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Artic

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Tudo que Artic postou

  1. Artic
    engraçado que quando um BB posa sem camisa nos eventos etc ninguem fala "tá pagando de bombado,gostosão" me poupe
  2. Artic
    inveja é oq há rs
  3. Artic
    kkkk, tá com o shape bom pra quem nem liga pra musculação
  4. Artic
    mudou o treino ja?
  5. Artic
    duvido que você faça flexão com 40 kg nas costas
  6. Artic
    justin
  7. Artic
    você simplesmente cozinhou a carne...
  8. Artic
    o lance é assar ou grelhar '-'
  9. Artic
    bom,sua resposta foi meio q sei lá,se estou fazendo dieta gomad logico que quero ganhar peso,agora a minha pergunta seria se trocar o integral por desnatado seria melhor para um ganho de gordura "minimo",seria bom a troca?
  10. Artic
    para ter um ganho mais limpo seria ideal trocar o leite integral por leite desnatado na dieta?os ganhos seriam mais demorados?
  11. Artic
    qual tua altura e peso?sabe teu bf?
  12. Artic
    6 grmas de gordura antes ou depois de frito?
  13. Artic
    percebeu muita diferença na definição quando começou a tomar o chá verde zMath?
  14. Artic
    12 reais o quilo de peito sem pele,osso, e 12 reais 30 ovos[caríssimo]
  15. Artic
    chá verde serve pra q mesmo? tirar liquido do corpo é?
  16. Artic
    gogo treinar hard mlk
  17. Artic
    frango compensa muito mais que o ovo,seja em preço como quantidade de proteina a cada 1oo gramas frango compensa muito mais que o ovo,seja em preço como quantidade de proteina a cada 1oo gramas frango compensa muito mais que o ovo,seja em preço como quantidade de proteina a cada 1oo gramas
  18. Artic
    aposto que é melhor que o seu auheuahuerahuea
  19. Artic
    ja viram o shape do justin bieber?
  20. Artic
    seria mais interessante alguem postar um video de como reduzir[bastante] a gordura do leite de vaca, sem ser aquele insdustrializado.
  21. Artic
    todo dia dorsal, lol.Se tem resultado 3x por semana vei todo dia é demais não acha?
  22. Artic
    sem preconceito algum,mas os negros conseguem um shape muito mais foda que os brancos "sem praticamente fazer nada",mesomorfo foda shape massa,agora a dorsal é que falta pelas fotos
  23. Artic
    lí em algum lugar que a "meia vida" da vit C é pouca,porque não dividi o comprimido em 2 e toma 1 de manha e outro a tarde?
  24. Artic
    esse texto centralizado é muito ruim de ler vou acompanhar em off .
  25. Artic
    depende da distancia do seu braço, quanto mais perto mais triceps será, assim como quando seus braços estiverem mais longe mais a região inferior do peito vai ser trabalhada
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