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  1. Tenho 35 anos, treino a quase 6 anos e estou indo para o meu 4º ciclo. Os ciclos anteriores, todos, foram deca x dura 10 semanas. Estava pensando em partir para um ciclo mais pesado, onde ciclaria a trembolona, no entanto vou deixar isso para um futuro 5º ciclo. O ciclo que estou planejando em fazer atualmente seria um deca x dura também de 10 semanas mas gostaria de estar introduzindo a trembo nele, por uma questão de experiencia, para sentir como meu organismo reagiria, colaterais, etc. O ciclo ficaria assim: 1 – 10 Semanas – Durateston (schering) 500mg1 – 10 Semanas – Deca (landerlan) 400mg 1 ampola 10ml 75mg Trembolona (landerlan) - dia sim, dia não. Hcg no intraciclo. Tpc Serms + Tribulus Suplementação com Adam; e omega3 (Now, 3 capsulas / dia) - Durante o ciclo e Tpc Minha duvida é , usar a trembo no inicio (kick) ou no final do ciclo? Outros conselhos tambem são muito bem vindos.
  2. Galera tava pensando aqui em fazer um ciclo mas não agora, daqui uns 2/3 anos. Tenho 21 e sou endomorfo. Fico pensando em qual droga usar mas não quero retenção. Eu retenho muuuito líquido tem alguma droga pra esse biotipo quem quer ganhar massa sem retenção? Só pensei em dois tipos de AES: na oxan mas tds dizem que é fraca e pensei na trembo mas meu psicológico é muito fraco já tive depressão. O que me vocês acham? Consigo crescer usando enantato + Deca sem retenção segurando na dieta?? Existe outra droga em que eu possa crescer seco tirando trembo e oxandrolona? Quem poder responder ficarei agradecido !!! Valeu
  3. opa rapaziada, estou em um protocolo blast cruise no meu caso estou entrando na 4 semana do blast, segue protocolo bolde 500mg 1-12 dura 500mg 1-12 farmacia oxan 40mg 1-4 oxan 60mg 4-8 oxan 80mg 8-12 manipulada gh 3ui forever ( ano todo ) de farmacia o problema aqui é que eu tive algumas dores na articulação do ombro direito, não pensei duas vezes e como tenho várias ampolas de deca ( e pegar + também não é problema, tenho facil acesso a tudo que é de farmacia ), então mandei uma ampola 50mg agora... A minha ideia era mandar 50mg de nandrolona de deca todo o domingo a fim de lubrificar essa articulação, e manter os 50mg semanais até o fim do ciclo para não ocorrer queda dos anabolicos no corpo... 50MG a cada 1 semana de nandrolona está certo para meu caso? obg
  4. Sou muito magro queria fazer um ciclo um colega meu disse que ciclo de cipio e deca. Seria bom para min Alguém pode ajudá falar ciclo bom para mim sou muito magro desde já agradeço
  5. Bom, sei que existe diversos tópicos sobre ciclo de dura e deca, mas juro que não achei nenhum que abordasse a minha dúvida. Antes de mais nada tenho 1,75 e peso 76kg com aproximadamente 13,5% de bf A dúvida é em relação a administração é a seguinte : Pretendo fazer um ciclo de no mínimo 8 semanas tomando 500mg de dura por semana e uns 200mg ou 300 de deca, porém cada deca (1ml) possui 50mg, como eu deveria prosseguir ? Devo aplicar a dura terça e quinta e a deca quarta e sexta ou posso aplicar junto ? Pois pelo que pesquisei nao se pode aplicar muitos ml's de uma só vez, pois nesse caso seriam (terça-feira : 1ml (250mg de dura) e 4ml(200mg de deca) e quinta-feira a mesma coisa) Espero ter sido claro
