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Fórum Hipertrofia

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Glasgow 15

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Tudo que Glasgow 15 postou

  1. Glasgow 15 respondeu ao tópico de Sk8JoseMarcos em Treinamento
    Nao faça stronglift ora... treine com mais frequencia, mais reps, e (nao estendo nada) calistenia pode ser opçao) e compre mais anilhas e halteres montaveis
  2. Acompanhando. Como esta a dieta? Qual a procedencia da oxan?
  3. a noite te respondo, vou trabalhar agora
  4. to ligado, quanto mais carbonos o ester mais pesado e mais lenta a degradacao, é que ele falou 60mg em 200, ai bateu um desanimo aqui hehe
  5. como disse, a hiperatividade vc encontra mecanismos e subterfugios para conviver com ela e ate mesmo tirar proveito dessa condicao. vc pode ter sim genotipo de hiperativo. agora como vc lida com isso vai influenciar diretamente na sua qualidade de vida. aceite essa condiçao que vai ficando mais facil... vc nao nasceu p sofrer ja ansiedade é facilmente tratavel
  6. ah ta, entendi. faz sentido. lander nao é nem de perto um exemplo de lab, mas pegando original tranquiliza saber que tem a substancia, mesmo que subdosada(nem sempre), e preço justo to acompanhando de perto aqui com interesse
  7. Discordo de voce Terapia cognitiva comportamental trata Psicanalise por profissionais credenciados trata... outras vertentes da psicologia tratam Hiperatividade e ansiedade sao trataveis. Medicamentos (inibidores da recaptacao de serotonina) reduzem os sintomas, mas tratar é na terapia com um bom psicologo. pensava e era igual a vc, cheguei a tomar escitalopram, amplictil, tegretol, quetiapina e rivotril AO MESMO TEMPO a hiperatividade vc encontra mecanismos e subterfugios para conviver com ela e ate mesmo tirar proveito dessa condicao. ja ansiedade é facilmente tratavel só que sozinho vc nao sai dessa. tem varios livros sobre o tema e tem que ter um guia (psicologo) pra vc encontrar a sua paz
  8. oxan é cara se pagou barato ou é farinha, ou stano ou dbol eu cotei na farmacia de manipulacao top da regiao aqui 10mg 6/6h 60 dias - 700 reais 240cp... nesse preço da pra tomar 400mg masteron por semana por 10 semanas...
  9. todo mundo que bola esses ciclos padrao de testo+bold ou testo+deca acaba mudando de ideia no meio do ciclo e extende umas semanas hehe 1-8 é aceitavel, 1-12 bom, 1-16 top
  10. Ta patrao pra mandar primo da lander hein? vc falou Enantato de Trembolona 200mg DSDN (Aprox 60mg de Trembo real) é serio mesmo? vem tao subdosado assim? como vc chegou nessa conclusao? to perguntando na boa mesmo, porque to pra comprar 40ml dela
  11. E as fotos de frente? Medo da pochete? kkkk acompanhando, ciclo ok
  12. Você vai conseguir uma HIPERPOLIMENORREIA com seu ciclo (hiperproliferação do endometrio com enxurrada de sangue na menstruação). Potenay é droga psicotrópica nem vo falar nada.
  13. Agora ta meio tarde amigo. As epífises de crescimento já fecharam. Procure um endocrinologista para pedir as radiografias para estimar sua idade óssea. O problema deveria ter sido diagnosticado a mais tempo se quisesse usar o gh. Agora só cresce mandíbula, extremidades e orgãos. Traços masculinos como pelos, voz e barba podem crescer ainda, no meu caso foi até os 21. Falhas na barba dá pra corrigir com tratamento tópico. Penis... se acostuma que é esse o tamanho que vai ficar, abraço
  14. PW causam isso. Termogenicos (bons), também causam. Diminua a dose
  15. Tem algumas variações do agaixo. Tem sumô com halter, agaixo com halter... Mas treinos de perna não são meu forte, nunca estudei muito sobre, uso só agaixo, leg. A passada é um bom exercício, vejo muita gente fazendo na academia
  16. Testosterona total, testosterona livre, shbg, lh, fsh, prolactina, estrogeno, progesterona, colesterol total, hdl, triglicerideos, creatinina, ureia, tsh, tgo, tgp ggt, hemograma completo, ferritina, vitamina D, b12 serico (influencia na performance), homocisteína, acido urico, espermograma, parcial de urina de cabeça são esses
  17. Sim, fica. Whey bem colocado, pra completar os macros é bom; Boa digestibilidade e boa quantidade de proteínas.
  18. https://tdeecalculator.net/ vai dar uma noçao legal da distribuicao das macros, em suma, eu so aumentaria em 20 a 30g de proteina, 10 a 15 no pre e pos
  19. Trapezio vai de cada genetica. Tem gente que recruta mais no treino de ombros, tem gente que sente apos treino de costas. Eu faria apos o treino de costas. No meu treino nao faço isolador pra trapezio, remadas e elevacoes pra mim sao o suficiente. E na verdade nem curto trapezio porçao descenddente muito hipertrofiado. Mas é opiniao pessoal

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