Postado 1/07/2013 às 06:19 07/1, 2013 Nossa,agora o ander fez uma conta no youtube pra MINA dele , e ela vai fazer video tmb siagdyisagydisa Eu já vi a mulher dele naquele diário que ele faz. A criatura não sabe nem falar direito, parece uma porta.
Postado 1/07/2013 às 07:06 07/1, 2013 Não sei, é este a esquerda do video. https://www.youtube.com/watch?v=BHu-VnM-8VY Papo de maromba é outro canal que dá nojo , pqp.
Postado 1/07/2013 às 07:21 07/1, 2013 papo de maromba kkkkkkkkkk que lixo man, ja denunciei esse video ai do projeto zyzz
Postado 1/07/2013 às 09:31 07/1, 2013 papo de maromba kkkkkkkkkk que lixo man, ja denunciei esse video ai do projeto zyzz kkkkkk esse projeto zyzz sera se foi só dieta? kkkkkkkkkkkkkkk
Postado 1/07/2013 às 13:48 07/1, 2013 Eu já vi a mulher dele naquele diário que ele faz. A criatura não sabe nem falar direito, parece uma porta. huahaauhuhahuauhauhauhuhauha por isso q ta com ele, c combinam, 2 idiotas.Pq pra namorar esse duente pqp... hauhahuaauhauhahuahuahu cara ele é mt merda... Treino powerbuild
Postado 1/07/2013 às 13:56 07/1, 2013 Eu converso com o Ander no facebook e ele é super gente boa e humilde. Gosto muito dele.. até cogitamos de gravar juntos mais pra frente. Só que eu acho que ele se importa demais com o que falam e acaba brigando com a galera que tem muitos seguidores e ai o pessoal sente o cerol mesmo, fica público de um cara contra o Ander.. ai fudeu. Eu quando comecei com o blog todo mundo falava que minha voz era de viadão kkkkkkkkkkkkkk (o foda é vc assistir o vídeo e também achar isso.. lixo de voz) Se eu fosse me importar tinha parado de fazer vídeos e tinha me fodido, visto que o vlog foi a melhor coisa que fiz pra minha vida profissional. Estou lendo todos os comentários.. e confesso que fiquei mais aliviado, não achei que tivesse num bom conceito com a galera assim hehe Muito obrigado a todos, isso motiva muito! Rs, lembro dos comentários que faziam em cima de você com relação a voz. Eu também achei meio fina mas isso é o de menos, o que importa é o conteúdo e nisso seu blog dá de 100x0 nos demais. Enfim, com relação ao Ander: essa é a minha opinião. No começo eu gostava dele. Tinha um vídeo onde ele falava que tinha que trabalhar, estudar, ter um futuro que não era para gastar a grana e esmo. Mas depois ele começou dar uma de palhacitos aí já parei de gostar. Infelizmente hoje o que faz sucesso é o engraçado e não o conteúdo técnico, o pessoal quer assistir video sobre musculação para rir e não para aprender, pqp, como se humor te desse músculo. @topico Outro canal que descobri ontem foi um (que vi a indicação no Facebook do Leandro inclusive) do Dudu Haluch. Fala sobre EA's, achei bom. Agora além do Jason tem ele que fala sobre isso.
Postado 1/07/2013 às 14:55 07/1, 2013 Nossa,agora o ander fez uma conta no youtube pra MINA dele , e ela vai fazer video tmb siagdyisagydisa Youtube money!!! The sound of heavy metal... the burn in these arms... it's a blast. This physique i'm building? yeah, it's built to lastDLF #148 SQF #38
Postado 1/07/2013 às 18:19 07/1, 2013 Leandrão = voz de Anderson Silva aehuaeuhaehuaehae. Mas o conteúdo é top e isso que importa. Não sabia que o dudu tinha vlog. Vou procurar.