  6. Boa noite irmãos, tenho 25 anos, treino a 3 anos, tenho 1,74 de altura, 84 Kg e aproximadamente 12% de BF, não tenho minhas medidas atuais, estou entrando em bulk, meu objetivo é chegar pelo menos aos 90 Kg para então entrar em cut e tentar chegar aos 85 Kg com mais ou menos 8% de BF. Já ciclei uma vez, um ciclo básico de 8 semanas de Durateston com 500 mg por semana, isso já tem 10 meses, tive um ganho aproximado de 8 Kg na balança, tive retenção quase zero, tanto é que eu ganhei peso e reduzi BF ao mesmo tempo, não tive nenhum colateral, quero fazer meu segundo ciclo, mas estou em dúvida entre dois protocolos: Durateston 8 semanas, aplicação DSDN, 250 mg por aplicação incluindo finais de semana, dessa forma será uma semana com 750 mg total e outra com 1000 mg total, ficando assim: Semana 1: SEG, QUA e SEX = 750 mg Semana 2: DOM, TER, QUI e SAB = 1000 mg Semana 3: SEG, QUA e SEX = 750 mg Semana 4: DOM, TER, QUI e SAB = 1000 mg Semana 5: SEG, QUA e SEX = 750 mg Semana 6: DOM, TER, QUI e SAB = 1000 mg Semana 7: SEG, QUA e SEX = 750 mg Semana 8: DOM, TER, QUI e SAB = 1000 mg E o outro protocolo é de 8 semanas de Durateston + Decanoato de Nandrolona, 500 mg de Durateston por semana e 400 mg de Deca por semana, aplicação de 250 mg de dura e 200 mg de deca na segunda e mais 250 mg de dura e 200 mg de deca na quinta, ficando assim: Semana 1: SEG 250 mg de dura e 200 mg de deca + QUI 250 mg de dura e 200 mg de deca = 500 mg de Durateston e 400 mg de Decanoato de Nandrolona Semana 2: SEG 250 mg de dura e 200 mg de deca + QUI 250 mg de dura e 200 mg de deca = 500 mg de Durateston e 400 mg de Decanoato de Nandrolona Semana 3: SEG 250 mg de dura e 200 mg de deca + QUI 250 mg de dura e 200 mg de deca = 500 mg de Durateston e 400 mg de Decanoato de Nandrolona Semana 4: SEG 250 mg de dura e 200 mg de deca + QUI 250 mg de dura e 200 mg de deca = 500 mg de Durateston e 400 mg de Decanoato de Nandrolona Semana 5: SEG 250 mg de dura e 200 mg de deca + QUI 250 mg de dura e 200 mg de deca = 500 mg de Durateston e 400 mg de Decanoato de Nandrolona Semana 6: SEG 250 mg de dura e 200 mg de deca + QUI 250 mg de dura e 200 mg de deca = 500 mg de Durateston e 400 mg de Decanoato de Nandrolona Semana 7: SEG 250 mg de dura e 200 mg de deca + QUI 250 mg de dura e 200 mg de deca = 500 mg de Durateston e 400 mg de Decanoato de Nandrolona Semana 8: SEG 250 mg de dura e 200 mg de deca + QUI 250 mg de dura e 200 mg de deca = 500 mg de Durateston e 400 mg de Decanoato de Nandrolona A dúvida é essa, sobre qual protocolo seguir, os dois ciclos me atraem, mas tem que ser um de cada vez, os esteroides serão da Landerlan, não vou transcrever a tpc por que eu ainda não sei qual ciclo fazer, aguardo a opinião dos parceiros.
