Boa noite irmãos, tenho 25 anos, treino a 3 anos, tenho 1,74 de altura, 84 Kg e aproximadamente 12% de BF, não tenho minhas medidas atuais, estou entrando em bulk, meu objetivo é chegar pelo menos aos 90 Kg para então entrar em cut e tentar chegar aos 85 Kg com mais ou menos 8% de BF.
Já ciclei uma vez, um ciclo básico de 8 semanas de Durateston com 500 mg por semana, isso já tem 10 meses, tive um ganho aproximado de 8 Kg na balança, tive retenção quase zero, tanto é que eu ganhei peso e reduzi BF ao mesmo tempo, não tive nenhum colateral, quero fazer meu segundo ciclo, mas estou em dúvida entre dois protocolos:
Durateston 8 semanas, aplicação DSDN, 250 mg por aplicação incluindo finais de semana, dessa forma será uma semana com 750 mg total e outra com 1000 mg total, ficando assim:
Semana 1: SEG, QUA e SEX = 750 mg
Semana 2: DOM, TER, QUI e SAB = 1000 mg
Semana 3: SEG, QUA e SEX = 750 mg
Semana 4: DOM, TER, QUI e SAB = 1000 mg
Semana 5: SEG, QUA e SEX = 750 mg
Semana 6: DOM, TER, QUI e SAB = 1000 mg
Semana 7: SEG, QUA e SEX = 750 mg
Semana 8: DOM, TER, QUI e SAB = 1000 mg
E o outro protocolo é de 8 semanas de Durateston + Decanoato de Nandrolona, 500 mg de Durateston por semana e 400 mg de Deca por semana, aplicação de 250 mg de dura e 200 mg de deca na segunda e mais 250 mg de dura e 200 mg de deca na quinta, ficando assim:
Semana 1: SEG 250 mg de dura e 200 mg de deca + QUI 250 mg de dura e 200 mg de deca = 500 mg de Durateston e 400 mg de Decanoato de Nandrolona
Semana 2: SEG 250 mg de dura e 200 mg de deca + QUI 250 mg de dura e 200 mg de deca = 500 mg de Durateston e 400 mg de Decanoato de Nandrolona
Semana 3: SEG 250 mg de dura e 200 mg de deca + QUI 250 mg de dura e 200 mg de deca = 500 mg de Durateston e 400 mg de Decanoato de Nandrolona
Semana 4: SEG 250 mg de dura e 200 mg de deca + QUI 250 mg de dura e 200 mg de deca = 500 mg de Durateston e 400 mg de Decanoato de Nandrolona
Semana 5: SEG 250 mg de dura e 200 mg de deca + QUI 250 mg de dura e 200 mg de deca = 500 mg de Durateston e 400 mg de Decanoato de Nandrolona
Semana 6: SEG 250 mg de dura e 200 mg de deca + QUI 250 mg de dura e 200 mg de deca = 500 mg de Durateston e 400 mg de Decanoato de Nandrolona
Semana 7: SEG 250 mg de dura e 200 mg de deca + QUI 250 mg de dura e 200 mg de deca = 500 mg de Durateston e 400 mg de Decanoato de Nandrolona
Semana 8: SEG 250 mg de dura e 200 mg de deca + QUI 250 mg de dura e 200 mg de deca = 500 mg de Durateston e 400 mg de Decanoato de Nandrolona
A dúvida é essa, sobre qual protocolo seguir, os dois ciclos me atraem, mas tem que ser um de cada vez, os esteroides serão da Landerlan, não vou transcrever a tpc por que eu ainda não sei qual ciclo fazer, aguardo a opinião dos parceiros.