Evolução 3 Meses De Cutting Fotos!

[Nosferatu 61]

naquelas fotos com o abs trincado, vc estava forçando?

Sim, bastante!!!!klklkk

[FELLIPE ASSIS 511]

muito boa a evoluçao, só precisa de mais panturrilhas para o equilíbrio corporal!

[Bastardo honrado 199]

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Desnecessário na minha opinião fazer ciclo, shape muito bom.

[Nosferatu 61]

muito boa a evoluçao, só precisa de mais panturrilhas para o equilíbrio corporal!

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Desnecessário na minha opinião fazer ciclo, shape muito bom.

Obrigado, e pelo jeito não vou poder fazer mesmo, srsr, mas gostaria de ganhar mais volume!

muito boa a evoluçao, só precisa de mais panturrilhas para o equilíbrio corporal!

Exatamente, fiquei muito tempo sem malhar pernas, to voltando agora, e as panturrilhas não ajudam num um pouco..

[Xtrem3Fl 40]

Sim, bastante!!!!klklkk

eheuheuheue, mesmo assim parabéns shape show !!!!!

[Nosferatu 61]

Vlw brothers!

[Mignella 2]

muito bom , uma esperança para os naturais ,só vejo ciclo pra lá ciclo pra cá que até desanima rs

[Stein 5960]

muito boa avolução...

parabens..

[Tomaz97 29]

Cara meus parabéns .... tu chegou nisto natural certo ? quais são suas medidas ??? To com 15 anos e 6 meses de treino pretendo chegar no seu shape com meus 18 anos .... estou fazendo dieta e tentando me dedicar o maximo o vejo que o maior erro e arrependimento das pessoas é não se dedicar .... muitos começam cedo mais leva na brincadeira , faltam , não se dedicam .... pretendo não cometer este erro kkkkkk muito top cara fico show =D

[Nosferatu 61]

Cara meus parabéns .... tu chegou nisto natural certo ? quais são suas medidas ??? To com 15 anos e 6 meses de treino pretendo chegar no seu shape com meus 18 anos .... estou fazendo dieta e tentando me dedicar o maximo o vejo que o maior erro e arrependimento das pessoas é não se dedicar .... muitos começam cedo mais leva na brincadeira , faltam , não se dedicam .... pretendo não cometer este erro kkkkkk muito top cara fico show =D

Cara, eu desisti várias vezes.. Mas nos ultimos 2 anos estou pegando pesado, treinando sério, comendo coisas boas, sem 'refrí' excesso de açucar, de sal etc... Não tenho minhas medidas, mas vou tirar depois pra postar pra galera dos naturebas..klklkkk Estou pensando em fazer um vídeo! Obrigado marombas!