  7. - Idade - 23 anos- Altura - 1,83m- Peso - 106kg- Medidas - nunca tiro- BF%- nunca tiro- Tempo de treino - 6 anos e meio- Objetivo - retomar o shape e se possível crescer -Dieta: vou ser um pouco mais rígido apartir de semana q vem q começa as minhas aulas... eu n conto mais comida, só proteina e como lixo apenas fds proteína 2 a 2,5g por kg carbo e gordura vou atualizar semana q vem, importante é voltar a treinar- Estrutura do ciclo: inicialmente 400mg deca - lab BD nordisk 500mg testo - lab BD nordisk algum dia da semana q vem eu pretendo começar com 100mg hemogenin todos os dias meu shape no auge ano passado em outubro se n me engano, foi na copa oeste - SC: sou o último da esquerda esse é meu shape atual retirei o dente siso, 13 dias tomando anti inflamatório sem poder treinar... comendo bem mal... ainda horrível pra mastigar, usando apenas um lado da boca, segundo especialista... tomar cuidado durante 1 mês por causa do buraco na boca
  8. Jackston 0 Membro 3 posts Postado 1 hora atrás · Fala galera, tenho 17 anos, 1,75m, 77 kg, 8-10% de bf treino a 2 anos e meio direto, sendo 2 anos de treinamento serio aliado de uma boa dieta e descanso. Motivo do ciclo: Pretendo chegar a um bom nível para futuramente competir, sei que é cedo para usar AEs porem venho adquirindo bastante conhecimento através de artigos e irei fazer exames intra e pos ciclo. Ciclo de 10 semanas aliado de dieta regrada visando ganho de volume com uma boa qualidade (sei que terá retenção). 1-6 250mg deca/ 400mg enantato 6-8 300mg deca/ 425mg enantato 8-10 350mg deca/ 450mg de enantato (ciclo em doses crescentes em momentos estratégicos para a quebra da homeostase) Suplementação intra ciclo: Omega 3, Multivitaminico, Vitamina C e Whey. terei um IA em mãos durante o ciclo TPC: HCG, tamoxifeno e vitamina E Duvidas: A quantidade de enantato está boa em relação a quantidade de nandrolona? Pelo fato das drogas aromatizarem seria bom ter um protocolo para o IA ou usa-lo somente quando sentir sensibilidade no mamilo? Seria interessante colocar o HCG intra ciclo? Estou aberto a críticas e sugestões, agradeço desde já.
  9. - 25 anos - 1.70 - 69kg - sem medidas atualmente, ectmorfo. - 14~16% bf - 2 anos ininterrupto - bulk total Lab: duopharma 1-10 Enantato - 600mg ou 300mg/sem - seg/quin 1-10~12 Deca - 600mg/sem - seg/quin 1-7 Anastrozol 0,5mg DS2DN 7-14 Anastrozol 0,5mg DS3DN 14-21 Anastrozol 0,5mg DS4DN 21-28 Anastrozol 0,5mg DS5DN 1-X Vitamina C - 1g TSD p/ sempre TPC 1-2 Tamoxifeno 40mg tsd 3-4 Tamoxifeno 20mg tsd 1-4 Vitamina E 1000UI tsd 1-4 Vitamina D3 5000ui tsd A dúvida é se faço 300mg ou 600mg de enantato, o que me dizem?
  10. Boa Tarde, -Idade: 25 anos -Altura:1,72 -Peso: 78kg -BF: 11% -Tempo de Treino: 6 anos Academia/ 4Meses CrossFit -Objetivo: Ganho de massa -Estrutura do Ciclo: 1-9 Enantato - 400mg/sem - seg/quin 1-8 Deca - 200mg/sem - seg/quin 1-8 Anastrazol - 0,5mg DSDN 1-8 Vitamina C - 1g TSD Fim do ciclo até chegar na TPC: 1-7 Anastrozol 0,5mg DS2DN 7-14 Anastrozol 0,5mg DS3DN 14-21 Anastrozol 0,5mg DS4DN 21-28 Anastrozol 0,5mg DS5DN TPC: (Início 4 semanas após a última aplicação de Enantato) 1-2 Tamoxifeno 40mg tsd 3-4 Tamoxifeno 20mg tsd 1-4 Vitamina E 1000UI tsd 1-4 Vitamina D3 5000ui tsd 1-4 Vitamina C 1g tsd TPC está correta ou precisa de mais alguma coisa? Treino: -ABC + ( 1hora de CrossFit TSD) Vlw.
  11. Olá galera, boa noite, estou de volta depois de alguns meses. Final do ano passado fiz um ciclo bem fraco mas tive bons resultados, agora estou voltando com força total no ciclo. Estou começando a juntar o dinheiro para começar o primeiro ciclo do ano que será iniciado dia 1º de março. Gostaria da opinião de vocês sobre este protocolo a baixo. Objetivo: Ganho de peso com massa magra e consequentemente gordura, por que estou em off-season. Dieta suja agora por causa das epocas festivas de final de ano mas agora no dia 1º de Fevereiro irei começar o Bulking Limpo. Da metade pro final do ciclo entrar em pré-contest, irei trocar as drogas pra tirar retenção, ganhar densidade e qualidade limpando a dieta na 7ª semana pra kut em deficit calórico. Iníco: 1º de Março Final: 23 de Maio Total: 84 dias 1-12 HCH (250ui cada 4 dias) 1-6 DEPOSTERON (400mg por semana) 1-6 NANDROLONA (400mg por semana) 1-6 DIANABOL (50mg/dia Oral) 7-12 1-6 DEPOSTERON (400mg por semana) 7-12 OXANDROLONA (60mg/dia Oral) 7-12 TREMBOLONA (100mg/dsdn) Aerobio 30min depois do treino segunda, quarta e sexta. 1-6 Aerobio 30min de manhã e depois do treino todo santo dia 7-12 Buk 1-6 Kut 7-12 TCP = SERMS + HCG Idade: 27 Peso: 88kg Altura: 1,82m BF Atual: 20% (+ Localizado no abdômen, só engordo na barriga) Objetivo de BF: 8% Obrigado desde já.