Postado 1/07/2013 às 23:36 07/1, 2013 https://www.youtube.com/watch?v=dR0KaTB3Omg Filipe Marins, muito bom o canal, e o cara é muito zuero hahah No brain no gain "ficar forte para ficar grande". "Quanto mais peso você usa no treino, mais fibras musculares você ativa, levando a um crescimento maior",
Postado 2/07/2013 às 00:51 07/2, 2013 https://www.youtube.com/watch?v=dR0KaTB3Omg Filipe Marins, muito bom o canal, e o cara é muito zuero hahah Ele compete e tals, o cara é muito humilde e engraçado. A loja dele fica a 4 km da minha casa. "Um búfalo é muito mais forte e temível do que um leão. A diferença é que o leão quer comer um bife de búfalo e o búfalo não quer comer um bife de leão. Resultado: o leão acaba vencendo." Olavo de Carvalho
Postado 2/07/2013 às 01:32 07/2, 2013 Ele compete e tals, o cara é muito humilde e engraçado. A loja dele fica a 4 km da minha casa. bah que massa No brain no gain "ficar forte para ficar grande". "Quanto mais peso você usa no treino, mais fibras musculares você ativa, levando a um crescimento maior",
Postado 2/07/2013 às 02:17 07/2, 2013 https://www.youtube.com/watch?v=dR0KaTB3Omg Filipe Marins, muito bom o canal, e o cara é muito zuero hahah vi um pedacinho do video..maneiro +1 seguindo depois vou ver alguns videos dele pra ver qual é
Postado 2/07/2013 às 03:22 07/2, 2013 Autor hmmm.. gostosa https://www.youtube.com/watch?v=gbz1depUSgQ "Corra atrás do seu sonho, vive esse sonho! A vida só se vive uma vez"
Postado 2/07/2013 às 03:37 07/2, 2013 hmmm.. gostosa https://www.youtube.com/watch?v=gbz1depUSgQ não curti. tinha que ter o canal da pa prut. "Um búfalo é muito mais forte e temível do que um leão. A diferença é que o leão quer comer um bife de búfalo e o búfalo não quer comer um bife de leão. Resultado: o leão acaba vencendo." Olavo de Carvalho
Postado 2/07/2013 às 07:04 07/2, 2013 ander me ensinou a fazer petit gateau de whey, mo bom KARMA "Good intent and good deed contribute to good karma and future happiness, while bad intent and bad deed contribute to bad karma and future suffering."
Postado 2/07/2013 às 12:35 07/2, 2013 Supermoderador não curti. tinha que ter o canal da pa prut. Com a voz feminina do Google, tipo Anonymous? [ Galera 40+ ] Spoiler ,,ɐƃıɹɹɐqɯǝ no 'lɐɹoɯı no 'lɐƃǝlı é osoʇsoƃ é ǝnb opnʇ,,
Postado 2/07/2013 às 14:28 07/2, 2013 Rs, lembro dos comentários que faziam em cima de você com relação a voz. Eu também achei meio fina mas isso é o de menos, o que importa é o conteúdo e nisso seu blog dá de 100x0 nos demais. Enfim, com relação ao Ander: essa é a minha opinião. No começo eu gostava dele. Tinha um vídeo onde ele falava que tinha que trabalhar, estudar, ter um futuro que não era para gastar a grana e esmo. Mas depois ele começou dar uma de palhacitos aí já parei de gostar. Infelizmente hoje o que faz sucesso é o engraçado e não o conteúdo técnico, o pessoal quer assistir video sobre musculação para rir e não para aprender, pqp, como se humor te desse músculo. @topico Outro canal que descobri ontem foi um (que vi a indicação no Facebook do Leandro