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Encontrado 471 registros

  1. Meu nome e Rafael treino a um pouco mais de 1 ano. Esse e meu primeiro ciclo e gostaria de relatar aki no forum. Vou começar na segunda 29/07 Altura: 1,80 Peso: 81 kg Bf: 13% Obejetivo : ganhos com qualidade Medidas: Braço 36 contraido Peito 104 Coxa 57 Pantorrilha 40 PROTOCOLO: 1-10 sem 500mg enantato (segunda/quinta) 6-14 sem 40mg oxandrolona tsd (8:00/16:00) Anastrozol vou esperar os sintomas de retenção para começar o uso algo em tordo de 1mg 1ds3dn TPC: 1-15 dia 50mg clomid/40mg tamox 16-30 dia 25mg clomid/20mg tamox vou utilizar tribulus,zma,vitamina e,c,d e omega 3 DIETA: 3196 kcall 2,5g proteina/kg =203g 5g carbo/kg =413g 1g gordura/kg =81g TREINO: A,B,C OBJETIVO TREINAR 2X O MESMO GRUPO MUSCULAR NA SEMANA.
  2. Iae, pessoal. Estou montando meu ciclo, já comprei algumas drogas (Enantato, Oxan, Dura, Anastrazol). Fui indo muito na onda de um amigo e acho que estou com um ciclo meio estranho (é bem diferente dos protocolos que vi por aqui). Tenho acesso a acompanhamento médico e pretendo fazer uns 5 exames no total (posso fazer mais), por isso não me importo em arriscar um pouco. Idade: 29 Altura: 1,80 m Peso: 86 kg BF: 20% (é no de impedância, visualmente aprox. 15%) vou fazer uns 10 dias de dieta agora. Tempo de treino: 3 anos (mas treinei minha vida inteira) Objetivo: Ganho de massa magra, sem retenção nem perda de mobilidade e sair do ciclo para um cruise com low test. Estrutura: 1-16 - Enantato de Testo 500mg 3-10 - Oxan 80mg 11-16 - Primobolan 300 ou 400mg 1-16 - Anastrozol 1mg a cada 3 ou 4 dias, OU 0,5mg DSDN Ainda tava pensando em meter um mix de trembo, mas é uma droga mais pesada e tal não tenho muita certeza. Os exames devem sair na segunda (05/08) e eu devo começar ou dia 05/08 ou 12/08. As fotos vou tirar no início do ciclo. Então pessoal, sairam meus exames e está tudo dentro do esperado, apesar de alguns terem apresentado alteração... Vou anexar o arquivo do exame para quem tiver interesse. O ciclo começará dia 12/08, vou tirar fotos e fazer uma avaliação corporal para ter uma ideia mais fidedigna de BF e também controlar as minhas medidas. Exame de Sangue 1
  3. Bom, há cerca de 20 dias atrás realizei uma cirurgia pra remoção de ginecomastia remanescente da adolescência (Ginecomastia Puberal) e ainda encontro-me em processo de recuperação, só voltando levemente a treinos isolados de membros essa semana, pra daqui a duas semanas re-iniciar levemente treinos de peito e retomar normalmente todos os grupos musculares. Antes da cirurgia, estava com BF na casa dos 11%. Minha ideia é retomar os treinos (Já comecei a dieta novamente pra ganho de massa), re-atingir esses 11% e iniciar um novo protocolo. Minha ideia é fazer um protocolo low doses emendando num cruise, pra um possível blast na virada do ano. Não consegui encontrar muito material na internet que falasse sobre protocolos pós cirurgia, se é muito cedo pra fazer ou algo do tipo, devido a remoção da glândula não ser feita de forma total, mas permanecendo uma pequena parte atrás do mamilo pro visual não ficar anti-anatômico. (Sim, eu sei que há riscos de voltar com um protocolo executado de forma errada). Tenho em mãos 10ml de enantato e 10ml de masteron. Eu havia encomendado stano no lugar, minha ideia era fazer um low doses de stano e enan, mas, pela falta, optei pelo masteron, Vou colocar abaixo os números nos quais, ao atingí-los, iniciarei o protocolo escolhido. (Provavelmente atingirei na virada de agosto pra setembro) - Idade: 24 - Altura: 1,85 - Peso: 87 kg (estou com 82/83 devido