  12. Fala galera, como eu pesquisei e não encontrei nada que se encaixa no meu quadro, resolvi relatar minha situação aqui nesse post, vamos lá. Iniciei o blast Semana passada dia 09/01 o protocolo tá sendo o seguinte. 500mg/semana Enantato (WUTesto) o Labs 400mg/semana Deca (Landerlan) 0,5mg/dsdn Anastrozol 20mg/tsd Tamoxifeno Aplicaçoes Seg terça , quinta e sexta. Bom ate ontem estava tudo normal, não tive nenhum aumento na libido nem diminuição depois de 2 semanas de blast, porém hj a libido estava muito baixa , dificuldade em ter ereçao tb, estou preocupado sobre a procedência dá testo. Nessas 2 semanas notei aumento mínimo na força, articulações mais firmes, recuperação pós treino melhorou demais, porém não obtive ganho de peso. Pretendo fazer alguns exames se poderem me indicar quais eu agradeço.
  13. Boa note, -Idade: 28 anos -Altura:1,64 -Peso:64kg -BF: 9% -Tempo de Treino: 10 anos - com intervalos -Objetivo: Ganho de massa -Motivo: Primeiro ciclo, para verificar como o corpo reage, não tenho intenção de utilizar doses altas. Deca entra para auxiliar , nao tenho intenção de utilizar uma dose maior do que esta. -Estrutura do Ciclo: 1-8 Enantato - 400mg/sem - seg/quin 1-8 Deca - 200mg/sem - seg/quin 1-8 Anastrazol - 0,5mg DSDN 1-8 Vitamina C - 1g Fim do ciclo até chegar na TPC: 1-7 Anastrozol 0,5mg DS2DN 7-14 Anastrozol 0,5mg DS3DN 14-21 Anastrozol 0,5mg DS4DN 21-28 Anastrozol 0,5mg DS5DN TPC: (início 4 semanas após a última aplicação de Enantato) 1-2 Tamoxifeno 40mg tsd 3-4 Tamoxifeno 20mg tsd 1-4 Vitamina E 1000UI tsd 1-4 Vitamina D3 5000ui tsd 1-4 Vitamina C 1g tsd Dúvidas: 1- HCG: Possibilidade do ciclo se estender para 10 ou 12 semanas. Caso aconteça, tem problema entrar com HCG no meio do ciclo, no caso seria 2 doses 250ui seg/quin. ou ficaria para TPC? 2-É necessario entrar com mais alguma vitamina ? 3- como utilizar cabergolina caso ocorra alteração da prolactina? Dieta: 3200kcal - adicionarei depois Suplementação - Whey / creatina / multivitaminico Treino: -ABC -ABCD obrigado! att
  14. - Idade: 19 anos - Altura: 1,80 kg - Peso: 83 kg - Percentual de gordura(BF): 14% - Tempo de treino: 4 anos - Objetivo: COMPETIR MEN'S PHYSIQUE ! - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1 ML (250MG) Propionato WUTEST Segunda~Quinta 1 ML (200MG) Deca LanderLan Terça~Sexta Galera comecei as aplicações segunda feiira com doses baixas pra ver a reação no meu corpo, na primeira aplicação no Gluteo foi de propionato (WUTEST) no qual nesse mesmo dia acordei as 4h da manhã com uma dor infernal no gluteo, (nao conseguia sentar direito, e andava mancando). No segundo dia mandei a Deca no outro gluteo, não foi tao dolorido, uma dor consideravel. Até ai blz , chegou quinta feira shotei dnv no gluteo desa vez do mesmo lado q apliquei a deca mandei o Propionato (novamente dor infernal, e andando mancando). Chegou sexta eu ja nao ia conseguir mais mandar no gluteo pois o mesmo estava doendo muito, entao mandei 1ml da Deca no ombro, ai fudeo de vez treinei mal, nao consigo colocar a camisa sem parecer um recém acidentado, doi até para escovar os dentes. Enfim hoje é domingo a ultima aplicação foi no ombro sexta feira (deca), e a dor continua , amanha jogo mais 1ml do enan provalvelmente no gluteo, e ai vou relatando aqui. Queria saber se vcs treinam com dor de aplcação ou se fazem uso de alguma coisa pra amenizar (pq n é possivel q só eu q sinto essa dor infernal) Estou usando compressar quentes 1x ao dia , e a agulha usada para aplicação foi 30x7, abraços agradeço quem pder ajudar.
