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Victor Amorim

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Tudo que Victor Amorim postou

  1. eu faria o ABC2x no seu caso: A - peito/ombro/tríceps B - costas/trapezio/biceps C - pernas completa como voce só treina de seg à sexta, nao vai completar o ciclo, então na proxima semana voce continua de onde parou: ex : 1semana: segunda A, terça B, quarta C, quinta A, sexta B 2 semana: segunda C, terça A...... entendeu?
  2. sim mas cade o treino ? isso é só divisão... tem certeza que quer treinar biceps na quinta e na sexta ja treinar costas ?
  3. nao amigo, perguntei quantos mg voce irá utilizar por dia
  4. deixa de viadagem [2] faz um ciclo decente, joga um testo x deca e ja era.
  5. [2] , 40/40/20/20 tamox e talvez TT pra aumentar a libido. qual seria a dose da dbol?
  6. cuidado nesse aumento de quilagem ai para nao se machucar...
  7. acompanhando em off ta sentindo diferença entre stano aplicando e bebendo ? como é o gosto ? kkkkk
  8. ciclo so de dbol ? vai ser mais agua do que ganhos... se ganhar 2kg de musculo ta bom
  9. isso, estude mais. realmente perdeu o rumo...
  10. baixa sim, ciclo sem testo vai zerar sua testo pq seu eixo vai estar desligado, não aconselharia ciclo sem testo ainda mais só de stano... mas se fosse eu faria 6 semanas de 70-100mg tsd.
  11. Aumentaria a deca pra 12 semanas pq qnd ela comecar a bater voce ja vai encerrar o ciclo e botaria a dbol no final pra quebrar a homeostase
  12. Paralelas com peso e barra fixa com peso Se precisar de mais: supino fechado e 1 rosca
  13. social coach ahsuahsuahsuhas
  14. Nunca é tarde, ta na idade certa com 20 anos So fazer tudo certo que da tempo ainda, talvez nao esse ano mas ano que vem ctz
  15. primeiro começa com o peito mas treinando o peito voce tambem treina o tríceps , ex: (supino e suas variações, paralelas), depois voce faz o de ombro e por ultimo se quiser adiciona isolador de tríceps.
  16. Pq nao pretende mandar testo?
  17. Ta bom desse jeito mas na 2/3 semana eu diminuiria o tempo se descanco. Faz apos o treino msm Ah tanto faz mano, assim q acabo o treino eu tomo banho e ja como, espero tempo nenhum n
  18. animal pak é multivitaminico, se comprar importe pois a versão produzida no brasil é mt subdosada, compra sentry, bem mais em conta.
  19. atrofia do testiculo se trata com hcg, só tomar intra ciclo se quiser mas se não tomar nao tem problema, quando acabar o ciclo ele tende à voltar ao normal.
  20. não, a retenção (por causa do ester longo) é facilmente controlada pela dieta, se tiver inicio de gineco é só entrar com IA(anastro), e o stano vai afetar o seu perfil lipídico e fude as articulações. 3-4 semanas dps do ultimo shot começa tpc 1-2 40mg tamox e 3-4 20mg tamox e faz exames.
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