ao pós cirúrgico) - Percentual de gordura(BF): 11% - Tempo de treino: 4 anos - Objetivo: Ganho de massa. - Estrutura do protocolo que pensei: ex: 1-8 masteron 300mg/sem 1-8 enantato 200mg/sem Aplicações dsdn Um protocolo low doses, não tenho pressa, mas creio que ao chegar ao fim dele, eu queria manter um cruise com 250-300mg/sem de enantato. Minha dúvida é referente principalmente à questão da Gineco. Se eu vir a realizar esse protocolo, teríamos, nas semanas do masteron, o próprio efeito do masteron contendo a aromatização proveniente do enantato (Masteron = Esteroide androgênico com efeitos anti-estrogênicos, DUDU HALUCH), porém, depois do seu uso, chegando na hora de manter só o enan, eu deveria me preocupar com o possível desequilíbrio gerado pela aromatização do enantato? Dentro do protocolo e no Cruise, deveria tomar algum protetor? SERM's são úteis no intra ciclo/cruise? Pretendo fazer exames no inicio, meio e fim dessas 8 semanas, buscando sempre observar o e2 (estradiol) e, talvez, a prolactina, mas o foco aqui é controlar mesmo o possível desequilíbrio e aromatase, que não tenho certeza se é realmente pra se preocupar num protocolo com essas dosagens. Grato pelas opiniões e informações que a galera puder dar!
  4. 1 Ciclo enantato+oxandrolona - Idade -------------------------- 23 - Altura –----------------------- 1.90 - Peso –------------------------ antes do ciclo 94kgs - Percentual de gordura -- ?? OBS: venho de um processo de perda de peso natural, estava com 120 kg em janeiro(FOTO - JANEIRO ), busco nesse ciclo pegar uma estrutura muscular e uma definição de 11~12% de bf - Tempo de treino –--------- entre idas e vindas a academia,ja treino ha 4 anos porem em 1 ano fazendo reeducação alimentar e treinando direto há 6 meses - Objetivo --------------------- botar um começo de shape, ja que venho de um processo de perda de mais ou menos 30kgs - Estrutura do ciclo --------- enantato de testo 500mg semana( 2 x250) - 8 semanas ---------- oxandrolona 4 a 8 semana 60mg dia Dieta : sem dieta especifica, busco bater os macros durante o dia (150g protein, 200g carbo) fora isso equilibrando ingestão de gorduras boas. Nada muito especifico. --------------------------------------------------------------------------------------------------------- tcp: tribulus ---- multivitaminico omega3 vitamina d3 Fotos pré ciclo - pré Comecei o ciclo dia 03/07- daqui a uns 20 dias atualizo o post
  5. Boa tarde pessoal, tudo bem? Sou ex-praticante de musculação, e após resolver inúmeros problemas pessoais consegui organizar minha rotina para voltar a treinar e fazer dieta. Sempre gostei muito desse esporte porém além dos meus problemas pessoais que me impediram de seguir 100% acabei me acidentando e lesionando o ombro, hoje recuperado. Enfim, sem mais delongas vamos lá. Pretendo protocolar os seguintes hormônios: Lab: Lander Compostos: Enantato de Trembo, Enantato de testo, Hemogenin e Clembuterol. Dosagens: 600mg de trembo, 300mg de testo por semana + 100mg de hemo. OBS: Clembu em estudo ainda. QuickStart: Hemo 100mg week - Protetores: Exemestano 25mg por semana, Ocitocina 1ml(10ui) por dia, Selegilina 5mg dia, tadalafil 3x semana 10mg. Dieta: Como quero fazer um cutting e afinar minha pele ao máximo segue a dieta e treino, 5 a 6 litros de agua por dia, é o que consigo atualmente sem treino. Jejum: 06:00 500ml chá verde Total: 0kcal Musculação das 06:30 até 07:10 Cross Segunda, Quarta e Sexta ás 07:10 até ás 08:00 Bike: Terça e Quinta ás 07:10 até as 08:00 -------------- Café da manhã: 08:00 Pós treino (treino em jejum, prefiro). 