim...

tá.. talvez um pooouquinho menos

[Nando32SA]

essas fotos do hugh jackman aí... vascu tá meio suspicious... mas acho q da pra chegar natty sim...

tá.. talvez um pooouquinho menos

da pra ficar melhor, ele nao tem volume nenhum so tem bf baixo

[Kaztaldelli]

Scott Adkins, ou Yuri Boyka se preferir, haha.

Da pra chegar nesse shape de boa ?
Demora muito ?

Eae ?

[After]

Com menos trapézio/ombro dá pra chegar? em qnt tempo?

ps: o cara é de outro fórum, ciclou dura+oxan+stano se nao to enganado

Minha atual:

https://lh4.googleusercontent.com/-YYV_OcEsJLE/U1Hl8pgKgGI/AAAAAAAADbQ/qb9CF8JbM7c/w339-h664-no/defin.jpg

Aproveitando, acham que eu deveria continuar no bulk? Tenho pouquíssima massa magra.

[manoarroz]

Esse mlk ai ciclou e tem esse shape?

Seu shape ta igual o dele na minha opiniao, só perde nos ombros e vc tem mais gordura

[Nando32SA]

Scott Adkins, ou Yuri Boyka se preferir, haha.

Da pra chegar nesse shape de boa ?

Demora muito ?

Eae ?

pelo que vi no filme nao esse cara eh grande nesse filme

Editado Abril 19, 2014 às 03:17 por Nando32SA