inclusive) do Dudu Haluch. Fala sobre EA's, achei bom. Agora além do Jason tem ele que fala sobre isso. Hahahhahahah Muito obrigado rss O Dudu é outra da voz comédia.. só que ele manja de verdade né. É um gênio. Abraço Youtube money!!! Olha, vou te falar que não da tanto dinheiro igual o pessoal acha. Rola uma graninha sim, sem dúvidas, mas é de longe algo que dê pra vc viver disso.. A menos que vc for intupido de patrocínio.. só que ai tem que vender as ideias e pra mim isso não rola. Abraço Leandrão = voz de Anderson Silva aehuaeuhaehuaehae. Mas o conteúdo é top e isso que importa. Não sabia que o dudu tinha vlog. Vou procurar. HUAUHUHAHUA Muito obrigado.. eu acho.. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Abraço Leandro Twin CREF: 128544-G/SP WhatsApp: (11) 94442-1988
Postado 2/07/2013 às 15:00 07/2, 2013 EU acho que no começo o Ander, era bem informativo na questão de ajudar os iniciantes, mas depois... Ele acabou se vendendo pro sistema. Minha opinião. Abraços
Postado 2/07/2013 às 16:28 07/2, 2013 hmmm.. gostosa https://www.youtube.com/watch?v=gbz1depUSgQ Ela consegue cometer mais erros de PT do que o Ander. Pra mim fazer foi dose. não curti. tinha que ter o canal da pa prut. Dela e da Vannn, já pensou? Aliás, estão faltando uns canais de mulheres falando sobre musculação que não são apenas um rostinho e um corpinho bonito.
Postado 2/07/2013 às 17:50 07/2, 2013 O Leandro é baita marketeiro. Fica tomando 30 caps daquele BCAA da Growth, sendo que todo mundo sabe que o certo é 2 antes e dois depois do treino. hahahaha Cara, alguém sabe qual foi a treta do Ander com o Carlão? Nem essa do Scarpelly eu sabia, só ouvi falar. Editado 2/07/2013 às 17:51 07/2, 2013 por villas (veja o histórico de edições) True Naturallo - Minha Experiência com 13 Pre Workouts http://www.hipertrofia.org/forum/topic/127403-minha-experiencia-com-7-pre-workouts/ Relato de suplementação para articulação http://www.hipertrof...ra-articulacao/
Postado 2/07/2013 às 23:57 07/2, 2013 Tomava creatina da growth. Me dava diarreia na hora e nunca senti nada diferente... Queria saber tb dessas tretas do Anderson Voto por um canal q priorize progressão d cargas Treino powerbuild
Postado 3/07/2013 às 01:42 07/3, 2013 Alguém viu o último vídeo do Leandro Santos? "Caloria não é tudo igual" https://www.youtube.com/watch?v=T8QChdgIshM Se o estudo que ele falou estiver 100%, algumas dietas à moda caralho aqui do fórum não são tão eficientes. "Um búfalo é muito mais forte e temível do que um leão. A diferença é que o leão quer comer um bife de búfalo e o búfalo não quer comer um bife de leão. Resultado: o leão acaba vencendo." Olavo de Carvalho
Postado 3/07/2013 às 02:38 07/3, 2013 Tomava creatina da growth. Me dava diarreia na hora e nunca senti nada diferente... Queria saber tb dessas tretas do Anderson Voto por um canal q priorize progressão d cargas Huaheuahuehae, ri muito do seu comentário. Somos dois então. Cansei de ver videos sobre FST-7, drop-set, bi-set, viado-set. Quero dicas de técnicas para melhorar nos básicos, haha.