100g de pasta de amendoim 150g de banana (caturra) 40g de Aveia 40g de Whey Total: 969Kcal contendo: 53,74g de Gordura Boa | 80,23 de Carbo | 54,41 de Proteína. ---------------- Antes do Almoço: 10:30 Batida de Whey com agua Total: 149kcal contendo: 24g de Proteína e 9g de carbo (Whey meio bosta, mas é o que tenho atualmente). ---------------- Almoço: 12:30 200g de arroz branco 200g de frango grelhado Total: 587Kcal contendo: 67,04g de Proteína 56,36 de Carbo ---------------- Depois do almoço (café da tarde): 16:30 Chá de canela (bem forte, intercalando com Hibisco pq enjoa d+) Total: 0Kcal -------------- Janta: 19:30 200g de arroz branco 200g de frango grelhado Total: 587Kcal contendo: 67,04g de Proteína 56,36 de Carbo -------------- Ceia: 22:00 5 ovos cozidos grandes + salada na bacia. Total: 385Kcal contendo: 31,32 de proteína, 2g de Carbo e 26g de Gordura boa. ----------------- Medidas: Braço: 40cm (não tenho mais medidas) não treino faz um tempo assim que bater 1 mês de treino realizo novas medidas. Altura: 1,77cm Peso: 87,700 (jejum) Biotipo: Ectomiseravelmorfo. ------------------- O que ficar faltando me avisem. Atualizações solicitadas: Macro total da dieta: Proteína: 243,14g Carbo: 203,95g Gordura boa: 79,74
  6. iae pessoal trankilo? bom, to criando esse topico para vcs darem dicas valiosas pra mim, imagino q nao precisa mudar algo, e so tenho essas drogas, creio q essa é a "melhor" maneira de administração das tais. ciclo: 1-10 Enant 500mg/sem 1-10 Deca 200mg/sem 7-10 Diana 30mg/dia 1-10 Anastrozol 1mg/ dsdn TPC: silimarina 200mg+tribulus 500mg (nao tenho ideia como fzr, me deem dicas!) sempre treinei, mas dei uma parada nesses ultimos meses, tendo q estudar e tals, desfoquei... voltei ta cm 2 meses, memoria muscular ta respondendo bem, to muito magro ainda mas fodaci, vou jogar assim mesmo. 29 anos 172 cm 60 kg😪 bf? dieta: 3000 calorias( depois detalho) avaliem o ciclo, me diga oq ta ta certo, errado ou se da pra passar. e tpc, pfv! grato desde ja.
  7. Bom dia rapaziada, - Idade = 21 anos - Altura = 1,81m - Peso = 84kg - Medidas - Braço = 39,5 - Percentual de gordura = 13% - Tempo de treino = 2,5 anos. - Estrutura do ciclo: 1-15 enantato 500mg/sem 1-15 Deca 400mg/sem Protetores: Anastrozol. Suplementação: Whey, Multivitamínico, Termogênico, Omega3, Creatina e Gluta. Perguntas: 1)Na questão da tpc estou pensando em utilizar o Clomid e o Hcg. O que posso melhorar na tpc? 2) O que posso melhorar no meu protocolo ? 3)Pensei em jogar uma diana de 'kickstart' para as 6 primeiras semanas. Claro que se entrasse com a diana eu iria usar um hepato protetor. Qual opinião de vocês?
  8. Protocolo: Enantato e Oxandrolona Altura: 1,65 (Tirei novas medidas hoje 22/5) BF : 9.8% Cintura: 69 Braço: contraído 36cm Antebraço: 31 Perna: 57,5cm Panturrilha: 38cm Peso: 64kg Idade: 18 Tempo de treino: 3 anos/tive alguns problemas relacionados a depressão no início do ano e acabei parando de treinar e comia igual mal por cerca de 3 meses. Voltei a treinar serio em abril. Pretendo entrar em cruise eterno após o ciclo devido a problemas de produção de testosterona, creio que estejam diretamente ligados a minha passada depressão. Já tentei estimulantes preescrevidos pelo meu endócrino para recuperar a produção mas sem muito efeito. Minha testosterona estava em 203 ng/dl. Por isso o próprio endócrino me sugeriu a entrar neste protocolo e estou decidido a seguir em frente. O ciclo também tem fins de performance para basquete, o qual prático faz 3 anos sempre junto da musculação. Protocolo e dosagens: 1-12 Enantato de testosterona 400mg, aplicações seg e quinta 6-12 Oxandrolona 