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docklock

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  1. docklock
    Amigo depende muito de genética e dia dieta e claro, abre um relato que agente ajuda.
  2. docklock
    Cara eu botaria mais comida ai, ja que e um bulk
  3. docklock
    Cara so se você se dedica mesmo, vai cortando de pouco em pouco. Tem um mês pela frente começa fazer aeróbio, corta carbo o máximo quando tiver perto do campeonato que acho que da. Acontece cmg no jiu jitsu, tava cm 80 precisava de 70 que eu me lembre
  4. docklock
    Ta legal a dieta, mais vai cortando carbo quado ver que o resultado ta parando.
  5. docklock
    Faz ate 75 kg na boa, depois seca.
  6. docklock

    Fullbody 3X

    docklock respondeu ao tópico de gabriel_sampaio em Treinamento

    Ficou massa o treino, eu botaria militar tb mais vai de cada um
  7. docklock
    com dose baixa e sem testo, nao espere la essas coisas nao amigo
  8. docklock
    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
  9. docklock
    Cara nao existe whey pro seu objetivo, arruma uma dieta e verá ganhos
  10. docklock
    Cara eu saia fora de tsd
  11. docklock
    meu amigo pra que posta isso? nao mudo nada.
  12. docklock
    perai meu amigo 4 anos e seu figado ainda ta ruim, o figado se regenera muito rapido mais claro se tu uso um monte de droga e bebia pra carai ai ferrou
  13. docklock
    pode ir pro bulk, esta pesando quanto?
  14. docklock
    esquece essas barrinhas e compra uma whey, ou come muito mesmo
  15. docklock
    amigo ou voce faz dieta ganho de massa, ou perca de gordura.
  16. docklock
    acompanhando, para nao!
  17. docklock
    amigo eu botaria testo, tenta bota mais proteina nessa dieta, e tpc?
  18. docklock
    amigo tira esse triceps do dia de perna, deixa so perna mesmo, segue o basico que vai pra frente.
  19. docklock
    cara sabe que ciclo sem testo praticamente ganhos sao poucos ne? mais tudo bem, cara eu aumentaria pra 8 semanas esse ciclo de oxan, e botaria essa creatina pra depois do ciclo.
  20. docklock
    cada corpo reage diferente com as drogas. tem que ir testando
  21. docklock
  22. docklock
    verdade, acho que da pra chega natural nesse shape
  23. docklock
    velho m drol... cara quem te vendeu isso velho? era melhor te jogado um ciclo de dura
  24. docklock
    achei estranho, botar 3 musculo num mesmo dia, e ainda perna?
  25. docklock
    ta com barriga mais sem problema, mete bulk
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