Postado 3/07/2013 às 02:45 07/3, 2013 Também estou nessa onda, "Powerbiulding". Esse é o único ponto que eu fico meio por fora dos vídeos do Leandro, pois estou treinando de uma forma completamente diferente. Quando vejo ele falando de técnicas, até me da vontade de usá-las, mas enfim, estou com o básico. Treino 4x/semana, 5 exercícios, raríssimos isoladores e nenhuma "técnica avançada". True Naturallo - Minha Experiência com 13 Pre Workouts http://www.hipertrofia.org/forum/topic/127403-minha-experiencia-com-7-pre-workouts/ Relato de suplementação para articulação http://www.hipertrof...ra-articulacao/
Postado 3/07/2013 às 04:14 07/3, 2013 Estou lendo todos os comentários.. e confesso que fiquei mais aliviado, não achei que tivesse num bom conceito com a galera assim hehe Muito obrigado a todos, isso motiva muito! Eu acompanho também sempre os videos e alguns posts no facebook. Eu percebo que o trabalho que você faz seja ele de conscientizar ou melhorar as condições de evolução nos parâmetros da musculação é muito bem vindo. Acho que poucos que eu acompanho tem essa vontade de querer melhorar cada pessoa que assiste com coisas que ajudam a desenvolver e não a depender. Não existe milagres mas sempre se pode melhorar muitos aspectos deficientes que muitas das vezes nem nós mesmo percebemos. Acho também o cuidado que se leva ao preparar algum vídeo no quesito pesquisa,conhecimento,embasamento muito importante. Por que não deixa o vídeo superficial e vem a acrescentar um publico mais entendido do assunto. Continue assim! PESO: 67Kg Squat 5x5: 26kg 28kg 30kg 32kg 34kg 36kg 38kg 40kg 42kg 44kg 46kg 48kg 50kg 52kg 54kgBench Press 5x5: 20kg 22kg 24kg 26kg 28kg 30kg 32kg 34kg 36kg 38kg 40kg 42kg 44kg 46kgBarbell Rows 5x5: 10kg 12kg 14kg 16kg 18kg 20kg 22kg 24kg 26kgOverhead Press 5x5: 6kg 8kg 10kg 12kg 14kg 16kg 18kg 20kg 22kgDeadlift 1x5: 15kg 20kg 25kg 30kg 35kg 40kg 45kg 50kgPesos somente das anilhas.
Postado 3/07/2013 às 04:45 07/3, 2013 essa mina do ander eh burra que doi parece... nao fala nada com nada, nada que presta alem de tudo eh feia [pelo menos nao faz meu tipo] “Everything in the world is about sex except sex. Sex is about power.”- Oscar WildeSon of Zeus, blessed by Zyzz. "Si vis pacem, para bellum"
Postado 3/07/2013 às 05:00 07/3, 2013 Alguém viu o último vídeo do Leandro Santos? "Caloria não é tudo igual" https://www.youtube.com/watch?v=T8QChdgIshM Se o estudo que ele falou estiver 100%, algumas dietas à moda caralho aqui do fórum não são tão eficientes. Vi o video e sinceramente nao tem nada de novidade no que ele disse, quem tem o mínimo de noção de nutrição sabe que as calorias dos macronutrientes são diferentes. Creio que a questão das dietas a moda "caralho"(se for o tipo de dieta que estou pensando) que vc quiz dizer se referem a caloria do mesmo macronutriente.Ex. Y calorias de carboidratos de um sorvete seriam iguais e y calorias de carboidrato da batata doce,as dietas a moda caralho ao que vc citou apontam isso. Editado 3/07/2013 às 05:03 07/3, 2013 por Ítaloals (veja o histórico de edições) "Todos os homens morrem,mas nem todos vivem."
Postado 3/07/2013 às 05:17 07/3, 2013 Ander é um bobo. Pa Prut é das molier mais comédia que já vi. Misslene dá um caldinho.
Postado 3/07/2013 às 12:23 07/3, 2013 Essa misslene é burra pra caralho ahuahhuahahuhauhauhauhauhauh Treino powerbuild
Postado 3/07/2013 às 13:18 07/3, 2013 Supermoderador Mislene eu não acho nos nomes das latinhas da Coca; talvez numa garrafinha da Dolly. [ Galera 40+ ] Spoiler ,,ɐƃıɹɹɐqɯǝ no 'lɐɹoɯı no 'lɐƃǝlı é osoʇsoƃ é ǝnb opnʇ,,
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