50mg TSD divido a cada 8h. 13- indefinido- Cruise com enantato 200mg (penso em mudar o Ester pra cipionato) Objetivo: Ganhos secos Protetor: Anastrozol 1mg DSDN e ajustarei conforme os exames de estradiol e o feeling. Aliás, tenho uma dúvida nessa parte, devo fazer o desmame ou seguir usando o anastrozol eternamente? Já que não pretendo parar com a testo. Estarei fazendo exames conforme recomendado antes/durante/pós ciclo mantendo os exames em cruise só que com um espaçamento maior(a cada 3 meses) Dieta 3200kcal espaçadas em 5-7 refeições Meus carbos sao: aipim, batata doce, mandioca, macarrão, arroz, aveia e batata Proteína: frango, patinho, tilápia e salmão Gordura: iogurte, azeite, pasta de amendoim, leite Eai, alguma dica ou crítica? Estou aberto a sugestões, abraço PS: Começarei o ciclo assim que chegar ao Brasil(início de junho) estou morando fora estudando
  9. - Idade 20 - Altura 170 - Peso 70 - Medidas(braço,peito etc) - Percentual de gordura(BF) 12% - Tempo de treino 2anos - Objetivo Bulking - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-10 Enantato de Testo(Landerlan) 500mg/sem 6-10 Dianabol(Landerlan) 30mg/dia 6~6 hrs 1-10 Anastrozol 0,5 DSDN TPC SERMS 1-2 40mg/dia tamox 2-4 20mg/dia tamox Vitamina D 5000ui Polivitaminico Optimen( se sobrar uma grana) Ja fiz uma TRT usando 1 durateston por semana durante 8 semanas, e fiz outro ciclo que deu errado as drogas eram tudo falsas Dúvidas 1) Como faço o uso do anastrozol, o desmame? 2) Devo me preocupar com a prolactina, ou só vai aumentar meu estradiol? 3)Quantas dias depois da última aplicação fazer a TPC? vlw pela ajuda tmj
  10. bom,estou montando um ciclo,ele sendo de enantato de testo 300mg por 10 semanas e dianabol 30mg por 4 semanas e sempre surge alguem dizendo pra nao usar como KS e/ou usar como KS. queria uma sugestao do que seria melhor ja que é importante pra decidir como vai ser o ciclo.
  11. Eae Fellas. Tenho 1.88cm 94kg treino a 4 anos. Objetivo: definição. Bom, estou secando já com cafeina+efedrina+carnitina, dieta tá em 2500calorias(contando macros). Ja tenho tudo para o ciclo e tenho tempo para mudar alguma coisa se necessário, pois só irei para os venenos do título para hr que eu estagnar. 1-10 semana 60mg de Oxan. Clemb pensei em usar 5g com Cetotifeno e Slow K durante 1 mes. Enantato da 2-10 semana 300mg por semana. Treino, faço aej td dia e Hiit 10m pos treino, mantendo o peso e volume do treino. Dieta estou utilizando apenas arroz filé de frango e azeite. TPC: Anastrozol usarei durante o ciclo 0,5mg DS2DN e na tpc ainda n sei por quantas semanas, vou fazer o desmame DS4DN. Tamox 30mg durante 1 mês. Vitamina E e D. Dieta vou fazer para manter o peso que eu terminar o ciclo e treino pouco estressante, dieta com mais gorduras boas. Ah usarei cardarine tb durante o ciclo, ja usei na época que eu estava no EB, não fazia dieta e usei para ter mais resistência aeróbica. Funcionou como um terceiro pulmão mt bom. Dizem que faz bem para HDL e diminui o LDL.
  12. Opa galera, tudo bem ? tenho 21 anos 75kg 172 BF em torno de 14% Seguinte, vou na academia a 4 anos, mas TREINO de verdade a apenas 2. Sinceramente não tenho muito conhecimento em relação a esteroides, Na academia que treino, existe um atleta da região onde estou tendo uma consultoria com o mesmo, que estava comentando pra eu iniciar com os AEs. Então ele me indicou primeiro "ciclo" apenas com Enan. Testo. Dei uma pesquisada rápida e não achei nada falando de usar no primeiro ciclo apenas enantato. Também olhei o tópico sobre primeiro ciclo aqui no fórum mas nada que me ajudasse com essa questão. Obrigado.