  15. idade: 24 altura : 1,80 peso : 74 kg Braço: 38 ambos Perna : 55 ambas Bf : 10% Tempo de Treino : 7 anos idas e vindas (1 ano serio ) Sustanon e Deca king Pharma Diana manipulada Sustanon 1-10 600mg seg e quint Deca 1-10 500mg seg e quint diana 1-5 50mg diarios diana 1-5 ou 5-10??? Tpc ... so o tamoxifeno ja segura ???
  16. Oi pessoal tenho uma dúvida sobre anabolizantes.Se eles são tão nocivos á saúde como dizem,então porque são vendidos até em farmácias? Alguém aqui sabe em quais casos um médico receita por exemplo a Deca,e quais as dosagens desse anabolizante ele costuma receitar para cada caso?
  17. Fala galera tranquilo ? Gostaria da ajuda de vocês em um protocolo referente a TPC. Intra/Durante/Após. Ciclo: 1-8 cipionato 400mg semana 1-8 deca 400mg semana 1-5 Stano 50mg dsdn Estava lendo relatos, sobre intra ciclo com anastrazol 1mg dsdn ou 0,5. Estou com dúvidas nessa dosagem e no que jogar mais para uma boa TPC seja com hcg ou outro produto.
  18. Olá, amigos. Tenho 18 anos e terminei meu primeiro ciclo há pouco tempo, 500mg de enantato e 500mg de deca (ao menos era isso que a embalagem dizia, apesar de não ser tão provável rs). Pensei em relatar desde o início, mas achei melhor deixar para fazer tudo de uma vez, quando já tivesse terminado, então vamos lá: Comecei a ir para a academia bem cedo, pois era uma criança obesa, mas só fazia aeróbico praticamente, então virei um skinnyfat típico. Treinei de fato dos 15 aos 16 anos e tive bons ganhos nesse período, mas parei no terceiro ano médio para estudar para o vestibular. Engordei bastante novamente (84kg->98kg; 1,85m), mas ao menos passei, kkkk. Depois disso fiz uma cirurgia de gineco e fiquei ainda mais tempo de molho. Em suma, só voltei a treinar em maio deste ano, inicialmente em um leve cutting + carb backloading. Desci para os 80 novamente com uns ~14 de bf e decidi iniciar o ciclo, que consistiu em 12 semanas de enantato e 10 de deca (decidi deixar a testo por duas semanas a mais em prol da mv da deca). De proteção intraciclo usei exemestano 25mg a cada três dias. Dieta limpa com ~3300kcal, comia lixo 1~2 vezes na semana. Ganhei 12 kg, ~4 cm de braço, muita força e uns 3% de BF, creio. Quase nada de colaterais, só espinhas e um leve aumento da pressão (14x8 o tempo quase todo). A TPC, iniciada 2 semanas após a última aplicação de enan, está sendo: exemestano 25mg tsd, 40mg tamox tsd, 2500ui hcg por semana, vitaminas em geral e alimentação com muita gordura, mas mantendo as mesmas kcals de antes, só troquei um pouco os macros. Não tenho sentido quase nenhum dos colaterais como indisposição, tristeza, falta de libido e etc. Acho que os ganhos foram bons, e os colaterais, mínimos. É isso aí, amigos! O que acham? Obrigado!! Seguem abaixo as fotos. Coloquei também uma foto de como eu era antes de entrar nesse mundo, hahaha. Primeira foto: antesxdepois do ciclo. Segunda: Dia da primeira aplicação. Terceira: criança obesa. Quarta: depois da cirurgia de gyno.
