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Nutricionista Desportiva


CharlesUp

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Postado

ae galera temos o culting i o bulking estou quase acabando meu bulking ganhei 8 kg , e to penssano no bulking ja , liguei pra uma nutricionista daki da regiao perto da minha casa ... , e pelo que ela falou ... da pra xegar ao 7% de bf mantendo a massa magra e ganhando até " um pouco " de massa magra , tenho en torno de 13~15% , sera q é verdade? o.O , apesar dele ser profissional da area , ja vi varias pessoas falando que não tem como , o que axam ? o.O

Postado

abaixo dos 10-11% é impossível sem drogas, a não ser que você seja um hermitão e ficou 4 anos preso em uma ilha deserta, ou que seja subnutrido.

Postado

kkkkkkkkkkkkkk

só eu que achei pouco os 8kg que ele ganhou no bulk q ele fez?????

Quanto tempo durou seu bulk @CharlesUp ?

Bulk clean! huahua

Postado

abaixo dos 10-11% é impossível sem drogas, a não ser que você seja um hermitão e ficou 4 anos preso em uma ilha deserta, ou que seja subnutrido.

lol eu ri

Postado

Ela deve ter dado uma exagerada aí kkk, mas não escuta essa galera que acha que abaixo de 10% é só com esteroide. Depende MUITO da dieta e, lógico, do seu biotipo. Segue as instruções dela e não desista, uma hora tu chega lá

Postado

Só se vc for só o pó da rabiola ou usar ae's. Ou então ela não falou a trajetória do serviço, talvez ela faça vários bulks e cuttings.

Abraço

Postado

natural é muito difícil fazer o que ela te 'prometeu', a não ser que seja como o Leandro falou, e mesmo assim vai levar um bom tempo. Provavelmente é só propaganda enganosa.

Menos de 10% de bf não é impossível de conseguir, muito menos impossível naturalmente, tendo uma dieta boa pra manutenção/cutting você fica lá de boas.

Postado

abaixo dos 10-11% é impossível sem drogas, a não ser que você seja um hermitão e ficou 4 anos preso em uma ilha deserta, ou que seja subnutrido.

To com 8% e baixando... NO DRUGS...

Postado

To com 8% e baixando... NO DRUGS...

Mantendo força? A dificuldade na verdade não é baixar dos 10%, mas baixar dos 10% mantendo massa magra.

Postado

O galera eu vi um negocio que eu me impressionei em outro forum, um cara que tomou oxy elite em bulk e perdeu alguns quilos, mesmo com a dieta hipercalorica, será que o oxy é tao eficaz assim ?

Postado

O galera eu vi um negocio que eu me impressionei em outro forum, um cara que tomou oxy elite em bulk e perdeu alguns quilos, mesmo com a dieta hipercalorica, será que o oxy é tao eficaz assim ?

link?

Visitante usuario_deletado123
Postado

O galera eu vi um negocio que eu me impressionei em outro forum, um cara que tomou oxy elite em bulk e perdeu alguns quilos, mesmo com a dieta hipercalorica, será que o oxy é tao eficaz assim ?

Se possível postar o link.

Postado

O galera eu vi um negocio que eu me impressionei em outro forum, um cara que tomou oxy elite em bulk e perdeu alguns quilos, mesmo com a dieta hipercalorica, será que o oxy é tao eficaz assim ?

Se ele PERDEU, certamente não era hipercalórica.

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