  13. Boa tarde pessoal ! Treinei durante 3 anos passei por alguns problemas na vida ( drogas) , agora me recuperei e estou voltando a treinar ja a 3 meses cheguei a pesar 90 kilos , 180 de altura , acabei de comprar um ciclo Segue ciclo : Duração do ciclo 15 semanas Segunda : 1ml de testo +1 ml de deca (deca 300mg) Quinta: 1ml de +testo 1 ml deca 300mg Todos os dias : 2 comprimidos dianabol (10mg) Segunda semana : 3 comprimidos quarta semana em diante : 4 comprimidos Oque vocês acham do ciclo , sendo q estou pesando atualmente 65 kilos , dieta acompanhamento com nutriciosta suplementação com Creatiana ,Hiper Calorico ,BCAA e glutamina . Minha meta é ganhar no minimo 12 kilos oque acham ?
  14. Meu nome e Rafael, treino a 1 ano e meio, sou consistente na dieta e treino. Bom sou ectomorfo puro membros bem alongados, e metabolismo extremamente rápido (se eu perder uma refeição ou relaxar 1 dia na dieta perco peso). 23 anos 1,80 altura 81kg Bf 13, 14% só uma gordura visceral chata Protocolo: 1-10 sem 600mg enantato (segunda e quinta) aplicação de 300mg 6-10 sem 60mg oxandrolona (8h/16h/00:00) TPC: 22 dias após a última aplicação 1-10 anastrozol (0.5mg dsdn) talvez use exemestano 1-14dia (100mg Clomid/40mg tamox) 15-28dia(50mg Clomid/20 mg tamox) Tribulus,zma,silimaria e uma vitamina E
  15. Boa noite galera!! Depois de muito tempo volto a sentir vontade de iniciar um ciclo e gostaria da opinião/dicas de vocês. Pesquisei um pouco no fórum e duas coisas me deixaram na dúvida: 1 - Questão do BF (aconselhável na casa dos 12 até 13%) 2 - Dosagem do enantato, muita gente fala pra já mandar as 500mg logo de primeira, outros falam que compensa iniciar com 250mg por ser primeiro ciclo. 3 - Sobre o tempo do ciclo, vi relatos de até 15 semanas outros 10 outros 12. Compensaria fazer somente as 8 semanas como pretendo? Uma coisa que não seria dúvida, mas sim uma dica de quais labs vale a pena comprar. Não estou pedindo indicação de vendedor e nada do tipo, mas sim dos labs confiáveis pra adquirir o enantato. Altura: 1.91 Peso: 114 Idade: 29 Percentual de gordura: 18 Tenho medidas só de bíceps que há um mês atrás tava em 46-D 45-E Tempo de treino: 11 anos Objetivo: Ganho de massa/perca de gordura Estrutura do ciclo: Enantato de Testosterona 1 - 8 500mg/sem Usaria Anastrozol DSDN durante o ciclo TPC: Tamoxifeno - 40g dia de 1 - 4 semanas e 20g dia de 5 - 6 semanas Obs: Não tenho intenção de utilizar mais de uma droga.
  16. Olá caros. Tenho 25 anos, estou ON com 600 mg de enantato de testosterona por semana, divididos em 2 aplicações, via subcutânea. Finalizei a 3a semana de aplicações, e resolvi fazer exames para checar como andam os níveis. Pelo resultado podemos ver que realmente há testosterona nos bujões. Contudo, não esperaríamos valores maiores pela dosagem administrada? Vocês que possuem mais experiência, o que acham? Testo subdosada? Testosterona Total: 1.383,42 VR: 165-753 SHBG: 19,80 VR: 10-57 Testosterona Livre calculada: 44,28 VR: 3,4-24,6 Testosterona Biodisponível: 1.037 VR 82-626 Os outros exames: estradiol, LH e FSH ainda não sairam. Ao sairem, posto aqui.