  19. Fala Rapaziada, beleza ? Informações. 22 Anos; 1,78 Altura 78kg BF + - 17% OBJETIVO: Aumento de Massa muscular 1° Ciclo (Duração 10 Semanas) "Drogas Utilizadas: Durateston, Boldenona, Deca e Clenbuterol." Comecei semana passada o meu primeiro ciclo, e queria saber o que acham, da dosagem e das drogas utilizadas, ele está da seguinte forma. Sequencia: 2° e 5° Feira -> 250mg por dia de Durateston 3° e 6° Feira -> 200mg por dia de Deca 4° e Sabado -> 1ml por dia Boldenona. Todos os dias durante 15 dias de 3 a 5 ml de Clenbuterol. O que tomar e quando iniciar minha TPC ?
  20. Idade: 23 Altura: 1,74 Peso: 84 Bf: 10% Medidas: Faz um tempo q n tiro. Tempo de treino: 5 anos interruptos. Exp com aes: 2 ciclos (Enantato. Proprianato e masteron) Boa noite, estou para começar um protocolo no início do ano e gostaria da opinão de vocês. O ciclo será dividido em 3 partes bulk, ponte e cut. Achei interessante esse protocolo pelo fato de simplesmente ocorrer apenas uma "desligada" no eixo, claro que antes e nas três fases estarei realizando exames, e na ponte será a parte essencial, pois nela eu irei ajustar o corpo, manter boa parte da massa adquirida e ajustar as taxas(exame) fora do referencial. 1-8 Enantato - 500mg 1-8 Deca - 500mg 9-13 Proprianato -250mg 14-19 Propianato de testosterona - 300mg 14-19 Trembolona - 300mg 14-19 Masteron - 300mg 14-19 Stano - 250mg ou 14-19 oxandrolona 70mg/dia ou nennhum dos dois? Anastrozol - 0,5mg ds2n dependendo da sensibilidade e do exame. Hcg 14-19 500ui 4 em 4 dias. Cabergolina em mãos para caso prolactina bata alta nos exames. Dieta será acompanhado pela minha mae que é nutricionista e está ciente do uso. Suplementos: Polivitaminicos Ômega 3 Umas vit manipuladas Tpc: 5 dias após o término, tamoxifeno 28 dias. Fiquem a vontade para criticar, metam bala... se tudo ocorrer certo aqui irei relatar esse ciclo no início do ano.
  21. Iae galera tudo bem? Então, a minha dúvida é bem simples, é sobre a mv da deca.. Pesquisei bastante e vi, ( principalmente aqui no fórum ) que o recomendado é estender a testo por pelo menos uma semana a mais que a deca para evitar problemas de libido etc.. Só queria saber, mesmo se o éster for cipionato, ainda assim posso ter grandes problemas com libido? É realmente inviável fazer um ciclo de 10 semanas de cipionato e deca?
