Ítaloals

Pessoal estão fazendo uma Vaquinha pra tentar arrecadar um valor pra pelo menos arcar com os custos do hospital que ele se encontra na Tailândia. Pouca gente contribuiu até agora quem puder ajudar o link está abaixo. https://www.vakinha.com.br/vaquinha/ajuda-para-o-andre-zuccaro-andre-silvestre-zuccaro

Alguém viu as 10 pesquisas que o Leandro postou que supostamente vão contra foco em progressão de cargas?

Não entendo, pra que fazer julgamentos assim? Lamentável seu comentário, cadê sua compaixão? Só havia visto um vídeo do Greg e nem gostei, porém qualquer cidadão de bem merece mais respeito num momento desses, mesmo se estivesse com narcótico o momento deve ser de solidariedade pela morte e não pra apontar causas sem ter prova alguma do que aconteceu.

Ele usou por vacilo mesmo, isso sim! Baixar o apetite, ficar ligado....tem formas bem melhores e legais pra isso acontecer.Não tem desculpa, JJ usou por fraqueza mesmo!

Cara essa mordomia de sobremesa, refeição 1,2,3 e 4 e rotina tranquila não existe aqui na Bahia! Se vc falar isso pra quem trabalha na área aqui eles vão rir. Minha mãe trabalhou na parte administrativa de um complexo policial por um bom tempo e eu tbm já tive oportunidade de trabalhar no setor que tira documentos dos presos que não tem ... E pode ter certeza que as condições são péssimas! A comida em si não é tão ruim. Mas o que mata são as condições estruturais do lugar, é uma sujeira danada, o teto entra água quando chove e os presos constantemente ficam doentes. É o pior lugar pra quem busca hipertrofia!Porém como vc disse em outros estados e cidades pode ser diferente, mas creio que a maioria é semelhante à que eu descrevi. Essa parte da proteína eu concordo 100%, existem várias pesquisas indicando que a quantidade de proteína não precisa ser muito alta e contando a proteína vegetal é fácil bater uma boa quantia até em cadeia. E outra, quanto mais avançado for o sujeito menos proteína ele precisa, pois menos síntese protéica fará.

Que viagem cara, vc falou besteira pro seu amigo .Todos os atletas de alto nível utilizam de recursos ergogênicos(pode ser testesterona, Gh,diuréticos...) e não drogas(maconha, cocaina...)

É ouvi falar que o pcc colocou um monte de regras mesmo...Mas Não sei se atingi todas as penitenciarias ,porém no lugar que eles ditarem deve ser lei.

Bem por aí Kkk. Coitado de quem for parar na cela dele rss.

Aí que o pessoal se engana... Nas cadeias do Brasil se o cara for grande e forte ou mesmo muito gordo ele vai se lascar, Pq espaço lá dentro é luxo! A galera da logo um jeito de apagar o cara por ele tá ocupando grande parte da cela .

kkkkkkkkkk verdade, essa calculadora tá levando em conta pelo menos uns ciclos low doses rsrs

Ela já pesou isso, quando era gorda.Ela tem 1,87 m de altura , se pesasse isso tava bem maior ...

Não generaliza, geralmente esse é o pensamento de uma parte dos iniciantes que postam. A maioria que posta aqui já são bem espertinhos e tem noção Mais próxima da realidade do que da pra ser natural.

Clica no icone "citar" logo abaixo Só dando risada viu Rafabrave kkkk Tem gente que nem com bomba vai chegar, olha a estrutura óssea do cara!

Vcs tão atrasado já vi o Ander assumir que tava tomando aes em vídeo e no facebook... Tem ate post disso no fórum.

Cá entre nós, nem tudo o que se debate aqui e consequentemente o que se conclui pode se levar como verdade .

O Caio Bottura fez um vídeo onde ele se consultava com a dr.Ritz( O que já me fez desconfiar ainda mais dele tá ciclando) e depois ele disse que a testo tava baixa.Eu perguntei tava quantos ng/dl e ele disse que tava 200 e pouco...Bom ele poderia tá mentindo, ou poderia ter ciclado tempos antes e tal.Mas O cara parece falar a verdade(ele cita até o caráter como prova) , apesar deu achar o shape meio acima do esperado pelo natural,dá pra ver quando o cara mente descaradamente e quando o cara passa sinceridade...Bom no caso dele parece ser natural mesmo e passa sinceridade ao falar, se não for natural é um mentiroso de primeira kkkkkkk

WTF??? kkkk que viagem cara ...

http://nattyornot.com/steve-reeves-really-natural-bodybuilder/ Enviado desde mi XT1033 mediante Tapatalk Esse site tem coisa boa, e muita coisa ruim.tem muito achismo por parte do escritor.Sobre essa matéria em específico acredito ser verdade... Pois é , postei pra mostrar isso.Pq a molecada de hj já pensa em blast and cruise e gh , trembolona..E esse cara e vários outros que conheço sao a prova que com ciclos recreativos e com o básico da pra conseguir shape foda. Ps: E ele nem clica mais e mesmo assim mantem boa parte do volume..genética é foda mesmo.

Esse GH 15 escreveu tanta merda kkkk.Essa "em partes" é mais uma das merdas que ele escreveu, sobre o tamanho que um natural pode chegar é +- esse daí mesmo,mas o resto é besteira.Pelo jeito esse GH 15 acreditaou acreditava que nao comer de 3 em 3 hrs gera catabolismo rss Me lembrou esta foto:

Galera enxerga pelo em ovo kkkk, esse cara é meu primo ,e não tem ginecomastia não...E Eu não disse que ele é natural , só que não toma e nem conhece direito sobre trembolona, gh, esses hormônios que tão na boca da molecada.Ele é um cara bem old school,no que se refere a drogas e treino(treina a uns 10 anos).Como muitos usando o básico de hormônios ficou com o shape bom e manteve.

Difícil pq mesmo sem tá com o bf tão baixo nessas fotos ele tem muito volume!Mas da pra chegar num shape parecido ,dependendo do seu biotipo e genética. Eu já tinha postado antes, um conhecido meu que tem o shape muito semelhante ao do Arona e o cara não usou e nem sabe o que é trembolona, Gh e essas paradas que tao na modinha.Não da pra chegar natural ,mas se o cara ter genética e biotípo parecido ,se chega com o básico de eas(deca, dura).Mas como eu disse o principal é o biotipo e a genética!!!

Cara eu cresci até os 21 anos, tenho quase 1,79 de altura .Comecei a treinar com 19 anos e tinha 1.76 ,então tenha esperança pq vc pode crescer ainda!

claro que da, tem pedreiro em obra por aí com o shape melhor e natural...e sem zoeira!

Parabéns fera vc é um ótimo comediante! Muito "Zoeiro!

Concordo com quase tudo que vc disse, esses caras vivem disso, creio que um ciclozinho fazem .E tbm não acredito que seja só efeitos(apesar que toda foto tem muitos efeitos)...Porém essa questão da vascularização pode ser genética tbm, falo pq Eu tenho o peito MUITO mais vascularizado que o Marc Fitt, a um ponto que me incomoda até rss.E eu sou natural, é pura questão genética.