  17. Direto ao ponto... estou em um ciclo de enantato de testo (duopharma) 1ml terça/ 1 ml sexta Estou na 6 aplicação... todas no glúteo, revezando os lados. Dá 1 até a 2 foi uma dor absurda, mas fazer o que ne? 1- da 3 pra 4, melhorou a dor, mas começaram a ficar uns "nódulos" no lugar onde aplicava, que ia desaparecendo depois de uns 3-4 dias, isso é normal? 2 - nessa 6 aplicação que o bixo pegou, já quase não estava sentindo mais tanta dor as aplicações, mando essa na sexta-feira no glúteo esquerdo, acordo sabado com a lateral do glúteo, próximo a cabeça do fêmur, doendo muito, dificil de sentar, andar, etc... muito mesmo. (Apliquei no glúteo normal, e senti dor na lateral da cintura, em outro local diferente de onde apliquei) Tem algo de errado aí? é assim mesmo? Edit: Nova aplicação , nova dúvida! Aplicação deltoíde sabado... ao retirar a agulha voltou muito sangue, MUITO. chão totalmente sujo, e o braço, e não parava de sair, na hora até gelei, mas tinha aspirado antes... então suave... logo sábado a tarde dependendo do movimento sentia pegar na parte interna do biceps próximo a axila, de forma linear, descendo, e se encosto sinto dolorido também... e to assim desde então... sempre que faço uma extensão do braço sinto aquela dor, físgada e tal, bem delimitada... medo de ter tido algum dano nervoso na aplicação ou será que é comum?
  18. Queria uma avaliação de vcs sobre meu primeiro ciclo,venho estudando um pouco e montei um ciclo nessa base Dianabol KS: 1ºsemana 30mg tds= 210mg 2º semana 30mg tds = 210mg 3º semana 30mg tds = 210mg 4ºsemana 50mg tds = 350mg Enantato: 1ºsemana 300mg enantato 2ºsemana 300mg enantato 3ºsemana 300mg enantato 4ºsemana 300mg enantato 5ºsemana 300mg enantato 6ºsemana 300mg enantato 7ºsemana 200mg enantato 8ºsemana 200mg enantato IA: anastrozol intra ciclo,(dose recomendada??) TPC queria uma ajuda no que usar e como vou usar apenas o total de 100comp do diana,e manter a testo até o fim do ciclo,posso extender o enantato ou aumentar a dose caso necessario. os produtos sao o enantato de 300mg/10ml e o dianabol 100comp./10mg,para primeiro contato e conhecimento do efeitos,oque posso modificar no ciclo?
  19. opa, impossivel ganhar peso intao com ajuda de nutri esportivo e nutrologo comecei meu primeiro ciclo essa semana estou aplicando 1ml de deca + 1ml de enantato de testo toda segunda feira e quinta feira e tomando 10mg de dianabol de 8 em 8 horas , pretendo ciclar por 12 semanas o enantato e deca e 8 semanas o dianabol , gostaria de tirar umas duvidas...o tamox eu tomo durante o ciclo ou depois? (um amigo falou pra tomar 1 por dia durante o ciclo td mas achei errado...) e outra duvida, quando o enantato ea deca comeca fazer efeito? treinei essa semana 5x e nao senti mt ...ja apliquei 2ml de cada substancia e diana de 8 em 8 horas....nao to sentindo diferenca (a dianabol e original mas o enantato ea deca como faco pra confirmar? peguei de um cara confiavel mas nunca se sabe ne...)
  20. Apresentação 23 anos, treino a 6 anos, e esse será meu segundo ciclo. Meu primeiro ciclo fiz com 22 anos : 1-10 Cipianato de testo 200+200mg / semana 1-10 Oxandrolona 40mg /semana FOTOS PÓS PRIMEIRO CICLO : SÓ TENHO ESSA FOTO... mas o Bf tava bem baixo e shape maneiro demais (esteticamente falando) https://ibb.co/xm4H932 Medidas atuais: Altura - 1,73 Peso -73 kg BF - 10-11 % FOTOS ATUAIS: https://ibb.co/PM1MX3m https://ibb.co/s6GfzHq https://ibb.co/Y8jSNm8 https://ibb.co/W50nm3B Objetivo: Ganho de peso com o máximo de qualidade possível, visto que as drogas poderá gerar bastante retenção. Ciclo: Começo daqui 1-2 semanas e postarei a evolução com fotos de semana/semana com resumo da semana! espero que acompanhem 1-11 Enantato de Testosterona - 500 mg semana (250 mg 2x na semana) (Gold Labs Original) 1-10 Decaonato de Nandrolona - 400 mg semana (200 mg 2x na semana) (King Pharma Original) 7-11 Metandrostenolona (Dianabol) - 40 mg dia (Gold Labs Original) IA 1-11 Anastrozol 1mg DS2DN 12-16 Anastrozol 0.5 mg DS3DN HCG - 3-12 Entrar no inicio da terceira semana e manter até uma semana após a ultima aplicação (250ui seg / 250ui quinta) TPC: Pretendo começar após 21 dias da ultima aplicação (O que acham?) 