  22. Eae galera, boa noite. Estou com um pouco de dificuldade em montar meu ciclo... Por que sempre que eu pesquiso a respeito, sempre vem algo diferente, dosagens diferentes, tempo diferente e etc... Bom, reuni algumas informações básicas e montei o meu ciclo, e queria a ajuda de vocês para me ajudar a ver se está certo ou errado. INFORMAÇÕES (MEDIDAS, ETC) IDADE : 20 Tempo de treino : 3 Anos ALTURA : 1,78 PESO : 65,700 BF : Nunca calculei meu bf, mas estou muito magro e deve estar em torno de 7 - 10% (Ou menos, não sei) Bom, vocês devem estar achando estranho eu ter 3 anos de treino e pesar apenas 65kg... Foi por que recentemente eu tive depressão, e passei dias comendo muito pouco, bebendo muita pouca água, ficava o dia inteiro deitado e etc... E com isso, perdi tudo que eu tinha ganhado na academia E agora que voltei, que estou me sentindo muito melhor, decidi ciclar para voltar com tudo. Medidas de antes da depressão - (D=Direito/E=Esquerdo) Braço -> D- 36,3 E- 36,5 Antebraço -> D- 33,5 E- 32,7 Peito -> 102cm Abdômen -> 78 Coxa -> D- 69 E- 69,4 Panturrilha -> D- 45 E- 43,5 Abaixo minhas medidas atuais - (D=Direito/E=Esquerdo) Braço -> D- 29,5 E- 29,5 Antebraço -> D- 28,5 E- 27 Peito -> 86 Abdômen -> 73 Coxa -> D- 50 E- 50,2 Panturrilha -> D- 36 E- 35 Bom, vamos ao que interessa, esse ciclo que eu montei eu estou VISANDO QUANTIDADE E NÃO QUALIDADE, Quero ter o máximo de ganhos possível, kkk, quero ganhar peso, pode ser retido mesmo. Estrutura do Ciclo - 1 - 8 Enantato (400mg/sem) 1ml Segunda - 1ml Quinta. 1 - 8 Deca (400mg/sem) 0,7ml Segunda - 0,7ml Quinta. 5 - 8 Dianabol (100mg/sem) 1ml Terça - 1ml Sexta. Suplementação e TPC - Bom, essa é a parte que mais preciso de ajuda . Abaixo segue os medicamentos que já comprei para a tpc (OBS: Só não sei a quantidade e quando tomar Pois como eu disse, cada pessoa/site me indicam uma forma diferente de tomar) Clomid Tamoxifeno Anastrozol Vitamina E Vitamina C Tribulus Terrestris Vitamina B12 Cobavital (Para abrir o apetite) Creatina BCAA Então, esse é o ciclo e a tpc... Espero que alguém possa me ajudar, valeu galera. TREINO - A - Peito e ombro Supino Reto 4x12 (20kg) Supino Inclinado 4x12 (18kg) Crucifixo Inclinado 4x12 (8kg em cada halter) Desenvolvimento c/barra 4x12 (10kg) Elevação lateral 4x12 (5kg em cada halter) B - Bíceps/Tríceps/Trapézio Rosca Direta 3x21 (12kg) Rosca Scott 4x12 (12kg) Tríceps na polia 4x12 (25kg) Tríceps na polia c/corda 4x12 (20kg) Encolhimento de ombro frente 4x12 (30kg) Encolhimento de ombro atrás 4x12 (30kg) C - Costa e Perna Barra Fixa 3xMAX Pulldown na máquina 3x12 (15kg) Remada Baixa com triangulo 3x12 (40kg) Agachamento 4x12 (16kg) Leg press 4x12 (76kg) Extensora 4x12 (30kg) OBS: Abdômen dsdn DIETA - (Vou fazer um bulk sujo, então vou comer pra *****) ATT - Já tive experiências com ae's, já tomei deca, durateston, boldenona, stanozolol... resumindo, fudi todo o meu organismo por que eu só tomava 1 de vez em quando e nem fiz tpc nem ciclo...
  23. Bom dia, Boa tarde, Boa noite. Nome: Jeremias Dúvida: Deca,Durateston,Stanozolol. Idade: 19 Anos Altura: 1,77 Peso: 60 KG Como é a realidade de mim !! Olá !! Eu treino na academia desde que eu tinha 12 anos, mais eu não malhava todos os dias e nem tinha alimentação adequada, eu comecei fazendo barra marinheiro e bíceps com maromba de cimento. fui criando conhecimento sobre academia,dieta e suplementação ao decorrer do tempo, dos 12 anos de idades pros 14 eu malhava mas iae sempre pra academia. com 15 anos comecei a malhar e tal em fim. Hoje tenho 19 anos com altura ( 1,77 ) e peso ( 60 kg ) minha mãe não faz uma alimentação forte. é o comum, cafe da manhã queijo assado com pão,mamão e uma maça, na hora do almoço é arroz e feijão e carne ( Frango assado na grelha ) a noite pode ser um cuscuz ou macaxeira pura, sem carne e sem molho de carne. minha alimentação é fraca por conta que minha mãe de criação faz a comida assim por que ela tem 72 anos. mais eu posso comer de 3 em 3 horas eu sempre faço comida forte quando to malhando. tenho minha dieta anotada. Eu quero fazer um ciclo eu sou magro mais tenho definição sou Ectomorfo eu sei que minha alimentação tem que ser regrada em carboidratos . mais quero que cressa meu músculo com definição ! Não quero inchar e ficar forte inchado, quero crescer de puro músculo por que eu treino pesado na academia, eu sei treinar bem eu treino des de que eu tinha 12 anos e de la pra cá aprendi muita coisa de treino etc. quero trincar mais sera que com essa idade já posso mandar os venenos ?? Oque vocês acham de Durateston e Stanozolol, ??? o stanozolol da landerlan dar massa magra ai eu ia jogar uma testosterona por cima claro. e a tpc oque vcs me dizem ?