1-2 Tamoxifeno 40mg/dia 2-8 Tamox 20mg/dia 1-8 - Vit E 1.000 ui e D 10.000 ui dia TREINO: ABCDE - Treino bem executado, variando com fst7, drop-sets, ponto zero, etc... (ESTOU QUASE FORMANDO EM EDUCAÇÃO FÍSICA, ME APROFUNDO BASTANTE NA AREA DE TREINAMENTO). Seg- Peito + panturrilha Ter- Costas + antebraço Quarta - Quadriceps + posterior + panturrilha Quinta - Ombro + abs (completo) sexta - Biceps + triceps Sábado - Depende muito do projeto da faculdade, as vezes sim, as vezes não. Cardio Antebraço e caso a panturrilha esteja recuperada, treino ela também (Panturrilha é meu ponto fraco de longe). Dieta: Atualmente estou fazendo a manutenção do meu peso com 2650kcal de refeições limpas. Pretendo começar o ciclo daqui 1 semana e aumentar as kcal gradativamente, começando em 3000kcal nas primeiras duas semanas e aumentar pra 3500kcal até finalizar o ciclo com 4000-4200kcal. Lembrando que faço dieta a um bom tempo e dificilmente saio dela. A dieta é a base de Arroz integral/branco, Frango, Patinho, Leite, Amendoin, Aveia, Banana, Azeite e verduras em geral. Gostaria da opnião sincera de vocês e uma ajuda em relação as quantidades das drogas, caso tenha necessidade de aumentar, aumentarei. Também venho para receber dicas de como melhorar a minha tpc e consequentemente segurar melhor os ganhos, pois, no meu ciclo passado não consegui manter tanto os resultados (como pode ser visto nas fotos 1 mes do final do ciclo e agora). Também gostaria de saber das pessoas mais experientes, em relação ao Dianabol, usar como kickstart e aumentar a testo após esse kickstart, ou lançar ele apenas no final do ciclo? Obrigado pessoal, sou novo no fórum, mas tenho grande amor pelo esporte e estou aqui pra somar. Abraços e bons ganhos a todos!
  21. Salve galera, estou com uma dúvida e queria ver se alguém consegue me dar uma ajuda. Fui fazer meus exames semana passada e meu estradiol e dht deram bem a cima, sendo que o dht esta até mais alto que a testo. Estou usando só testanat 250 mg semana no momento, e de protetor estava mandando anastrozol 0,5 mg ds/dn. Vou mudar o anastrozol para todo dia e comecei com proviron. Queria saber se é normal essa conversão e aromatização da testo, e caso não o que posso fazer pra dar uma regulada?
  22. Vou começar o relato do meu primeiro ciclo, tenho em mãos 30ml de enantato (200mg/ml) Farei 2 aplicações por semana, Segunda e Quinta, 1ML cada, ou seja, 400mg por semana. Comprei duas caixas de Anastrolibbs e 1 caixa de tamox (em caso de inicio de gineco) entrarei com o anastrozol na segunda semana. 3 anos e 2 meses de treino continuo, sempre comendo bem, dieta baseada em arroz integral, ovo e frango. Tenho a testo um pouco baixa, meu ultimo resultado deu 380 ng/dl Idade: 27 anos. Altura 1.74m Peso no 1° dia = 81,6 kg BF uns 16% Já fiz as duas primeiras aplicações, a primeira quinta feira dia 18/10, no glúteo direito, totalmente indolor, a segunda no dia 22/10, no glúteo esquerdo, tive que usar a mão esquerda e não saiu muito bem, apliquei um pouco abaixo de onde tinha que aplicar, vazou um pouco do óleo, está incomodando um pouco mais que a primeira, mas não existe dor. 25/10 = Apliquei 1,5ml com 30x7 dessa vez, para "compensar" o que vazou na ultima aplicação. 29/10 = 84kg hoje, continuo aplicando com 30x7, sem vazamento dessa vez. Costas Lado Medidas hoje 05/11 (frio), ultimo peso 85,90 61 coxa direita 62 coxa direita 38 pantu esquerda 38,5 pantu direita 39,5 braço esquerdo 39,5 braço direito 87 cintura Sexta-feira dia 09/11 86,10kg hoje 22 dias da primeira aplicação. Libido estava alta e deu uma baixada depois que entrei com o anastrozol, retenção começou bem alta e baixou com o anastrozol tb. Maior efeito até agora foi na recuperação muscular, naturalmente se eu treino peito na segunda quando chega a sexta-feira eu ainda estou sentindo ele, essa semana eu treinei peito no domingo, na terça feira já estava novo. Me sentindo com os músculos mais "cheios" tb, uma espécie de pump que dura o dia todo. 30/11 resultado do exame de testo e E2 (https://imgur.com/a/GYhZLq6) Testo: 2541 ng/dl E2: 50 pg/ml peso: 89,10 nenhum colateral até agora, segue o jogo.