  24. E aí pessoal, estou aqui pra apresentar este ciclo que estou fazendo. - Idade: 26 - Altura: 1,72 - Peso: 76 - BF: 11% - Tempo de treino: 3 anos e meio - Objetivo: Ganho de massa controlando BF e retenção. Protocolo 1-10 Enantato de Testo(Muscle Pharm) 510mg/semana (Segunda (0,85ml/255mg)/Quinta (0,85ml/255mg)) 1-10 Deca(Muscle Pharm) 500mg/semana (Segunda(1ml/250mg)/Quinta (1ml/250mg)) 11-12 Enantato de Testo 450mg/semana (Seg 0,75ml(225mg)/Qui 0,75ml(225mg)) 1-12 Multivitamínico da Growth 2-12 Anastrozol 0,5mg DSDN Fim do ciclo até chegar na TPC: 1-7 Anastrozol 0,5mg DS2DN 7-14 Anastrozol 0,5mg DS3DN 14-21 Anastrozol 0,5mg DS4DN 21-28 Anastrozol 0,5mg DS5DN TPC: (início 4 semanas após a última aplicação de Enantato) 1-2 Tamoxifeno 40mg tsd 3-4 Tamoxifeno 20mg tsd 1-4 Vitamina E 1000UI tsd Apenas pra ressaltar, este ciclo eu encontrei aqui no Hipertrofia e como eu tinha acesso ao enantato e deca, resolvi fazer! Dúvidas - Este multivitamínico da Growth é bem básico, pois é R$ 30 (120 cap.). Gostaria de dicas de vitaminas que eu deveria ingerir neste processo..Vitamina D 1000 ui? Vitamina D? Alimentos ricos em vitaminas específicas? - Qual a frequência que devo fazer exames hormonais durante o ciclo? Irei me consultar com uma endócrino dia 13/12 e vou abrir o jogo pra ela e torcer pra que ele me dê a solicitação dos exames. Dieta Irei numa nutri na próxima semana, então esse item ficarei devendo.. Treino Estou fazendo uma consultoria com o Leandro Twin e toda a semana ele me envia um treino diferente. 1ª aplicação Fiz nos glúteos na quinta-feira passada e o enantato ainda tá doendo, já a Deca está mais tranquilo de tolerar.
  25. Bom dia amigos, Preciso de uma opinião de vocês para uma alteração no ciclo já começado (quarta semana). Matheus 24 anos 1,79m78kg BF 10% (medido)3 anos de treino. Dieta acompanhamento com nutricionista. Segundo Ciclo- Objetivo: Quero baixar o bf, mas acredito que com dieta + cardio consigo isso. Em questão de massa magra, prefiro qualidade do que volume. - Estrutura do ciclo: Todas as drogas de farmácia, Oxandrolona (manipula): 1-8sem, sendo 40-50-60-70-70-70-80-80 Durateston: 1-8sem, sendo 500mg (2ml) por semana. Aplicações segunda e quinta. Deca: 1-8sem, sendo 100mg (2ml) por semana. Aplicações segunda e quinta. Aplico a dura+deca juntas, 2ml por aplicação nos glúteos. Sei que deca e oxandrolona não tem uma sinergia boa e a deca está subdosada, mas como ganhei a deca, apliquei assim mesmo. Tive resultados bons até o momento, porém queria dar uma turbinada no ciclo, o que acham? Continuar esse até o final, aumentar dosagens ou trocar as drogas? Desde já agradeço pela atenção.
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