  23. Eae rapazeada, segue ai o ciclo que pretendo fazer. Andei quebrando um pouco a cabeça aqui, e gostaria da avaliação de vocês a respeito. Em suma: 1 - 16 Semanas - Enantato - 500mg (Sem) - 250mg Segundas e Quintas 1 - 3 Semanas - Proviron 25mg 10 - 14 Semanas - Oxandrolona - TSD : 40mg (1sem) 50mg (2sem) 60mg (1sem) 2 - 15 Semanas - Exemestano 1cp. a cada 3 dias. 16 - 17 - HCG 5000ui - Aplicação segundas e quintas (1250ui) TPC - 20 dias após a ultima aplicação de Enantato 1 -3 Tamoxifeno 40mg 3- 5 Tamoxifeno 20mg A partir da 6a semana - Indux 50mg 1cp/dia por 10 dias Ainda é um esboço quase que concreto mas estou aberto a criticas, pitacos, sugestões. Cronograma com datas fictícias só para orientação: https://ibb.co/ZzK1Zkm
  24. Bom dia galera, podem me ajudar no protocolo de um primeiro ciclo injetável ? Decidi que a droga que vou usar é Enantato de testosterona, vou usar ela pura, por ser meu primeiro contato com testosterona eu vou utilizar pura e em low dose para ver como meu corpo reage, escolhi Enantato pela meia vida assim posso manter ela estável no meu corpo. OBS: atualmente estou em um ciclo de Oxandrolona 60mg/dia com 20mg/8hrs, estou reagindo muito bem, shape mudou muito, já tomei 100caps e agora tem mais 100caps. O ciclo de testosterona será só lá pro final do ano, mas quero ir juntando dinheiro pra fazer tudo direito. - Idade: 22 anos - Altura: 178cm - Peso: 73KG - Medidas: Braço 38.5cm, Coxa 65cm e Peito 95cm - Percentual de gordura(BF): 10% - Tempo de treino: 2 anos TSD - Objetivo: crescer seco e ver como meu corpo reage a testosterona - Estrutura do ciclo: 1-12 Enantato 300mg/sem Aplicação Segunda e Quinta. OBS: Vou tomar Anastrozol, acredito que tenho tendência a ginecomastia, mas se der merda no Ciclo eu faço cirurgia. Quero fazer TPC com tamoxifeno, mas cada um fala uma coisa, me ajuda em qual protocolo de TPC seguir.
  25. Boa noite rapaziada, Vejam se conseguem me ajudar... Sempre venho treinando, e parando, devido ao trabalho, no passado já fiz ciclos pesados, já usei GH, stano, testo, trembo, mastreron, sempre tendo as precauções e usando os protetores necessários. Acontece que, devido ao trabalho corrido, decidi fazer um mini ciclo de 50mg trembo + 50 mg enantato testo DSDN. Ocorre que o vagabundo só quer saber de moleza, resolvi comprar umas receitas de Deposteron para jogar uma a cada 15 dias. Sempre tive sensibilidade no teta, e sempre controlava com anastrazol 0,25mg TSD. Final dia história, estou com um caroço no peito direito e pretendo usar 40mg de tamoxifeno por uns 2 meses, juntamente com 0,5mg de anastrazol TSD. Também não vou parar com o cipionato, tomando uma vez a cada 7 dias. Sei que preciso medir: E1, E2, Prolactina, Testosterona, mas terei que pagar o plano este mes para poder fazer esses exames. Pergunto, algum de vocês já passaram por isso? Se puderem e quiserem ajudar será aceito. Um forte abraço e aguardo feedback de vocês.. FELLAS.... ABRAÇOS
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